Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 20:00 Dienstag 07:30 - 20:00 Mittwoch 07:30 - 20:00 Donnerstag 07:30 - 20:00 Freitag 07:30 - 18:00

fis:jo Therapie und Training

Startseite
Deutschland
Schwerin
fis:jo Therapie und Training

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von fis:jo Therapie und Training, Medizin und Gesundheit, Mecklenburgstraße 10-12, Schwerin.

Moderne Physiotherapie im Herzen Schwerins

- Physiotherapie
- Medical Training
- Präventionskurse
- Reha-Nachsorge

Ganzheitlicher Ansatz, strukturierter Ablauf, leidenschaftliches Team 💪🏼🍀❤️

06/10/2025

🔍 Triggerpunkte – Fakt oder Mythos?

Viele glauben, man müsse nur kräftig auf die schmerzende Stelle drücken – und schon ist das Problem gelöst. Doch so einfach ist es nicht. 💡

👉 Triggerpunkte sind überempfindliche Stellen im Muskel, die Schmerzen oft in ganz andere Körperregionen ausstrahlen lassen.
👉 Reines Drücken hilft nur kurzfristig – ohne Bewegung, Kräftigung und Stressmanagement kehrt der Schmerz meist zurück.
👉 Wirklich nachhaltig wird es durch eine Kombination aus gezielter Behandlung, Dehnung, Training und Ursachenanalyse.
💪 Bei uns bekommst Du nicht nur kurzfristige Linderung, sondern ein nachhaltiges Konzept gegen deine Beschwerden.

➡️ Buche jetzt Deinen Termin ganz einfach online über den Link in der Bio.

02/10/2025

✨ 1 Jahr fis:jo ✨
Unglaublich, wie schnell die Zeit vergeht – unser erstes Jahr liegt hinter uns! 🎉
Von der ersten Idee bis zur vollen Praxis, von unzähligen Trainingsstunden bis zu tollen Kooperationen – wir haben gemeinsam so viel erreicht 💪💙

Ein riesiges DANKE an unser großartiges Team, unsere Patient:innen, Partner und alle, die uns auf diesem Weg unterstützt haben 🙏 Ohne euch wäre das nicht möglich gewesen! 💫

Auf viele weitere Jahre voller Gesundheit, Bewegung und neuer Projekte 🚀

20/09/2025

Physiotherapie braucht klare Zukunftsperspektiven. 💡

Deshalb bringt sich Ajla dieses Jahr als stellvertretende Vorsitzende im .mv ein. 🙌

Gemeinsam mit Politik und Praxis geht es darum, die Rahmenbedingungen für unsere Gesundheit weiterzuentwickeln – für faire Arbeitsbedingungen und eine starke Versorgung unserer Patient*innen. 💪

11/09/2025

Wir waren dieses Jahr beim Altstadtwettbewerb Schwerin in der Kategorie Neugründung nominiert – und konnten dort den Titel Beste Neugründung in Westmecklenburg gewinnen. 🏆

Für uns ist diese Anerkennung ein starkes Zeichen: Gesundheit und Gesundheitswirtschaft sind entscheidende Faktoren für unsere Gesellschaft. Mit unserem Konzept gehen wir bewusst ein hohes Risiko, aber wir schaffen es damit jeden Tag Menschen ein Stück Lebensqualität zurückgeben.

Durch diese Auszeichnung durften wir anschließend beim Landeswettbewerb in Greifswald antreten.
In der Kategorie Beste Neugründung gratulieren wir Michaela Seliga für ihren Second-Hand-Laden in Neustrelitz. 🍀

Ein herzliches Dankeschön an die IHK Schwerin für die Wertschätzung und Unterstützung! 🙏

18/07/2025

Physiotherapeut*in (m/w/d)

fis:jo Therapie und Training in Schwerin steht für moderne Physiotherapie und medizinisches Training auf medizinisch-therapeutischem Niveau.
Vernetzt, datenbasiert und mit einem Team, das gemeinsam etwas bewegen will.

Du bist Begleiter*in, Motivator*in und Coach. Gemeinsam mit deinen Patient:innen gestaltest du den Weg zur Besserung: individuell, wirksam und mit Freude an der Bewegung.

- Du bist ausgebildete Physiotherapeutin oder ausgebildeter Physiotherapeut
- Optional: Zusatzqualifikation Manuelle Therapie oder Sporttherapie (in Ausbildung oder abgeschlossen)
- Du hast ein gutes Gespür für Menschen und eine klare Haltung zur Qualität deiner Arbeit
- Du liebst Bewegung, Sport und alles, was Menschen in Schwung bringt
- Du willst dich fachlich und persönlich weiterentwickeln und deine Ideen einbringen

Dann bist Du bei uns genau richtig !

Bei uns erwartet Dich:
– Ein Team auf Augenhöhe
– 30 Tage Urlaub & faire Vergütung
– Moderne Räume & digital unterstütztes Arbeiten
– Fortbildungsförderung & fachlicher Austausch
– Freier Zugang zu unserem modernen Trainingsbereich
– Strukturierte Einarbeitung & echtes Onboarding
– Raum für deine Ideen, Verantwortung & Weiterentwicklung

Bewirb Dich jetzt !

30/06/2025

„Kälte hilft bei Entzündungen – Wärme bei Verspannungen?“ 🤔

Ganz so einfach ist es nicht!
Ob Kälte oder Wärme besser ist, hängt vom Schmerztyp ab:
Akut und geschwollen? → Kälte!
Verspannt und chronisch? → Wärme!

💡 Du willst wissen, was in Deinem Fall sinnvoll ist?
👉 Dann hol Dir jetzt eine professionelle Einschätzung – buche Dir online einen Termin bei uns. Link in der Bio.

31/03/2025

🚨 Ohne Shake kein Muskelaufbau? ❌�Dieser Fitness-Mythos hält sich hartnäckig – dabei geht’s auch ohne künstliche Zusätze! 💪
Dein Körper braucht Protein, klar – aber das kannst Du problemlos über eine ausgewogene Ernährung decken. Eier, Fisch, Hülsenfrüchte oder Milchprodukte liefern hochwertige Eiweiße. ✅
Wann machen Shakes Sinn?�👉 Bei sehr hohem Bedarf�👉 Zur schnellen Versorgung direkt nach dem Training
Aber: Shakes sind ein praktisches Tool – kein Muss! Entscheidend bleibt die Gesamternährung:
✅ Proteinreiche Mahlzeiten�✅ Ausreichend Kalorien & Nährstoffe�✅ Regelmäßiges Krafttraining�✅ Genügend Regeneration & Schlaf
👉 Du willst Deinen Muskelaufbau optimieren?
�Buche jetzt Deine individuelle Gesundheitsberatung bei uns – Link in der Bio!

24/03/2025

Mythos oder Wahrheit? Ein schwacher Rücken führt automatisch zu Rückenschmerzen!
❌ Falsch! Rückenschmerzen sind viel komplexer, als viele denken. Nicht nur die Kraft Deiner Rückenmuskulatur spielt eine Rolle – auch Deine Bewegungsmuster, Dein Stresslevel und sogar Dein Schlaf beeinflussen, ob Dein Rücken schmerzt oder nicht.
✅ Was wirklich hilft, Deinen Rücken gesund & schmerzfrei zu halten:�• Vielseitige Bewegung – Kombiniere Kraft, Mobilität & Ausdauer�• Dynamische Haltung – Schluss mit steifem Sitzen, bleib in Bewegung�• Stressreduktion & guter Schlaf – Erholung ist Rückengesundheit
👉 Du möchtest eine professionelle Analyse und ein maßgeschneidertes Training für deinen Rücken?�
Buche jetzt Deine Gesundheitsberatung für medizinisches Training ganz einfach online über Doctolib!

17/03/2025

💦 Schwitzen = Fettverbrennung? Klingt erstmal logisch – ist aber kompletter Quatsch!�Schwitzen reguliert deine Körpertemperatur – den Fettabbau steuert dein Kalorienhaushalt.
👉 Was hilft stattdessen wirklich beim Fettabbau?�✅ Ein leichtes Kaloriendefizit�✅ Kraft- und Ausdauertraining kombiniert�✅ Ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein�✅ Guter Schlaf & Stressmanagement
👉 Lass Dir von uns zeigen, wie Du gesund und langfristig Fett verbrennst – ohne Mythos-Fallen.�Buche Deine Gesundheitsberatung für medizinisches Training direkt online – Link in der Bio!

10/03/2025

🔥 Nur schweres Training führt zu Muskelwachstum? Mythos! 🔥

Viele denken, dass nur maximales Gewicht Muskeln aufbaut. Doch das ist nicht die ganze Wahrheit! 🤔

🚨 Fakt ist: Muskelwachstum hängt nicht nur vom Gewicht ab. Auch Wiederholungszahl, mechanische Spannung und das gesamte Trainingsvolumen spielen eine entscheidende Rolle.

✅ Wie Du Muskeln effektiv aufbaust:
✔ Mechanische Spannung – Intensität & Belastung sind entscheidend
✔ Metabolischer Stress – Muskelbrennen ist ein Zeichen für Wachstum
✔ Muskelauslastung – Fortschritt kommt durch konstante Reize

💡 Schweres Gewicht ist nur ein Werkzeug! Du kannst Muskeln auch mit moderatem oder leichtem Gewicht aufbauen – solange Du dein Training richtig gestaltest.

Buche jetzt Deine Beratung für gezieltes Muskeltraining ganz einfach online!
Link: https://fisjo.de

03/03/2025

🔥 Knieschmerzen? Ist Dein Knorpel wirklich kaputt? 🔥

Viele glauben: Wenn das Knie schmerzt, muss der Knorpel beschädigt sein. ❌ Aber ist das wirklich so einfach?

🚨 Fakt ist: Nicht jeder Knorpelschaden verursacht Schmerzen und nicht jeder Schmerz bedeutet einen Knorpelschaden!

✅ Was wirklich hinter Knieschmerzen stecken kann:
✔ Muskuläre Dysbalancen – Ungleichgewichte belasten das Gelenk
✔ Bänder & Menisken – Reizung oder Überlastung möglich
✔ Nervensystem – Schmerzen ohne strukturellen Schaden

💡 Die gute Nachricht: Bewegung ist oft der Schlüssel zu schmerzfreien Knien! Richtig dosiertes Training kann das Gelenk stabilisieren, Schmerzen lindern und sogar die Knorpelernährung verbessern.

📅 Buche jetzt Deine Erstberatung für medizinisches Training & finde den richtigen Weg für dein Knie! Einfach über unsere Webseite.
Link: https://fisjo.de

24/02/2025

🔥 Muskelkater = Gutes Training? Oder doch nur ein Mythos? 🔥

Du hast keinen Muskelkater nach dem Training und fragst Dich, ob es überhaupt etwas gebracht hat? 🤔 Keine Sorge, Fortschritt zeigt sich nicht durch Schmerzen, sondern durch eine kluge Trainingsstrategie!

🚨 Fakt ist: Muskelkater entsteht durch Mikroverletzungen in den Muskeln – aber das bedeutet nicht automatisch, dass dein Training effektiv war.

✅ Wirklich entscheidend für Fortschritte:
✔ Regelmäßige Belastung & progressive Steigerung
✔ Korrekte Technik & gezielte Übungsauswahl
✔ Optimale Regeneration & individuelle Anpassung

💡 Trainiere smarter, nicht härter! Mit einem individuellen, medizinisch fundierten Trainingsplan kannst du gezielt Fortschritte machen – auch ohne Schmerzen.

📅 Buche jetzt deine persönliche Beratung für ein gesundes & effektives Training! Einfach über unser online Terminbuchungstool auf unserer Webseite 💬
Link: https://fisjo.de

Adresse

Mecklenburgstraße 10-12
Schwerin
19053

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 20:00
Dienstag	07:30 - 20:00
Mittwoch	07:30 - 20:00
Donnerstag	07:30 - 20:00
Freitag	07:30 - 18:00

Webseite

http://www.fisjo.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von fis:jo Therapie und Training erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Wollen Sie Ihr Praxis zum Top-Klinik in Schwerin machen?