Physiotherapie Beck & Kollegen

Home
Physiotherapie Beck & Kollegen

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Physiotherapie Beck & Kollegen, Medizin und Gesundheit, Helmholtzstraße 35, .

10/09/2025

Mit uns an deiner Seite arbeiten wir an deinem Wohlbefinden für mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensqualität während deiner Schwangerschaft. 🫱🏼‍🫲🏽

_______________

26/08/2025

Unser Ziel? Dein Wohlbefinden 💆

_______________

19/08/2025

Physiotherapie ist viel mehr als nur Massagen und Übungen.
Sie hilft gezielt bei Schmerzen und ist immer individuell auf dich abgestimmt.
Das Ziel ist klar: Deine Bewegung fördern, Schmerzen lindern und deine Lebensqualität nachhaltig verbessern.
Mit Physiotherapie stärkst du deinen Körper – für ein aktives und selbstbestimmtes Leben. 🤲🏼

_______________

30/07/2025

Das Team 👋🏼
Heute stellen wir euch unsere Physiotherapeutin Rosella vor!
Ihre Spezialgebiete sind die krankengymnastische Behandlung nach physiotherapeutischen Methoden mit Fokus auf das zentrale Nervensystem.
_______________

09/07/2025

Übung erklärt 💡
Du hast Schmerzen im Lendenbereich? Dann ist folgende Übung das Richtige für dich!

So geht´s:
1️⃣ Setze dich mit geradem Rücken auf einen Stuhl & lege deinen rechten Fuß auf dein linkes Knie.
2️⃣ Greife mit beiden Händen um deinen linken Knöchel, sodass du mit dem rechten Ellenbogen das linke Knie berührst und nach unten drücken kannst.
3️⃣ Bleibe mit deiner Wirbelsäule möglichst gerade und beuge dich mit dem Bauch-nabel voran nach vorne. So erzeugst du eine Dehnung im rechten Gesäß.
4️⃣ Den gleichen Ablauf kannst du nun wiederholen, indem du deinen linken Fuß auf dein rechtes Knie legst.

➡️ Für eine noch höhere Intensität, kannst du dich aus der Wirbelsäule heraus ein wenig nach links drehen (Nach links, wenn dein rechter Fuß auf dem linken Knie liegt. Für die andere Seite drehst du dich nach rechts).

Wie findest du diese Übung?
_______________

27/06/2025

Gesundheit ist kein Zustand – es ist ein Prozess.
Ein Weg, der Zeit, Aufmerksamkeit und vor allem: Vertrauen braucht.
Egal, ob du gerade erst beginnst, deine Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen, oder schon viele Schritte gegangen bist – du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
🤝 Wir begleiten dich mit Fachwissen, Empathie und einem ganzheitlichen Blick.

_______________

21/05/2025

Jeder Mensch ist einzigartig – genau wie sein Weg zur Gesundheit. Deshalb nehmen wir uns Zeit, hören genau hin und entwickeln gemeinsam mit dir Lösungen, die wirklich zu dir passen. Unser Ziel: nicht nur schnelle Besserung, sondern langfristige Stabilität und Lebensqualität.
_______________

08/05/2025

Physiotherapeutische Übungen können gezielt Muskeln aktivieren, Gelenke entlasten oder die Haltung verbessern – und damit weit mehr bewirken als nur kurzfristige Linderung. Jeder bewusste Bewegungsimpuls stärkt deinen Körper, verbessert deine Funktion und bringt dich Schritt für Schritt zurück in deine Kraft. 💪🏽
_______________

02/05/2025

Bei Beck&Kollegen Physiotherapie erhältst du individuelle Behandlungen, die auf deinen Körper und deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
_______________________

10/04/2025

💡 Die perfekte Übung bei Knieschmerzen - für entspannte Muskeln & Faszien

1️⃣ Setz dich auf den Boden
▶️ Rechtes Bein ausstrecken, linkes aufstellen
▶️ Oberkörper leicht nach vorne neigen & mit den Händen festhalten

2️⃣ Spannung aufbauen
▶️ Zehen des rechten Fußes nach hinten ziehen, Ferse bleibt am Boden
▶️ Mit beiden Händen das linke Knie nach vorne ziehen – Rücken bleibt gerade!

3️⃣ Halte 30 Sek. & atme ruhig
▶️ Dann mit dem rechten Bein aktiv nach unten gegen den Boden drücken
▶️ Danach Oberkörper weiter nach vorne ziehen & dehnen

🔁 Wiederhole die letzten Schritte & halte die Dehnung kurz zum Abschluss
▶️ Wechsle dann das Bein & wiederhole die Übung!

Atme während der Übung ruhig ein und aus und dehne dich nur so weit du kannst.

_______________________

02/04/2025

Wir setzen alles daran, dich bestmöglich auf deinem Heilungsweg zu unterstützen.
Durch eine auf dich abgestimmte Behandlung, können wir dies gemeinsam erreichen.
_______________________

12/03/2025

Rückenschmerzen während der Schwangerschaft können durch Faszientraining und Dehnungs-Übungen gelöst werden. So werden Zwischenzellflüssigkeiten und die Durchblutung wieder in Schwung gebracht und hohe Spannungen in der Muskulatur gesenkt.
Wir haben zwei Übungen für dich vorbereitet, die du einfach von Daheim aus machen kannst.

____________________________

Address

Helmholtzstraße 35

68723

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physiotherapie Beck & Kollegen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: