26/01/2025
News am Sonntag 🚨
Wusstent Ihr schon, dass Rauchen nicht nur schädlich für Lunge und Herz ist, sondern auch für die Ohren? Wenn Sie mit Tinnitus leben, könnte Rauchen diesen verschlimmern. Warum, das erklären wir Euch im Folgenden:
1. Rauchen verringert die Durchblutung im ganzen Körper, auch in den winzigen Gefäßen im Innenohr. Dieser Sauerstoff- und Nährstoffmangel kann die empfindlichen Strukturen, die für das Hören und das Gleichgewicht verantwortlich sind, schädigen.
2. Nikotin und andere Chemikalien stören die Kommunikation der Hörnerven mit dem Gehirn. Diese Irritation kann die Wahrnehmung von Klingel- oder Summgeräuschen verstärken.
3. Viele Menschen rauchen, um Stress abzubauen, aber ironischerweise kann Nikotin mit der Zeit die Angst verstärken. Da Stress ein wichtiger Auslöser für Tinnitus ist, kann das Rauchen zu einen Teufelskreis führen und damit eine Verschlimmerung der Symptome auslösen.
Wenn Sie das Gefühl haben, mit dem Rauchen aufhören zu müssen, sollten Sie sich zunächst über die Auswirkungen des Rauchens auf Ihr Hören im Klaren sein. Kleine Schritte können einen großen Unterschied machen. Versuchen Sie, die Anzahl der Zi******en schrittweise zu reduzieren. Vermeiden Sie laute Umgebungen und verwenden Sie bei Bedarf einen Gehörschutz, da Rauchen und Lärmbelastung zusammen den Tinnitus verschlimmern können. Audiolog;innen und HNO-Ärzte können Ihnen gezielte Ratschläge zur Tinnitusbehandlung geben, wenn Sie Raucher:in sind.
Haben Sie bereits einen Zusammenhang zwischen Rauchen und Tinnitus festgestellt?
Quelle: Factors Associated With the Development of Tinnitus and With the Degree of Annoyance Caused by Newly Developed Tinnitus, in: Ear Hear. 2022 Oct 18;43(6):1807–1815: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9592178/ #:~:text=10.1097/AUD.0000000000001250