Pfitzenmeier Resorts & Clubs

Pfitzenmeier Resorts & Clubs Im Pfitzenmeier Fitnessstudio MediFit in Schwetzingen finden Sie auf der über 1.600 m² umfassenden Fi Aktuell können Sie uns an 9 Standorten finden.

Mit unserem Slogan: "Die Adresse für Wellness, Fitness und Gesundheit" bieten wir Fitness für die ganze Familie an. Wir erweitern ständig, um für Sie mehr zu bieten: Mehr Fitness, mehr Wellness, mehr Gesundheit, mehr Spaß, mehr Service.

WIR SUCHEN SIE: KOORDINATOR & TRAINER FÜR PRÄVENTION UND GESUNDHEITSFÖRDERUNG (M/W/D)👟Zur Unterstützung unseres Teams in...
24/01/2025

WIR SUCHEN SIE: KOORDINATOR & TRAINER FÜR PRÄVENTION UND GESUNDHEITSFÖRDERUNG (M/W/D)👟

Zur Unterstützung unseres Teams in der Metropolregion Rhein-Neckar suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt in Vollzeit (40h):
Koordinator & Trainer für Prävention & Gesundheitsförderung

Sie möchten Teil eines engagierten Teams werden?
Erfahren Sie mehr über die Position und Ihre Chancen bei uns – einfach dem Link in der Bio folgen😊

FOOD FACT FRIDAY: Porree – pure Gemüsepower💚Porree oder auch Lauch genannt, gibt es sowohl als Sommerporree mit dünneren...
24/01/2025

FOOD FACT FRIDAY: Porree – pure Gemüsepower💚

Porree oder auch Lauch genannt, gibt es sowohl als Sommerporree mit dünneren hellgrünen Stangen als auch als Herbst-/Winterporree mit dickeren, weiß bis dunkelgrünen Stangen. Der kräftig-würzige Geschmack ist typisch für die Familie der Amaryllisgewächse, zu der auch die Zwiebel und der Knoblauch gehören. Lauch hat von Juni bis März Saison und viele wertvolle Inhaltsstoffe, die für die Gesundheit förderlich sein können.

💚 Gut für den Magen und Darm: Lauch verursacht weniger Blähungen als die verwandte Zwiebel. Vor allem gedünstet ist sie für Menschen mit empfindlichen Magen besserverträglich. Die in Lauch enthaltenen löslichen Ballaststoffe (ca. 2,4 g/100 g), unter anderem das Inulin sorgen für eine gute Darmfunktion und Darmflora.

💚Gut für das Immunsystem: Die in Porree enthaltenen ätherischen Öle, u. a. das Allylsenföl, helfen dabei, eine gesunde Darmflora aufzubauen und das fördert wiederum das Immunsystem. Außerdem wirkt der Lauch entzündungshemmend, schleimlösend und antibakteriell. Des Weiteren liefert Porree Vitamin C (ca. 25 mg/100 g), viele B-Vitamine und Eisen (ca. 0,8 mg/100g) und Zink (ca. 0,3 mg/100 g).

💚Gut für den Wasserhaushalt: Porree wirkt leicht entwässernd und entschlackend. Außerdem hilft Lauch den Nieren, bei der Giftausscheidung und bei der Harnproduktion.

💚Gut für die Figur: Die Ballaststoffe im Porree sorgen für ein angenehmes Sättigungsgefühl und beugen somit Heißhungerattacken vor. Lauch ist außerdem kalorien- und fettarm und liefert nur wenige Kohlenhydrate.

💚Vorsicht! Bei empfindlichem Magen-Darm-Trakt: Bei Menschen mit sensiblem Magen und Darm kann Porree blähend wirken, deshalb am besten nicht roh und in Maßen essen.

Ob auf dem Wochenmarkt oder im Supermarkt, am besten Porree in Bio-Qualität kaufen, im Gemüsefach des Kühlschranks aufbewahren und möglichst schnell verbrauchen, damit die kostbaren Vitamine erhalten bleiben. Lauch passt zu vielen Speisen wie Gemüse, Fleisch, Fisch, Kartoffeln sowie in Quiches, Aufläufen, Eintöpfen. Auch roh in Salaten wird er sehr gerne verwendet.

WIR SUCHEN SIE: TRAINER FÜR PRÄVENTION UND GESUNDHEITSFÖRDERUNG (M/W/D)👟Zur Unterstützung unseres Teams in der Metropolr...
22/01/2025

WIR SUCHEN SIE: TRAINER FÜR PRÄVENTION UND GESUNDHEITSFÖRDERUNG (M/W/D)👟

Zur Unterstützung unseres Teams in der Metropolregion Rhein-Neckar suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt in Vollzeit (40h):
Trainer für Prävention & Gesundheitsförderung

Sie möchten Teil eines engagierten Teams werden?
Erfahren Sie mehr über die Position und Ihre Chancen bei uns – einfach dem Link in der Bio folgen😊

WIR SUCHEN SIE: VERTRIEBSMITARBEITER FÜR FIRMENFITNESS UND BGF (M/W/D)💼Zur Unterstützung unseres Teams in der Metropolre...
20/01/2025

WIR SUCHEN SIE: VERTRIEBSMITARBEITER FÜR FIRMENFITNESS UND BGF (M/W/D)💼

Zur Unterstützung unseres Teams in der Metropolregion Rhein-Neckar suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt in Vollzeit (40h):
Vetriebsmitarbeiter für FirmenFitness & BGF

Sie möchten Teil eines engagierten Teams werden?
Erfahren Sie mehr über die Position und Ihre Chancen bei uns – einfach dem Link in unserer Bio folgen😊

***GEWINNSPIEL***Pfitzenmeier X STORIES Pop-up Kitchen🍸🍒Wir verlosen zusammen mit STORIES Pop-up Kitchen 5x2 Tickets!Di...
18/01/2025

***GEWINNSPIEL***

Pfitzenmeier X STORIES Pop-up Kitchen🍸🍒

Wir verlosen zusammen mit STORIES Pop-up Kitchen 5x2 Tickets!
Die Tickets beinhalten Menü und Getränkebegleitung.
Das Einlösen der Tickets ist nur mittwochs oder donnerstags möglich.

STORIES VI: Good Times
Dieses Jahr entführt euch STORIES Pop-up Kitchen in die schillernde Welt der 70er und 80er Jahre. Im ehemaligen Headquarter des Springer-Verlags in Heidelberg/ Neuenheimer Feld verschmelzen Retro-Vibes und urbaner Charme zu einer Bühne für ein exklusives Erlebnis.
Unter der Leitung von 2-Sternekoch Hendrik Otto und dem Bliss-Küchenteam erwartet euch ein 5-Gänge-Menü, das die Essenz dieser aufregenden Ära auf den Punkt bringt. Jede Komposition – ein Genussmoment voller Inspiration und Kreativität.

Erlebt, wie Genuss neu definiert wird und die Vergangenheit aufleben lässt. 🎶✨

⬇️So nimmst du am Gewinnspiel teil:

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📲Folge und
✍️Nenne oder markiere eine Person, mit der Du gerne „GOOD Times“ erleben möchtest

Das Gewinnspiel findet auf Instagram statt und endet am Montag, 20.01.2025 um 12 Uhr. Der/Die Gewinner/in wird ausschließlich über unseren offiziellen Account in der Kommentarspalte markiert und per PN benachrichtigt. Bitte achtet darauf, dass ihr Nachrichtenanfragen in euren Privatsphäre-Einstellungen zulasst.
Instagram steht in keinem Zusammenhang mit diesem Gewinnspiel. Keine Barauszahlung. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

FOOD FACT FRIDAY: Champignons – super Protein-Champions 🤍Champignons haben das ganze Jahr Saison, da sie meist bei ideal...
17/01/2025

FOOD FACT FRIDAY: Champignons – super Protein-Champions 🤍

Champignons haben das ganze Jahr Saison, da sie meist bei idealen Bedingungen in Gewächshäusern kultiviert werden. Egal, ob weiß, braun oder in riesigem Format, sie haben meist ein fein-nussiges Aroma, das den Umami-Geschmack trifft. Für die Gesundheit können sie förderlich sein, da sie viele wertvolle Inhaltsstoffe enthalten.

🤍 Gut für die Figur: Champignons haben wenig Kalorien, sind kohlenhydrat- und fettarm und enthalten viele Ballaststoffe, die lange sättigen und somit Heißhunger verhindern. Außerdem stecken sie voller Proteine, die beim Abnehmen unterstützen und die Fettverbrennung pushen können.

🤍 Gut für Muskeln und Nerven: In Champignons ist viel Vitamin B 3 (ca. 3,5 mg Niacin/100 g) enthalten. Dieses Vitamin unterstützt die Energiegewinnung aus der Nahrung und hilft dabei, dass Muskeln und Nerven bestmöglich funktionieren.

🤍 Gut für die Stimmung: Champignons haben viel Folsäure (ca. 25 Mikrogramm/100 g) und andere B-Vitamine sowie Vitamin D. Diese Kombination sorgt für gute Laune, starke Nerven, guten Schlaf und funktionierende Konzentration.

🤍 Gut für vegane und vegetarische Ernährung: Champignons sind eine gute Quelle für Eiweiß, Vitamin D und Eisen (1 mg/100 g), das gerade bei veganer bzw. vegetarischer Ernährungsweise wichtig ist.

🤍 Gut für die Knochen: Vor allem Kupfer (ca. 350 Mikrogramm/100 g) ist in Champignons enthalten. Dieses essenzielle Spurenelement hilft dabei, Eisen aus der Nahrung aufzunehmen und zu verwerten. Kupfer spielt auch eine Rolle dabei, Sehnen, Bindegewebe oder Knochen aufzubauen.

🤍 Vorsicht! Nicht immer verträglich: Bei manchen Menschen liegen sie lange im Magen und das kann unangenehm sein. Deshalb sollte man sie gut kauen, lieber mittags essen und besser in einer beschichteten Pfanne ohne Fett braten.

🤍 Vorsicht bei Rohverzehr: Grundlegend können Champignons roh gegessen werden, allerdings können sie mit Schwermetallen belastet sein und sie enthalten den natürlichen Stoff Agaritin, der bei übermäßigem Verzehr giftig wird.

16/01/2025

Starten Sie jetzt Ihre individuelle Veränderung und trainieren Sie bei Pfitzenmeier!
Mit unserem vielfältigem Fitness-, Wellness- und Gesundheitsangebot sind wir an Ihrer Seite und unterstützen Sie bei Ihrer persönlichen FITNESS REVOLUTION.

Mehr Infos unter ➡️ www.pfitzenmeier.de/fitlove

Handball-WM gestartet – Heute hat das deutsche Team ihr erstes Spiel in Gruppe A🤾‍♀️🥅Gleich im Januar haben wir eines de...
15/01/2025

Handball-WM gestartet – Heute hat das deutsche Team ihr erstes Spiel in Gruppe A🤾‍♀️🥅

Gleich im Januar haben wir eines der sportlichen Highlights des Jahres mit der Handball-WM in Dänemark, Norwegen und Kroatien. Die deutsche Nationalmannschaft unter Leitung des Bundestrainers Alfred Gislason tritt heute um 20.30 Uhr gegen Polen an.
Wir drücken dem deutschen Team fest die Daumen, insbesondere den Spielern unseres Kooperationspartners Rhein-Neckar Löwen Juri Knorr und David Späth.

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Starte deine Fitness Revolution!❤️💪🏻Willst du endlich deine Fitnessziele erreichen? Starte jetzt deine persönliche Verän...
10/01/2025

Starte deine Fitness Revolution!❤️💪🏻

Willst du endlich deine Fitnessziele erreichen? Starte
jetzt deine persönliche Veränderung und trainiere bei
Pfitzenmeier! Mit unserem vielfältigem Fitness-,
Wellness- und Gesundheitsangebot sind wir an deiner
Seite und unterstützen dich bei deiner FITNESS
REVOLUTION.

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❤️Die ersten 4 Wochen für nur 59 EUR/Monat bei 6-
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🍀 🐷 ✨ Frohes neues Jahr! 🍀 🐷 ✨2025 wird ein ganz besonderes Jahr mit vielen sportlichen Spitzenveranstaltungen auf inter...
01/01/2025

🍀 🐷 ✨ Frohes neues Jahr! 🍀 🐷 ✨

2025 wird ein ganz besonderes Jahr mit vielen sportlichen Spitzenveranstaltungen auf internationaler Bühne, aber auch bei uns in den Pfitzenmeier Resorts & Clubs wird es ein spannendes, abwechslungsreiches Jahr mit einmaligen Kurs-Events, spannenden Highlights und Überraschungen. Wir wünschen dir viel Gesundheit, Glück, Freude und Zeit für deine Fitness sowie ABSOLUT das Beste fürs Jahr 2025!

GUTEN RUTSCH INS NEUE JAHR! 🎆Das gesamte Pfitzenmeier Team wünscht dir einen guten Rutsch ins neue Jahr 2025 und einen w...
31/12/2024

GUTEN RUTSCH INS NEUE JAHR! 🎆

Das gesamte Pfitzenmeier Team wünscht dir einen guten Rutsch ins neue Jahr 2025 und einen wunderbaren Silvesterabend 🎉 🍀 🎆 🍾 🎇🥳

⭐️TÜRCHEN 24⭐️Ein besinnliches Weihnachtsfest wünschen wir dir von Herzen ♥️Genieße die Feiertage und… …denke heute scho...
24/12/2024

⭐️TÜRCHEN 24⭐️

Ein besinnliches Weihnachtsfest wünschen wir dir von Herzen ♥️
Genieße die Feiertage und…

…denke heute schon an den Festival-Sommer 🕺 💃

Da heute natürlich das Fest der Feste ist, möchten wir euch gerne die Chance auf einen megatollen Gewinn ermöglichen. Gemeinsam mit unserem Partner BASEMENT THE CLUB verlosen wir 2 x 1 VIP-Ticket für das ELECTRONIC HORIZON FESTIVAL am 16. August 2025 im Welde Garten in Plankstadt. Wir feiern mit euch das große Electronic Music Festival der Region. 10 Stunden pure Ekstase und Magie. Eine wundervolle Location mit Stadtstrand Feeling. Dazu bester Techno, Trance und Hard-Techno.

⬇️So nimmst du am Gewinnspiel teil:

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✍️Nenne oder markiere eine Person, die du auch gerne beim Electronic Horizon Festival dabei haben möchtest.

Das Gewinnspiel findet auf Instagram statt und endet am Dienstag, 24. Dezember 2024, um 23:59 Uhr. Der/Die Gewinner/in wird ausschließlich über unseren offiziellen Account in der Kommentarspalte markiert und per PN benachrichtigt. Bitte achtet darauf, dass ihr Nachrichtenanfragen in euren Privatsphäre-Einstellungen zulasst. Vergewissere dich, ob du an diesem Festivaltag auch Zeit hast.
Instagram steht in keinem Zusammenhang mit diesem Gewinnspiel. Keine Barauszahlung. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die vollständigen Teilnahmebedingungen findet ihr im Link in der Bio.

⭐️TÜRCHEN 23⭐️Weihnachts-Motivation-Video: Wachmachender Morning Jump Auch wenn es morgens noch dunkel ist und die Müdig...
23/12/2024

⭐️TÜRCHEN 23⭐️

Weihnachts-Motivation-Video: Wachmachender Morning Jump
Auch wenn es morgens noch dunkel ist und die Müdigkeit überwiegt, kannst du mit dieser Übung so richtig wach werden und motiviert in den Tag starten. Alex zeigt dir die Sprung-Übungen. Am besten starte gleich das Video und sei mit ganzem Ansporn dabei. 🎄

Link in unsrer Bio
https://studio.youtube.com/video/7acCLhjg-Rw/edit

⭐️TÜRCHEN 22⭐️***Verlosung Engelhorn***Volle Fitnesspower braucht super AusrüstungBrauchst du passende Kleidung, Schuhe ...
22/12/2024

⭐️TÜRCHEN 22⭐️

***Verlosung Engelhorn***

Volle Fitnesspower braucht super Ausrüstung
Brauchst du passende Kleidung, Schuhe und weitere Accessoires für dein Training? Bei unserem Partner Engelhorn Sports hast du eine riesige Auswahl. Deshalb verlosen wir gemeinsam einen 50€-Shopping-Gutschein für Engelhorn Sports.

⬇️So nimmst du am Gewinnspiel teil:

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✍️Nenne oder markiere eine Person, die auch unbedingt an diesem Gewinnspiel teilnehmen sollte.

Das Gewinnspiel findet auf Instagram statt und endet am Sonntag, 22. Dezember 2024, um 23:59 Uhr. Der/Die Gewinner/in wird ausschließlich über unseren offiziellen Account in der Kommentarspalte markiert und per PN benachrichtigt. Bitte achtet darauf, dass ihr Nachrichtenanfragen in euren Privatsphäre-Einstellungen zulasst.
Instagram steht in keinem Zusammenhang mit diesem Gewinnspiel. Keine Barauszahlung. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die vollständigen Teilnahmebedingungen findet ihr im Link in der Bio.

21/12/2024

Die festliche Saison wird sportlich – mit unserem Pfitzenmeier Weihnachtssong! 🎅💪
Lass' dich von unserem Song in die richtige Weihnachtsstimmung bringen und höre dir den Song jetzt in voller Länge an. 🎧✨
Hier geht's zum ganzen Song: https://youtu.be/RuVqN6326Es

⭐️TÜRCHEN 21⭐️***Verlosung Cineplex***Schenke gemeinsame Zeit mit einem Kinobesuch zu zweit ❤️Gemeinsam mit unserem Koop...
21/12/2024

⭐️TÜRCHEN 21⭐️

***Verlosung Cineplex***

Schenke gemeinsame Zeit mit einem Kinobesuch zu zweit ❤️

Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner Cineplex Mannheim verlosen wir einen Kino-Gutschein für 2 Personen. Das Paket enthält 2 Kinotickets inklusive Softgetränk und Popcorn für das Cineplex Mannheim.

⬇️So nimmst du am Gewinnspiel teil:

❤️Like den Beitrag.
📲Folge und
✍️Nenne oder markiere eine Person, mit der du gerne ins Kino gehen möchtest.

Das Gewinnspiel findet auf Instagram statt und endet am Samstag, 21. Dezember 2024, um 23:59 Uhr. Der/Die Gewinner/in wird ausschließlich über unseren offiziellen Account in der Kommentarspalte markiert und per PN benachrichtigt. Bitte achtet darauf, dass ihr Nachrichtenanfragen in euren Privatsphäre-Einstellungen zulasst.
Instagram steht in keinem Zusammenhang mit diesem Gewinnspiel. Keine Barauszahlung. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die vollständigen Teilnahmebedingungen findet ihr im Link in der Bio.

20/12/2024

Unser Streaming macht eine kurze Weihnachtspause.
Wie gewohnt, kannst du stattdessen unsere Mediathek fürs Training nutzen!
Dafür werden wir am 24. Dezember einige neue Workouts in der App hochladen.

Viel Spaß und schöne Feiertage!
Dein Pfitzenmeier Kursleiter-Team ♥️

Adresse

Markgrafen Str. 2
Schwetzingen
68723

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:30
Dienstag 08:00 - 22:30
Mittwoch 08:00 - 22:30
Donnerstag 08:00 - 22:30
Freitag 08:00 - 22:30
Samstag 09:00 - 21:00
Sonntag 09:00 - 21:00

Telefon

+4962021263699

Webseite

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Pfitzenmeier – Fitness since 1978

Mit 9 Studios in der Region ist Pfitzenmeier Marktführer in der Metropolregion Rhein-Neckar (Studios in Mannheim, Schwetzingen, Heidelberg, Wiesloch), der Vorderpfalz (Studios in Speyer, Neustadt), der Technologieregion Karlsruhe und an der Bergstraße (Studio in Bensheim).

Mit unserem Slogan: "Die Adresse für Wellness, Fitness und Gesundheit" bieten wir Fitness für die ganze Familie an. Wir erweitern ständig, um für Sie mehr zu bieten: Mehr Fitness, mehr Wellness, mehr Gesundheit, mehr Spaß und mehr Service!

Website Pfitzenmeier MediFit Schwetzingen: https://www.pfitzenmeier.de/standorte/schwetzingen-medifit/