Praxis unter den Linden

24/12/2025

18/12/2025

🎁 Gutscheine zu Weihnachten

Schenke Entspannung, Gesundheit
und echte Auszeit.
Meine Gutscheine sind das perfekte Geschenk
für Menschen, die viel leisten –
für andere da sind
und sich selbst dabei zu oft vergessen.

Denn gerade in der Weihnachtszeit
darf man nicht nur an andere denken,
sondern sich auch selbst
Zeit für Wohlbefinden und Regeneration schenken.

📍 Privatpraxis unter den Linden
🤍 Claudia Schmidt

31/07/2025

Urlaubszeit 🌿☀️vom 1.8.25 - 24.8.25

Nach intensiven und arbeitsreichen Wochen verabschiede ich mich in meinen wohlverdienten Urlaub. Ich freue mich sehr auf eine erholsame Auszeit mit meiner Familie, um neue Kraft und frische Energie zu tanken.

Ich wünsche all meinen Patientinnen und Patienten einen wunderbaren Sommer voller Sonne, Entspannung und schöner Momente! 🌸🌞🏖️

Ab dem 25. August bin ich wieder wie gewohnt für euch da – voller Tatendrang und mit neuem Elan.

Herzliche Grüße
Claudia Schmidt
Privatpraxis Unter den Linden

05/07/2025

🌿 Neu in der Praxis: Das BALLance®-Konzept nach Tanja Kühne 🌿
Heute nehme ich an einem Online-Kurs zum innovativen BALLance®-Konzept teil – und ich bin schon sehr gespannt auf die Erfahrungen und Erkenntnisse!

Diese ganzheitliche Methode arbeitet mit speziell entwickelten BALLance®-Bällen, die gezielt zur Entlastung der Wirbelsäule, insbesondere der Brustwirbelsäule, eingesetzt werden. Sanfte Bewegungen, Atemtechniken und eine achtsame Ausrichtung helfen dabei,
✔ Verspannungen zu lösen
✔ die Haltung zu verbessern
✔ Rückenschmerzen zu lindern
✔ das allgemeine Wohlbefinden zu steigern

💡 Ziel ist es, auf natürliche Weise mehr Leichtigkeit und Aufrichtung im Körper zu spüren – ohne Druck, ohne Kraft.

Ich freue mich darauf, dieses effektive Konzept bald auch in meiner Privatpraxis unter den Linden anzubieten. Weitere Infos folgen!

Bleiben Sie gesund und aufgerichtet!

01/07/2025

Leiden Sie an Blasenschwäche?Beckenbodenschwäche betrifft viele – oft bleibt sie unerkannt oder wird aus Scham verschwiegen. Dabei gibt es moderne, effektive Wege, den Beckenboden gezielt zu stärken – ganz ohne OP oder intime Übungen.

✨ Ich arbeite mit dem EmFieldPro, einem medizinischen Gerät, das mit elektromagnetischen Impulsen den Beckenboden aktiviert und kräftigt.
In nur 6–10 Sitzungen können spürbare Verbesserungen erreicht werden – ganz bequem im Sitzen.

Das Gerät bietet drei Beckenboden-Programme:
🔹 Erspüren – für ein besseres Körpergefühl
🔹 Kräftigung – zur gezielten Muskelstärkung
🔹 BB flott – für Fortgeschrittene

In der ersten Sitzung erhalten Sie eine Einführung:
🧠 Wissen rund um den Beckenboden
💡 Anleitung zur aktiven Mitarbeit
💺 Erste praktische Anwendung mit Begleitung

Danach können Sie die kurzen Trainingseinheiten (3x5 Min.) bei Folgeterminen selbstständig durchführen – effektiv, diskret und alltagstauglich.

👉 Interesse geweckt? Schreiben Sie mir oder buchen Sie Ihren Termin – ich freue mich, Ihnen helfen zu dürfen!

09/05/2025

Beckenboden gezielt & effektiv stärken – mit EmFieldPro

Sie sitzen ganz entspannt auf dem Therapiekissen – die Magnetspule im Sitzkissen übernimmt die tiefenwirksame Muskelstimulation.
In der ersten Einheit spüren Sie Ihren Beckenboden bewusst – das Einstiegsprogramm bereitet Sie sanft auf die aktive Mitarbeit vor. Danach folgen drei Durchgänge à 5 Minuten zur gezielten Aktivierung und Kräftigung.

Was passiert?
Durch das Magnetfeld werden gezielte Reize gesetzt, die Sie aktiv mit einer bewussten Kontraktion begleiten – so trainieren Sie Ihren Beckenboden effizient und wirkungsvoll. Schon nach 6–10 Behandlungen kann sich die Muskulatur deutlich stärken – für mehr Kontrolle, Sicherheit und ein neues Körpergefühl.

Ich begleite Sie persönlich in der ersten Sitzung, erkläre jeden Schritt und sorge dafür, dass Sie sich rundum wohl und sicher fühlen.

Beckenboden gezielt & effektiv stärken – mit EmFieldPro

Sie sitzen ganz entspannt auf dem Therapiekissen – die Magnetspule im Sitzkissen übernimmt die tiefenwirksame Muskelstimulation.
In der ersten Einheit spüren Sie Ihren Beckenboden bewusst – das Einstiegsprogramm bereitet Sie sanft auf die aktive Mitarbeit vor. Danach folgen drei Durchgänge à 5 Minuten zur gezielten Aktivierung und Kräftigung.

Was passiert?
Durch das Magnetfeld werden gezielte Reize gesetzt, die Sie aktiv mit einer bewussten Kontraktion begleiten – so trainieren Sie Ihren Beckenboden effizient und wirkungsvoll. Schon nach 6–10 Behandlungen kann sich die Muskulatur deutlich stärken – für mehr Kontrolle, Sicherheit und ein neues Körpergefühl.

Ich begleite Sie persönlich in der ersten Sitzung, erkläre jeden Schritt und sorge dafür, dass Sie sich rundum wohl und sicher fühlen.
Privatpraxis unter den Linden
3 Sitzungen: 90 €
6 Sitzungen: 160 €
10 Sitzungen: 280 €

Termine auf Anfrage – gerne per Nachricht hier auf Instagram.Termine auf Anfrage – gern über mein Kontaktformular unter www.praxisunterdenlinden.de

20/04/2025

Frohe Ostern!

Ich wünsche Ihnen schöne Osterfeiertage voller Ruhe, Entspannung und fröhlicher Frühlingsmomente.

Genießen Sie die Zeit, um Kraft zu tanken und die Seele baumeln zu lassen.

Herzliche Grüße
Claudia Schmidt
Privatpraxis Unter den Linden

02/04/2025

Mehr Wissen – bessere Therapie! ⚡

Heute habe ich eine Fortbildung für den EmFieldPro von Zimmer absolviert, um noch mehr aus der Magnetfeldtherapie herauszuholen! 🎓💡

Besonders spannend: Neben der Schmerztherapie standen auch Beckenbodentraining und Vagusstimulation im Fokus. Diese innovativen Ansätze können die Regeneration unterstützen, das Nervensystem beruhigen und das Wohlbefinden nachhaltig verbessern. ✅

Hast auch du Interesse, die Effekte des EmFieldPro kennenzulernen? Dann vereinbare einen Termin in der Privatpraxis unter den Linden – ich freue mich auf dich! 💙✨

20/03/2025

Schnellere Regeneration & leichte Beine – Lymphdrainage für Sportler! 🏃‍♂️💨

Intensives Training hinterlässt Spuren? Die Lymphdrainage mit Gleitwellengerät unterstützt dich optimal bei der Regeneration:

✔️ Schnellerer Abtransport von Stoffwechselrückständen
✔️ Entspannung für müde, schwere Beine
✔️ Unterstützung nach intensiven Sporteinheiten
✔️ Sanfte, effektive Massage zur Durchblutungsförderung

Perfekt für alle, die ihre Beine nach dem Sport wieder leicht & leistungsfähig machen wollen! 💪

📅 Jetzt Termin sichern in der Privatpraxis unter den Linden 🍃

07/02/2025

🔍 Neue Impulse für meine Behandlungen! 💡

Heute nehme ich mir Zeit für eine spannende Fortbildung – nicht nur für mich, sondern vor allem für euch! 🙌🏼

Mein aktuelles Thema: FDM – das Fasziendistorsionsmodell. 🧐 Klingt spannend? Ist es auch! FDM ist eine effektive Methode zur Schmerzbehandlung, bei der Fehlstellungen und Verklebungen der Faszien gezielt gelöst werden. Das bedeutet für euch: weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit!

Ich absolviere insgesamt drei Kurse, um euch noch effektiver helfen zu können. Heute durfte ich die Methode selbst erleben – und war überrascht, wie positiv sie sich direkt auf meine eigenen Beschwerden ausgewirkt hat. Ein vielversprechender Start, der meine Vorfreude auf die kommenden Fortbildungstage nur noch steigert!

Bleibt gespannt – bald gibt es spannende neue Ansätze in meiner Praxis! 🍃

Bis dahin herzliche Grüße von mir!

Eure Claudia Schmidt

16/01/2025

Egal ob ein kleiner Spaziergang, ein paar Übungen oder ein Tänzchen im Wohnzimmer – jede Bewegung zählt! Mach heute etwas Gutes für dich!”

07/01/2025

Liebe Patienten,

ich wünsche Ihnen ein frohes und gesundes neues Jahr! Möge es voller Energie, Gesundheit und Bewegung sein.

Passend dazu bringt das neue Jahr frischen Schwung in meine Praxis: Ab sofort nutze ich eine professionelle Übungs- und Trainingsplan-Software. Damit kann ich individuell angepasste Übungspläne für Sie erstellen und jederzeit erweitern. Das spart Zeit und macht unser Training noch effektiver.

Das Beste: Sie erhalten übersichtliche und leicht verständliche Anleitungen, die Ihr Hausprogramm einfacher und motivierender gestalten. Und ganz praktisch: Ich kann Ihnen die Pläne direkt per E-Mail oder SMS zusenden – so haben Sie Ihre Übungen immer griffbereit, wo auch immer Sie sind.

Denn wie es so schön heißt:
“Bewegung ist die Tür zur Veränderung, und du hast den Schlüssel in der Hand.”

Auf ein gesundes, bewegtes und erfolgreiches neues Jahr! Ihre Claudia Schmidt