Mosaik Coaching & Training, Am Gillbiger 4, Seefeld (2025)

30/09/2025

🙋‍♀️ herCAREER 2025 – Ich bin dabei! 🧡

Am 09. & 10. Oktober ist es wieder soweit: Die herCAREER in München öffnet ihre Türen – das Highlight für Frauen, die sich vernetzen, inspirieren und weiterentwickeln wollen. 💫

𝗗𝘂 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝘁 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻 𝗛𝗔𝗟𝗟𝗘 𝟯, 𝗦𝗧𝗔𝗡𝗗 𝗠 𝟭𝟲.𝟳.

Dort halte ich 4 Kurzvorträge zu zwei Herzensthemen:
🎤 Vortrag 1: 𝗙ü𝗿 𝗯𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗧𝗲𝗮𝗺𝘄𝗼𝗿𝗸 – 𝘄𝗮𝗿𝘂𝗺 𝘁𝗿𝗶𝗴𝗴𝗲𝗿𝗻 𝘂𝗻𝘀 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗺𝘁𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝘄𝗮𝘀 𝘄𝗶𝗿 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗴𝗲𝗻 𝘁𝘂𝗻 𝗸ö𝗻𝗻𝗲𝗻?
📅 Do, 09.10. | 11:15–11:35
📅 Fr, 10.10. | 10:50–11:10
➡️ Lerne, deine persönlichen Trigger zu verstehen und aufzulösen.
➡️ Erfahre, warum Gelassenheit im Umgang mit anderen Dein Schlüssel zu Freiheit & innerer Stärke ist.

🎤 Vortrag 2: 𝗘𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝗳ü𝗿 𝗻𝗲𝘂𝗲 𝗦𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗲! 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗦𝘁ä𝗿𝗸𝗲 & 𝗟𝗲𝗶𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴𝘀𝗳ä𝗵𝗶𝗴𝗸𝗲𝗶𝘁 𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵 𝗱𝗮𝘀 𝗔𝘂𝗳𝗹ö𝘀𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿 𝗧𝗵𝗲𝗺𝗲𝗻
📅 Do, 09.10. | 15:25–15:45
📅 Fr, 10.10. | 13:55–14:15
➡️ Wie alte Muster & Glaubenssätze dich bis heute beeinflussen.
➡️ Warum Verstehen nicht reicht – und welche Schritte echte Veränderung ermöglichen.
➡️ Ein neues Seminarformat als Basis für mentale Gesundheit & nachhaltigen Erfolg.

Ich freue mich darauf, viele von Euch persönlich zu treffen und spannende Gespräche zu führen! ❤️

19/08/2025

💔 𝗠𝗶𝘁 𝟭𝟵 𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗺𝗶𝘁 𝗟𝗶𝗲𝗯𝗲𝘀𝗸𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗮𝘂𝗳 – 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗶𝗻𝗴 𝗮𝗯𝗲𝗻𝗱𝘀 𝗺𝗶𝘁 𝗶𝗵𝗺 𝗶𝗻𝘀 𝗕𝗲𝘁𝘁.
Ich war nicht handlungsfähig, nicht konzentriert, nicht fokussiert, nicht in meiner Kraft! Mein Freund hatte sich nach 3 Jahren von mir getrennt und meine Eltern ließen sich "endlich" scheiden, da ich mein Abitur in der Tasche hatte.
Auf mich wartete:
eine 1-Zimmerwohnung
ein Studienbeginn in völlig überfüllten Räumen
+ Leere!

Viele Monate irrte ich durchs Leben und dachte, dass meine Heilung darin lag, dass mein Ex-Freund zu mir zurückkommt und 🔜 so meine seelischen Schmerzen beendet.
Niemand konnte mir richtig helfen: „Das geht irgendwann vorbei!“ hieß es!

Interessant war, dass er gar nichts gemacht hat: kein Anruf, keine Nachricht – er war noch nicht mal da – doch meine seelischen Schmerzen dagegen blieben.
Eine Reise zu mir begann.

Heute weiß ich: es ging gar nicht um ihn, sondern um das Thema (ein altes Trauma), was er in mir hochgeholt hat. Einen sehr alten Schmerz.
🏹 Die Trennung war nur der Auslöser.

So viele Jahre später kommen Menschen zu mir, die ebenfalls seelisch leiden.
𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 Ü𝗯𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗔𝗻𝗹𝗮𝘀𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗶𝗲 𝗵𝗮𝘁 𝘃𝗶𝗲𝗹𝗲 𝗚𝗲𝘀𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿.

👩‍👧 Elternrolle & Karriere, die Dich zerreißen.
🏢 Führungskräfte, die nie loben – und Du zweifelst an Dir selbst.
🎯 Der eigene Perfektionismus, der Dich antreibt, bis nichts mehr geht.
📱 Ständige Erreichbarkeit, die jede Pause raubt.
Oder eben: 💔 Liebeskummer, der Dich lahmlegt – nicht nur als Teenager!
Vielleicht kennst Du das auch Gefühl, wenn alles zu viel wird?

➡️ Der Kopf sagt: „Mach weiter!“
➡️ Der Körper schreit: „Ich kann nicht mehr.“
➡️ Die Seele ruft: „Ich bin hier falsch – ich weiß aber nicht, wo ich richtig bin?“

👉 Erkennst Du Dich darin wieder?
· Du wachst morgens schon mit Sorgen oder Herzschmerz auf.
· Du gibst im Job alles, fühlst Dich aber kaum gesehen oder anerkannt.
· Du bist zwischen Kindern, Karriere und Partnerschaft zerrissen – und
vergisst Dich selbst.
· Dein Kopf ist voller Gedanken, aber Klarheit fehlt.
· Du wartest auf Wertschätzung im Außen – und spürst Leere im Innen.

Das Ergebnis: Wir verlieren unsere Kraft, unsere Klarheit – und oft auch die Freude am Leben.

✨ Die gute Nachricht: Du kannst aussteigen aus diesem Hamsterrad.
Nicht, indem sich das Außen ändert – sondern indem Du lernst, bei Dir selbst hinzuschauen, alte Muster zu erkennen und loszulassen.

👉 In meinen Einzelsitzungen begleite ich Dich genau auf diesem Weg:
· raus aus der Überforderung
· rein in Klarheit und innere Ruhe
· zurück zu Dir und Deiner Stärke
Wenn Du Dich in einem der Beispiele wiedererkennst: Lass uns sprechen.
Gemeinsam machen wir eine Reise nach Innen & finden heraus, was Dich bedrückt und wie Du wieder in Deine Kraft kommst.

05/06/2025

🌿 𝗭𝘂𝗿ü𝗰𝗸 𝘇𝘂 𝗺𝗶𝗿 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 – 𝘄𝗮𝘀 𝗵𝗲𝗶ß𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝘁𝗹𝗶𝗰𝗵?

Ich bin gerade aus Griechenland zurück – mit einer wundervollen Gruppe von Frauen, die den Mut hatten, sich einer tiefen Frage zu stellen:
𝗪𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗻 𝗶𝗰𝗵 𝘄𝗶𝗿𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗶𝗰𝗵 𝗮𝘂𝗳𝗵ö𝗿𝗲, 𝗻𝘂𝗿 𝘇𝘂 𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻?

Hier auf LinkedIn geht es oft um Rollen, Leistung und Erfolg. Doch bei uns ging es um etwas anderes – um die inneren Programme, die uns oft unbewusst steuern. 🧠 🏗️

✨ Wir haben tief verborgene Glaubenssätze aufgedeckt – entstanden in der Kindheit – die unser Denken und Handeln bis heute beeinflussen.
Ein Beispiel aus der Praxis:

🔹 „Ich bin nicht wichtig.“
🔹 „Meine Meinung zählt nicht.“
🔹 „Wenn ich still bin, bekomme ich keinen Ärger.“

Solche Sätze wirken wie ein unsichtbares Betriebssystem, das unser Verhalten lenkt – privat und beruflich. Und genau da setzen wir an!

🤦‍♀️ Eine Teilnehmerin sagte: „Ich traue mich oft nicht, meine Meinung zu sagen.“
Als wir tiefer gegangen sind, wurde klar:
𝗗𝗮𝘀 𝘄𝗮𝗿 𝗲𝗶𝗻𝗺𝗮𝗹 𝗲𝗶𝗻𝗲 Ü𝗯𝗲𝗿𝗹𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗴𝗶𝗲 – 𝗵𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗯𝗹𝗼𝗰𝗸𝗶𝗲𝗿𝘁 𝘀𝗶𝗲 𝗻𝘂𝗿 𝗻𝗼𝗰𝗵!
Wenn es früher in der Familie schwierig war - grade mit Stiefeltern, die nicht liebevoll waren, dann lernt das Kind: "Falle nicht auf & mach Dich unsichtbar!"

👉 In meinem Seminar geht es darum, diese Muster bewusst zu machen und neu zu wählen.

Zurück zu mir selbst heißt:
𝗡𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗿𝗲𝗮𝗴𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗲 𝗳𝗿ü𝗵𝗲𝗿 – 𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻 𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁 & 𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘀𝗲𝗻 𝗮𝗴𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻.
💡 Das Ergebnis?
Mehr Klarheit. Mehr Selbstbewusstsein. Mehr Freiheit.

Das Leben bekommt eine ganz neue Qualität.

Hashtag Hashtag Hashtag Hashtag Hashtag Hashtag Hashtag Hashtag

21/10/2024

𝐖𝐚𝐧𝐧 𝐡𝐚𝐬𝐭 𝐃𝐮 𝐝𝐚𝐬 𝐥𝐞𝐭𝐳𝐭𝐞 𝐌𝐚𝐥 𝐛𝐞𝐢 𝐃𝐢𝐫 𝐬𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 Ö𝐥𝐰𝐞𝐜𝐡𝐬𝐞𝐥 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐜𝐡𝐭?

𝐖𝐨𝐫𝐮𝐦 𝐠𝐞𝐡𝐭´𝐬?
Der Wunsch, neue Dinge zu lernen, sich weiterzubilden, noch professioneller zu werden ist bei vielen meiner TeilnehmerInnen groß!

🩵 Doch genauso wichtig ist die aktuelle Psycho-Hygiene.
Was meine ich damit?

Es geht nicht immer nur darum auf das vorhandene Wissen wieder NEUES Wissen zu „laden“! Es ist ebenso genauso wichtig das auszusortieren, was ich nicht mehr brauche oder noch viel wichtiger: Das zu eliminieren, was nicht mehr gut für mich ist!

🖤 🧡 Dazu zählen alte Glaubenssätze oder Verhaltensmuster, die unser Betriebssystem bilden. Diese können sowohl negativ, als auch positiv sein!

👉 Positive Glaubenssätze beflügeln uns und geben uns Zuversicht & Mut voran zu gehen!
👉 Negative Glaubenssätze behindern unseren Wachstum und führen dazu, das wir uns oft selbst im Weg stehen.

Diese Sätze entstehen zum größten Teil in unserer Kindheit. Stephanie Stahl spricht hier von dem Sonnenkind und dem Schattenkind. Nicht aufgelöste Kindheitsdramen beeinflussen wichtige Entscheidungen – somit unser ganzes Leben!
Und genau das: läuft bei uns unbewusst ab! Was könnte das bei Dir sein?

🙋‍♀️ Es geht nicht nur darum, es vom Kopf her zu verstehen, es geht darum die alten Glaubenssätze aufzudecken und aufzulösen, indem wir sie ins Positive umwandeln.
Es ist wichtig ein neues Betriebssystem zu entwickeln, welches uns unterstützt und für mehr Zufriedenheit & Wachstum öffnet. Somit auch unsere Gesundheit positiv beeinflusst.

In welchem Team bist Du? Drehst Du lieber die Öl-Lampe aus und wartest, dass alles irgendwann besser wird?
Oder kümmerst Du Dich bewusst um Deinen eigenen Ölwechsel und schaust richtig hin?
Sorgst Du aktiv und selbstbestimmt für die Richtung in Deinem Leben und Dein Wohlbefinden?

🩵 𝐃𝐢𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐙𝐞𝐢𝐭 𝐢𝐬𝐭 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐉𝐄𝐓𝐙𝐓! 🩵

21/10/2024

𝐖𝐚𝐧𝐧 𝐡𝐚𝐬𝐭 𝐃𝐮 𝐝𝐚𝐬 𝐥𝐞𝐭𝐳𝐭𝐞 𝐌𝐚𝐥 𝐛𝐞𝐢 𝐃𝐢𝐫 𝐬𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 Ö𝐥𝐰𝐞𝐜𝐡𝐬𝐞𝐥 𝐠𝐞𝐦𝐚𝐜𝐡𝐭?

Es ist soweit: Mein 1. LinkdedIn-Video! Wir haben es auf Le**os in einem Rutsch durchgedreht & es ist sicherlich nicht perfekt – aber wahr & echt!

𝐖𝐨𝐫𝐮𝐦 𝐠𝐞𝐡𝐭´𝐬?
Der Wunsch, neue Dinge zu lernen, sich weiterzubilden, noch professioneller zu werden ist bei vielen meiner TeilnehmerInnen groß!

🩵 Doch genauso wichtig ist die aktuelle Psycho-Hygiene.
Was meine ich damit?

Es geht nicht immer nur darum auf das vorhandene Wissen wieder NEUES Wissen zu „laden“! Es ist ebenso genauso wichtig das auszusortieren, was ich nicht mehr brauche oder noch viel wichtiger: Das zu eliminieren, was nicht mehr gut für mich ist!

🖤 🧡 Dazu zählen alte Glaubenssätze oder Verhaltensmuster, die unser Betriebssystem bilden. Diese können sowohl negativ, als auch positiv sein!

👉 Positive Glaubenssätze beflügeln uns und geben uns Zuversicht & Mut voran zu gehen!
👉 Negative Glaubenssätze behindern unseren Wachstum und führen dazu, das wir uns oft selbst im Weg stehen.

Diese Sätze entstehen zum größten Teil in unserer Kindheit. Stephanie Stahl spricht hier von dem Sonnenkind und dem Schattenkind. Nicht aufgelöste Kindheitsdramen beeinflussen wichtige Entscheidungen – somit unser ganzes Leben!
Und genau das: läuft bei uns unbewusst ab! Was könnte das bei Dir sein?

🙋‍♀️ Es geht nicht nur darum, es vom Kopf her zu verstehen, es geht darum die alten Glaubenssätze aufzudecken und aufzulösen, indem wir sie ins Positive umwandeln.
Es ist wichtig ein neues Betriebssystem zu entwickeln, welches uns unterstützt und für mehr Zufriedenheit & Wachstum öffnet. Somit auch unsere Gesundheit positiv beeinflusst.

In welchem Team bist Du? Drehst Du lieber die Öl-Lampe aus und wartest, dass alles irgendwann besser wird?
Oder kümmerst Du Dich bewusst um Deinen eigenen Ölwechsel und schaust richtig hin?
Sorgst Du aktiv und selbstbestimmt für die Richtung in Deinem Leben und Dein Wohlbefinden?

🩵 𝐃𝐢𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐙𝐞𝐢𝐭 𝐢𝐬𝐭 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐉𝐄𝐓𝐙𝐓! 🩵
**os

20/10/2024

3 x Urlaubsseminar in Griechenland:
LE**OS 2025
Zurück zu mir selbst!
23.05. - 30.05.25 Frauenseminar
11.09. - 19.09.25 Männer & Frauenseminar
Frieden finden im innen & außen
26.06. - 04.07.25 Frauenseminar
Eine Wochen auf der Kraftinsel, die Dein Leben verändert.
Vormittags Seminar, nachmittags Zeit für Dich selbst: Massagen, Shoppen, Schwimmen, Lesen, Wandern, Vespa fahren ...
Abends gehen wir gemeinsam in tolle Tavernen am Meer.
Wenn Du Infos möchtest, schreibe mir gerne eine PN.
**os

03/10/2024

𝐖𝐚𝐬 𝐤ö𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐫 𝐭𝐮𝐧, 𝐰𝐞𝐧𝐧 𝐮𝐧𝐬 𝐀𝐫𝐬𝐜𝐡𝐞𝐧𝐠𝐞𝐥 𝐛𝐞𝐠𝐞𝐠𝐧𝐞𝐧?

Meine LinkedIn-Pause ist vorbei & hatte viel Zeit in Griechenland vor und nach meinen Seminaren dort, um zu reflektieren. 🇬🇷
Welche Themen beschäftigen meine TN grade?

Hast Du zufällig auch grade:
😬 einen neuen, total neugierigen & nervigen Kollegen
😅 eine Führungskraft, die Dich ignoriert
😦 oder z.B eine übergriffige Kollegin?
Ob beruflich oder privat, sie sind einfach da: die menschlichen Herausforderungen - oder?

Sie kommen plötzlich in Dein Leben – die Positiven, wie auch die Negativen!

🔮 Doch grade die Schwierigen zeigen Dir auf, was Du noch Lernen darfst!

Du findest jemanden besonders DOOF?
Ö𝗳𝗳𝗻𝗲 𝗗𝗶𝗰𝗵 𝗳ü𝗿 𝗱𝗲𝗻 𝗚𝗲𝗱𝗮𝗻𝗸𝗲𝗻, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗦𝗶𝗻𝗻 𝗵𝗮𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗲𝗿 𝗳ü𝗵𝗿𝘁 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝘇𝘂𝗿ü𝗰𝗸 𝘇𝘂 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗧𝗵𝗲𝗺𝗮!

Vielleicht hast Du gelernt:
Emotionen zu unterdrücken?
🌀 dann holen diese Menschen Emotionen erst recht in Dir hoch!

Vielleicht verbietest Du Dir bestimmte Dinge oder Verhaltensweisen?
🌀 Dann leben diese Menschen Dir vor, wie man sich selbst etwas erlauben darf!

Vielleicht überschreiten manche Menschen Deine Grenzen?
🌀 Dann bekommst Du gezeigt, dass Du Dich besser abgrenzen darfst!

Vielleicht lösen manche Menschen eine große Wut in Dir aus?
🚨 Hier wird es besonders interessant
🌀 Wenn vor Deiner Wut eine Kränkung stattfindet, dann steckt ein ungelöstes Thema aus Deiner Kindheit dahinter – augenscheinlich ist es nur ein Wertekonflikt – aber dieser Mensch holt eigentlich nur das alte Thema bei Dir hoch!

Mein Ausbilder Robert Betz spricht hier von den 𝗔𝗿𝘀𝗰𝗵-𝗘𝗻𝗴𝗲𝗹𝗻!
Du denkst: Er oder sie ist ein A***h? – Doch in Wahrheit ist es ein Engel, denn:
💪 Es geht darum, etwas zu lernen!

𝐖𝐞𝐧𝐧 𝐃𝐮 𝐞𝐬 𝐬𝐜𝐡𝐚𝐟𝐟𝐬𝐭, 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐩𝐞𝐤𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐞𝐢𝐧𝐳𝐮𝐧𝐞𝐡𝐦𝐞𝐧 𝐡𝐢𝐥𝐟𝐭 𝐝𝐚𝐬 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐞𝐦!
Es ist wichtig, das alles aufzuarbeiten, so dass nach der Wut die Dankbarkeit kommt!
Und genau dann haben alle anderen Menschen keine Macht mehr über Dich.
Du kommst von der Ohnmacht (ohne Macht) in die Macht. Es geht darum:

💌 etwas über Dich selbst zu lernen!
💌 Dich selbst besser zu verstehen!
💌 Dir Deinen Wünschen & Sehnsüchten näher zu kommen!

Wenn Du jetzt grade so richtig sauer auf jemanden bist, dann hat das sicherlich einen Grund.
Woher kennst Du das Thema – ist es was Altes?

Es ist ein Weg von der Wut in die Dankbarkeit zu kommen. Dazu gehört das bewusst machen von alten Themen und eine große Portion Selbstreflektion.
Aber mit jedem aufgelösten Thema lebt es sich leichter – versprochen!

26/09/2024

Auch mit der 2. Seminargruppe jetzt im September wurde auf der Kraftinsel Le**os viel gelöst, gelacht und getanzt.
Ich bin sehr dankbar, dass ich mein Hobby, meine Liebe und meine Leidenschaft zum Beruf machen konnte & in Griechenland mit tollen Menschen arbeiten darf. Vielen DANK für Euer Vertrauen und Eure Offenheit. 🧡

In 2025 wird es 3 Gruppen geben - zum 1. Mal eine gemischte Gruppe und 2 Frauenseminare. Mehr Gelassenheit & Souveränität durch das Auflösen von alten Glaubenssätzen & Mustern, die Du nicht mehr brauchst. Mehr Freiheit und Selbstbewusstsein, in dem Du Dir Deiner Selbst bewusst bist.

Eine sehr spannende Reise - ich freue mich drauf! 😍

14/07/2024

Le**os 2024 - Urlaubsseminar!
Zurück zu mir selbst!
Vormittags Training, nachmittags "Zeit für Dich" & Abends: Tavernen & Bars.
Nächster Termin: 12.09. - 20.09.24
Wann planst Du mal wieder Zeit für Dich selbst ein?
Es sind noch 3 Plätze frei!

24/04/2024

😬 "Wie kann man nur so sein? Ich würde mich nie so verhalten!"
Wenn andere Menschen Dich extrem triggern, dann hat das einen Grund!

Als Trainerin und Coach nehme diese Nicht-Akzeptanzen grade nach dem Lockdown besonders intensiv wahr. Teilnehmer bringen immer mehr sehr persönliche Themen mit in die Trainings & sind emotional!

Als Führungskraft merkst Du vielleicht auch in Deinen Teams:
Es menschelt!
Mehr und mehr.
Warum?
Wir sind dünnhäutiger geworden.....!
Unternehmen reagieren darauf entweder gar nicht oder mit Teamcoachings.

Es ist allerdings wichtig, erst mal zu verstehen, was jetzt von der Konfliktdynamik anders läuft, als vor dem Lockdown.
- Es geht auch nicht immer nur um das Team!
- Es geht um die Einzelnen im Team!
🧡 Es geht auch um Dich!
- Wie geht es Dir und wie kannst Du alle da durch navigieren?

🖥 In meinem 2 stündigen eLab geht es darum, Dir Hintergrundwissen zu Konfliktentstehung näher zu bringen.
- Warum genau entsteht dieser Konflikt?
- Was steckt dahinter?
- Welche Rolle spiele ich dabei?
- Was kann ich tun?

Akzeptanzprobleme untereinander sind nicht selten.
Wenn Du immer wieder in die Themen reingezogen wirst, kostet Dich das Zeit und wertvolle Energie.
Stimmt´s?

Privat & grade als Führungskraft bist Du gefragt:
Ä𝗿𝗴𝗲𝗿 𝗶𝗺 𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗳ü𝗵𝗿𝘁 𝘇𝘂:
- 𝘄𝗲𝗻𝗶𝗴𝗲𝗿 𝗞𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁ä𝘁
- 𝗱𝗶𝗲 𝗭𝘂𝘀𝗮𝗺𝗺𝗲𝗻𝗮𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁 𝗹𝗲𝗶𝗱𝗲𝘁
- 𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘄𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗴𝗲𝗴𝗲𝗯𝗲𝗻
- 𝗱𝗶𝗲 𝗴𝗲𝘀𝗮𝗺𝘁𝗲 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘀𝗶𝗻𝗸𝘁
- 𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝘇𝘂 𝗞ü𝗻𝗱𝗶𝗴𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻

✋ Dagegen muss etwas unternommen werden!

Wenn Du Interesse daran hast, einfach und unkompliziert Dich selbst & andere in diesen Konfliktsituationen besser zu verstehen, dann melde Dich an meinem kleinen Online-Workshop am Freitag, den 30. April von 12 – 14 Uhr!
💙 Anmeldelink ist in den Kommentaren.
Das eLAB heißt:
METHODEN-MIX BEI KONFLIKTEN!
Ich freu mich auf Dich!
̈sungenfinden

07/03/2024

„𝗜𝗰𝗵 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗶𝗲𝘄𝗲 𝗱𝗶𝗲 𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱𝗹𝗶𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗞𝗮𝗻𝗱𝗶𝗱𝗮𝘁𝗲𝗻. 𝗠𝗶𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗹ä𝘂𝗳𝘁 𝗲𝘀 𝗴𝗹𝗲𝗶𝗰𝗵 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴 𝗿𝘂𝗻𝗱 – 𝗺𝗶𝘁 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗴𝗮𝗿 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁! 𝗪𝗼𝗿𝗮𝗻 𝗹𝗶𝗲𝗴𝘁 𝗱𝗮𝘀?“

Wenn wir bei Fremden eine Beziehungsebene aufbauen stellen wir uns intuitiv auf verschiedene Menschen & ihr Verhalten ein. Wir merken sofort, wenn der Zugang zum Gegenüber leichtfällt
😬 – aber eben auch: wenn nicht!

Grade im Recruiting ist der schnelle & positive Beziehungsaufbau enorm wichtig!

Seit vielen Jahren trainiere ich das Recruiting-Team bei und unterstütze sie in den Themen:
🌀 Selbstreflektion
🌀 Schneller & einfacher Beziehungsaufbau zum Kandidaten
🌀 Professionelle Briefing- & Feedbackgespräche mit den Fachbereichen
🌀 Bessere Einschätzung des Gegenübers
🌀 und die jeweilige Sprache der Kandidaten sprechen

Mit dem DISG®-Persönlichkeitsmodell lernen die Teilnehmer zuerst sich selbst genau kennen & noch besser verstehen.
„𝗪𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗣𝗲𝗿𝘀ö𝗻𝗹𝗶𝗰𝗵𝗸𝗲𝗶𝘁 𝗮𝘂𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝘄𝗶𝗲 𝘄𝗶𝗿𝗸𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗮𝘂𝗳 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲?“

Eher extrovertiert oder introvertiert? Zeige ich mich eher skeptisch hinterfragend oder bin ich gleich freundlich unterstützend? Oder kann ich beides sein – je nach Situation?
Wichtig ist: es gibt kein richtig oder falsch!
Aber es kann leichter werden, in dem Du Dich mit Dir beschäftigst.
Wo sind meine Lernkurven?
Wie kann ich andere noch besser erreichen, ohne mich zu verbiegen!

Schau da hin, wo es nicht rund läuft.
𝗠𝗶𝘁 𝘄𝗲𝗺 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂?
Das hat einen Grund.
Das DISG®-Model unterstützt Dich dabei schnell zu erkennen, wie Dein Gegenüber tickt – ohne dabei Menschen in Schubladen zu stecken:
➡ 𝗱𝗮𝘀 𝗴𝗶𝗯𝘁 𝗦𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗶𝗺 𝗨𝗺𝗴𝗮𝗻𝗴! 🤗

Bei bestimmten Menschen solltest Du eben nicht mit Small-Talk anfangen und nach dem Wochenende fragen. Komme lieber gleich klar & strukturiert auf den Punkt. 👉 Reine Sachebene bitte!

Andere erreichst Du eher, wenn Du Dich auf der Beziehungsebene bewegst und vielleicht erst mal fragst, wie grade der Urlaub gewesen ist. 👉 Schon gemerkt?

➡ Du brauchst und sollst Dich nicht verbiegen!
Es geht darum, wie bei einer Fremdsprache die richtigen Worte und den richtigen Fokus im Gespräch zu haben – und das kann man lernen!
𝗔𝘂𝘀 𝗜𝗻𝘁𝘂𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘄𝗶𝗿𝗱 𝗪𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗮𝘀 𝗴𝗶𝗯𝘁 𝗦𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿ä𝗻𝗶𝘁ä𝘁 𝗶𝗺 𝗨𝗺𝗴𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗶𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗠𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 – 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗱𝗲𝗻 𝗦𝗰𝗵𝘄𝗶𝗲𝗿𝗶𝗴𝗲𝗻!

🧡 Vielen Dank für diesen TOLLEN-POSITIVEN Tag mit Euch diese Woche liebe Recruiter von serviceplan!!

26/12/2023

😳 Wenn uns eine verbale Attacke aus dem Nichts heraus trifft, dann ist eine gute Reaktion gefragt! Wenn es im beruflichen Umfeld vor anderen passiert, ist es besonders schlimm, wenn wir nicht sofort reagieren können.

Ich kann mich noch gut an 1 Situation in einem Führungskräfte-Training erinnern:

Ein Teilnehmer beobachtete mich schon von Anfang an mit stechendem Blick.
Dann hagelte es Verständnisfragen wie: “Kannst Du noch mal genau erklären, was jetzt der Sinn dieser Übung ist oder warum wie dieses oder jenes hier gemacht haben?“ Ich blieb ruhig und erklärte es kurz.

💣 Als dann aber eine sehr persönliche Attacke kam, hatte es mich wirklich kalt erwischt. Für mich war eine Grenze überschritten – so hatte ich das noch nie erlebt.
Es war falsch zu denken:“ Warum macht er das?“, denn genau das hat mir für einen Moment meine Handlungsfähigkeit genommen und diese Frage nützt mir auch nix.

Inzwischen habe ich viel über Narzissmus gelernt. Es gibt Menschen, die andere gerne klein machen möchten, um sich selbst größer zu fühlen. Und das ist nur Teil seiner oder ihrer Intention....!
Heute erkenne ich diese Energie in Trainings sofort und kann ruhig bleiben, weil mir der Auftrag von Narzissten bewusst ist und sie prallen an mir ab. Es trifft mich nicht mehr unvorbereitet & ich zeige ganz klar Grenzen auf!

Wichtig ist:
👉 Lass Dich nicht ungefragt auf die Bühne von Narzissten stellen
👉 Analysiere die Situation schnell und reagiere entsprechend
👉 Lass Dich nicht zum Opfer machen, sondern reagiere souverän
👉 Signalisiere auch mit Deiner Körpersprache ganz klar: „Nicht mit mir!“

In meinem Schlagfertigkeitstrainings sprechen wir über diese verbalen Attacken und justieren die innere Haltung zu Killerphrasen neu ➡ weg vom Opfer & Mut zur Gegenwehr!

Mit 2 Techniken kann jeder lernen nie wieder sprachlos zu sein & das Üben macht enorm viel Spaß: „Sandra - hast Du das letzte Projekt eigentlich bewusst oder fahrlässig in den Sand gesetzt?“ Zum Schluss des Trainings bauen sich dann meine Teilnehmer von mir auf und sagen ganz selbstbewusst: „Petra – weder noch!“

Mach Dir bewusst:
📌 die Worte eines Menschen und die Art & Weise sagen nichts über Dich aus!
📌 Killerphrasen sind absolut unprofessionell - man muss gar nicht reagieren!
📌 sie sind nur ein Spiegel Deines Gegenübers selbst!
📌 das wissen auch alle, die in dieser Situation mit dabei sind!

💙 Schlagfertigkeitstraining 10. & 11. Juli 2024
Offenes Seminar in Herrsching am Ammersee
̈n

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21/10/2024

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03/10/2024

26/09/2024

14/07/2024

24/04/2024

07/03/2024

26/12/2023

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