Praxis für achtsame Körpertherapie

22/12/2025

🎄 Last-minute: Feine Geschenkidee für Weihnachten 🎄

Wenn Ihr noch auf der Suche nach einem schönen, handgemachten Weihnachtsgeschenk seid:
Ich habe noch einige Creme-Glastiegel für die Winterzeit im Angebot – erhältlich waren sie auch letzte Woche in der Kulturmetzgerei in Seeheim.

✨ Zur Auswahl stehen zwei Cremes:

* Nasen- und Lippen-Salbe
Ganz sparsam auftragen – sie pflegt und schützt die Haut, lindert Reizungen und wirkt entzündungshemmend.

* Winterbalsam
Auf Brust oder Rücken auftragen, um wieder besser durchatmen zu können.

🌿 Inhaltsstoffe
Alle Cremes bestehen aus Jojobaöl, Bienenwachs und Kokosöl in Bio-Qualität sowie einer fein abgestimmten Mischung ätherischer Öle.

💶 Preise
Großer Tiegel (20 ml): 10 €
Kleiner Tiegel (10 ml): 6 €

🛠 Workshop
Im Januar biete ich wieder einen Workshop zur Herstellung der beiden Cremes an.
📅 Termin: 25.01.2026

Kommt gerne vorbei, probiert die Cremes aus und beschenkt Eure Lieben mit etwas Wohltuendem für die Winterzeit. ❄️💛

16/12/2025

Hey, diese Woche ist PopUp Store in der Kulturmetzgerei in Seeheim!

Wer noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk ist, das hilfreich und wohltuend ist und dabei noch richtig gut duftet - hereinspaziert!

Es gibt den Winterbalsam im 20 ml Glastiegel für 7 Euro und die Lippen- und Nasensalbe im 10 ml Glastiegel für 4 Euro käuflich zu erwerben.

Die Creme-Grundlage ist eine hochwertige Mischung aus Jojoba, Bienenwachs und Kokosöl mit einer wunderbaren Komposition ätherischer Öle wie Eukalyptus, Thymian, Lavendel und mehr.

Kommt gerne vorbei und testet!

Zu finden sind die schönen Cremes im Glastiegel in der Kulturmetzgerei, Bergstraße 6 in 64342 Seeheim-Jugenheim.
Die Öffnungszeiten sind:
Mo-Fr 14-19 Uhr
Sa 10-14 Uhr

16/11/2025

27/10/2025

Workshop Mit ätherischen Ölen durch die kalte Jahreszeit

In meinem Newsletter habe ich den neuen Workshop schon angekündigt. Am 𝗦𝗮𝗺𝘀𝘁𝗮𝗴, 𝗱𝗲𝗻 𝟭𝟱.𝟭𝟭.𝟮𝟱 𝘃𝗼𝗻 𝟭𝟬 𝗯𝗶𝘀 𝟭𝟮 𝗨𝗵𝗿 biete ich in meiner Praxis wieder einen Workshop für die kalte Jahreszeit an. Die ätherische Ölen eignen sich wunderbar, um unser Immunsystem gegen Wind, Wetter und Erkältungen zu stärken. Wir werden unsere eigene Creme, einen Hustensaft mit Honig oder einen Roll-on für den Hals oder oder herstellen. Alle Zutaten für die Rezepte sind vorhanden. Jetzt geht es ans Mischen und Rühren!.

Hier schon mal zum Neugierig machen ein paar Rezepte, die wir anrühren können:

🌿 Nasen-Salbe mit Bienenwachs, Jojobaöl und den Ölen Thymian, Lavendel, Ravintsara und anderen
⛄️ Winterbalsam mit Kokosöl und Lemon, Eukalyptus und anderen
🐝 Hustensaft aus Honig mit Weihrauch, Wildorange, Pfefferminze und anderen

Als kleine Leckerbissen stelle ich wieder Energiekugeln mit Orangenöl her. Und teile gerne das Rezept mit Euch ☺️

Ich freue mich sehr! Meldet Euch gerne, wenn Ihr noch Fragen habt.

27/10/2025

Ich habe gerade meinen ersten Newsletter verschickt!

Mit dem Newsletter möchte ich Impulse für einen achtsamen Umgang mit Körper und Seele geben. Und ich möchte Wesentliches aus meiner Praxis teilen. Und ich möchte dazu beitragen, dass wir mehr Lebendigkeit leben können.

Hier kurz ein bisschen vom Inhalt:

💡 was ist eigentlich Körperpsychotherapie und für wen ist sie geeignet?
🧘‍♀️ eine kleine Übung mit Atem und Wahrnehmung, um wieder mehr inneren Raum zu bekommen
⏰ neuer Workshop: Mit ätherischen Ölen durch die kalte Jahreszeit. Der Termin ist Samstag, der 15.11.25 von 10 bis 12 Uhr.

Wenn Ihr neugierig seid, meldet Euch gerne an und bekommt meinen Newsletter zugeschickt. https://www.achtsame-koerpertherapie.de/2025/10/26/mein-erster-newsletter/

Ich freue mich auf Eure Kommentare und Rückmeldungen!

27/03/2025

weil mich Menschen manchmal fragen, weshalb ich Interviews führen möchte, gebe ich mal eine Antwort.
Und ich bin neugierig, ich will spüren und forschen, was Menschen bewegt.
Ich möchte meine Energie mit Menschen teilen, die sich auf den Weg machen. Zum Wohle aller. Daran habe ich Freude.

02/03/2025

Wenn es in Deinem Leben gerade Themen und Herausforderungen gibt, für die Du mehr Klarheit und Richtung brauchst, dann melde Dich.

Ich will, dass meine Arbeit als Therapeutin wirklich wirksam ist. Deshalb möchte ich ein Interview mit Dir führen, um zu erfahren, welches Thema Dich momentan am meisten umtreibt, intensiv bewegt, gerade wirklich wichtig ist und was Du schon ausprobiert hast, was funktioniert hat, was nicht und was Dein Ziel ist.

Als Dankeschön erhältst Du ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir. Das Gespräch kann bei mir in der Praxis, per Video oder telefonisch stattfinden.

Ich lade Dich ein, einen ersten Schritt zu gehen auf dem Weg, Dein Ding zu machen!

Ich freue mich auf Dich!

Annette Streißel
email: praxis@achtsame-koerpertherapie.de
webseite: https://www.achtsame-koerpertherapie.de/2025/03/01/interview-aufruf/

11/02/2025

Da ich gerade einige Gespräche mit Menschen führe, die zum ersten Mal einen Termin bei mir ausmachen, möchte ich nochmals auf die Möglichkeit hinweisen, mich und meine Arbeitsweise in einem kostenlosen Erstgespräch kennenzulernen. Buchen Sie dafür gerne einen Termin über meine Webseite oder schicken Sie mir eine Mail mit Ihrem Terminwunsch.

In der Regel findet ein Kennenlerngespräch telefonisch statt und dauert meist eine halbe Stunde. Gerne kann ich Ihnen auch einen Link zu einem Videotermin zusenden, dann haben Sie schon mal einen ersten visuellen Eindruck von mir. Wenn Sie persönlich in meiner Praxis vorbeikommen möchte, so können Sie dies selbstverständlich auch gerne tun. Dann gewinnen Sie einen ersten persönlichen Eindruck von mir und können wahrnehmen, wie Sie die Räumlichkeiten empfinden und welchen Eindruck Sie von der „Chemie“ zwischen uns haben.

Bringen Sie gerne Ihre Fragen mit. Ich beantworte Ihre Fragen beispielsweise zum Ablauf einer Sitzung, zur Verbindung von Körperarbeit und Psychotherapie oder zur Abrechnung meiner Arbeit.

Mein Ziel ist es, dass Sie eine gute Entscheidungsgrundlage haben, um die Herausforderung, die Sie auf meine Webseite oder in meine Praxis geführt hat, besser angehen zu können. Dazu wünsche ich Ihnen gutes Gelingen.

05/12/2024

Gerade habe ich mein erstes Naturkosmetik-Produkt entwickelt: eine Deocreme aus natürlichen Rohstoffen. Tata! Ich habe sie an einige Menschen verteilt, damit sie ausgiebig getestet werden kann.

Da ich mich weiter in die Produktentwicklung stürzen will, habe ich einen Fragebogen erstellt, um die Rückmeldungen aus den Tests zu sammeln und daraus zu lernen. Bitte tragt Eure Anmerkungen und Wünsche reichhaltig ein. Vielen lieben Dank dafür!

Hier der Link direkt auf die Fragebogen-Seite: https://www.achtsame-koerpertherapie.de/2024/12/05/neu-deocreme-zum-testen/

29/10/2024

Ich habe vor Kurzem an einem Seminar zur Traumasensitiven Körpertherapie bei Pascal Beaumart von holistic bodywork teilgenommen. Das Seminar gab einen Überblick über körper- und traumatherapeutische Ansätze und welche Schnittmenge zwischen der klassischen Psychotherapie und der manuellen Körpertherapie besteht. Dieser Bereich interessiert mich besonders. Meiner Erfahrung nach bietet die Verbindung von beiden das größtmögliche Potential für eine gewünschte Veränderung ins Leben zu integrieren.

Sehr neugierig hat mich auch „Clean Language“ gemacht. Es ist eine Haltung und Gesprächsmethode, um Menschen dabei zu begleiten, ihre eigenen Gedanken, Gefühle und inneren Bilder selbst zu finden und zu formulieren, ohne dass der Therapeut den Inhalt durch eigene Interpretationen verfälscht und verändert. Diese Methode kann sehr effektiv in der Körpertherapie angewendet werden und verbindet eben Psychotherapie mit Körperarbeit. Ich kann das Buch von Nike Pole „Worte, die berühren - Fragen, auf die dein Körper Antwort kennt: Clean Language für die achtsame Körperarbeit in der ganzheitlichen Therapie“ sehr empfehlen. Ich schätze die Haltung, dass die Lösung in uns selbst liegt. Es geht mehr um das Entfalten, eben darum, einen Zugang zur Lösung in uns selbst zu schaffen und diesen so wenig wie nur möglich vom Gesprächspartner beeinflussen oder manipulieren zu lassen. Das bedeutet für mich Freiheit und Wertschätzung für das eigene Potential und liebevolle, achtsame Begleitung des Prozesses. Damit liegt Clean Language ganz nah an der Prozessarbeit.

Die Teilnahmebescheinigung listet die wesentlichen Inhalte des Seminars auf.

08/10/2024

Soo, ich habe meine neue Webseite endlich fertig und sie steht im Netz und kann angeschaut werden! Ich habe meine Arbeit, die prozessorientiert Psychotherapie, beschrieben. Ich habe letztes Jahr die 3jährige Ausbildung dazu abgeschlossen. Außerdem habe ich auch gleich die Energetische Gesichtsbehandlung beschrieben. Jetzt fehlt nur noch die Aromatherapie - kommt auch noch. Gerne kann auch ein Termin online gebucht werden oder ein kostenloses, kurzes Kennenlerngespräch, damit ich meine Arbeitsweise erläutern kann und erste Fragen geklärt werden können. Ich freue mich!

16/05/2024

NEU Energetische Gesichtsbehandlung

Meine wunderbare Lehrerin hat mich in die Grundlagen der Gesichtsbehandlung mit Massage eingeführt. Ich habe meine eigenen Teile und Erfahrungen hinzugenommen und herausgekommen ist eine achtsame, wohltuende Behandlung, die das Gesicht pflegt und harmonisierend und vitalisierend auf Körper und Seele wirkt.

Hier ein Beispiel für einen möglichen Ablauf:

- Kommen Sie an in einer ruhigen Atmosphäre, in der Sie sich entspannen, durchatmen und Gedanken einfach gehen lassen können.
- Gesicht und Dekolleté werden mit warmen, wohlduftenden feuchten Tüchern sanft vorbereitet. Nach der Reinigung trage ich auf Wunsch eine Zeolith-Maske auf, die die Haut reinigt, entgiftet und mit Mineralstoffen versorgt. Zeolith wirkt entzündungshemmend und kann Hautirritationen lindern.
- Für die Massage von Gesicht, Schultern und Nacken wählen Sie ein Öl aus, das Ihrem Wunsch nach Entspannung oder Erdung oder Leichtigkeit nachkommt.

Als Pflegecreme arbeite ich mit den Produkten von dermaviduals. Diesen füge ich individuelle Wirkstoffkonzentrate hinzuzufügen. Gerne nehme ich dafür ätherische Öle wie Weihrauch, Rosengeranie oder Lavendel sowie Hyaluronsäure für Elastizität oder Vitamin-B-Liposomen für unreine Haut.

Geniessen Sie Pflege, Berührung und Wohlgefühl!