Natascha Diederichs

08/11/2023

Wir tragen systemisch soviel Ballast, Schuld, Rituale , Glaubenssätze und Verhaltensmuster mit uns rum, die gar nicht zu uns gehören und im Gegensatz zu dem stehen , wie wir sein wollen.
Es ist Zeit die Altlasten unserer Vorfahren abzuschütteln.
Bist du bereit ?
̈tzeändern

11/07/2023

(Foto annekesch) Der TEUFELSKREIS einer Beziehung mit einem BINDUNGSÄNGSTLICHEN Partner!
In einer Beziehung mit einem emotional nicht verfügbaren Partner wird dein inneres Kind extrem getriggert und fühlt sich „nicht gut genug“, weil es nicht die Nähe und Anerkennung erhält, die es sich wünscht!

Natürlich weiß der erwachsene Teil in Dir, dass es nicht die Aufgabe deines Partners ist, dir die Bestätigung für deinen Selbstwert zu geben und trotzdem versuchst du alles, um gespiegelt zu bekommen, dass du für sie/ihn wichtig, liebenswert, interessant und begehrenswert bist.
Das innere Kind übernimmt das Steuer in solchen Momenten und versucht umso mehr Zeichen der Liebe und Zuwendung des Partners zu erhaschen.
Bei einem emotional nicht verfügbaren Partner prallen jedoch jegliche Versuche ab und das innere Kind versucht immer verzweifelter Bestätigung zu bekommen.
Dadurch fühlst du dich nicht genug! Als ob du keine Daseinsberechtigung hättest.

Du möchtest eigentlich deine Liebe zum Ausdruck bringen und mehr Nähe, zeigst es aber nicht, weil unausgesprochene Regeln im Raum stehen, die Du genau erspürst. Diese Regeln sagen Dir, dass Du Dich zurückzuhalten solltest, nicht zu viel zu fordern darfst und nicht zu viel Kontakt suchen solltest. Obwohl Du ganz andere Bedürfnisse hast, passt Du Dich an.

Und so wirst du zu einer Version von dir selbst, die Du gar nicht bist. Dein Selbstwertgefühl wird immer geringer, deine Bedürfnisse bleiben auf der Strecke und du verlierst dich immer mehr in der Beziehung. Umso geringer dein Selbstwertgefühl wird, desto mehr sucht dein inneres Kind nach Bestätigung beim Partner, die jedoch auf unfruchtbaren Boden trifft. Ein Teufelskreis, aus dem Du schwer herauskommst und der zu körperlichen Symptomen führt und psychischer Labilität.

Du möchtest raus aus dem Teufelskreis und wieder in deine Kraft kommen?
Ich unterstütze Menschen, die in dieser Beziehungsdynamik festhängen und nicht mehr die Kraft haben, sich alleine wieder aus dem inneren Kind Modus zu befreien.
Ruf mich gerne an oder vereinbare eine 1:1 Sitzung.

❤️ Natascha

11/07/2023

Was hilft dir heute?

23/06/2023

ACHTUNG und RESPEKT erfährst Du nur, wenn Du Dich selbst achtest und deine BEDÜRFNISSE und GRENZEN respektierst. Wenn Du Dich wählst!❤️✨💫

Ich habe früher ständig meine eigenen Grenzen missachtet, weil meine Angst, alleine zu sein größer war als die Angst, respektlos behandelt zu werden.
Es gab oft Situationen in meiner dysfunktionalen Beziehung, in denen ich dachte: „Das lasse ich nie wieder zu!“, „so respektlos lasse ich mich nie wieder behandeln.“ Aber immer wenn ich kurz davor war zu gehen, wurden mir wieder Versprechungen gemacht, dass es nie wieder vor komme und sich ab nun alles ändern würde. Mein inneres Kind wollte dies einfach unbedingt glauben (Healing Child Fantasy) und ich habe wieder nachgegeben. Mein Angst vor dem Alleinsein war größer als die Angst, meine Würde in der Partnerschaft zu verlieren. Die gesamte Außenwelt hat mir gespiegelt das gespiegelt, was ich selbst über mich dachte, aber nicht wahrhaben wollte: ich nehme Dich nicht ernst.
Erst als ich meine Bounderies, meine Grenzen und Bedürfnisse, immer mehr anfing zu verteidigen und nicht mehr darauf wartete, dass es jemand mich rettet, fing sich mein Leben an zu drehen. Ich wurde selbständig, habe mein eigenen Ziele verfolgt, habe mich weitergebildet und die Dinge getan, die ich immer tun wollte. Ich habe „nein“ gesagt, wenn ich etwas nicht wollte.
Bis heute ist es immer wieder eine Challenge, bei mir zu bleiben und gut auf meine Gefühle zu achten. Aber SELBST-ACHTUNG ist die Grundlage für Respekt und Wertschätzung.
Wie ist das bei dir? Verteidigst Du deine Grenzen? Oder fällt es Dir noch schwer wegen deiner Verlustängste?

Schreibe mir doch mal in den Kommentaren, wie es dir mit Grenzen setzen und gleichzeitigen Verlustängsten geht! Wie sind deine Erfahrungen?

03/05/2023

https://www.instagram.com/p/Crxw5lRMJOH/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==

28/04/2023

Menschen aus dysfunktionalen Familien, die in der Kindheit Traumata und Drama erlitten haben, gehen immer von den schlimmsten Szenarien aus. Sie können schwer vertrauen und Glück macht Ihnen regelrecht Angst, weil sie davon ausgehen, es doch wieder zu verlieren. Manchmal zerstören sie sogar ihr Glück, weil die Angst, es zu verlieren größer ist als der Verlust selbst.
Kinder , die in Familien mit Gewalt, Drama, wenig emotionaler Verlässlichkeit groß geworden sind, waren von den Dramen in der Familie völlig überfordert.
Sie hatten niemanden, der sie mit dieser emotionalen Überforderung aufgefangen hat. Darum fühlen sie sich in sich alleine und verlassen und können schwer vertrauen.
Sie haben viele Ängste und Sorgen und wenig Zuversicht in das Gute.

Das Wurzelchakra dieser Menschen ist blockiert und sie fühlen keine Sicherheit. Das das Wurzelchakra die Basis für alle anderen CHAKREN ist, ist das gesamte Energiesystem nicht im Fluss.

Fündig ständige Unsicherheit in Dir und möchtest Dich stabil und sicher fühlen? Möchtest du in das Leben vertrauen?

Am 7. Mai findet in Hittfeld (Seevetal) unser Workshop zur CHAKREN- Aktivierung statt.

Alle Energiezentren werden gereinigt und aktiviert und du kommst in einen Zustand der totalen Erdung und Sicherheit.

Es gibt nur noch wenige Plätze. Anmeldungen über link in der Bio.

❤️🍀Natascha

28/04/2023

Morgenblues bei Liebeskummer überwinden!

17/04/2023

Komme in Deine höchste Kraft und schenke dir selbst wunderbare Stunden.
Wir bearbeiten alle CHAKREN mit psychologischem Hintergrund, Meditationen, Yoga- und Atemübungen und machen kinesiologische Testungen, die dir zeigen, welche CHAKREN deine besondere Aufmerksamkeit benötigen.
Ich freue mich auf Dich.

❤️Deine Natascha

21/03/2023

KRÜMEL GEGEN LIEBESKUMMER GEFÄLLIG?
In Bindungsängstlichen Beziehungen verhungerst Du und stehst bei deiner/deinem Partner an letzter Stelle.

Hast Du Dich entschieden, die Beziehung zu beenden, setzt ein toxischer Liebeskummer ein, der den Entzugserscheinungen eines Ju**ies ähnelt. Bist Du bereit, den Liebeskummer wieder einzutauschen gegen die Krümel, die Du bekommen hast? Wenn der Ju**ie in der Zeit des Entzugs immer wieder seinen Kick holt, wird er niemals clean! Genauso ist es nach der Trennung von toxischen Beziehungen.

Das ist es, was Du von einem/einer bindungsängstlichen Partner(in) zu erwarten hast:

🪶Dein(e) Partner(in) ergreift nie von sich aus die Initiative Dich sehen zu wollen!
🪶Er/sie sucht nach jedem gemeinsamen Urlaub oder nach einer intensiven gemeinsamen Zeit wieder Abstand!
🪶Es gibt kein Wir-Gefühl!
🪶Umso länger ihr zusammen seid, desto weniger seht ihr euch.
🪶Dein(e) Partner(in) zeigt kein Commitment bezüglich der Partnerschaft
🪶Dein(e) Partner(in) zeigt keine Empathie für Dich
🪶Erwartungen und Wünsche deinerseits werden mit Rückzug, silent Treatment, Trennung oder Ignoranz beantwortet
🪶Du weißt nie, wann ihr euch das nächste mal seht
🪶es gibt keine Planungen für die Zukunft
🪶es gibt keine gemeinsame Perspektive
🪶die Partnerschaft entwickelt sich nicht; sie bleibt immer auf dem selben Niveau
🪶wenn es dir schlecht geht, brauchst du nicht mit der Unterstützung deines Partners/ deiner Partnerin zu rechnen
🪶dein(e) Partner(in) macht, was er/sie will, egal ob es dir wehtut oder nicht
🪶wenn Du kritisierst, wird die Situation umgedreht, so dass Du schuld bist.
🪶dein(e) Partner(in) übernimmt keinerlei Verantwortung für die Beziehung
🪶es gibt keine Lösungen für Probleme; nur das Ende der Beziehung
🪶es gibt keine Beziehungsarbeit

Willst Du den Liebeskummer, der vorbei geht, wieder eintauschen gegen eine Beziehung, die immer so bleibt?

❤️Buche mein Liebeskummer Hilfe Programm! Wir schaffen das!

Deine Natascha

16/03/2023

Willst Du Unbewusstes Bewusst machen? Willst Du übernommenen Balast Deiner Ahnen zurückgeben? Eine Aufstellung schafft viel Klarheit für Dich.
Am 02.04. findet wieder eine Familienaufstellung statt von 14.00 Uhr bis ca. 17.00 Uhr.
Anmeldungen an Praxis.Diederichs@gmx.de

❤️Ich freue mich auf Dich.

31/10/2022

Where Focus Goes, Energy flows. Love it!

Where FOCUS goes, energy flows!

Remember, what we FEEL is a result of what we’re choosing to FOCUS on.

Most people focus on how to avoid pain in the short-term. If we want to push our life to the next level and experience fulfillment and true quality of life we need to be laser-focused on our ultimate vision and our sense of mission — who we want to be, and how we can serve, and contribute.

Focusing on that highest vision helps create energy and momentum. We can kick feelings of frustration or depression by changing the channel of our attention to how to help someone in need.

It all begins with what you CHOOSE to FOCUS ON.

23/10/2022

Anastasias neuer Babysong!

Stassy · Song · 2022