20/07/2025
🌞💧Der menschliche Körper verliert täglich rund 1 bis 1,5 Liter Schweiß – bei sommerlichen Temperaturen oder körperlicher Belastung können es sogar bis zu 4 Liter pro Stunde sein.
Dabei gehen nicht nur Flüssigkeit, sondern auch wichtige Mineralstoffe verloren.
💙 Eine ausgewogene Zufuhr – über Mineralwasser, mineralstoffreiche Lebensmittel oder hochwertige Mikronährstoff-Präparate – kann helfen, den Mineralstoffhaushalt im Gleichgewicht zu halten. Besonders in der warmen Jahreszeit ist das für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit entscheidend.
