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"Das Tor zum Proteinhimmel: Endlich wieder Supplemente direkt vor Ort probieren und shoppen*

17/02/2026

Deshalb freue ich mich auf den Sommer ☀️

Ist gerade in meinem Fotoalbum aufgeploppt

Musste ich einfach teilen 💪💪💪

09/02/2026

ATHX Games in München Pro Kategorie das war mein Ergebnis 👇

Im Video siehst Du einen Ausschnitt aus dem letzten Teil - dem METCON 🔥

Ob ich einen Plan für den Wettkampf hatte? 🤔

Ja, genau solange um es mit den Worten von Mike Tyson zu sagen: "... solange bis du einen Schlag in die Fre... kassierst..." 😂

Also ungefähr so ging es mir

Was auf dem Video nicht zu sehen war - gefühlt war mein ganzer Körper verkrampft, trotz einer Tonne Elektrolyte 😅

Ich werde auch ein realistisches Video in Kürze teilen, das andere Einblicke zeigt, wie es wirklich lief 👉🏼 also unbedingt direkt reinfolgen 🙏🏼

Weiß nicht wie ich das letzte Workout überlebt habe 🤔

Ich weiß nur, mittendrin wurde mir klar, wenn ich das Zeitlimit ausreize es einfach nur länger unangenehm bleiben wird , also musste ichs durchziehen 🔥

Insgesamt habe ich extrem viel gelernt 💪

Aber jetzt zum Ergebnis

Strength
1RM Strict Press 83 kg
3RM Squat 170 kg
5 RM Deadlift 170 kg

Endurance
(Run & Row)
4.284 km

Metcon
18:54

08/02/2026

Meine Lifts in München 👇

1RM Strict Press 83 kg
3RM Back Squat 170 kg
5RM Deadlift 170 kg

Die 185 habe ich nach 3 Reps gefailed, dann habe ich die 170 in den letzten 30 sec. gefinished 😅

Bisschen bin ich stolz, weil ich tatsächlich meinen Deadlift PR geschafft habe. War nie meine Übung. Habe sehr viel gelernt 🙏🏼

23/01/2026

Falls ihr die versteckte Werbung bemerkt habt 🤫 die Beanies (Mützen) gibt's dieses Mal nur über den Webshop, also ich habe noch keine im Proteinshop vor Ort ...
.. später mehr dazu. Aber es ging ja hier sowieso nur um die Shaker 😁👆💪

22/01/2026

Dieser eine Typ auf eurer For You Page, der plötzlich hinter euch auftaucht... Wie ich auf einer Laufstrecke 40 km von Neu-Ulm entfernt erkannt wurde 👇

Das war mein David Goghins Moment 😊

Wie es dazu kam ...

An dem Tag war ich auf meiner Laufstrecke unterwegs 🏃‍♂️

Bei den Bedingungen ist normalerweise niemand sonst unterwegs 🥶

Auf dem Rückweg sehe ich jemanden vor mir umdrehen

Ich denke mir so, Einladung angenommen 😁🤝

Auf der Anhöhe wurde der Abstand aber deutlich größer 💁‍♂️

Da habe ich nochmal Laufgel und Electrolyte nachgetankt und locker gemacht

Er war zügig unterwegs und ich hab bis zur nächsten Kreuzung gebraucht, bis ich gleich auf war 😅

Da habe ich ihm ein Zeichen gegeben 👌 und ihm Respekt für seine Pace gezollt

Er blickt mich an und sagt so, das bist aber nicht Du?

Und ich so, doch genau der bin ich

Das gibt's doch nicht. Wir konnten es beide nicht fassen

Über 40 Kilometer vom Proteinshop entfernt auf einer random Laufstrecke taucht einfach jemand hinter dir auf den Du kennst

Er wollte direkt seinem Kumpel Bescheid geben, der mich auch kennt

Grüße gehen an der Stelle raus an Halil 🙌

Dadurch ist das Video entstanden

Also denk daran ...
.. er könnte jederzeit hinter dir auftauchen 😁💥

13/01/2026

Hör dir die Story an 👆 das kann auch nur mir passieren

Das andere Video folgt in Kürze...

13/01/2026

Was sagst Du dazu? 🤔
*Werbung

Lange hat's gedauert

Die neue Kollektion ist da 😍

Ab sofort

08/01/2026

Du kannst die Gains förmlich riechen 😍

Willkommen im Proteinhimmel, wo Muskelträume Realität werden 💪

Kennst Du das Feeling, dann lass bitte ein ❤️ da

07/01/2026

Startest Du auch schon oder beschleunigst Du noch? 🤔

02/01/2026

2026

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+4917684994001

Webseite

https://proteinshop-ulm.de/

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