Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 19:30 Dienstag 09:00 - 19:30 Mittwoch 09:00 - 19:30 Donnerstag 09:00 - 19:30 Freitag 09:00 - 19:30

Nadines Entwicklungsraum

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Sinsheim
Nadines Entwicklungsraum

Hier in Nadines Entwicklungsraum kannst du heilen, entspannen und dich persönlich weiterentwickeln.

Neben Einzelangeboten in Therapie nach Heilpraktiker Gesetz für psychische und psychosomatische Anliegen und Coaching für Erwachsene und Kinder Findest du hier: Shiatsubehandlung, Entspannungtraining und Gruppenangebote. Aktuell: Entspannungskurs für Mütter, Kinderyoga, Selbsterfahrungsgruppe

04/04/2026

Du arbeitest mit Menschen – als Therapeut:in, Coach:in, Yogalehrer:in oder im Bereich Körper- oder Energiearbeit – und suchst einen passenden Raum für deine Einzeltermine, Kurse oder Workshops?

Dann bist du im Nadines Entwicklungsraum in Sinsheim-Ehrstädt herzlich willkommen. Hier findest du einen ruhigen, naturnahen Ort, der deine Arbeit professionell unterstützt.

▶️Raum für deine Arbeit
Ein stimmiger Ort für deine Angebote
Du arbeitest mit Menschen – als Therapeut:in, Coach:in, Yogalehrer:in oder im Bereich Körper- oder Energiearbeit – und suchst einen passenden Raum für deine Einzeltermine, Kurse oder Workshops?

Der Entwicklungsraum
Auf ca. 95 m² erwarten dich:

🔹️ein großer, heller und klimatisierter Praxis- bzw. Seminarraum mit Blick ins Grüne

🔹️ein separater Warte- oder Umziehbereich

🔹️eine Küche mit großem Tisch für Pausen oder Austausch

🔹️ein Außenbereich mit Teich direkt vor der Tür

🌸Die naturnahe Umgebung schafft eine besondere Atmosphäre – für konzentrierte Einzelarbeit ebenso wie für Gruppenangebote.

Der Raum wird von verschiedenen Anbieter:innen genutzt, jedoch arbeitet jede:r eigenständig mit den eigenen Klient:innen und Angeboten. Es handelt sich nicht um eine klassische Praxisgemeinschaft, sondern um einen gemeinsam genutzten Raum.

🔸️Was mir dennoch wichtig ist:
Ein respektvoller Umgang, Zuverlässigkeit und – wenn es sich ergibt – ein herzliches Miteinander.

Ich freue mich über deine Nachricht✅️📬

Deine Nadine
Von Nadines Entwicklungsraum ✨️

03/04/2026

Manche von uns leben im Überlebensmodus.
Festgehalten von Angst, Kontrolle, alten Mustern – immer auf der Suche nach Sicherheit.
Doch diese Sicherheit hält uns oft genau dort, wo wir uns eigentlich nicht mehr lebendig fühlen.

Den eigenen Weg zu gehen kann sich deshalb nicht leicht anfühlen.
Es kann sich anfühlen wie eine innere Kreuzigung.

Ein Loslassen von dem, was dich bisher geschützt hat –
aber dich gleichzeitig klein hält.

So wie Jesus Christus durch die Kreuzigung ging,
bevor Auferstehung möglich wurde,
und wie Buddha Mara begegnete, bevor er erwachte –
so begegnen auch wir auf unserem Weg unseren tiefsten Ängsten, Zweifeln und Mustern.

Karfreitag erinnert uns:
Der Schmerz ist nicht das Ende.
Er ist der Übergang.

Die eigentliche Frage ist nicht, ob du Angst hast.
Sondern ob du bereit bist, dich neu auszurichten,
durch den Widerstand hindurchzugehen
und dir selbst wirklich zu begegnen.

Denn genau dort entsteht etwas Heiliges:
Bewusstsein.
Freiheit.
Ein Leben, das sich wahr anfühlt.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, aus dem Überlebensmodus auszusteigen
und dir diese innere Sicherheit aufzubauen,
die nicht mehr von äußeren Umständen abhängt –
dann darfst du wissen: Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.

Ich halte Räume für genau diesen Prozess.
Für Menschen, die bereit sind, sich selbst zu begegnen –
und daraus ein neues Leben zu erschaffen.

✨ Schreib mir, wenn du dich angesprochen fühlst.

HAPPY EASTER
❤️Nadine ❤️

30/03/2026

Vielleicht bist du nicht überfordert.

Vielleicht bist du einfach müde.

Müde davon, dich anzupassen.
Müde davon, stark zu sein.
Müde davon, dich zusammenzuhalten.

Viele Frauen denken,
sie müssten „noch mehr an sich arbeiten“.

Aber die Wahrheit ist:

👉 Veränderung passiert nicht durch mehr Wissen.

Sondern durch Erfahrung.

Durch einen Raum,
in dem dein Nervensystem lernen darf:

Ich bin sicher.

Und genau das entsteht nicht alleine.

👉 Sondern in Verbindung.

In einer Gruppe.
In einem gehaltenen Raum.
In echter Begegnung.

🦋 Der Schmetterlingsweg

Wenn du spürst, dass dich das berührt:
schreib mir „🦋“ oder schau über den Link

▶️Teile den Beitrag wenn du jemanden kennst der sich überfordert fühlt und es vielleicht gar nicht ist

❤️Love Nadine
Therapeutin, Expertin für achtsame Transformation

29/03/2026

Doch ich bin nicht da, um Druck zu erzeugen, sondern dich zu erinnern.

Dich dazu einzuladen, dich zu erkunden.
In deinem Tempo. Ich führe nicht, ich begleite.

Ja, ich mache dir Angebote oder bitte dich hin und wieder etwas für dich zu überprüfen, weil mich interessiert,
ob du in einer alten Überzeugung fest steckst.

🦋Durch die eigene Erkundung und die passenden Impulse lernst du dich kennen... und lieben. 😊

Deine Einzigartigkeit ist etwas besonderes und bekommt Raum in einer Verbindung, die ehrlich ist.

Ich beschönige nichts (du kennst mich vielleicht) und gleichzeitig ermutige ich dich darin deine wahre Schönheit zum strahlen zu bringen.

🦋Deine Wildheit, deine Sanftheit, deine Lebendigkeit, deine Offenheit und deine Stille, dein Rückzug. - alles ist willkommen.

Wenn du anfängst zu bemerken, wie du mit dir und anderen in Verbindung gehst, wird dir bewusst wo du inne halten kannst und neu wählen, wie du reagieren möchtest.

🦋Du bist selbstbestimmt und nicht mehr gefangen, wenn du wählen kannst.

Neues zu Verkörpern braucht Wiederholung und weitere Erfahrungen, damit das Nervensystem erkennt, lernt was die wahre neue Sicherheit ist.

🦋Du wirst aussteigen aus dem Funktionieren und ins Fühlen kommen - so, dass dich die Gefühle nicht überrollen und du sie halten kannst.

🦋Du verlässt das gewohnte Kopfkino, selbst wenn Gedanken kommen sind sie selten herschend, sondern eher Gäste.

▶️Mit der Übung in einer geschützten Gruppe, kannst du all das für den Alltag proben.
Hier können Ängste kommen und gehen.
Unsicherheit gehalten werden.
Liebe und Zuwendung Raum bekommen.
Grenzen und Bedürfnisse im geschützten Rahmen erforscht werden.
Kannst du Wut zum Ausdruck bringen.
Freude und Traurigkeit beisammen sitzen.

Vielleicht bist du ja eine von diesen Frauen, die ihr Strahlen noch mehr leuchten lassen wollen? 😍

🦋Dann melde dich für den Schmetterlingsweg.
Anmeldung noch bis 07.04.26!
Ein 8-monatiger Selbsterfahrungsweg vor Ort für 6-8 Frauen, die sich selbst wieder vertrauen, fühlen im Körper, im Leben in Beziehungen.

❤️Love Nadine
Therapeutin und Expertin für achtsame Transformation

27/03/2026

Du willst es besser machen als deine Eltern.

Und genau das setzt dich unter Druck.

Nicht, weil du zu viel willst.
Sondern weil dein Nervensystem gelernt hat:

„Ich darf keine Fehler machen.“

Viele Mütter funktionieren deshalb im Überlebensmodus.

Sie begleiten, reflektieren, geben alles –
und fühlen sich trotzdem erschöpft.

🐛 Das ist kein persönliches Versagen.
🐛 Das ist ein Muster.

Und genau das lässt sich verändern.

Nicht indem du noch mehr versuchst,
dein Kind „richtig“ zu begleiten.

Sondern indem du beginnst,
dich selbst zu verstehen.

Denn dein Zustand ist das,
was dein Kind wirklich erlebt.

➡️ Wenn du aus dem inneren Druck aussteigen willst:

👉 buche jetzt - Link in der Bio oder in der Story
„In Liebe gehalten“

🦋Ein Workshop für Mütter,
die nicht perfekt sein wollen –
sondern echt, präsent und verbunden.

Ich freue mich auf all die Mütter, die verstehen, dass die Verbindung zu ihnen selbst, in Liebe gehalten für Entlastung sorgt - für sie selbst und ihr Kind.

Love Nadine

inneresarbeit coRegulation

22/03/2026

Ich hatte Tränen der Rührung in den Augen, als ich sah was er tat, um seine Schwester zu unterstützen.

Kinder saugen auf, was sie erleben.
Durch diesen Erfahrungsschatz prägt sich das Selbstbild.
Das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen.

Sie lernen durch das Verhalten, das ihnen selbst zu-Gute-kommt.

Aus der Erfahrung heraus was gut getan hat, geholfen hat oder geschadet- wiederholen sie oder vermeiden sie.

Von Natur aus helfen Kinder nicht, weil sie müssen, sondern weil sie wollen.

SIE GEBEN NICHT WEIL SIE MÜSSEN, SONDERN WEIL SIE WISSEN WIE ES SICH ANFÜHLT SELBST GESEHEN ZU WERDEN.

Kinder regulieren sich nicht, weil wir es ihnen sagen, sie tun es, wenn sie mit einem regulierten Nervensystem zusammenkommen. - wenn das Gegenüber innerlich ruhig und sicher ist, wie ein Hafen, an dem wir ankommen können.

Es ist viel leichter als wir denken.
Wenn wir uns um uns kümmern und dann bewahren wir den Schatz unserer Schätze.

Kinder sind so kostbare Wesen, die den Kern ihre Seele an ihrer Oberfläche tragen.
- lass nicht zu, dass sie ihr Wesen verstecken müssen, um anderen zu gefallen.
- lass nicht zu, dass sie hart werden müssen, um deine Lasten abzunehmen
- lass nicht zu, dass sie sich selbst ablehnen, damit sie willkommen sind

Kümmere dich um dich und lasse los eine perfekte Mutter zu sein.
Kinder brauchen keine perfekte Mutter, sondern eine Echte. - Bitte um Entschuldigung, wenn du einmal nicht so reagiert hast wie du gern gewollt hättest.

Indem wir unser Herz öffnen und uns mit allen Facetten in Mitgefühl zeigen, werden unsere Kinder erkennen, dass sie so wie sie sind liebenswert sind und dieses Verständnis verkörpern und wiederholen.

Damit verändert sich nicht nur das Schicksal dieses Kindes sondern der Kreislauf Transgeneraler- Traumata.

15/03/2026

Der innere Impuls lautet dann:

„Beweg dich. Geh weg. Fang woanders neu an.“

Nicht weil der Ort falsch ist.
Sondern weil sich der Körper innerlich nicht sicher fühlt.

Dann kann es passieren, dass wir immer wieder hoffen:

„Vielleicht fühle ich mich dort endlich angekommen.“
- Doch das Gefühl bleibt wieder aus!

Denn Sicherheit entsteht nicht nur durch einen neuen Ort.

Sie entsteht, wenn unser Nervensystem langsam wieder erfahren darf:

🦋 Ich kann hier bleiben.
🦋 Ich muss nicht fliehen.
🦋 Mein Körper darf sich entspannen.

Manche Erfahrungen brauchen wir tatsächlich,
um herauszufinden, was sich für uns sicher anfühlt.
Und Räume, die uns halten, bis wir uns selbst halten können.

Aber echte Sicherheit entsteht nicht nur durch Veränderung im Außen.

Sie entsteht, wenn wir beginnen,
uns auch in uns selbst sicher zu fühlen.

Wenn dich Themen rund um Nervensystem, Trauma und innere Sicherheit interessieren,

➡️ folge für tiefgehende Heilung, Bewusst-SEIN und innere Freiheit, die Ortsunabhängig ist.
🦋Lerne den Schmetterlingsweg kennen, der sanft und tief zu gleich wirkt und damit einen Ort der dir den Rahmen gibt, dich in dir selbst sicher zu fühlen.

Hier geht es darum zu verstehen,
warum unser Körper manchmal kämpfen, fliehen oder erstarren will – und wie wir Schritt für Schritt wieder Sicherheit finden, unabhängig davon was im.außen passiert.

🫶deine Nadine
Therapeutin & Mentorin für achtsame Transformation

04/03/2026

Ich habe lange gezögert, diese Geschichte öffentlich zu teilen. Aber vielleicht kann es dir helfen.

Am 1.03.2013 nahm sich meine kleine Schwester mit nur 22 Jahren das Leben.

Zu diesem Zeitpunkt dachte ich eigentlich, mein Leben geht endlich wieder bergauf.

Dann kam dieser Tag.
Der Schmerz war unbeschreiblich.

Und doch geschah etwas, über das ich lange kaum gesprochen habe.

Ich spürte den Zeitpunkt als sie physisch ging. Plötzlich war mir übel und ich musste mich hinlegen.

Ich spürte ihre Seele noch bei mir.
Ich sprach mit ihr.
Spürte ihre Wut.
Ihre Unruhe.

Erst als ich ihr innerlich erlaubte zu gehen, kehrte plötzlich eine tiefe Ruhe ein.

Ich bat Ihre Seele mit einen Schutzengel zu schicken, weil ich nicht wusste wie ich das überstehen soll.
Was soll ich sagen - er kam.

Es geschehen noch weitere Dinge von denen ich gehört hatte und vorher für "verrückt" abgetan habe.
Und noch heute wenn ich das schreibe, weiß ich es kann nur der verstehen, der es selbst erlebt hat.

Dieses Erlebnis hat mein Verständnis vom Leben, vom Tod und von unserer Seele für immer verändert.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl:
weiter funktionieren zu müssen, obwohl innerlich alles zerbricht.

Ich kenne diesen Zustand sehr gut.
Statt vor dem Schmerz wegzulaufen, begann ich ihm zu begegnen.

Ich meditierte.
Ich verbrachte viel Zeit in der Natur.
Ich setzte mich bewusst mit dem Tod auseinander.

Und dabei begann sich etwas in mir zu öffnen.
Meine Intuition wurde stärker.

Ich bekam Eingebungen.
Ich begann energetische Zusammenhänge wahrzunehmen.
Dinge, über die ich früher nie gesprochen hätte.

Heute weiß ich:
Dieses Ereignis hätte mich zerstören können.
Stattdessen hat es mich zu meiner Seele geführt.

Und vielleicht kann auch dein Schmerz etwas verändern.
Heute begleite ich Menschen dabei,
aus dem Überlebensmodus zurück ins Fühlen zu finden.

Zur inneren Sicherheit.
Zur Verbindung mit ihrer Seele.
Vielleicht liest du das gerade genau im richtigen Moment.
Und wenn du gerade durch eine schwere Zeit gehst:
Du bist nicht allein. 🤍

Hole dir Hilfe, wenn du Suizidgedanken hast!

🫶Deine Nadine

03/03/2026

Wenn du dich oft funktionierend statt lebendig fühlst,
wenn du stark bist – aber innerlich müde,
wenn du alles im Griff hast – aber dich selbst nicht mehr spürst …

Dann läuft kein „falsches Muster“.
Dann läuft ein Schutzprogramm.
Überlebensstrategien sind keine Schwäche.

Sie sind Intelligenz.
Sie haben dich getragen.

People Pleasing war feine Wahrnehmung, die notwendig war um sofort reagieren zu können, damit die Balance nicht auseinander bricht.

Kontrolle war Organisationskraft, ein Sicherheitanker damit der Boden unter den Füßen nicht wegbricht, wenn dich keiner hält.

Perfektionismus war Hingabe an dich selbst, wenn du es gut gemacht hast, dann wurdest du gesehen, vielleicht sogar geliebt.

Unabhängigkeit war Selbstschutz. In der Selbstwirksamkeit konntest du sicher sein, nicht verlassen zu werden.

Überverantwortung war Fürsorge für dich selbst und die anderen, weil niemand da war der den Raum getragen hat.

Das Problem ist nicht das Muster.
Das Problem ist, wenn es unbewusst läuft.
Wenn es zur einzigen Art wird, zu reagieren.

Und Überleben fühlt sich eng an.
Kontrolliert. Reaktiv. Getrieben.

Aber das bist nicht du.
Das ist dein Nervensystem im Alarm.

Heilung beginnt nicht mit „sich neu erfinden“.
Sie beginnt damit, sich wieder zu fühlen.
Sich bewusst zu werden, wann wir automatisiere Schutzmechanismen nutzen, um uns zu schützen
- statt in Verbindung zu sein.
Mit uns selbst und mit anderen.

Wenn dein Nervensystem aus dem Alarm kommt,
wird aus Reaktion Wahl. Selbstbestimmung.

Perfektionismus wird zur Sorgfalt. People-Pleasing zu bewusster Empathie, Unabhängigkeit zur Auswahl.
Kontrolle zur Klarheit im Vertrauen.

Aus Enge wird Weite.
Aus Überleben wird Gestaltung.

Du musst nicht jemand anderes werden.
Du wirst dich erinnern, wer du ohne Alarm bist.
🦋 Freiheit beginnt im Körper.
🦋Selbstbestimmung beginnt im Spüren.
Wenn du bereit bist, aus dem Überlebensmodus auszusteigen –
bleib hier. Hier geht es genau darum.

🫶 Deine Nadine

03/03/2026

Der Winter darf gehen – und du darfst leichter werden. 🌿

In dieser 45-minütigen Online-Session erwartet dich ein geschützter Raum, um bewusst loszulassen und deine Frühlingsenergie zu aktivieren.*

Was dich erwartet:

• Eine geführte Visualisierungsübung, um in Kontakt mit dir selbst zu kommen
• Sanfte Begleitung, um innere Schwere wahrzunehmen – und Schritt für Schritt abzugeben
• Impulse, wie du dich von belastenden Themen distanzieren kannst
• Die bewusste Wahrnehmung der Energie, die unter der Schwere liegt
• Eine Verankerung dieser neuen, klaren Energie in dir
• Achtsame Bewegungsübungen, um Leichtigkeit körperlich spürbar zu machen

Du gehst mit mehr Präsenz, mehr Weite und einem klareren Gefühl für dich selbst.

🌸 Für alle, die nicht nur den Frühling draußen erleben möchten – sondern auch in sich.

Im meinem Shop findest du diese effektive Session.

Link in der Bio✅️

Bis gleich deine Nadine 🫶

28/02/2026

Kennst du das?

Du funktionierst. Aber innerlich fühlst du dich nicht wirklich sicher.

Vielleicht hast du schon viel an dir gearbeitet

Vielleicht verstehst du schon deine Muster

Eventuell. hast du sogar Therapie, Coaching oder spirituelle Wege erlebt

Vielleicht hast du Yoga oder andere Kurse zur Entspannung gemacht

Du kümmerst dich schon mehr um dich und tust alles dafür ...

Und trotzdem:

bist du innerlich angespannt

reagierst schneller, als du möchtest

suchst Halt im Außen

und fühlst dich nicht wirklich frei

Du kämpfst vielleicht nicht mehr äußerlich, doch im Inneren sieht es anders aus. Du hältst dich ständig zusammen.

Was dich müde macht, dich verunsichert, leer fühlen lässt ist nicht dein Leben – sondern das fehlende Vertrauen in dich selbst. Hier ist etwas Tiefgehendes am Wirken, was nicht an der Oberfläche, nicht nur durch ein paar Tools gelöst werden kann.

Es braucht Beziehung – ein Ankommen in dir selbst.

Einen Raum der dich darin unterstützt, dich zu fühlen, dich trägt, wenn du deine ersten Schritte in ungewohntem Tarain unterwegs bist.

Start: 19.04.2026 Für 6- 8 Frauen

Melde dich gerne per DM, wenn du Interesse hast oder gehe über den Link in der Bio.

Ich freue mich auf dich.

🫶Deine Nadine

24/02/2026

Wir haben gelernt zu funktionieren.
Selbst dann, wenn wir beginnen uns zu erfahren, kann es passieren, dass wir alte Überzeugungen wiederholen.

Dass wir kontrollieren wollen wie wir uns zu fühlen haben, nur um nichts falsch zu machen, um gefallen zu wollen oder eine Leistung abzuliefern.

Hier zeigen sich Überlebensstrategien aus der Kindheit, Sicherheitsmuster, die es brauchte damit wir uns Zuneigung und Anerkennung von unseren ersten Bezugspersonen sichern konnten.

Interessanterweise entstand im weiteren Verlauf unserer Begegnung ein Satz aus der Klientin heraus
- nicht aus ihrem Verstand- aus der Seele.
"Ich bin gut so wie ich bin." - der tief in ihr wirkte.

Ohne davor laut gewesen zu sein.
Ohne davor intensiv gespürt haben zu müssen.
Ohne etwas beweisen zu müssen.

🦋Blockiere dich nicht in deiner Heilung, indem du zuviel von dir verlangst. Gehe ins Vertrauen, dass das was gesehen werden will - sich zeigen kann.

Denn oft sind es auch diese stillen Momente, die dich dir näher bringen und dich deine Ganzheit spüren lassen.

🫶Deine Nadine
Therapeutin und Expertin für achtsame Transformation

Adresse

Hinterdorfstraße 26
Sinsheim
74889

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 19:30
Dienstag	09:00 - 19:30
Mittwoch	09:00 - 19:30
Donnerstag	09:00 - 19:30
Freitag	09:00 - 19:30

Telefon

+4915787611396

Webseite

http://nadines-entwicklungsraum.de/

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