Orthopädisches Zentrum Rhein Neckar

30/12/2025

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Was passiert bei einer Myalgie?

Unter Myalgie versteht man allgemein Muskelschmerzen. Diese Schmerzen können in einem einzelnen Muskel, in einer Muskelgruppe oder im gesamten Körper auftreten. Sie entstehen, wenn Muskelfasern gereizt, überlastet oder verletzt werden. Die betroffenen Muskeln fühlen sich häufig hart, verspannt oder druckempfindlich an. Myalgien können plötzlich auftreten – zum Beispiel nach einer ungewohnten körperlichen Belastung – oder sich langsam entwickeln, wenn die Muskulatur über längere Zeit beansprucht oder falsch belastet wird.

Was sind die Ursachen?

Die Ursachen für Myalgien sind sehr vielfältig. Häufig treten sie nach körperlicher Überanstrengung, Muskelverspannungen durch Fehlhaltungen oder einseitige Belastungen auf. Auch langes Sitzen, Bewegungsmangel oder psychischer Stress können zu einer dauerhaften Muskelanspannung und damit zu Schmerzen führen. Infektionen, wie beispielsweise eine Grippe oder andere Virusinfekte, gehen oft mit allgemeinen Muskelschmerzen einher. In manchen Fällen stecken auch Erkrankungen des Bewegungsapparates, Entzündungen, Stoffwechselstörungen (z. B. Schilddrüsenerkrankungen) oder Nebenwirkungen von Medikamenten – z.B. von cholesterinsenkenden Mitteln (Statinen) – dahinter. Sehr selten sind systemische Erkrankungen wie Fibromyalgie oder Autoimmunprozesse die Ursache.

Mögliche Symptome

Lokale oder großflächige Muskelschmerzen
Druck- oder Bewegungsempfindlichkeit der Muskulatur
Muskelverspannungen oder -verhärtungen
Ziehende, stechende oder dumpfe Schmerzempfindung
Eingeschränkte Beweglichkeit oder Kraftverlust
In manchen Fällen Müdigkeit oder allgemeines Krankheitsgefühl

Lassen Sie sich beraten, ob und wie die MBST® Kernspinresonanz-Therapie vielleicht auch Ihnen helfen kann – sanft, schmerzfrei und ohne bekannte Nebenwirkungen.

20/11/2025

Was passiert bei einer Bursitis?

Bei einer Bursitis handelt es sich um eine Entzündung eines Schleimbeutels (lateinisch Bursa). Schleimbeutel sind kleine, flüssigkeitsgefüllte Säckchen, die sich an Gelenken, Sehnen oder Muskeln befinden. Ihre Aufgabe ist es, Reibung zu vermindern und die gleitende Bewegungen zwischen Knochen, Muskeln und Sehnen zu erleichtern.
Wenn sich ein Schleimbeutel entzündet – etwa durch Überlastung, Druck, Verletzungen oder Infektionen – füllt er sich mit Flüssigkeit, schwillt an, reizt auch das umliegende Gewebe und ist für Patienten schmerzhaft.

Was sind die Ursachen?

Die häufigsten Ursachen sind mechanische Reize oder Überlastungen, zum Beispiel durch wiederholte Bewegungen (z.B. bei Sportlern) oder dauerhaften Druck auf eine Gewebeareal (z.B. Knievorderseite bei Fliesenlegern). Auch Verletzungen, Infektionen (meist bakteriell), chronische Erkrankungen wie Gicht oder Rheuma können eine Bursitis auslösen. Manchmal entsteht sie auch ohne klar erkennbare Ursache, besonders bei Menschen mit erhöhtem Risiko.

Mögliche Symptome

Lokale Schwellung und Überwärmung
Schmerzen im betroffenen Bereich, vor allem bei Bewegung oder Druck
Rötung der Haut über dem Schleimbeutel
Eingeschränkte Beweglichkeit des Gelenks
Empfindlichkeit auf Berührung
In schweren Fällen: Fieber und allgemeines Krankheitsgefühl (bei bakterieller Entzündung)

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10/11/2025

🔬 MBST® Behandlung – mehr als nur Arthrose-Therapie
Neuer Blogbeitrag von Dr. Johannes Gründler, Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie und erfahrener MBST-Anwender, Wien / ZFM - Zentrum für Mobilität :

Die MBST® Kernspinresonanz-Therapie wird häufig bei Arthrose eingesetzt – doch ihr Potenzial reicht weit darüber hinaus. Erfahre, bei welchen weiteren Indikationen MBST® sinnvoll sein kann, wie sie wirkt und wann sie besonders empfehlenswert ist.

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29/09/2025

Das ist die längste schmerzfreie Zeit, die ich seit 2015 habe.

"Schon seit meiner Kindheit mache ich sehr intensiv Sport, vor allem Judo und Fitness. Durch die ständige Belastung und das viele Drauffallen hat sich eine chronische Entzündung im Knie entwickelt, mit der ich jetzt seit vier Jahren zu kämpfen habe. Es wurde immer etwas besser, aber sobald ich wieder mit Sport anfange, kommt es wieder.

In den nächsten Jahren habe ich die ganze Bandbreite an nichtoperativen Behandlungen versucht: Ultraschalltherapie, Akupunktur, Kniebandage, Stoßwelle ... Kurzzeitig ging es, aber ganz losgeworden bin ich es nie. Die Cortisonspritzen haben die Situation sogar noch verschlechtert, weil der Knorpel davon angegriffen wurde.

2018 war es für längere Zeit besser, ich habe allerdings auch in der Zeit auf Sport verzichtet. Dann wurde gerade das ohnehin “kaputte” Knie in einem Motorradunfall im August nochmal betroffen. Alle Therapien wurden wiederholt und es schien auch zu helfen. Optimistisch habe ich erneut zu früh mit Sport begonnen und dieses Mal wurde es schlimmer als je zuvor. Im MRT sieht man deutlich einen kleinen Riss in der Sehne. Gehen war ohne Schmerzen gar nicht mehr möglich.

Ich begann nach anderen Behandlungsmöglichkeiten zu suchen, da keine der bisherigen mir dauerhaft geholfen hat. Und endlich schienen wir das Richtige gefunden zu haben. Die Schwellung ging irgendwann zurück, dann wurde die Beweglichkeit besser. Sechs Monate nach Therapie war es deutlich besser, 80% schätze ich. Natürlich musste ich dann auch ausprobieren, ob der Therapieerfolg auch der sportlichen Belastung standhält. Was soll ich sagen: Ja! Ich mache wieder Fahrradfahren, Schwimmen und Fitness und die Beschwerden sind nicht wiedergekommen. Das ist die längste schmerzfreie Zeit, die ich seit 2015 habe."

20/08/2025

18/07/2025

🎉 30 Jahre Erfahrung, Verlässlichkeit und Engagement – wir sagen Danke! 🎉

Frau Margarita Wirtgen feiert in diesem Jahr ihr 30-jähriges Jubiläum in unserer Praxis.

Von der Ausbildung bei Dr. Zwicker bis heute – über drei Jahrzehnte hinweg war sie eine feste Größe im Team. Mit Fachwissen, Konstanz und großem Verantwortungsbewusstsein hat sie die Entwicklung unserer Praxis mitgeprägt.

Wir danken ihr herzlich für ihren langjährigen Einsatz, ihre Loyalität und ihren wertvollen Beitrag.
Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum! 💐

14/07/2025

"Im Jahr 2017 hatte ich aufgrund eines Sportunfalles Schmerzen am linken Knie. Die Ärzte stellten die Diagnose: Entzündung der Patellasehne. Die Therapie war Ruhe & Entlastung. Dies fiel mir als sportlicher Mensch schwer. Auch auf mein Hobby Sportkegeln musste ich neun Monate lang verzichten.

Nach einer sechsmonatigen Pause und Schmerzmitteln konnte ich mich im Gesundheitsstudio wieder langsam über den Rehasport zurück zu einem normalen Bewegungsablauf trainieren. Nach drei Monaten konnte ich auch mein Hobby wieder ausüben. Mit einem Trainingsplan wollte ich die Muskeln soweit stärken, dass die Knie für die Zukunft geschützt sein würden. Mit Disziplin und Ehrgeiz machte ich 3x die Woche Sport. Ich fühlte mich sportlich so fit und gesund wie seit Jahren nicht mehr und meldete mich mit einigen Kollegen zu meinem ersten Laufevent an.

Im September 2018 nahmen wir gemeinsam teil. Ich erreichte mit der 15 km-Strecke mein persönliches Ziel. Nur zwei Tage danach hatte ich bereits wieder Schmerzen. Nach ein paar Tagen, die ich mit Schmerzmitteln überstand, wurden die Beschwerden so stark, dass ich nicht mehr alleine laufen konnte. Diagnose: akutes Patellaspitzensyndrom in beiden Knien. D. h. wieder ca. ein Jahr Zwangspause.
Durch Zufall habe ich über einen sehr guten Bekannten von der MBST-Therapie gehört. Nach einer ersten Beratungssitzung bei einem Facharzt für MBST-Therapie war mir klar: Das werde ich versuchen. Ich muss gestehen, dass mir die erste Sitzung leicht merkwürdig vorkam. Man hörte nichts, man fühlte nichts und fragte sich nur: Wie soll mir das jetzt helfen?

Am nächsten Morgen fühlte ich es. Ich konnte deutlich besser laufen und die Schmerzen waren reduziert. Die nächsten Tage hatte ich jeweils eine weitere Sitzung. Bereits am dritten Tag konnte ich wieder auf die Arbeit gehen und am fünften Tag mit Rehasport beginnen. Am letzten Therapietag war ich vollständig schmerzfrei. Nach zwei Wochen weiterer Schonung fing ich wieder mit meinem Kegelsport an und konnte meine Sportkameraden auf der Bahn unterstützen."

11/07/2025

🎉 20 Jahre Leidenschaft, Einsatz und Herzblut – wir sagen DANKE! 🎉

Heute feiern wir das 20-jährige Jubiläum von zwei ganz besonderen Kolleginnen im OPZ:
Nathalie Schemenauer und Nicole Fe**er! 🥳

Wir bedanken uns für zwei Jahrzehnte Engagement, Zuverlässigkeit und Fachkompetenz – und freuen uns auf die weitere gemeinsame Zusammenarbeit.

Herzlichen Glückwunsch und vielen Dank für Ihren langjährigen Einsatz! 💐

07/07/2025

Was passiert bei Osteochondrose?

Die Bandscheiben verlieren mit der Zeit an Wassergehalt und Elastizität, wodurch sie flacher und weniger belastbar werden. Als Reaktion darauf können die angrenzenden Wirbelkörper knöcherne Umbauprozesse durchlaufen – etwa in Form von Verhärtungen oder Knochenausziehungen (sogenannten Osteophyten). Dies kann zu Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder auch Reizungen von Nerven führen.

Was sind die Ursachen?

Osteochondrose entsteht in der Regel durch langjährige Abnutzungsprozesse an der Wirbelsäule. Mit zunehmendem Alter verlieren die Bandscheiben an Elastizität und Flüssigkeit, wodurch sie ihre Pufferfunktion zwischen den Wirbelkörpern nicht mehr ausreichend erfüllen können. Diese mechanische Überlastung führt dazu, dass sich auch die angrenzenden Knochenbereiche verändern: Es kommt zu Umbauprozessen an den Wirbelkörpern, die als Reaktion auf die verminderte Bandscheibenhöhe auftreten. Neben dem natürlichen Alterungsprozess können auch Haltungsfehler, Bewegungsmangel, Übergewicht, Fehlstellungen der Wirbelsäule oder intensive körperliche Belastungen die Entstehung einer Osteochondrose begünstigen. In manchen Fällen spielen auch frühere Verletzungen eine Rolle.

Mögliche Symptome:

• Lokale Rückenschmerzen, oft belastungsabhängig
• Steifheit der Wirbelsäule, besonders morgens
• Bewegungseinschränkungen
• In fortgeschrittenen Fällen: Ausstrahlende Schmerzen durch Nervenreizungen

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03/07/2025

Die perfekte Alternative zu einer Operation für mich

"Zum ersten Mal riss ich mir Innenmeniskus und Kreuzband im Mai 2009. Bei einem Fußballturnier an meiner damaligen Schule verdrehte ich mir das linke Knie. Beim Sturz dachte ich, dass ein Stück weggebrochen sei, so laut hat es im linken Knie geknallt. Es folgten zwei Operationen mit anschließender ambulanter Reha und Physiotherapie. Ein Jahr später verfolgte mich erneut das Pech. Bei einem Fotoshooting verdrehte ich mir wieder das gleiche Knie. Erneut Innenmeniskus- und Kreuzbandriss im linken Knie, zwei Operationen mit anschließender stationärer Reha und Physiotherapie.
Die Heilung verlief sehr gut und ich konnte meinen Alltag mit Einschränkungen wieder bewältigen. Krafttraining half mir die fehlende Stabilität im Knie ein Stück weit zu kompensieren. Ich fühlte mich sogar schon wieder bereit, auf Arbeit mit den Kids ein bisschen Fußball zu spielen, was sich aber im Endeffekt als großer Fehler entpuppte. Im Februar 2017 musste ich nach einem kurzen Fußballspiel in der Pause erneut zum Arzt. Ich hatte wieder starke Schmerzen im Knie und konnte nicht mehr richtig auftreten. Diagnose: Innenmeniskus angerissen.
Nun stand die Frage im Raum: Noch ein operativer Eingriff oder versuchen wir es mit einer Alternative? Die Alternative hieß MBST. Ich sah der Sache sehr skeptisch entgegen und konnte mir nicht vorstellen, dass das helfen sollte. Aber was soll ich sagen, nach neun Sitzungen spürte ich erste Veränderungen. Ich konnte mein Knie wieder Stück für Stück belasten und sogar leichtes Krafttraining beginnen. Nach knapp acht Wochen war ich fast beschwerdefrei. Ich bin sehr glücklich und froh darüber, dass ich diesen Weg gegangen bin und kann es nur weiterempfehlen. Die perfekte Alternative zu einer Operation."

27/06/2025

"Ich habe keine Angst mehr vor einem Händedruck

Ich habe Arthrose in den Händen. Die Finger haben weh getan und ich dachte, na ja, ich habe ja viel im kalten Wasser gearbeitet. Ich hatte Schmerzen in den Händen, konnte keine Faust machen, nicht richtig zugreifen, und vor allem dann, wenn mir jemand die Hand bei der Begrüßung derb drückte.

Um eventuell Linderung ohne Tabletten zu bekommen, hat mir Frau Dr. Höfert im Oberlinhaus eine MBST-Kernspinresonanz-Therapie empfohlen. Ich überlegte, ob ich diese Therapie machen sollte, da sie sehr kostenintensiv für Rentner ist. Da bei Arthrose aber nichts Anderes hilft, versuchte ich es, denn es konnte ja nur besser werden, und so war es dann auch.

Meine Behandlung war im Februar 2017. Heute, Ende des Jahres, bin ich immer noch schmerzfrei. Wenn das weiterhin so bleibt, freue ich mich, dass ich die Therapie gemacht habe. Ich habe keine Angst mehr vor einem Händedruck und die Ringe passen auch wieder besser. Vielleicht könnten auch die Kassen „JA“ dazu sagen und auch etwas dazu zahlen, um noch mehr Patienten zu helfen."

05/06/2025

Was ist ein Knochenmarködem?

Ein Knochenmarködem beschreibt eine Flüssigkeitsansammlung im Knochenmark, die meist nur durch eine MRT-Untersuchung sichtbar gemacht werden kann. Dabei zeigt sich im betroffenen Bereich eine helle Struktur, die auf eine Reaktion des Knochens auf eine Belastung, Verletzung oder Erkrankung hinweist. Der Begriff selbst beschreibt jedoch kein eigenständiges Krankheitsbild, sondern vielmehr eine Folge oder Begleiterscheinung verschiedener Ursachen.

Was sind die Ursachen?

Ein häufiger Auslöser ist eine mechanische Überlastung oder ein Trauma, etwa bei Sportverletzungen oder Unfällen. In solchen Fällen spricht man auch von einem Bone Bruise, also einer Knochenprellung, die zu kleinsten Einblutungen und Flüssigkeitseinlagerungen im Knochen führt. Daneben kann ein Knochenmarködem aber auch ohne direkte Verletzung auftreten, etwa im Rahmen von degenerativen Gelenkerkrankungen wie Arthrose, bei rheumatischen Erkrankungen oder als Folge von Durchblutungsstörungen, wie sie bei einer beginnenden Osteonekrose vorkommen können. Auch nach operativen Eingriffen ist ein Knochenmarködem gelegentlich zu beobachten.

Symptome:

· Schmerzen, oft belastungsabhängig
· Schwellung (selten äußerlich sichtbar)
· Eingeschränkte Beweglichkeit

Lassen Sie sich beraten, ob und wie die MBST® Kernspinresonanz-Therapie vielleicht auch Ihnen helfen kann – sanft, schmerzfrei und ohne bekannte Nebenwirkungen.