Yara Hebammen- und Gesundheitspraxis

Startseite
Deutschland
Solingen
Yara Hebammen- und Gesundheitspraxis

Hebammen- & Gesundheitspraxis im Herzen von Solingen Ohligs, Begleitung in Schwangerschaft und Woche

Termine nur nach Vereinbarung, Kursanmeldung online auf www.yara-Solingen.de

29/07/2025

🌀 Coming soon 🌀 Ab Mitte August gibt es bei uns Vinyasa-Yoga Basic, aber auch einen kleinen Schnupperkurs und einen Beginnerworkshop.
Weitere Infos folgen ....

29/07/2025

🌸 Krabbelkurse für eine ganz besondere Zeit 🌸
Unsere Chrisi von startet ab Oktober bei uns mit ihren Krabbel-und PEKiP-Kursen.

Die altersgerechten Spiel- und Bewegungsanregungen unterstützen die feinmotorische Entwicklung, es wird viel Gesungen und gelacht, aber auch Zeit und Raum für den Austausch unter den Mamis gegeben.
Freu dich dabei zu sein.

Anmeldung unter www.yara-Solingen.de

10/07/2025

🌀 Coming soon 🌀 Wir freuen uns auf ein neues Angebot in der Hebammenpraxis Yara. Ab Oktober wird es 2 Krabbelkurse geben, die von der lieben Chrisi Herrmann geleitet werden. Die Anmeldungen werden zeitnah auf www.yara-solingen.de freigeschaltet.

01/07/2025

🌀 Unsere Kurse findest du mit Infos und Anmeldemöglichkeiten unter www.Yara-Solingen.de

01/07/2025

💙 Für die ganz ganz kleinen Menschlein startet am Donnerstag, den 21.8.25 von 9:00-10:00 Uhr wieder unser Babymassage-Kurs mit der Hebamme Jasmin.

🩷 Für alle Babys, die bei Kursstart zwischen 5 und 12 Wochen alt sind.

🌸 Lerne die Signale und Bedürfnisse deines Babys verstehen und fördere mit der Kunst der sanften Babymassage das Gefühl von Geborgenheit und Zuneigung . Jasmin zeigt dir, wie du die Bindung zu deinem Kind, durch gezielte, zärtliche Berührungen vertiefen kannst.

💙 Zugleich gilt die Babymassage als ein wirksamer Weg, Unruhe und Beschwerden des Kindes, wie Bauchschmerzen oder Blähungen frühzeitig zu erkennen und zu lindern.
In einer kleinen Runde bleibt auch noch genug Zeit, erste Freundschaften zu knüpfen. 🌸

Wir freuen uns, euch kennenzulernen. Anmeldung unter www.yara-solingen.de

10/06/2025

❤️🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻❤️
Es war mal wieder so weit. Fast das ganze Yara-Team beisammen. (Gute Besserung an unsere Nora)
Schön, dass es euch gibt und ihr so wertvolle Arbeit leistet.

02/06/2025

Heute geht's los. Der Rückbildungskurs *Rübi-Flex* mit unserer Hebamme Aileen startet. Viel Spaß Mädels 💗

💟 Warum ist Rückbildung so wichtig?

Dein Körper hat in den letzten 9 Monaten unglaubliches geleistet und braucht nun etwas Unterstützung um wieder zu seiner ursprünglichen Kraft zurückzufinden. Wir stärken mit gezielten Übungen deinen Beckenboden, Bauch- und die Rückenmuskulatur. Am Ende jeder Kursstunde ist auch immer Zeit für Entspannung, kleine Massagen und du bekommst hilfreiche Tipps, die Übungen einfach in deinen Alltag einzubringen. Mir ist es wichtig, dass jede Frau in ihrem eigenen Tempo die Übungen mitmachen kann und sich wohl fühlt.

💟 Alleine oder mit Baby?

Der Kurs Rübi Flex findet 5 mal am Vormittag und 5 mal am Abend statt. Vormittags können eure Babys gerne satt und frisch gewickelt mitgebracht werden, die Mamas stehen aber im Mittelpunkt. Einige Übungen können auch mit Baby gemacht werden. Es gibt keine zusätzliche Kinderbetreuung.

Die Kurse am Abend finden ohne Baby statt, sodass ihr Zeit für euch habt und eine effektive Rückbildungsstunde inkl. Entspannungsübungen genießen könnt.

💟 Der richtige Zeitpunkt?
Frühestens 6 Wochen nach einer spontanen Geburt bzw. 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt solltest du einen Rückbildungkurs besuchen (der späteste Startpunkt sollte 6 Monate nach der Entbindung sein). Aber am wichtigsten ist, dass du dich wohl und fit genug fühlst.

Du möchtest beim nächsten Kurs dabei sein?

Infos und Termine findest du unter www.yara-solingen.de

27/05/2025

Ein 💞 Geburtsvorbereitungskurs 💞 ist eine wichtige Hilfestellung, euch optimal auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby vorzubereiten, noch offene Fragen zu klären und er gibt euch Sicherheit, entspannt in die nächsten Wochen zu gehen .

💡Du erfährst im hebammengeleiteten Kurs, wie du deinem Bauchgefühl vertrauen kannst, wie du die verschiedenen Atemtechniken und Entspannungsübungen in den Geburtsphasen anwenden kannst und was es sonst noch für Möglichkeiten gibt, dich zu unterstützen.

👨‍❤️‍💋‍👨 In kleiner lockerer Runde haben sogar die Männer Spaß, knüpfen die ersten Kontakte und verabreden sich nicht selten für zukünftige Baby-Spaziergänge.😄

Meldet euch noch schnell an: www.yara-solingen.de

.hebammenundgesundheit

02/04/2025

💚Schwangerschafts-Yoga💚

🩵 Entdecke die transformative Kraft von Yoga während der Schwangerschaft und bereite dich auf eine Zeit voller Veränderungen vor, während du eine tiefe emotionale Verbindung zu deinem wachsenden Baby aufbaust.

💙 In diesem Kurs findest du
-eine unterstützende und liebevolle Umgebung
-körperliche Stärkung und seelische Ausrichtung
-sanfte Yoga-Bewegungen, Atemübungen und Meditation
-Entspannung und eine tiefe Verbindung zu deinem Baby

💚Sichere dir jetzt deinen Platz im nächsten Kurs

Anmeldung unter www.yara-solingen.de

01/04/2025

🌀 Unsere Kurse findest du mit Infos und Anmeldemöglichkeiten unter www.Yara-Solingen.de

Adresse

Emscher Str. 6
Solingen
42697

Telefon

+4921212852764

Webseite

http://www.yara-solingen.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Yara Hebammen- und Gesundheitspraxis erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.