Naturheilpraxis Sander

Naturheilpraxis Sander Rogers Verhaltenstherapie Systemische Therapie Traumatherapie Entspannungstherapie

Naturheilkunde, Mikronährstoffe,
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Gesprächstherapie,
Traumatherapie,
systemische Familientherapie,
Familien-Systemaufstellungen, Geben Sie Ihrem Leben mehr Energie und Lebensfreude, damit Sie nicht nur die täglichen Herausforderungen besser meistern, sondern auch mehr Kraft und Energie haben, um das Leben zu genießen. Naturheilkunde Homöopathie Bioresona

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So kann das Wochenende Starten! 💐Blumen von einer lieben Patientin und Sonnenschein! ☀️ Ich wünsche Euch ein schönes Woc...
25/07/2025

So kann das Wochenende Starten! 💐
Blumen von einer lieben Patientin und Sonnenschein! ☀️

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende!

23/07/2025

Ein bisschen Spaß muss sein! 😂
Die schönsten Geschichten schreibt das Leben mit Jetlag! 😂

Wer weitere Rezepttipps möchte, gebt mir Zeit, ich arbeite daran! 🙂

😂

23/07/2025

🌍✈️ Urlaub geplant? Denk an deine Gesundheit!

Hepatitis A & B sind weltweit verbreitete Virusinfektionen – vor allem in beliebten Reiseländern. Eine Ansteckung kann durch verunreinigtes Wasser, Essen oder ungeschützten Kontakt erfolgen.

💉 Die gute Nachricht: Es gibt wirksame Impfungen, besonders für Menschen mit relevanten Vorerkrankungen sinnvoll.
👉 Lass dich rechtzeitig vor deiner Reise beraten – idealerweise 4–6 Wochen vorher.

Ich sage auch Danke! Bei Pot Pourri Solingen werde ich immer hervorragend beraten. Vor allem der weiße Tee ist für mich ...
16/07/2025

Ich sage auch Danke! Bei Pot Pourri Solingen werde ich immer hervorragend beraten. Vor allem der weiße Tee ist für mich ein tägliches Ritual am Morgen, für einen entspannten und fokussierten Start in den Tag!

Ja, ich habe meinen Laptop mit ihm Urlaub, aber nicht um Berichte oder Gutachten zu schreiben! ✍️ Ich nutze die Zeit bew...
14/07/2025

Ja, ich habe meinen Laptop mit ihm Urlaub, aber nicht um Berichte oder Gutachten zu schreiben! ✍️ Ich nutze die Zeit bewusst für mich, ich macht kleine Quests. Ich reflektiere meine Situation, beschäftige mich mit Themen, für die ich sonst nur wenig Zeit habe, und tanke so wesentlich mehr Kraft als wenn ich nur am Pool liegen würde. Mein kleines, eigenes Retreat. ☺️

03/07/2025

Urlaub!

03/07/2025

🍊 Vitamin C – kleiner Stoff, große Wirkung! 💥

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein echtes Multitalent für deinen Körper! Es ist essenziell, das heißt: Dein Körper kann es nicht selbst herstellen – du musst es also täglich über die Nahrung aufnehmen. Aber wozu braucht der Körper eigentlich Vitamin C?

✨ Das kann Vitamin C für dich tun:
✔️ Stärkt dein Immunsystem – hilft dem Körper, sich gegen Viren & Bakterien zu wehren.
✔️ Fördert die Eisenaufnahme – besonders wichtig, wenn du dich pflanzlich ernährst.
✔️ Baut Kollagen auf – wichtig für gesunde Haut, Knochen, Zähne & Blutgefäße.
✔️ Schützt deine Zellen – wirkt als Antioxidans gegen freie Radikale und oxidativen Stress.

🥦 Gute Quellen sind z. B.: Paprika, Brokkoli, Zitrusfrüchte, Sanddorn, Hagebutte oder Acerola.

💡 Tipp: Vitamin C ist hitze- und lichtempfindlich. Also: Gemüse lieber schonend garen oder roh genießen – und regelmäßig frisch essen!

Mach Vitamin C zu deinem täglichen Begleiter – für mehr Energie, schöne Haut und ein starkes Immunsystem! 💪🌿

23/06/2025
23/06/2025

🩸 Eisen – der unterschätzte Energie-Booster! 🩸

Fühlst du dich oft müde, antriebslos oder hast ständig kalte Hände und Füße? Vielleicht steckt ein Eisenmangel dahinter – ein häufig übersehener Nährstoffmangel, vor allem bei Frauen.

✨ Eisen ist essenziell für:
🔹 den Sauerstofftransport im Blut
🔹 eine gesunde Zellfunktion
🔹 starke Abwehrkräfte
🔹 schöne Haut, Haare & Nägel

🧘‍♀️ Ein Mangel kann sich zeigen durch:
🔻 Erschöpfung
🔻 Konzentrationsprobleme
🔻 Haarausfall
🔻 Blasse Haut

🌿 Als Heilpraktikerin schaue ich ganzheitlich:
Nicht nur wie viel Eisen du zu dir nimmst, sondern wie gut dein Körper es aufnehmen kann, spielt eine Rolle. Auch dein Darm, dein Hormonhaushalt und dein Lebensstil haben Einfluss.

💡 Du willst wissen, wie es um deinen Eisenstatus steht? Vereinbare gerne einen Termin – ich unterstütze dich dabei, dein Energielevel wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

19/06/2025

🧠💪 Magnesium – das unterschätzte Power-Mineral! 💫

Wusstest du, dass Magnesium an über 300 enzymatischen Reaktionen in deinem Körper beteiligt ist? 🤯
Ob Muskelentspannung, Nervenfunktion oder Energieproduktion – ohne Magnesium läuft nichts rund.

✨ Vorteile von Magnesium:
- reduziert Muskelkrämpfe & Verspannungen
- fördert besseren Schlaf
- unterstützt dein Herz & Nervensystem
- hilft beim Stressabbau 🧘‍♀️

👀 Magnesiummangel? Achte auf Anzeichen wie:
- Müdigkeit
- Reizbarkeit
- Muskelzucken
- Kopfschmerzen

🥑 Gute Quellen: Nüsse, grünes Blattgemüse, Haferflocken, Bananen & dunkle Schokolade 🍫

💡 Tipp: Nach dem Sport oder an stressigen Tagen kann eine Ergänzung sinnvoll sein – aber immer auf Qualität und Dosierung achten!

14/06/2025

Adresse

Ritter Str. 61-65
Solingen
42659

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 13:00
14:30 - 18:00
Dienstag 10:00 - 13:00
14:30 - 18:30
Mittwoch 10:00 - 13:00
14:30 - 16:30
Donnerstag 10:00 - 13:00
Freitag 10:00 - 13:00
14:30 - 16:30

Telefon

+4921265001644

Webseite

http://www.naturheilpraxis-sander.de/

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Die Gegenwart ein Geschenk...

Seit 2014 praktiziere ich nun als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Wenn ich zurückblicke bin ich gerührt über das Vertrauen, dass mir Menschen meist in ihren schwächsten Zeiten schenken. Dankbar bin ich Menschen aus den Krisen herausbegleiten zu dürfen und zu können. Ich durfte einen jungen Menschen, der sein Haus nicht verlassen hat, wieder in ein normales, glückliches Leben führen. Eine Mutter unterstützen, wieder erziehungsfähig zu sein, und ihren Kindern eine gute Mutter. Ein Außendienstler fährt wieder Autobahn, Paare haben wieder zusammen gefunden, oder sich auch friedlich getrennt, um gemeinsam Eltern zu bleiben. Außerdem habe ich im Rahmen einer MPU Vorbereitung schon vielen Leuten geholfen ihren Führerschein wieder zu bekommen. Dies sind alles Lebenssituationen, manche entsprechen nicht unbedingt einem Krankheits-bild, doch oftmals ist man auf psychologische Unterstützung angewiesen. Ich bin dankbar ein Teil dieser Lebensgeschichten sein zu dürfen und das durch meine Unterstützung das Leben wieder leichter und schöner wurde.

Darüber hinaus habe ich mich zur Organitikerin ausbilden lassen, eine wundervolle Behandlungsmethode, um den Energiefluss im körper wieder zu optiemieren, und so die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

In Zukunft möchte ich weiterhin Menschen helfen ihre Krisen zu überwinden. Aus diesem Grund habe ich mich entschlossen das Studium des “Großen Heilpraktiker” zu beginnen. Ab Anfang 2022 werde ich dann auch verschiedene Naturheilpraktische Behandungs-methoden anbieten und so Körper und Seele als Einheit behandeln können. Ich freue mich sehr über diesen Lebensabschnitt des Studierens, auch wenn der Kopf oft qualmt! Wer Fragen hat, darf mich gerne kontaktieren. In der Regel antworte ich recht zeitnah!