Beratungspraxis Petra Kohne

01/12/2017

Gestern habe ich eine völlig neue Sichtweise, auf Dinge die zerbrechen bekommen, durch eine wunderschöne alte japanische Tradition "Kintsugi Zerbricht in Japan ein wertvolles Gefäß, wird es auf eine ganz wundervolle Art repariert. Die Risse im Gefäß werden mit Gold aufgefüllt und schaffen so eine völlig neue Schönheit , die die Japaner Wabi-Sabi nennen. Nur was eine sichtbare Geschichte vorweisen kann, ist auch wirklich schön .Authentizität ist hier wichtiger als Makellosigkeit. Dinge, denen die Patina des jahrelangen Gebrauchs anhaftet, werden als schöner erachtet, als neue Produkte, genial.
Wenn ich das jetzt auf Körper und Psyche übertrage, macht es keinen Sinn mehr, Schmerz und alte Wunden zu verdrängen, alles darf gefühlt werden und dann kleiden wir die alten Wunden mit Gold aus.
Scheinbare Unvollkommenheit wird auf einmal Lebendigkeit und Schönheit , die Vollkommenheit der Unvollkommenheit, eine wunderbare Leichtigkeit ensteht, Nichts muss mehr hinter einer Maske versteckt oder verdrängt werden ♥♥♥Viel Freude beim Vergolden, ich unterstütze Euch gerne dabei♥

24/11/2017

Immer wieder erlebe ich in der Physiotherapie, dass Patienten ihre Schmerzen als Feind wahrnehmen und ihn nur so schnell wie möglich loswerden wollen . Verstehen kann ich das total gut, weil ich früher meine Migräne auch als Feind gesehen habe, Hätte mir damals jemand gesagt, ich soll meinen Kopf gegen die Wand schlagen, dann wäre der Schmerz weg, hätte ich das gemacht. So schwer und neu , wie das für viele Menschen ist, , ist es wichtig, den Schmerz erst einmal zu fühlen und dann ähnlich wie ein Detektiv immer differenzierter wahrnehmen was wir alles fühlen.
Der Schmerz ist kein Feind, sonder ein Freund, der uns warnen möchte, dass gerade etwas nicht stimmt. Wie schrecklich wäre es, wenn unsere Hand auf eine heiße Herdplatte kommt, und wir würden keinen Schmerz spüren.
Tragen wir zum Beispiel die Last der Welt auf unseren Schultern, oder überlasten wir unsere Bandscheiben, wäre der Weg Last und Druck abzubauen, Physisch und psychisch. Es macht mir so viel Freude Klienten auf diesem Weg in die Freiheit zu begleiten auch wenn der Weg oft steinig und holprig ist. Am Ende zu sehen, dass die Klienten wieder mit ihrem Körper kommunizieren, Lösungen oder Kompromisse finden und nicht kämpfen ist so schön ♥

23/07/2016

Rückenschmerzen entstehen nicht ausschließlich durch Wirbelsäulen- oder Bandscheibenschäden, sondern auch in den Faszien. Sie können verklebt oder verhärtet sein.

Faszien nennt man das weißliche faserige Bindegewebe, das Knochen,Muskeln und die inneren Organe des Körpers wie ein dreidimensionales Gitternetz umhüllt.
Faszien brauchen Bewegung, damit sich die Verklebungen wieder lösen.
Fühlt, wo ihr eine Verspannung wahrnehmt, dann rollt mit 2 Tennisbällen in einer Socke, oder einer Hartschaumrolle langsam auf dem Muskel hin und her, es entsteht ein Wohlwehschmerz, tut weh, aber gleichzeitig auch gut.
Auch Wärme und langsam dynamisch ausgeführte Muskeldehnungen machen unsere Faszien wieder geschmeidig und elastisch.

19/02/2016

"Zeige dich, wie du bist oder sei, wie du dich zeigst" Ein Zitat von Rumi Liebend gern unterstütze ich Dich auf Deinem Weg

27/12/2015

http://de.sott.net/article/14872-Dr-Gabor-Mate-Wenn-der-Korper-Nein-sagt-Die-Verbindung-zwischen-Stress-und-Krankheiten-verstehen-Eine-auergewohnlich-wichtige-Arbeit

Übersetzt von de.sott.net Dr. Gabor Maté, mit Wohnsitz in Vancouver, behauptet, dass viel zu viele Ärzte das zu vergessen scheinen, was einstmals eine weitverbreitete Annahme war - dass Emotionen sehr stark sowohl mit der Entstehung von...

30/11/2015

Natalie Grams war einst überzeugte Homöopathin. Dann recherchierte sie für ein Buch zu der Methode und verlor ihren Glauben daran. Als Konsequenz hat sie ...

09/11/2015

http://www.pravda-tv.com/2012/10/das-impfstoff-imperium-ist-zusammengebrochen/

Vielleicht haben Sie die Explosion nicht gehört, aber sie ist passiert. Die Cochrane Collaboration, ein hoch angesehenes Forschungs- und Analyse-Team, hat alle Beweise geprüft und das Ergebnis beka…

03/11/2015

Trainingsziel: Geschmeidigkeit und Elastizität wie eine Katze ;)

Want to get that purrfect body but not sure where to start? Shorty, Kodi and their "dad" show you how you can exercise at home with this easy tutorial. Docil...

25/10/2015

Lachen ist befreiend, stärkt die Immunabwehr und macht gute Laune

Mehr Videos und Infos unter: http://www.br.de/vereinsheim Der preisgekrönte Kabarettist und Slam-Poet, der 2014 den Bayerischen Kabarettpreis gewann, ist nun...

06/09/2015

http://www.spektrum.de/news/echtes-mitgefuehl/877461

Manche Synästheten spüren Berührungen anderer an sich selbst.

04/09/2015

Wenn man sagt, dass etwas einem Menschen „das Herz bricht”, ist das mehr als ein bildlicher Ausdruck – sozialer Schmerz und körperlicher Schmerz haben viel gemeinsam, meint Naomi Eisenberger von der University of California-Los Angeles, die Autorin eines Artikels in Current Directions in Psychological Science. In ihrem Artikel gibt sie einen Überblick über die Forschung zu den Gemeinsamkeiten zwischen körperlichem und sozialem Schmerz.
„Ablehnung ist solch eine mächtige Erfahrung für Menschen”, sagt Eisenberger. „Wenn Sie Menschen nach den ersten negativen Erfahrungen in ihrem Leben fragen, an die sie sich erinnern können, werden sie oft mit Ablehnung zu tun haben, zum Beispiel als Letzter für eine Mannschaft ausgewählt werden oder von irgendeiner sozialen Gruppe ausgeschlossen werden.“ Menschen reden von verletzten Gefühlen und gebrochenen Herzen, aber Eisenberger wurde klar, dass sie etwas auf der Spur sein könnte, als sie und ein Kollege bemerkten, wie ähnlich sich ihre Scans der Gehirnaktivität von Menschen sahen, die soziale Ablehnung erfahren hatten und anderen, die unter körperlichen Schmerzen litten. „Wir saßen nebeneinander und bemerkten, wie ähnlich sich die beiden Gehirnscans waren“, sagt sie.
Diese Ähnlichkeit wurde durch die Forschung seither bestätigt. Körperliche und soziale Schmerzen werden zum Teil in den gleichen Regionen des Gehirns verarbeitet.

03/06/2015

https://www.youtube.com/watch?v=cQWNEQVrGT0

einfach genial

Dichtung von Hermann Hesse (1941) / Rezitation: Gottfried John / Musik. Arrangement: Schönherz&Fleer - HesseProjekt- / Wie jede Blüte welkt und jede Jugend D...