Heike Sturm - Wie Du Dich mit 50+ wie 25 fühlen kannst - Bodycoach

Heike Sturm - Wie Du Dich mit 50+ wie 25 fühlen kannst - Bodycoach Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Heike Sturm - Wie Du Dich mit 50+ wie 25 fühlen kannst - Bodycoach, Spandau.

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📖 Autorin & Mentorin

10/02/2025
Setzt Du Dir Grenzen bei Deiner Gesundheit oder bei Deiner Ernährungs-Philosophie? Weißt Du was gut und schlecht für Dei...
27/01/2020

Setzt Du Dir Grenzen bei Deiner Gesundheit oder bei Deiner Ernährungs-Philosophie? Weißt Du was gut und schlecht für Deine Gesundheit ist?

Wenn ich Einfluss auf die Realität habe, habe ich dann auch Einfluss auf meine Gesundheit und mein Gewicht?
20/01/2020

Wenn ich Einfluss auf die Realität habe, habe ich dann auch Einfluss auf meine Gesundheit und mein Gewicht?

Herzlich Willkommen in der 3. Kalenderwoche. Und, wie sieht es mit Deinen Vorsetzen aus, die Du Dir vielleicht für 2020 ...
13/01/2020

Herzlich Willkommen in der 3. Kalenderwoche. Und, wie sieht es mit Deinen Vorsetzen aus, die Du Dir vielleicht für 2020 gemacht hast?

Ich wünsche Dir einen wunderbaren Start in die erste Woche des neuen Jahres
01/01/2020

Ich wünsche Dir einen wunderbaren Start in die erste Woche des neuen Jahres

Ich werde immer etwas melancholisch, wenn sich das alte Jahr dem Ende neigt – man tritt von einem von Leben erfüllten, b...
31/12/2019

Ich werde immer etwas melancholisch, wenn sich das alte Jahr dem Ende neigt – man tritt von einem von Leben erfüllten, bunten Raum in eine noch leeren, unberührten Saal. Diese plötzliche Leere ist erst einmal etwas seltsam…
doch das Schöne ist, der Raum wartet nur darauf, gefüllt zu werden! Und wir können selbst wählen, was wir hineintun: Hoffnung und Freude, Licht und Liebe, Lachen und Lächeln… sie sollen die Möbel in Deinem neuen Jahr sein!

Ein wunderbares gesundes neue Jahr und ein erfolgreiches, friedvolles Jahrzehnt für Dich und Deine Familie.

2020 soll Dein Jahr werden.

Heilende Vorteile von KieselsäureKieselsäure ist eine der grundlegenden Mineralien, die unser Körper am meisten brauchen...
16/09/2019

Heilende Vorteile von Kieselsäure
Kieselsäure ist eine der grundlegenden Mineralien, die unser Körper am meisten brauchen. Während wir gemeinhin hören, dass Kalzium das Mineral ist, das am meisten für die Gesundheit der Knochen hilfreich ist, ist es tatsächlich Siliciumdioxid, das wichtiger ist.

Kieselsäure ist unschlagbar für Deine Knochen- und Knochenschützende Eigenschaften. Es kann die Knochen-Dichte, die Flexibilität der Knochen verbessern. Wenn Du oder Deine Lieben an Knochen-Degenerations-Erkrankungen und/oder mit dem Etiketten, wie Osteoporose, Osteopenie, alters bezogenen Knochen-Verlust oder anderen Knochen-Dichte-Problemen leiden, sollte Siliciumdioxid ein Teil Deiner Vorsorge bzw. Linderung sein. Und wenn Du eine Verletzung hatest, bei der Dir ein Knochen gebrochen ist, ein Gelenk ausgekugelt oder eine Achillessehnenreizungen oder ein Achillessehnenriss zugezogen hast, ist Siliciumdioxid entscheidend für Reparatur und Erholung.

Es sind nicht nur Deine Knochen, die Siliciumdioxid brauchen. Deine Zähne tun es auch, wie deine Gelenke, Sehnen, Bänder und Bindegewebe, um stark und gesund zu sein. Es hilft, die Bindegewebe des Gehirns, Nervenzellen und Rückenmark, wodurch das Gedächtnis verbessert und Gedächtnisverlust verhindert wird. Silica hilft auch dabei, die Insulinausschüttung der Bauchspeicheldrüse zu stabilisieren!

Wenn Du willst, dass deine Nägel, Haut und Haare gesund sind, nimm Siliciumdioxid. Es ist ein wichtiges Beauty-Mineral, das hilft, spröde Knochen, Zähne, Haare und Nägel zu unterstützen. Es ist auch bekannt für seine Anti-Aging, Anti-Falten-Eigenschaften aufgrund seiner Fähigkeit, Kollagen zu bilden und eine beschädigte oder lose Haut zusammen mit einer gesunden Ernährung zu reparieren.

Es gibt viele Lebensmittel, die hoch in Siliciumdioxid sind, die am besten so oft wie möglich in unserer Ernährung enthalten sein sollten. Zu diesen Lebensmitteln gehören Melonen, Gurken, Artischocken, Spargel, Löwenzahn und grüne Grünen. Es gibt auch wunderbare Kräuter, die reiche Quellen von Siliciumdioxid haben, Zu den siliciumreichen Lebensmitteln gehören Kartoffeln, Hirse, Petersilie, Blumenkohl, Erdbeeren, Spinat, Weintrauben, Erbsen, Paprika; Melone und Birnen einschließlich Brennnessel, Schachtelhalm, grün Blumen Kräutertee und Rosentee. Von den Kräutern ist Brennnessel eine besonders starke Quelle von Siliciumdioxid und kann als täglicher Tee genossen werden oder als Ergänzung genommen werden.

Auf der Suche nach einer bevorzugten Siliciumdioxid?
Zusammen mit den oben erwähnten siliciumdioxidreichen Lebensmitteln gibt es einige sehr hilfreiche Siliciumdioxid, die zusätzliche, geballte Unterstützung bieten können. Ein oder alle dieser Produkte können für die Gesundheit hilfreich sein.

Ich nehme nachfolgende Ergänzungen, jeweils als Kur.

1. Lebende Kieselsäure
Organisches Siliciumdioxid, wie sie in SILICIUM Siliplant G5 flüssig* enthalten ist, ist eine der besten Formen von zusätzlichen Siliciumdioxid. Es kann hilfreich sein für Knochen, Haut, Haare, Zähne, Sehne, Bänderriss und Bindegewebes. organisches Siliciumdioxid wird leicht vom Körper absorbiert.
Wenn Du interessiert bist, kannst Du es hier bestellen*:
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2. Megahydrate
MegaHydrate Body Hydration Anti-Oxidant* ist ein starkes Antioxidans und erleichtert die essentielle Flüssigkeitszufuhr im ganzen Körper. Es kann eine große Unterstützung für den Körper sein.
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3. Brennnessel-Blatt-Tee und Kapseln
Brennnesselblatt Tee und Kapseln
Brennnessel ist reich an knochenbildendem und knochenschonendem Siliciumdioxid sowie an mehr als 40 Spurenelementen, ist bioaktiv, bioverfügbar und assimilierbar.
Brennnessel ist sowohl in Tee, als auch in der Kapsel und in der Tinktur hilfreich.

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Wieder ein Plädoyer fürs selber kochen, damit ich auch weiß was ich genau esse.
16/06/2019

Wieder ein Plädoyer fürs selber kochen, damit ich auch weiß was ich genau esse.

Gesundes Essen kann übrigens sehr kostengünstig sein, wenn man es denn selbst zubereitet.

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Spandau

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