Berliner Pflegedienst

30/05/2026

30/05/2026

Diabetes betrifft über 300 Millionen Menschen – und ein heimisches Gemüse könnte den Blutzucker ähnlich beeinflussen wie Metformin

Typ-2-Diabetes ist weit mehr als ein erhöhter Blutzuckerspiegel. Die Erkrankung kann im Laufe der Jahre zu Sehproblemen, Nervenschmerzen oder Nierenschäden führen. Besonders problematisch: Rund 15 Prozent der Betroffenen können das Standardmedikament Metformin aufgrund einer eingeschränkten Nierenfunktion nicht einnehmen. Entsprechend intensiv wird nach neuen therapeutischen Ansätzen gesucht.

Forschende des Lund University Diabetes Center untersuchten 3.800 Substanzen auf ihr Potenzial, diabetesbedingte Genveränderungen zu beeinflussen. Als vielversprechendster Stoff erwies sich Sulforaphan – ein sekundärer Pflanzenstoff aus Brokkoli, insbesondere aus Brokkolisprossen. In Zell- und Tierversuchen senkte Sulforaphan die Glucoseproduktion in der Leber und beeinflusste die Genexpression positiv. In einer randomisierten, placebokontrollierten Studie mit 97 übergewichtigen Typ-2-Diabetikern führte ein konzentrierter Brokkolisprossenextrakt über 12 Wochen zu einer signifikanten Senkung des Nüchternblutzuckers und des HbA1c-Werts im Vergleich zur Kontrollgruppe.

Entscheidend ist dabei die richtige Anwendung: Sulforaphan entsteht erst durch die Verarbeitung des Brokkolis und ist hitzeempfindlich. Rohkost, schonendes Dünsten oder die Kombination mit myrosinasereichen Lebensmitteln wie Brokkolisprossen, Rucola, Senf, Kresse oder Meerrettich kann die Bioverfügbarkeit deutlich erhöhen. Wer einen Extrakt einsetzen möchte, sollte dies in ärztlicher Rücksprache tun und auf einen ausreichend hohen Sulforaphangehalt achten.

Welche Erfahrungen haben Sie oder Ihre Patienten mit Brokkoli oder Brokkolisprossen bei erhöhtem Blutzucker gemacht?

Mehr Hintergründe und praktische Tipps zur Anwendung lesen Sie hier:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/news/gesundheit/allgemein-gesundheit/brokkoli-diabetes

30/05/2026

Zum bundesweiten Aktionstag gegen den Schmerz am 2. Juni macht der Deutsche Berufsverband für Pflegeberufe (DBfK) auf die zentrale Bedeutung der Speziellen Schmerzpflege aufmerksam. Menschen mit akuten oder chronischen Schmerzen benötigen eine qualitativ hochwertige, evidenzbasierte und personenze...

30/05/2026

Heute ist Welt-MS-Tag. Rund um den Globus sind Menschen eingeladen, sich zu beteiligen und Solidarität mit den rund 2,9 Millionen Menschen mit Multipler Sklerose weltweit zu zeigen. Der Aktionstag macht auf die Herausforderungen aufmerksam, mit denen Betroffene leben, fördert Verständnis für ihre Situation und informiert über die Erkrankung sowie ihre Auswirkungen auf alle Lebensbereiche.

Heute lassen wir hier aus der Community ein paar Menschen zu Wort kommen, die uns in den letzten Monaten bereits begleitet haben!
Wir laden auch euch ganz herzlich ein, eure Erfahrungen zu teilen. Schreibt sie uns gern einfach hier unter dem Beitrag in den Kommentaren!

29/05/2026

Bisher gilt in der Regel: Wenn man krank ist, ist man krank. Künftig sollen Beschäftigte sich auch nur teilweise arbeitsunfähig melden können. Nur wie schätzen Ärztinnen und Ärzte das genau ein?

29/05/2026

Im Magen kann Vitamin C offenbar die Bildung von krebserregenden Stoffen verringern – und dadurch das Krebsrisiko senken.

29/05/2026

Warum Menschen mit Demenz weglaufen.

28/05/2026

Bitte lasst bei diesen Temperaturen keine Kinder, Tiere oder hilfsbedürftigen Personen im Auto zurück. Auch nicht „nur kurz“. Ein Auto heizt sich in wenigen Minuten massiv auf und kann sehr schnell zur lebensgefährlichen Falle werden.

Achtet auch auf euch selbst: Wer bei Hitze im Auto wartet, sollte den Wagen nicht in der prallen Sonne stehen lassen, regelmäßig lüften, möglichst Schatten suchen und genug trinken. Gerade an heißen Tagen unterschätzt man schnell, wie stark der Kreislauf belastet wird.

Nehmt Wasser mit, macht Pausen und schaut lieber einmal zu viel nach Kindern, Tieren, älteren Menschen oder Personen, die Hilfe brauchen.

Hitze im Auto kann lebensgefährlich werden.

Bild: Ungefähre Werte. Diese können je nach Modell, Lackierung und weiteren Umständen variieren.

Bild und Text sind frei und können ohne Quellenangaben kopiert, geteilt oder versendet werden. Bitte helft mit, auf die Gefahr aufmerksam zu machen und Leben zu retten. Danke

28/05/2026

Zur anhaltenden Debatte um eine Reform der gesetzlichen Pflegeversicherung ein Statement von Anja Piel, DGB-Vorstandsmitglied. „Pflege muss bezahlbar werden und darf nicht länger zu Altersarmut führen; dafür müssen Pflegebedürftige endlich von steigenden Eigenanteilen entlastet werden. Leistu...

28/05/2026

Mit Blick auf den erwarteten Gesetzentwurf zur Pflegereform warnt der Deutsche Caritasverband davor, ältere Menschen und ihre Familien durch Sparvorschläge in Angst und Schrecken zu versetzen. „Die Reformagenda der Bundesregierung braucht Zuversicht und die Überzeugung der Bevölkerung, dass di...