02/05/2026
Gesund kochen im Frühling 🌷
Wenn die Tage länger werden, darf es auch auf dem Teller wieder leichter sein.
Unsere Zitronen-Spargel-Pasta ist schnell gemacht, voller Vitamine und perfekt für die Frühlingszeit.
🥗 Leichte Gerichte mit saisonalem Gemüse unterstützen den Körper jetzt optimal und bringen frische Energie in den Alltag.
💚 Gesunde Ernährung beginnt mit kleinen Entscheidungen – wir begleiten euch dabei.
Zubereitung:
1️⃣ Spargel waschen, Enden abschneiden und in Stücke schneiden.
2️⃣ Vollkornpasta kochen.
3️⃣ Spargel in Olivenöl kurz anbraten, Knoblauch zugeben.
4️⃣ Pasta unterheben, Zitronenabrieb & Saft hinzufügen.
5️⃣ Mit Salz & Pfeffer abschmecken, optional toppen.
