Cryopoint Stade

13/01/2026

Rotlicht Teil II

13/01/2026

Kennst du diese Kombi schon?
Lymphmassage + Eisbox ist eines der stärksten Regenerations- und Detox-Duos, die du deinem Körper geben kannst.
Hier ist die perfekte Reihenfolge und warum sie so gut wirkt:

1️⃣ Schritt: BOA Lymphmassage (35-55 Min)

Warum zuerst?
Die Lymphmassage bringt dein Lymphsystem in Bewegung, löst Stauungen und sorgt dafür, dass überschüssige Flüssigkeit & Stoffwechselreste abtransportiert werden.

Effekte:
• weniger Wassereinlagerungen
• leichteres Körpergefühl
• besserer Rückfluss im Gewebe
• Aktivierung des Stoffwechsels
• Vorbereitungs-Boost für die Kälte

Du gehst danach „geöffnet“ in die Cryo — dein Körper kann die Effekte intensiver nutzen.

2️⃣ Schritt: Eisbox (3 Min)

Die Kälte sorgt sofort für:
• starke Vasokonstriktion (Gefäße ziehen sich zusammen)
• Entzündungsreduktion
• Schmerzlinderung
• Aktivierung des Nervensystems
• Reset für Kreislauf & Immunsystem

Danach folgt der Rebound-Effekt:
Die Gefäße weiten sich wieder — und genau dann profitiert dein Lymphsystem von der vorherigen Aktivierung.
Mehr Durchspülung. Mehr Detox. Mehr Regeneration.

🔥 Das Ergebnis der Kombi:

✔ deutlich weniger Schwellungen
✔ schnellerer Abtransport von Flüssigkeit
✔ weniger Entzündungen
✔ weniger Schmerzen / Verspannungen
✔ bessere Regeneration nach Sport
✔ glatteres, strafferes Hautbild
✔ messbar mehr Energie & Wohlbefinden

Kurz gesagt:
Lymph + Cryo = Leichtigkeit, Regeneration & Power – in nur 55 Minuten.

👉 Ready für das Power Duo?

Buche dir deine Kombination aus Lymphmassage & Eisbox und starte leichter, klarer und regenerierter in die Woche.

12/01/2026

Endlich in Stade 🔴

08/01/2026

06/01/2026

Wir leben in einer Welt, die ständig Tempo macht: mehr leisten, mehr funktionieren, mehr aushalten.
Dabei vergessen wir oft den einzigen Ort, an dem wir wirklich leben: unseren Körper.

Freundlich zu sich zu sein heißt nicht Perfektion.
Es heißt, bewusstere Entscheidungen zu treffen:
• Pausen zulassen
• Stress reduzieren
• Bewegung integrieren
• Gut schlafen
• Regelmäßig zur Vorsorge gehen
• Kleine Routinen aufbauen, die uns stärken

Self-Care ist keine Belohnung.
Es ist Verantwortung — für uns selbst, für unsere Gesundheit, für unser Wohlgefühl.

Heute ein kleiner Reminder:
Du musst nicht alles schaffen. Aber du solltest auf dich achten.

04/01/2026

Endlich in Stade 🤩

02/01/2026

Neues Jahr, neue Energie für Euch 🤩

30/12/2025

Make it a routine.
Longevity entsteht nicht durch eine einzige Session – sondern durch Wiederholung.
Mit unseren Longevity Karten baust du dir eine Routine auf, die spürbare und nachhaltige Ergebnisse möglich macht: mehr Balance, mehr Energie, mehr Wohlgefühl im Alltag.

Du kommst regelmäßiger, bleibst konsequenter und siehst schneller, was kontinuierliche Longevity wirklich bewegen kann.

Und als kleinen Bonus sparst du mit jeder Karte automatisch — bis zu 25 % im Vergleich zur Einzelsession.

👉 Starte deine Routine. Dein Future-You wird’s dir danken.

28/12/2025

Wir lüften unser Geheimnis 😇
Ab Januar bieten wir zusätzlich Rotlicht/Nahinfrarotlicht Therapie für Euch an 🤩
Buchen könnt Ihr ab sofort auf unserer Online Buchungs-Plattform 😅

https://connect.shore.com/bookings/cryopoint-stade/services?locale=de

26/12/2025

Neue Routinen müssen sich gut anfühlen nicht nach Verzicht.
Mit einer Cryopoint Membership machst du aus Self-Care ein System:
Regelmäßige Sessions für Energie, Regeneration & Balance, das ganze Jahr über.

💙 Kein “Neues Ich”.
Nur du – mit mehr Energie.

Lass dich in unserem Store zu unseren Memberships beraten und starte mit effektiven Routinen ins neue Jahr!

24/12/2025

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir möchten einfach Danke sagen. ✨

Danke für eure Energie, euer Vertrauen
und all die schönen Momente, die wir gemeinsam erleben durften.

Wir wünschen euch erholsame Feiertage,
Zeit zum Abschalten, Lachen und Durchatmen –
und einen klaren, frischen Start ins neue Jahr.

💙 Euer Cryopoint Team

16/12/2025

Stress ist kein Gefühl – es ist eine biologische Reaktion, die deinen gesamten Organismus beeinflusst.
Kurzfristig hilfreich. Langfristig belastend.

Was chronischer Stress physiologisch auslöst:

1️⃣ Erhöhte Cortisol-Spiegel
Cortisol bleibt dauerhaft hoch, wenn Stress nicht abklingt.
Das kann:
• Entzündungsprozesse verstärken
• Muskelabbau fördern
• Fettanlagerung (v. a. am Bauch) steigern
• Insulinresistenz begünstigen

2️⃣ Aktivierung des Sympathikus (Stressmodus)
Dein Nervensystem bleibt „an“ – Fight-or-Flight.
Folgen können sein:
• erhöhter Puls
• schlechter Schlaf
• innere Unruhe
• weniger Verdauung & schlechtere Nährstoffaufnahme

3️⃣ Einfluss auf das Immunsystem
Dauerstress kann die Immunzellen schwächen und die Anfälligkeit für Infekte erhöhen.

4️⃣ Auswirkungen auf das Gehirn
Studien zeigen: Chronischer Stress kann
• Konzentration verschlechtern
• Stimmung beeinflussen
• Gedächtnisleistungen vermindern

Kurz gesagt:
Dein Körper ist nicht für Dauerbelastung gemacht.
Er braucht Reize, die ihn aus dem Stressmodus holen – und das Nervensystem beruhigen.

Kälte, Licht & tiefe Entspannung sind wissenschaftlich belegte Wege, um:
• Cortisol zu senken
• den Parasympathikus zu aktivieren
• Entzündungsmarker zu reduzieren
• den Körper zurück in Balance zu bringen

👉 Gib deinem Nervensystem eine Pause. Dein Körper reagiert darauf schneller, als du denkst.