Natürlich schön & gesund

26/01/2026

✨ Wahre Hautverjüngung beginnt nicht im Spiegel – sondern in deinen Zellen.

Wenn du wissen möchtest,
wie es wirklich um deine Haut, deinen Kollagenstatus und deine Vitalität steht,
dann starte mit einer individuellen Vitalberatung.

Denn Better Aging beginnt nicht mit Raten.
Sondern mit Verstehen.

📩 Schreib mir gern für deinen persönlichen Beratungstermin.

25/01/2026

😍Antioxidantien & Prysm iO Scanner😍

Antioxidantien spielen eine zentrale Rolle für Hautgesundheit, Zellschutz und Better Aging.
Doch entscheidend ist nicht nur, was wir einnehmen –
sondern was unser Körper tatsächlich aufnimmt.

Mit dem Prysm iO Scanner wird dieser Status erstmals sichtbar.
Schon die ersten Scans im Studio waren äußerst aufschlussreich –
Ergebnisse, die sogar Fachpersonal überrascht haben.

Regelmäßige Collagen-Einnahme kann den Antioxidantien-Status messbar verbessern.
Ab Januar wird der Scanner fester Bestandteil unserer Vital-Beratung,
um Veränderungen transparent, nachvollziehbar und individuell zu begleiten.

Better Aging bedeutet heute:
messen statt vermuten.
verstehen statt raten.
gezielt begleiten statt pauschal empfehlen. ✨

👉 Schreib „Scanner“, wenn du mehr erfahren möchtest.

22/01/2026

16/01/2026

Challenge Time ✨🎉

Meine Lumi(s)-Community aufgepasst: Schick mir ein lustiges Video, wie du dich mit deinem Lumi reinigst 🫧📹
👉 Das Video mit den meisten Likes gewinnt eine 90-minütige Gesichtsbehandlung GRATIS bei mir 💆‍♀️💖
Let’s glow & have fun!

16/01/2026

Reinigung & Peeling sind die Basis schöner Haut ✨
Nur auf gereinigter, geklärter Haut können Seren, Masken & Cremes überhaupt wirken – alles andere ist verschenktes Potenzial.

15/01/2026

Ballaststoffe 🥦
Ballaststoffe fördern die Verdauung, halten den Blutzucker stabil und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Perfekt, um Heißhunger zu vermeiden und den Darm gesund zu halten . Und Protein 💪
Protein ist wichtig für Muskeln, Haut und Stoffwechsel und hilft, länger satt zu bleiben. Eine eiweißreiche Ernährung unterstützt Fettabbau und den Erhalt deiner Muskulatur 🥩🥚

14/01/2026

✨ Kein Filter. Kein Trick. Collagen. ✨

Vor drei Jahren habe ich begonnen, konsequent meinen eigenen Weg zu gehen.
Und die Veränderungen sprechen für sich:

✨ Die Haut wirkt glatter, klarer und strahlender.
✨ Pigmentierungen sind deutlich zurückgegangen.
✨ Fältchen wirken gemildert.
✨ Und ja – ich werde regelmäßig gefragt, ob ich „nachgeholfen“ habe.

Die Antwort ist einfach:
Konsequenz. Pflege. Unterstützung von innen.
Beauty Focus Collagen+ in Kombination mit meiner täglichen Routine und dem LumiSpa.

Und die Haare?
Kräftiger. Länger. Gesünder.
Ganz ohne Extensions.

Diese Veränderung fühlt sich nicht nur gut an –
sie ist sichtbar.

Von innen wie von außen. 🤍

13/01/2026

Ballaststoffe – der Schlüssel für langanhaltende Sättigung

Ballaststoffe sind unverdauliche Bestandteile pflanzlicher Lebensmittel und spielen eine wichtige Rolle, wenn man bewusster essen oder abnehmen möchte. Sie quellen im Magen auf, vergrößern das Nahrungsvolumen und sorgen dadurch für ein schnelles und langanhaltendes Sättigungsgefühl. So fällt es leichter, weniger zu essen, ohne ständig Hunger zu haben.

Außerdem halten Ballaststoffe den Blutzuckerspiegel stabil, was Heißhunger vorbeugt und das Durchhalten einer Diät erleichtert. Gleichzeitig unterstützen sie die Darmgesundheit und den Stoffwechsel – wichtige Faktoren für Wohlbefinden und Gewichtsregulation.

Fazit:
Ballaststoffe helfen, natürlich satt zu bleiben, bewusster zu essen und eine Diät nachhaltig zu unterstützen – ganz ohne Verzicht.

13/01/2026

✨ Neues Jahr, neues Ich ✨
Neue Ziele, neue Routinen – vor allem, wenn es um Abnehmen & Wohlbefinden geht 💫

Mein heutiges Mittagessen:
Chia-Samen mit Heidelbeeren & Goji-Beeren, Naturjoghurt, Kurkuma, Nüsse und schwarzer Sesam 🥣
Nährstoffreich, sättigend und perfekt für einen aktiven Stoffwechsel 💪

Kleine Entscheidungen im Alltag machen den großen Unterschied

StoffwechselB

12/01/2026

Microneedling aktiviert die natürlichen Regenerationsprozesse der Haut
und regt die Kollagen- und Elastinbildung gezielt an.

In Kombination mit Exosomen und Polynukleotiden
wird die Hauterneuerung auf einer tieferen Ebene unterstützt:
Zellkommunikation, Strukturaufbau und Feuchtigkeitsbindung
arbeiten Hand in Hand.

✨ Das Ergebnis:
eine feinere Hautstruktur,
mehr Spannkraft
und ein sichtbar frischer, natürlicher Glow.

Microneedling verändert die Haut nicht.
Es unterstützt sie dabei,
wieder in ihre eigene Kraft zu kommen.

📩 Bei Fragen oder Terminwunsch melde dich gern bei uns.

07/01/2026

Unser Telefon im Kosmetikstudio streikt derzeit. Bitte unter 015124074038 anrufen