Locker vom Hocker

Locker vom Hocker Die besten Übungen im Sitzen ausgeführt. Ich zeige Dir Übungen, die Du auf dem Hocker ausführst.

Ich habe jetzt 100 Follower! Vielen Dank für euren kontinuierlichen Support! Ohne euch wäre das nie möglich gewesen. 🙏🤗🎉
20/03/2023

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𝗕𝗟𝗔𝗖𝗞 𝗪𝗘𝗘𝗞 𝗦𝗔𝗟𝗘 𝗩𝗢𝗠 𝟭𝟴.𝟭𝟭.𝟮𝟮 𝗕𝗜𝗦 𝗭𝗨𝗠 𝟮8.𝟭𝟭.𝟮𝟮Ich empfehle Dir die VITORI- Kristallmatte. Das sind noch zusätzlich einste...
27/11/2022

𝗕𝗟𝗔𝗖𝗞 𝗪𝗘𝗘𝗞 𝗦𝗔𝗟𝗘 𝗩𝗢𝗠 𝟭𝟴.𝟭𝟭.𝟮𝟮 𝗕𝗜𝗦 𝗭𝗨𝗠 𝟮8.𝟭𝟭.𝟮𝟮
Ich empfehle Dir die VITORI- Kristallmatte.
Das sind noch zusätzlich einstellbare Magnetfeld/ Frequenzprogramme
1 Manuelles Programm 1-30Hz (7h, 20min)
2 Immunsystem (40min)
3 Entgiftung (60min)
4 Konzentration (60min)
5 Entspannung (60min)
6 Schmerzprogramm (60min)
7 Bindegewebe (60min)
8 Erholsamer Schlaf (7h, 10min)
9 Regeneration (7h, 6min)
10 Allgemeine Stärkung (60min)
11 Muskelentspannung (60min)
12 Energie (60min)
13 Schwingungserhöhung (60min)
14 Schumannprogramm (60min)
https://www.vitori.de/?ref=JUTTAECKS

Mein Geschenk an Dich im Black Week Sale 5% on Top mit meinem
Gutscheincode: juttaecks5
Nutze diese Chance.

Liebe Grüße und einen wundervollen Tag an Dich und Deine Liebsten🙂
💜lich Deine Jutta

29/06/2021
Jede deiner Vision trägt deinen Zauber in sich.💖Nur Du kannst diesen Zauber in die Welt tragen.💖Nur Du kannst Deine Visi...
12/06/2021

Jede deiner Vision trägt deinen Zauber in sich.
💖Nur Du kannst diesen Zauber in die Welt tragen.
💖Nur Du kannst Deine Vision leben.
💖Nur Du kannst den Menschen bereichern mit deiner Gabe.
💖Nur Du hast so viel Wissen zu geben.

Erfülle Dir Deinen Traum! Komm in die Umsetzung! Du bist eingeladen!
12/06/2021

Erfülle Dir Deinen Traum! Komm in die Umsetzung! Du bist eingeladen!

Finde Deine LeichtigkeitEntdecke die Kraft in DirDeine Talente warten auf dichLass Dein Licht leuchten
10/06/2021

Finde Deine Leichtigkeit
Entdecke die Kraft in Dir
Deine Talente warten auf dich
Lass Dein Licht leuchten

Ziel erreichenTeile es in Etappen.Dann ist das   nicht riesengroß.Genau so habe ich es gemacht. Begonnen habe ich mit ei...
29/04/2021

Ziel erreichen
Teile es in Etappen.
Dann ist das nicht riesengroß.
Genau so habe ich es gemacht. Begonnen habe ich mit einem kleineren Ziel. Ich habe mit Heilfasten gestartet, um meinen Körper zu reinigen. Da es mir sehr gut ging damit, habe ich das Fasten auf 2 Wochen erweitert. In dieser 2. Woche merkte ich, uihh mein Gewicht reduziert sich und ich werde leichter, beschwingter, agiler. Es macht total , mich draußen zu bewegen.
Somit wurde mein Ehrgeiz - ich mache weiter und dehne es auf 4 Wochen aus. Was soll ich sagen, aus den 4 Wochen sind jetzt 6 Wochen geworden. Ich fühle mich "sauwohl" und habe so viel , das ist fantastisch.
Geholfen hat mir, mein Ziel immer wieder um Etappen zu erweitern. Voller Stolz habe ich die mir gesteckten Etappen erreicht.
Zurückblickend habe ich insgesamt ein großes Ziel erreicht. Natürlich bedarf es Ausdauer und Mut. Das ist bei jedem Vorhaben und Projekt so.
Du musst nicht im voraus wissen, wie dein Ziel zu erreichen ist. Es reicht zu wissen, was Dein Ziel ist. Das WIE entsteht beim gehen.
Herzlich Deine Jutta

23/04/2021

Wann ist der richtige Zeitpunkt❓❓

Dinge, die Du in Deinem Leben getan haben solltestEs gibt viele Dinge zwischen Himmel und Erde, die wir tun können. Wona...
05/04/2021

Dinge, die Du in Deinem Leben getan haben solltest
Es gibt viele Dinge zwischen Himmel und Erde, die wir tun können. Wonach richtet sich unsere Entscheidung, was wir unbedingt tun sollten in unserem Leben? Wir können Dinge tun, die uns Anerkennung von außen bringen und wir können Dinge tun, die aus unserem Herzen kommen.

Doch welche Dinge solltest Du getan haben in Deinem Leben? Dem Wagemut auf der Spur sein, noch mutiger, todesmutiger sein? Sämtliche Warnungen in den Wind schlagen, mit 500 km/h über die Piste brettern, todesmutig vom Hochhaus stürzen um den Kick, das Adrenalin in deinen Adern rauschen zu haben? Gehört das zu den Dingen, die Du in Deinem Leben getan haben solltest?

Ist Dir das zu viel, dreht sich dir da schon der Magen um, es ist viel zu wagemutig und rasant für Dich? Du magst es ruhiger, entspannter, gelassen und verträumt? Mit der Gondel durch Venedig fahren, einen Espresso auf der Piazza, ein Eis an der Promenade, ein Menü im Steigenberger Hotel? Du möchtest dein Leben in ruhigen Bahnen genießen und nicht auf den Luxus, das schöne Leben verzichten.

Dinge, die uns von uns selbst ablenken, lassen uns das Leben scheinbar genießen. Wir können erzählen in welchen fernen Ländern, welche Strände, welche Partys, welche Clubs wir besucht haben. Wir gehören dazu und können mitreden. Wir können Yachten mieten, Hubschrauber, Segelflieger, Jets nutzen und uns in Schallgeschwindigkeit um den Erdball oder bis zum Mond fliegen lassen. Das sind alles super tolle Momente, jedoch so schnell wie es dir Freude bereitet hat, so schnell ist auch alles wieder vorbei.

Wir haben die große Chance, uns auf die Reise zu uns selbst zu begeben. Das wird eine spannende Zeit, die uns in ungeahnte Höhe heben wird, aber auch in tiefe Schluchten, geheime Tunnel, schlammige Gräber führen wird. Es ist wie ein Haus mit tausend Türen. Hinter jeder Tür liegt ein Schatz, den wir mal irgendwann in unserem Leben da hinein gestellt haben. Wir haben es mittlerweile wieder vergessen, welche tollen Schätze sich in uns verbergen. Es wird Zeit , diese wunderbaren Schätze und Kostbarkeiten ans Licht zu holen, sie zu polieren, zu putzen, an einen schönen Ort zu stellen, damit wir sie jederzeit und überall in ihrem Glanz sehen können.

Sie ermutigen uns, nach den weiteren geheimnisvollen Kammern zu suchen. Unsere wiedergefundenen Schätze und Kostbarkeiten bringen uns zum Leuchten. Wir strahlen und funkeln mit den Sternen und dem Regenbogen um die Wette. Jedes Licht, und ist es noch so klein, erleuchtet uns und die Welt um ein ganzes Stück mehr als bisher. Wie viele Türen möchtest Du öffnen und durchstöbern, den Duft der Kammer inhalieren und mit jeder Zelle deines Körpers aufsaugen. Unser Körper füllt sich mit mehr und mehr Licht, Helligkeit, Wärme. Wir strahlen mit diesem Licht in die Welt hinaus.

Welche Pfade, welche Berge, welche Gipfelkreuze wir gestürmt haben, sehen wir am Ende unserer Reise. Auf welche Reise begibst Du dich? Ist es die Reise in die Welt oder doch die Reise zu dir selbst? Lass uns an deinen Reisen teilhaben. Erzähl uns von Deinen Erfahrungen.

💖lich Jutta

24/07/2020

Fühle deinen Atem 💨

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