KA 2 - Sport & Gesundheitszentrum

08/04/2026

Warum Kältetherapie? Hier sind die Fakten:

- Regeneration nach dem Sport: Verkürzt eure Erholungszeit und mindert Muskelkater. 🏃‍♂️
- Boost für das Immunsystem: Stärkt eure Abwehrkräfte auf natürliche Weise. 🛡️
- Leistungssteigerung: Mehr Energie und Fokus für euren Alltag. 💪
- Beauty-Effekt: Unterstützung für ein strafferes Hautbild und neuen Glow. ✨

05/04/2026

Frohe Ostern!🐰

01/04/2026

Unsere Öffnungszeiten an Ostern 🐣

30/03/2026

1:20:38 ⏱️ – Was für eine krasse Performance!
Wir sind unfassbar stolz auf unsere Meike und ihren Run bei der HYROX Mechelen 2026. 🇧🇪
​Harte Arbeit zahlt sich aus. Weiter so! 🔥💪

27/03/2026

Bring deinen Stoffwechsel auf Hochtouren! 🔥👟
Bereit, so richtig ins Schwitzen zu kommen?

Das perfekte Training, um überschüssige Energie loszuwerden und deine Ausdauer auf das nächste Level zu heben! 🚀

Die Eckdaten für dich:
Was: Fatburner – Power-Workout für maximale Fettverbrennung.
Wann: Ab dem 16.04. immer donnerstags (4 Termine).
Uhrzeit: 18:00 – 18:45 Uhr – der ultimative Start in den Feierabend!
Kosten: 26 Euro für den gesamten Kursblock.
📍 Ort: KA2 Kulmbach 📝 Anmeldung: Sichere dir deinen Platz schnell und einfach über die Website der VHS unter vhs-kulmbachstadtundland.de.

Lass uns gemeinsam Gas geben! Wir freuen uns auf dich. 💪🔥

24/03/2026

💪♥

20/03/2026

Heute ist Frühlingsanfang 🌷

16/03/2026

Fit in den Frühling mit BBP + Stretch! 🧘‍♀️💪
Du willst an deiner Form arbeiten und gleichzeitig beweglicher werden? Dann haben wir genau das Richtige für dich! Gemeinsam mit der VHS Kulmbach bieten wir ab April einen tollen Kurs direkt bei uns im KA2 an.

Das erwartet dich:

BBP + Stretch: Die perfekte Mischung aus gezieltem Krafttraining für Bauch, Beine, Po und wohltuenden Dehnübungen für mehr Flexibilität.

Wann: Ab dem 16.04. immer donnerstags (insgesamt 4 Termine).

Uhrzeit: 18:45 – 19:30 Uhr – der ideale Ausgleich nach dem Feierabend!

Kosten: Nur 26 Euro für den gesamten Kursblock.

📍 Ort: KA2 Kulmbach 📝 Anmeldung: Die Anmeldung erfolgt ganz unkompliziert über die Website der VHS unter: vhs-kulmbachstadtundland.de

Sichere dir jetzt deinen Platz und starte mit uns durch! Wir freuen uns auf dich. ✨

13/03/2026

Finde deine Mitte mit Body Balance! 🧘‍♀️✨
Du suchst nach dem perfekten Mix aus Kräftigung, Beweglichkeit und innerer Ruhe? Dann starte mit uns in den Frühling!

Alle Details auf einen Blick:
Was: Body Balance – für mehr Balance und Körpergefühl.
Wann: Ab dem 16.04. immer donnerstags (insgesamt 4 Termine).
Uhrzeit: 09:00 – 10:00 Uhr – der perfekte Start in den Tag!
Kosten: 34 Euro für den gesamten Kursblock.

📍 Ort: KA2 Kulmbach 📝 Anmeldung: Sichere dir deinen Platz ganz einfach über die Website der VHS Kulmbach.

Gönn dir diese Auszeit für Körper und Geist. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir an deiner Balance zu arbeiten! 🙌🌿

09/03/2026

Kälte neu erleben – Ab sofort bei uns im KA2! ❄️🚀

Seid ihr bereit? Ab jetzt könnt ihr unsere brandneue Hochleistungs-Kältekammer nutzen und eurem Körper etwas Gutes tun. 🧊✨

Warum Kältetherapie? Hier sind die Fakten:

Regeneration nach dem Sport: Verkürzt eure Erholungszeit und mindert Muskelkater. 🏃‍♂️💨

Boost für das Immunsystem: Stärkt eure Abwehrkräfte auf natürliche Weise. 🛡️

Leistungssteigerung: Mehr Energie und Fokus für euren Alltag. 💪

Beauty-Effekt: Unterstützung für ein strafferes Hautbild und neuen Glow. ✨🧖‍♀️

Egal ob Profisportler, Alltagsheld oder einfach neugierig – spürt die wohltuende Kraft bei bis zu -110°C und fühlt euch wie neu geboren! 🌡️➡️❄️

📍 Wo? KA2 Kulmbach

Kommt vorbei und testet es selbst – wir freuen uns auf euch! 🔥❄️

HERZLICH WILLKOMMEN IM KA2 dem Sport & Gesundheitszentrum in Kulmbach! Freu dich auf abwechslungsreiche Kurse, persönliche Pläne, Sauna, Wellness, Badminton, Squash, Rückenprogramme und freundliche Betreuung.Wir freuen uns auf euch! Ärztliche Verordnungen: Fragen und Terminierungen bitte telefon...

04/03/2026

Mach den ersten Schritt. Der Rest folgt. 🥰

Du musst nicht perfekt starten – du musst nur starten.
Jeder Erfolg beginnt mit genau diesem einen Moment,
in dem du dich entscheidest, etwas zu verändern.

Der Figur-Booster AirShaper® hilft dir, dranzubleiben – Schritt für Schritt.

28/02/2026

💪☀

̈hling