Petra Beule - Heilpraktikerin für Psychotherapie / Lebensberatung

17/01/2022

Wer zu sich selbst finden will, sollte andere nicht nach dem Weg fragen. Das, was für andere gut und richtig ist, muss nicht auch für uns passend sein.
Deshalb bleibt jedem Menschen nur die Möglichkeit seine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und sich an diesen zu orientieren.
Der Weg wird begleitet von Unsicherheit, von Meinung anderer, von fehlendem Zutrauen, von Angst, von unbeantworteten Fragen.
In Biografien erfolgreicher Menschen lesen wir oft von Rückschlägen, durch die sie lernen konnten, an denen sie gereift sind.
Am Ende eines Lebens steht oft die Traurigkeit, etwas nicht gewagt, verpasst und „ sich selber“ nicht
gelebt zu haben.
Noch ist Zeit!

15/11/2021

https://www.lokalplus.nrw/nachrichten/specials-gesundheit/mit-therapeutin-petra-beule-wieder-mut-fuer-das-leben-suchen-52623

Altenhundem. Als Heilpraktikerin Psychotherapie arbeitet Petra Beule seit März 2014 im Zentrum für Therapie und Gesundheit in Lennestadt. Sie möchte in Konflikt- und Krisensituationen begleiten und unterstützen....

13/11/2021

Schauen Sie doch mal bei LokalPlus unter „ Specials“, Rubrik Gesundheit.

05/04/2021

Ostern steht für Hoffnung, für „neues Leben", für ein Weitergehen. Gerade in dieser schwierigen Zeit werden wir nur Schritte nach vorn gehen können, wenn wir solidarisch Rücksicht nehmen und gemeinsam diesen Weg gehen.
Aber auch in so vielen persönlichen Lebenssituationen stehen die Menschen immer wieder vor unbeantworteten Fragen, vor Zweifel, vor verschlossenen Türen, vor Hoffnungslosigkeit, in einer Suche ohne sichtbare Lösungen.
Doch nach jedem Karfreitag folgt Ostern.
Eines der größten Geheimnisse dieser Welt, welches nur mit einem gewissen Vertrauen spürbar und machbar wird.
Auch die Natur erwacht vorsichtig, obwohl die Pflanzen und Bäume im Winter wie abgestorben erscheinen. Dennoch ruhte das Leben in ihnen und wartete auf die Zeit, wenn neue Triebe sich zeigen können. Alles hat seine Zeit. Uns Menschen fällt es oft so schwer dieses Warten und Vertrauen aufzubringen.
Wohl jeder hat schon erlebt, dass wenn sich eine Türe schließt und der Gang durch den dunklen Flur geschafft wurde, eine neue Tür sich öffnet, die andere, neue Wege aufzeigt.
Ostern heißt darauf zu vertrauen.

15/01/2021

Gib dein Bestes,....bis du es besser weißt.
Wirfst du dir manchmal vor du hättest etwas bestimmtes besser wissen müssen? Das ist ein Denkfehler. Du beschuldigst dich zu unrecht und bist daraufhin beschämt oder empfindest Wut gegen dich selbst?
Du kannst zu einem gewissen Zeitpunkt nur nach dem handeln, was du weißt und wozu du fähig bist. Das ist das Beste, was du geben kannst. Später magst du durch Erfahrungen anders denken und daraufhin manches vielleicht anders angehen und nun wiederum dein Bestes zum jetzigen Zeitpunkt geben.

24/12/2020

Weihnachten. ..nicht für jeden ist es ein Fest auf das man sich freut, worauf man wartet. In ungezählten Herzen ist gerade an diesen Tagen eine besondere Schwere und Traurigkeit. Sieht man doch von Außen den festlichen Schmuck der anderen, die Idylle der familiären Gemeinschaft, das "Fest der Liebe "... Nicht immer ist dieser Eindruck stimmig mit dem, was im Inneren der Menschen oft verborgen ist. Doch für diejenigen, die einen Menschen verloren haben, die trauern, gerade auch für die Menschen , die im Alltag von Sorgen und Zwiespältig gezeichnet werden, wo Streitigkeiten die letzten Energien rauben, wo Missverständnisse nicht geklärt wurden, wo Verletzungen im Raum stehen oder Einsamkeit, Mutlosigkeit und Traurigkeit lähmen, ist gerade diese Weihnachtszeit oft besonders schwer. Dennoch sind viele kleine Gesten verborgen in diesen Tagen , die es wahrzunehmen gilt. Menschen , die zuhören , die verstehen , die einfach da sind. Menschen die uns begleiten, die Hand reichen , in vielfältiger Weise etwas für uns tun. Ein freundlicher Blick , eine kleine Unterstützung, ein nettes Wort... wie vieles ist selbstverständlich in unserem Alltag , so dass wir es oft gar nicht mehr bewusst wahrnehmen. Achtsamkeit und Dankbarkeit für die kleinen und grossen Dinge in unserem Leben , - oft auch ein Anerkennen der versuchten Mühe der anderen , - manchmal eine Kunst, der man sich wieder bewusst werden sollte.

13/12/2020

Kooperiere mit dem Leben!
Dieses stellt dich immer wieder vor neue und manchmal auch unangenehme und schwierige emotionale Aufgaben. Es ist noch schwerer damit umzugehen, wenn du mit deinem Schicksal haderst und dagegen ankämpfst. Alles hat seinen Sinn und alles hat seine Zeit. Du sollst zunächst etwas lernen? Es ist noch nicht an der Zeit? Durch das Ankämpfen steckst du deine Energie in den Widerstand und leidest. Nutze deine Energie, um anzunehmen, was du gerade zurzeit nicht ändern kannst. Dann fällt es dir leichter deine Möglichkeiten für eine Veränderung zu erkennen und zu nutzen, wenn die Zeit dafür da ist und sich eine Tür öffnet. Öffne sie dann, geh hindurch und finde den weiteren Weg!

24/10/2020

Wenn etwas, das du befürchtest hast, doch nicht eingetreten ist, dann geh nicht gleich zur Tagesordnung über. Lass dir erst einmal Zeit, dich zu freuen. Gerade diese Erfahrungen, diese Gefühle, zeigen dir, dass da irgendetwas über dir ist , welches dir zeigt, dass du manches einfach abgeben solltest an eine höhere Macht. Vieles ist planbar, vieles aber auch nicht. Leg das Unvorhersehbare vertrauensvoll in „ andere Hände“, gib es ab und warte. Es gibt immer eine Lösung.

10/10/2020

Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte.
Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter.
Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.

08/09/2020

Lass was dir nicht gut tut!
Unzufrieden? Gelangweilt? Stets angespannt? Besorgt? Immer rastlos?
Dieses sind Anzeichen, dass du nicht im Einklang mit dir selbst lebst.
Wenn du das ändern möchtest dann frag dich regelmäßig: „ Was könnte ich im Alltag weglassen oder zumindest verringern, um auch meinen Bedürfnissen und Werten gerechter zu werden?“
Schreib auf von was du mehr brauchst, damit es dir gut geht-
und beziehe dieses bewusst in dein Leben mit ein.
Jeder Tag ist kostbar und du bekommst ihn nur ein einziges Mal geschenkt.

15/08/2020

Der NEIN – Engel

Das muss ein starker Engel sein,
der uns den Mut macht für ein NEIN.

Ein Kämpferengel, der gerade geht,
der sicher auf beiden Füßen steht.
Ein trotziger Engel,
hell wie der Tag,
einer, der offene Worte mag.

Das muss ein mutiger Engel sein,
der uns den Mut macht für ein NEIN.

Ein NEIN, dass heißt ja, - etwas wagen,
das nicht zu tun, was andere sagen.
Ist schwer,- viel schwerer als zu nicken,
sich einzufügen und sich zu schicken.

Das muss ein starker Engel sein,
der uns den Mut macht für ein NEIN.

07/07/2020