Aktiv Gesundheitszentrum Springe

10/01/2026

Vielen Dank an den tollen Winterdienst der Firma Welliehausen

09/01/2026

09/01/2026

Draußen frostig, drinnen fleißig! ❄️💪

Hallo liebes Mitglied,
der Winter zeigt uns heute sein wahres Gesicht – Schnee und Glätte beherrschen die Straßen. Aber keine Sorge: Wir lassen uns die Laune nicht verhageln!
Das Aktiv Gesundheitszentrum ist ganz regulär für dich geöffnet. Alle unsere Kurse und Angebote finden wie geplant statt. Unser Team ist vor Ort und sorgt dafür, dass du bei uns in wohliger Atmosphäre an deinen Zielen arbeiten kannst.

Wir freuen uns über jeden, der heute den Weg zu uns findet und dem Wetter trotzt! Gleichzeitig haben wir natürlich volles Verständnis für jeden, der heute lieber kein Risiko eingehen möchte und es sich zu Hause gemütlich macht. Deine Sicherheit geht vor – wir sehen uns dann einfach in den nächsten Tagen wieder!

Ein riesiges Dankeschön an unser Team!
An dieser Stelle möchte ich ein ganz besonderes Lob an alle Mitarbeiter aussprechen. Es ist nicht selbstverständlich, dass ihr heute trotz der widrigen Bedingungen alle pünktlich und motiviert da seid, um für unsere Mitglieder das Beste zu geben. Danke für euren Einsatz!
Egal ob heute oder morgen: Wir freuen uns auf dich!
Bleib sicher und aktiv,

Dein Team vom Aktiv Gesundheitszentrum und Denis Klünder

07/01/2026

Gemeinsam stärker und gesünder ins Jahr 2026

Liebe Mitglieder, liebe Gesundheitsinteressierte,
ein neues Jahr hat begonnen – eine frische Seite im Buch des Lebens, die darauf wartet, von uns mit Energie, Lebensfreude und Gesundheit gefüllt zu werden. Wir hoffen, dass alle gesund und voller Elan in das Jahr 2026 gestartet sind!
Das vergangene Jahr hat uns einmal mehr gezeigt: Unsere Gesundheit ist das wertvollste Gut, das wir besitzen. Ein gezieltes Training im Aktiv Gesundheitszentrum ist weit mehr als nur körperliche Betätigung. Es ist unsere persönliche Vorsorge, unser Stresskiller und der Motor für ein aktives, schmerzfreies und gesundes Leben. Gerade in einer Zeit, in der der Alltag oft fordernd ist, bieten unsere Zentren den Raum, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren – auf sich selbst, seine Fitness und Gesundheit.
Warum das Training bei uns jetzt so wichtig ist:
Kontinuität ist der Schlüssel zum Erfolg. Ob wir unsere Muskulatur stärken, unser Immunsystem stabilisieren oder einfach einen Ausgleich zum Sitzen suchen – jeder Besuch bei uns ist eine Investition in die Lebensqualität. Wir sind stolz darauf, Menschen auf diesem Weg begleiten zu dürfen.
Wir sind da!

Das gesamte Team des Aktiv Gesundheitszentrums freut sich riesig darauf, 2026 alle wieder an den Geräten und in den Kursen zu sehen. Der Fortschritte und das Lächeln sind das, was uns täglich motiviert.
Hast du Ziele für dieses Jahr? Gibt es Unsicherheiten bei einer Übung oder möchtest dein Trainingsplan optimieren? Bitte zögere nicht, uns anzusprechen! Wir sind hier, um deine Fragen zu beantworten und dich mit Wissen und Begeisterung zu unterstützen.

Lass uns 2026 zu deinem bisher fittesten Jahr machen. Wir freuen uns auf jedes einzelne Training!

Herzliche Grüße und einen tollen Start in 2026,
Dein Team vom Aktiv Gesundheitszentrum und Denis Klünder

̈tze

23/12/2025

Aktiv gegen den Krebs: Warum gezieltes Training im Aktiv Gesundheitszentrum Lebensqualität rettet

Die Diagnose Krebs ist für Betroffene meist ein Schock, der oft mit Schonung assoziiert wird. Doch medizinische Erkenntnisse zeigen deutlich: Körperliche Aktivität ist kein Hindernis, sondern eine der wirksamsten „Begleittherapien“ überhaupt. Ein Besuch im Aktiv Gesundheitszentrum kann dabei den entscheidenden Unterschied für den Heilungsverlauf machen.

Lange Zeit galt Ruhe als oberstes Gebot während einer Chemotherapie oder Bestrahlung. Heute weiß man, dass Inaktivität die Leistungsfähigkeit massiv senken kann. Hier setzt das Aktiv Gesundheitszentrum an, um diesen Teufelskreis zu durchbrechen.
Linderung von Nebenwirkungen durch gezieltes Training
Das Aktiv Gesundheitszentrum bietet Patienten maßgeschneiderte Unterstützung. Studien belegen, dass ein professionell angeleitetes Training belastende Nebenwirkungen spürbar reduzieren kann.
Wissenschaftlich belegte Vorteile
Regelmäßiges Training kann laut Untersuchungen das Risiko für Rückfälle (Rezidive) bei bestimmten Krebsarten deutlich senken. Patienten, die vier Stunden pro Woche moderat aktiv sind, weisen eine um etwa 23 % höhere Überlebensrate auf; bei intensiverer Belastung steigt dieser Wert sogar auf bis zu 47 %.

Mehr als nur Sport: Mentale Stärke und Gemeinschaft
Neben den physischen Effekten spielt die psychische Komponente eine zentrale Rolle. Das Training im Aktiv Gesundheitszentrum gibt den Patienten ein Stück Kontrolle über ihren eigenen Körper zurück. Der Austausch mit Gleichgesinnten wirkt Isolation entgegen und fördert das Selbstwertgefühl in einer schwierigen Lebensphase.
Fazit: Ein individuell abgestimmtes Programm unter professioneller Anleitung ist heute ein unverzichtbarer Baustein. Es hilft, Therapien besser zu vertragen, die Lebensqualität zu sichern und aktiv am Genesungsprozess teilzunehmen
Muskeltraining ist wichtiger als jedes Krebsmedikament

18/12/2025

Physiotherapeut (m/w/d) gesucht – Werde Teil unseres Teams in Springe!

Über uns:
Das Aktiv Gesundheitszentrum Springe steht für die perfekte Kombination aus moderner Therapie und professionellem Fitnesstraining. In familiärer Atmosphäre begleiten wir unsere Mitglieder und Patienten dabei, ihre gesundheitlichen Ziele nachhaltig zu erreichen. Zur Verstärkung unseres Therapeutenteams suchen wir ab sofort einen motivierten Physiotherapeuten (m/w/d), der Lust auf interdisziplinäres Arbeiten hat.

Deine Aufgaben bei uns:
Durchführung von physiotherapeutischen Behandlungen (u.a. Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Lymphdrainage und Massagen).
Unterstützung unserer Mitglieder bei der Krankengymnastik am Gerät (KGG).
Erstellung individueller Therapiepläne und Dokumentation der Behandlungsfortschritte.
Enge Zusammenarbeit mit unseren Fitnesstrainern zur optimalen Betreuung der Patienten beim Übergang in das gesundheitsorientierte Training.

Das bringst Du mit:

Eine abgeschlossene Ausbildung oder ein Studium im Bereich Physiotherapie.
Idealerweise Zusatzqualifikationen wie Manuelle Therapie (MT) oder Manuelle Lymphdrainage (MLD) – wir unterstützen Dich jedoch auch gerne bei der Weiterbildung.
Freude am Umgang mit Menschen und eine positive Ausstrahlung.
Teamgeist und die Bereitschaft, Therapie und aktives Training miteinander zu verknüpfen.

Das bieten wir Dir:

Attraktives Arbeitsumfeld: Modernste Trainingsflächen und Therapieräume in der Jägerallee 12.
Flexibilität: Mitgestaltung Deiner Arbeitszeiten für eine gute Work-Life-Balance.
Entwicklungschancen: Wir fördern Deine berufliche Weiterentwicklung und unterstützen Fortbildungen aktiv.
Extras: Kostenlose Nutzung unseres gesamten Fitness- und Wellnessangebots.
Teamspirit: Ein herzliches Team und flache Hierarchien unter der Leitung von Denis Klünder.

Klingt nach Deinem neuen Job?
Dann freuen wir uns darauf, Dich kennenzulernen! Sende uns Deine Bewerbung (Lebenslauf reicht oft schon für den ersten Kontakt) per E-Mail oder melde Dich direkt bei uns.
Kontakt:
Aktiv Gesundheitszentrum Springe
Ansprechpartner: Denis Klünder
Jägerallee 12 | 31832 Springe
E-Mail: info@aktiv-gesundheitszentrum.de
Telefon: +49 (0) 5041 / 648190
Besuche uns auch online auf www.fitness-springe.de

Entdecke Deinen Ort für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden & den Spaß an Bewegung in einer familiären Atmosphäre.

08/11/2025

17/10/2025

26/09/2025

Wahnsinn💪👊🎂🎊🕺💃🥳🍾🤳

Über 400 Teilnehmer
Beste Stimmung , bestes Essen, gekühlte Getränke
Und einer der größten deutschen Sportler aller Zeiten: Henry Maske

Vielen Dank für diesen grandiosen Abend bei unserer Mitgliederfeier

28/08/2025

Nur wer aufgibt, hat verloren! Große Aktiv Feier am 25.09.2025 mit Stargast Henry Maske

2008 bin ich mit 23 Jahren alleine gestartet. Nur wenige Menschen glaubten an mich. Der Schritt in so jungen Jahren in die Selbstständigkeit mit einem Fitnessclub in Springe, mitten in der großen Bankenkriese. Für viele nur ein Kopfschütteln. Ein motivierender Steuerberater und ein engagierter Bankberater haben es möglich gemacht. Meine Mission: Menschen dabei zu helfen, fitter und gesünder zu werden. In den ersten zwei Jahren fanden nur wenige Kunden den Weg zu mir. Schlafen im Fitnessclub, Arbeiten an 7 Tagen in der Woche mit 18 Stunden Tagen waren die Realität. Ich habe es geliebt und es war meine Leidenschaft. Nach und nach konnten Mitarbeiter eingestellt werden. Das Angebot wurde ständig erweitert und verbessert. Die Räume wurden umgebaut und erweitert. Wir waren der Treffpunkt für Fitness und Gesundheit in Springe. Da sehr viele Mitglieder aus Bad Münder zu uns kamen, habe ich im September 2013 ein Aktiv in Bad Münder eröffnet. Eine Kundin erzählte mir von freien Räumen einer ehemaligen Physiotherapiepraxis in Lauenau. Die Idee ist Entstanden: Die Räume wurden umgebaut, die Geräte bestellt und schon ging es 2015 in Lauenau los.
Darauf folgen in kurzen Abständen Hessisch Oldendorf, Barntrup, Algermissen und Rheda- Wiedenbrück. Der Erfolg war da und über 7000 Mitglieder kamen regelmäßig zu uns.
Am 17.03.2020, an meinem Geburtstag, begann die größte Krise in meinem Leben. Unsere damalige Bundeskanzlerin verkündet die Schließung vieler Geschäfte in Deutschland. Auf einmal hat sich alles geändert. Wir waren hiervon stark betroffen. Sport in geschlossenen Räumen war damals verboten. Obwohl wir immer der Gesundmacher waren. Eine lange Schließzeit, viele Fehlentscheidungen von unserer Politik und große Unsicherheit herrschte. Mitarbeiter, Mitglieder, Vermieter, Partner und auch ich wussten nicht wie es weiter geht. Das Telefon hat nicht mehr aufgehört zu klingeln.
Ich stand vor der Entscheidung. Aufgeben? Alle Aktivs für immer schließen?
Aktiv ist mein Leben und das sollte mir niemand nehmen. Die große Solidarität der Mitglieder haben mich dazu bewegt: „Wir bauen das wieder auf“. Vieles Negative aus der Coronazeit konnte hinter uns gelassen werden. Ein Neustart. Ein Standort wurde geschlossen und einer weiterer Verkauft. Vieles optimiert. Der Erfolg und die Mitglieder kamen zurück.
Endlich herrscht wieder Normalität bei uns im Aktiv.
Diese Normalität und 10 Jahre Aktiv in Lauenau müssen gefeiert werden. Wir laden Dich ein:
Donnerstag 25.09.2025 ins Sägewerk nach Lauenau, Beginn 19.00 Uhr.
Jetzt Eintrittskarte sichern für 20 Euro, den Rest zahlen wir. Buffet von Torben Stargadt, DJ und Tanz, Getränke und Stargast Henry Maske

Sicher Dir jetzt Deine Eintrittskarte. Karten gibt es in allen Aktivs