Yoga und Meditation im Zentrum

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Yoga und Meditation im Zentrum

www.yogaimzentrum.de Yoga und Meditation, die Dir Freude im Alltag geben. Schöne, ruhige Räumlichkeiten Nähe Aegi. Professionelle Lehrer.

Kurse ind Yoga und/oder Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene in der Hannover Südstadt.

08/09/2024

Die Yogalehrer-Ausbildung bei uns

Die Yogalehrer-Ausbildung im Yoga im Zentrum ist für alle da, die sich auf eine geführte Reise durch die Vielfalt der Yogatradition begeben und die Mysterien des Daseins erforschen möchten. Egal, ob du Schüler*in unserer Yogaschule bist oder bereits viel Yoga- und Meditationserfahrung hast – wir heißen dich herzlich willkommen!

Es geht natürlich darum, andere Menschen mit dem Yoga zu helfen, aber auch selbst tiefer in der wunderbaren Welt des Yogas einzutauchen, mehr zu wissen über das, was man sowieso übt. Es ist, eine faszinierende Welt zu entdecken. Wenn du Interesse hast, melde dich bei uns!

https://www.yogaimzentrum.de/ausbildung/

29/08/2024

Shankprakshalana – die yogische Darmreinigung – im wunderschönen Harbergen Retreat Zentrum am Samstag 21. September

Bei der Darmreinigung wird der gesamte Magen-Darm-Trakt durchspült und gereinigt. Verspannungen werden gelöst, die inneren Organe kommen zur Ruhe und die Verdauung findet optimale Bedingungen vor. Dadurch wird auch der Kreislauf gestärkt, die Augen werden klarer und das Gesicht weicher und entspannter.

Yoga hat unglaublich viele Facetten. Yogaübungen stehen für die meisten im Vordergrund des Bewusstseins. Hier eine kurze Beschreibung der yogischen Darmspülung, Shankprakshalana, gehört zu den Hatha Yoga Praktiken, die eine grundlegende Balance im Körper herstellen. Sie ist vielleicht nicht so bekannt. Ich halte die Übung für sehr wichtig, um den Körper ins Lot zu bringen. Ich habe sie deshalb in den letzten Jahren ein - bis zweimal jährlich gemacht.

Die Rückmeldungen der Kursteilnehmer sind auch immer sehr positiv. Und diejenigen, die von der "Bazille" infiziert sind, kommen immer wieder. Eine Teilnehmerin berichtete mir Folgendes: "Als ich das erste Mal die Darmreinigung machte, war ich absolut überwältigt, und zwar ausschließlich im positiven Sinne." Die Wirkung ist echt verblüffend: Man fühlt sich einfach wohler, ist entspannter (auch mental!), die Haut verbessert sich und man wird innerlich ruhiger."

Der Kurs findet im Harbergen Retreat Zentrum an einem Samstag statt – eine Fahrstunde von Bremen und Hannover entfernt. Keine Sorge, wenn du kein Auto oder keine Mitfahrgelegenheit hast gibt es gute Anbindungen im öffentlichen Verkehr. Gerne richten wir auch einen Shuttle vom Bahnhof Nienburg (nächster Bahnhof) ein.

Viele Grüße
Hamsananda

Mehr Info unter:
https://www.yogaimzentrum.de/harbergen/darmspuelung/

25/08/2024

Die Entdeckung der Meditation und die innere Ruhe
"…Dann ändert sich die Art des Erinnerns nach und nach: Der Suchende braucht sich nicht mehr willentlich zu unterbrechen, um mit dem wahren Rhythmus in Einklang zu kommen, er fühlt vielmehr tief in sich selbst, dass auf dem Grund seines Seins so etwas wie eine gedämpfte feine Schwingung lebendig ist; er muss sich nur ein wenig in sein Bewusstsein zurückziehen, um diese Schwingung der Stille jederzeit, in einer Sekunde, zurückzugewinnen. Er entdeckt, dass sie da ist, immer da ist, wie die tiefste Tiefe seines Seins, die ihn, wann immer er will, erfrischt und inmitten von Lärm und Problemen beruhigt. Er entdeckt, dass er einen unantastbaren Ort der Zuflucht und des Friedens in sich selbst mit sich trägt."

Satprem in Sri Aurobindu/The Adventure of Consciousness

14/08/2024

Herbst Yoga Retreat 31. Oktober - 3. November
Wir als Yoga- und Meditationslehrer sind für dich da und begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Leben. In einer Gesellschaft, die manchmal rastlos und immer geschäftig ist, kann das seinen Platz finden. Dir den Ruhepunkt beizubringen – das ist das Ziel unserer Bestrebungen in einem Retreat in Harbergen. In Harbergen Retreat Zentrum wirst du in einer Umgebung der Ruhe und Natur sein. Vor allem wirst du mit dem gut strukturierten Unterrichtsverlauf, den Yoga- und Meditationsstunden, Schritt für Schritt zum Kern deines Wesens geführt – zum in sich selbst ruhenden Bewusstsein.
https://www.yogaimzentrum.de/harbergen/yoga-retreat/

Adresse

Am Bahnhof
Staffhorst
27254

Webseite

https://www.yogaimzentrum.de/

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