PARI GmbH

09/10/2025

🤿 Bernhard Kaut bei Tauchkurs von Nik Linder: Die zweite Luft

Als die „zweite Luft“ bezeichnet man im Sport das Phänomen, wenn nach völliger Erschöpfung plötzlich Leistungsfähigkeit und Euphorie zurückkehren.

▶️ Im Apnoekurs, den Bernhard Kaut bei Nik Linder besucht hat, bekam der Begriff der zweiten Luft eine andere Bedeutung: https://www.pari.com/de/blog/bernhard-kaut-apnoe-tauchen-nik-linder/

06/10/2025

🤿 im Tauchkurs bei

Als Apnoetaucher Nik Linder das erste Mal den PARI Blog gelesen hat, blieb er vor allem an den Beiträgen rund um Bernhard Kaut hängen. Bernhard hat eine wirklich schlimme Zeit hinter sich. Eine Lungenfibrose führte zu einer schubweisen Verschlechterung seiner Lungenleistung. Nur eine Lungentransplantation konnte sein Leben retten. Laut den Blog-Beiträgen meisterte er diese schwere Zeit mit großem Optimismus.

Als Nik dann selbst für den PARI Blog zu schreiben begann, fragte er nach Bernhards Kontaktdaten. Er dachte sich, dass jemand wie Bernhard vielleicht einen Apnoeworkshop bei ihm machen würde. So könnte man vielen Menschen Mut machen, die zum Beispiel auf eine Spenderlunge warten und gleichzeitig auf das Thema Organspende aufmerksam machen.

Berni war ebenfalls Feuer und Flamme, gemeinsam im Attersee (wo der Tauchkurs stattfand) abzutauchen. Vielleicht wären einige der Atemtechniken und mentalen Fähigkeiten auch für seine außergewöhnlichen Projekte wie die Besteigung des Gran Paradiso hilfreich.

Nach einer theoretischen Einheit und den Atem- und Entspannungsübungen wie der Aufladeübung, ging es ins Wasser. Im flachen Uferbereich startete Bernhard mit einer Statik-Tabelle. Hierbei wird die Apnoephase mit jeder Runde verlängert. Wichtig beim Zeittauchen (Statisches Apnoe) ist es, sich möglichst nicht zu bewegen. Denn jede Bewegung verbraucht Energie und damit Sauerstoff.

Nach der Statik-Tabelle hatte Bernhard am Ende eine extrem starke Apnoezeit von 1:40 Minuten erreicht. Am Ende wollten beide noch eine Runde am Ufer entlang schnorcheln und bei wunderbarer Sicht, die Barsche und Hechte beobachten. Sehr schnell stellte Bernhard fest, dass ihn der Schnorchel dabei störte. Wahrscheinlich erinnerte er ihn an die Intubation während des Tiefschlafs. So tauchten Nik und Bernhard eine Runde ohne Schnorchel und genossen das frische, klare Wasser des Attersees.



Titel: A Breath Away
Künstler: Giulio Cercato
Link: https://www.facebook.com/sound/collection/?sound_collection_tab=sound_tracks&asset_id=1125243111765000&reference=artist_attr

02/10/2025

🧒 Warum hustet man? Einfache Erklärung für Kinder

Husten kennen wir alle. Aber warum husten wir? Woher kommt der Husten? Ist Husten schlimm und sollte ich etwas dagegen tun?

▶️ Wir erklären einfach und kindgerecht, was Husten ist und geben Antworten auf häufige Fragen zum Thema: https://www.pari.com/de/blog/husten-kindgerecht-erklaerung/

29/09/2025

💡 5 Tipps, wie Sie die Inhalation in Ihren Alltag integrieren

Egal ob eine chronische Erkrankung, ein hartnäckiger akuter Atemwegsinfekt oder der Wunsch nach einer guten Abwehr vor Krankheitserregern: Inhalieren mit einem Vernebler hat viele Vorteile. Sich täglich dazu zu motivieren, ist aber nicht immer leicht.

Mit diesen 5 Tipps gelingt es Ihnen, das tägliche Inhalieren in den Alltag zu integrieren und den inneren Schweinehund zu überwinden.

▶ Weitere Informationen rund um das Thema „Täglich inhalieren“ finden Sie auf der PARI Webseite unter „Inhalation“.

💾 Wenn dieses Reel für Sie hilfreich ist, speichern Sie es doch einfach ab!



Titel: Elad
Künstler: Jay Anthony
Link: https://www.facebook.com/sound/collection/?sound_collection_tab=sound_tracks&asset_id=917472875960347&reference=artist_attr

29/09/2025

💡 5 Tipps, wie Sie die Inhalation in Ihren Alltag integrieren

Egal ob eine chronische Erkrankung, ein hartnäckiger akuter Atemwegsinfekt oder der Wunsch nach einer guten Abwehr vor Krankheitserregern: Inhalieren mit einem Vernebler hat viele Vorteile. Sich täglich dazu zu motivieren, ist aber nicht immer leicht.

Mit diesen 5 Tipps gelingt es Ihnen, das tägliche Inhalieren in den Alltag zu integrieren und den inneren Schweinehund zu überwinden.

▶ Weitere Informationen rund um das Thema „Täglich inhalieren“ finden Sie auf der PARI Webseite unter „Inhalation“.

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Titel: Elad
Künstler: Jay Anthony
Link: https://www.facebook.com/sound/collection/?sound_collection_tab=sound_tracks&asset_id=917472875960347&reference=artist_attr

29/09/2025

🏋️ Am Donnerstag, 2. Oktober 2025, findet um 17.00 Uhr die nächste Online-Lungensportstunde der Deutsche Atemwegsliga e. V. statt.

🔽 Alle Details finden Sie wie immer direkt im Post der Atemwegsliga 🔽

Nächste Online-Lungensportstunde mit Susanne Münstermann
Die nächste kostenlose Online- der AG findet am Donnerstag, 2.10. um 17.00 Uhr statt. Als Hilfsmittel werden kleine Hanteln oder kleine Wasserflaschen benötigt.
Wenn Sie an der Online-Lungensportstunde teilnehmen möchten, senden Sie bitte eine E-Mail mit dem Betreff "Lungensport" an sportstunde@lungensport.org. Danach erhalten Sie Ihren persönlichen Teilnahmelink per E-Mail. Was Sie bei Ihrer Teilnahme beachten sollten und weitere Infos finden Sie unter www.lungensport.org
Wir danken COPD - Deutschland e. V. www.copd-deutschland.de
und der PARI GmbH www.pari.com,
deren Spenden uns die Fortführung der kostenlosen Online-Lungensportstunden ermöglicht.

23/09/2025

⁉️ PEP-Atmung und PEP Systeme – Was ist das und was bringt es?

Menschen, die an einer chronischen Lungenerkrankung wie COPD leiden, haben häufig Probleme mit Luftnot. PEP-Atmung kann helfen, diese zu lindern.

▶️ Wie PEP-Atmung funktioniert und warum sie wirkt, erklären wir gemeinsam mit Physiotherapeutin Marlies Ziegler: https://www.pari.com/de/blog/pep-atmung-systeme/

22/09/2025

🧘 Die nächste Online-Lungensportstunde der Deutsche Atemwegsliga e. V. findet morgen, 23.September 2025, um 16:30 Uhr statt.

🔽 Alle Informationen wie immer direkt im Post der Atemwegsliga 🔽

Online-Lungensportstunde am Dienstag, 23.09.2025 um 16:30 Uhr
Bei der nächsten Online- der AG ist ein Trainingsband als Hilfsmittel gefragt. Trainieren sie am kommenden Dienstag mit Bettina Hübl, Sportlehrerin am Krankenhaus der Augustinerinnen, Köln. Wenn Sie an der kostenlosen Online- teilnehmen möchten, senden Sie eine E-Mail mit dem Betreff "Lungensport" an sportstunde@lungensport.org. Danach erhalten Sie Ihren persönlichen Einwahllink per E-Mail. Weitere Infos und Teilnahmemodalitäten unter www.lungensport.org
Wir danken COPD - Deutschland e. V. www.copd-deutschland.de
und der PARI GmbH www.pari.com,
deren Spenden uns die Fortführung der kostenlosen Online-Lungensportstunden ermöglicht.
VERANSTALTUNGSTIPP: Am 24. September, 17.00 Uhr findet die kostenfreie Online-Veranstaltung zum diesjährigen Deutschen Lungentag statt. Schwerpunktthema ist die von Atemwegs- und Lungenerkrankungen. Wenn Sie Fragen an Michaela Frisch, stellv. Vorsitzende der AG Lungensport oder an die anderen Referentinnen und Referenten haben, können Sie diese vorab bei der Anmeldung oder live während der Veranstaltung stellen. Programm und Anmeldung https://t1p.de/lungentag2025

22/09/2025

📆 World Lung Day 2025 📆

Wie jedes Jahr ist am 25. September der World Lung Day des of International Respiratory Societies - FIRS. Dieses Jahr steht er unter dem Motto „Healthy Lungs, Healthy Life“ (deutsch: Gesunde Lungen, gesundes Leben). Ziel ist es, dass Bewusstsein für die Bedeutung der Lungengesundheit in der Bevölkerung zu stärken. Außerdem sollen Kommunen und Regierungen ermutigt werden, in Lungengesundheit zu investieren.

Am 24. September 2025 findet zudem der Deutsche Lungentag statt, der u. a. von der Atemwegsliga e. V. organisiert wird. Mehr Informationen rund um den Deutschen Lungentag finden Sie hier: https://www.lungentag.de

19/09/2025

👶So helfen Sie Ihrem Baby bei Schnupfen

Bis zu einem Alter von sechs Monaten atmen Babys hauptsächlich durch die Nase. Eine verstopfte Nase behindert deshalb die Atmung besonders, kann aber auch zu Problemen beim Trinken und Schlafen führen. Wir haben Tipps für Eltern, wie Sie Ihrem Baby dabei helfen können, sich wieder wohler zu fühlen.

Wichtig: Es ist ratsam, in den ersten Lebensmonaten bei Atemwegsinfekten immer einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen.

▶ Weitere Infos zu „Neugeborenes hat Schnupfen“ finden Sie auf dem PARI Blog.

💾 Wenn dieses Reel für Sie hilfreich ist, speichern Sie es doch einfach ab!



Titel: Cloud Layers
Künstler: Bluetech
Link: https://www.facebook.com/sound/collection/?sound_collection_tab=sound_tracks&asset_id=833938057085739&reference=artist_attr

16/09/2025

🥾 Bernhard Kaut auf dem Gran Paradiso (IT) und der Zugspitze

Mittlerweile begleiten wir Kaut seit fast drei Jahren. Im Juli 2022 musste er sich aufgrund einer idiopathischen Lungenfibrose (IPF) einer Lungentransplantation unterziehen. Begonnen hat alles im Frühjahr 2020 mitten in der Haussanierung. Damals infizierte sich der Familienvater mit COVID-19.

Nachdem er im vergangenen Jahr mit ärztlicher Unterstützung den Gipfel des Großglockner erklommen hat, dem mit 3.798 Metern Höhe üNN höchsten Berg Österreichs, ging es 2025 in Italien und Deutschland weiter: Bernhard bestieg den Gran Paradiso und die Zugspitze. Außerdem hat er am Wings for Life World Run teilgenommen.

▶️ Mehr dazu finden Sie auf dem PARI Blog: https://www.pari.com/de/blog/bernhard-kaut-gipfel-gran-paradiso-transplantation-lunge/

13/09/2025

🧘🏻‍♂️ Nächste Online-Lungensportstunde der Deutsche Atemwegsliga e. V. findet am 18. September 2025 um 17 Uhr statt.

🔽 Alle Infos wie immer direkt im Post der Atemwegsliga 🔽

Kostenlose Online-Lungensportstunde am 18. September um 17 Uhr
Die nächste kostenlose Online- der AG findet am Donnerstag, 18.09.2025 um 17.00 Uhr statt. Ihre Trainerin an diesem Tag wird Susanne Münstermann von ZWANZIG-NEUN-FÜNF sein. Wenn Sie an der Online-Lungensportstunde teilnehmen möchten, senden Sie eine E-Mail mit dem Betreff "Lungensport" an sportstunde@lungensport.org. Sie erhalten anschließend eine E-Mail mit Ihrem persönlichen Einwahllink. Als Hilfsmittel halten Sie bitte einen Stab bereit. Weitere Infos zu den Teilnahmemodalitäten finden Sie unter www.lungensport.org
Wir danken COPD - Deutschland e. V. www.copd-deutschland.de
und der PARI GmbH www.pari.de,
deren Spenden uns die Fortführung der kostenlosen Online-Lungensportstunden ermöglicht.