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Finden Sie Ihre eigene Mitte mit Yoga oder gewinnen Sie Lebensenergie aus einem Personaltraining. Impressum: http://www.pilates-yoga-starnberg.de/impressum

Fitness und Wellness sind heute wichtiger denn je.

21/02/2026

Wochenfokus: Der Pilates Ball ✨

Diese Woche arbeiten wir mit dem Pilates Ball.
Und ja… er sieht klein und harmlos aus aber er hat’s wirklich in sich. 😌

Wir lieben ihn, weil er sofort mehr Tiefe, mehr Kontrolle und mehr Bewusstsein in jede Übung bringt. Plötzlich wird alles ein bisschen intensiver und genau darum geht’s.

Mehr Stabilität.
Mehr Präzision.
Mehr Verbindung zu deiner Körpermitte.

Wenn du diese Woche mit uns trainierst, wirst du ihn definitiv spüren ✨

Komm vorbei und probier’s aus – wir freuen uns auf dich! 🤍

20/02/2026

Willkommen bei Zech Pilates ✨

Dieses Studio ist mehr als nur ein Trainingsraum.
Es ist ein Ort, den wir mit viel Herz und einem klaren Anspruch geschaffen haben: Qualität, Präzision und echte Aufmerksamkeit.

Schon beim Eintreten sollst du spüren, dass du hier durchatmen kannst.
Licht, Ruhe, Blick ins Grüne – fern vom Alltag.🌱

Wir arbeiten in kleinen Gruppen, weil jede einzelne Person zählt.
Weil wir dich sehen wollen.
Weil Training für uns nicht laut und beliebig ist, sondern bewusst, kontrolliert und wirkungsvoll.

Weniger Ablenkung. Mehr Fokus.
Mehr von dem, was dich wirklich stärkt – von innen nach außen.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten. 🧘🏼‍♀️

20/02/2026

Willkommen bei Zech Pilates ✨

Dieses Studio ist mehr als nur ein Trainingsraum.
Es ist ein Ort, den wir mit viel Herz und einem klaren Anspruch geschaffen haben: Qualität, Präzision und echte Aufmerksamkeit.

Schon beim Eintreten spürst du, dass du hier durchatmen kannst.
Licht, Ruhe, Blick ins Grüne – fern vom Alltag. 🌱

Wir arbeiten in kleinen Gruppen, weil jede einzelne Person zählt.
Weil Training für uns nicht laut und beliebig ist, sondern bewusst, kontrolliert und wirkungsvoll.

Weniger Ablenkung. Mehr Fokus.
Mehr von dem, was dich wirklich stärkt – von innen nach außen.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.🧘🏼‍♀️

18/02/2026

Pilates- Kurse bringen dich wirklich weiter.

Der Unterschied zwischen unseren Kursen und Training zuhause oder im Fitnessstudio liegt oft in den kleinen Dingen:
eine Korrektur, eine angepasste Position, ein gezielter Hinweis und plötzlich fühlt sich die Übung komplett anders an. ✨

Ob am Reformer, auf der Matte oder am Chair, bei uns wirst du gesehen.
Du trainierst nicht einfach mit, sondern bewusst, präzise und mit Betreuung.

Für uns ist Pilates mehr als Bewegung.
Es ist Qualität. 🤍

17/02/2026

ZechPilates seit 2009 ✨

Was mit einer Leidenschaft für Bewegung begann, ist heute unser Herzensprojekt. Mit fundiertem Wissen, viel Erfahrung und echter Freude geben wir Pilates jeden Tag weiter. 🤍

15/02/2026

Stärke beginnt im Core ✨

14/02/2026

WOCHENFOKUS: Klassisches Pilates ✨

Zurück zu den Basics,
denn genau dort entsteht echte Stärke.

Klassisches Pilates heißt:
Präzision, Kontrolle und ein Core, der wirklich arbeitet.
Es sieht ruhig aus aber fühlt sich intensiv an.

Diese Woche trainieren wir mit Fokus, Spannung und Qualität in jeder Bewegung.

Wer ist dabei? 🤍

10/02/2026

This is your sign! ✨

#2026

07/02/2026

Wochenfokus: Jumpboard ✨

Das Jumpboard bringt Dynamik ins Training, stärkt Beine & Core, verbessert Koordination und Ausdauer – und das alles gelenkschonend dank der geführten Bewegung am Reformer.

Das Jumpboard ist kein Dauer-Hüpfen, sondern wird gezielt in die Stunde eingebaut:
als kraftvoller Flow, als Cardio-Element oder als spannender Kontrast zu kontrollierten, ruhigen Übungen.

Kurz gesagt:
- mehr Power
- mehr Körpergefühl
- mehr Abwechslung

👉 Buche dir jetzt deinen Platz und probier‘s aus!

04/02/2026

Wusstet ihr schon wie es richtig geht? 👀

Adresse

Harkirchner Str. 1
Starnberg
82319

Telefon

+498151368230

Webseite

http://www.pilates-yoga-starnberg.de/

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