04/11/2025
𝐃𝐄𝐌 𝐆𝐋𝐄𝐈𝐂𝐇𝐆𝐄𝐖𝐈𝐂𝐇𝐓 𝐕𝐄𝐑𝐓𝐑𝐀𝐔𝐄𝐍.
𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐅𝐞𝐥𝐝𝐞𝐧𝐤𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 | 𝐒𝐚𝐦𝐬𝐭𝐚𝐠, 𝟏𝟓. 𝐍𝐨𝐯. | 𝟏𝟎.𝟎𝟎 – 𝟏𝟑 𝐔𝐡𝐫 (𝐯𝐢𝐚 𝐙𝐨𝐨𝐦)
✅ Was du im Workshop lernst:
* Wie du dein Gleichgewicht bewusster wahrnimmst und findest
* Wie du dich stabiler und damit freier im Raum bewegst
* Wie du dein Vertrauen in den eigenen Körper stärkst – auch bei Unsicherheit
* Wie du mit kleinen, feinen Bewegungen große Veränderungen spüren kannst
* Wie du spielerisch und sicher neue Bewegungsmuster entdeckst
* Wie du rein physisch mehr Leichtigkeit, Präsenz und innere Balance erfährst und
* wie sich das auf dein Erleben deiner Selbst und deine Stimmung auswirken
💡 Warum du teilnehmen solltest:
* Du möchtest dich sicherer und entspannter bewegen – im Alltag und darüber hinaus
* Du bist neugierig auf den Zusammenhang von körperlichem und emotionalem Gleichgewicht
* Du suchst nach einem achtsamen Zugang zu deinem Körper und inneren Erleben
* Du möchtest dich weiterentwickeln – auf sanfte, forschende Weise
* Du wünschst dir grundsätzlich mehr Bewusstheit, Lebensfreude und Bewegungsfreiheit
✅Im Überblick: Workshop „Dem Gleichgewicht vertrauen“
Ein Feldenkrais-Erlebnis
📅𝐃𝐚𝐭𝐮𝐦: 𝐒𝐚𝐦𝐬𝐭𝐚𝐠, 𝟏𝟓. 𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟓
🕒 𝐔𝐡𝐫𝐳𝐞𝐢𝐭: 𝟏𝟎:𝟎𝟎 –𝟏𝟑 𝐔𝐡𝐫, 𝐦𝐢𝐭 𝐳𝐰𝐞𝐢 𝐤𝐮𝐫𝐳𝐞𝐧 𝐏𝐚𝐮𝐬𝐞𝐧
📍 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐚 𝐙𝐨𝐨𝐦
💶 𝐊𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧: 𝟒𝟎 – 𝟓𝟎 𝐄𝐮𝐫𝐨 𝐧𝐚𝐜𝐡 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧𝐞𝐦 𝐄𝐫𝐦𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧
👣 𝐅ü𝐫 𝐰𝐞𝐧: 𝐎𝐟𝐟𝐞𝐧 𝐟ü𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐞 – 𝐤𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐕𝐨𝐫𝐤𝐞𝐧𝐧𝐭𝐧𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐧ö𝐭𝐢𝐠
🔗 𝐀𝐧𝐦𝐞𝐥𝐝𝐮𝐧𝐠: 𝐛𝐢𝐬 𝐳𝐮𝐦 𝟏𝟓.𝟏𝟏. 𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫: 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭@𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐞-𝐛𝐞𝐰𝐞𝐠𝐮𝐧𝐠.𝐝𝐞
✅ Was du mitbringen solltest:
Bequeme Kleidung & warme Socken
Eine Matte oder Decke zum Liegen
Neugier & Lust auf achtsame Bewegung
www.innere-bewegung.de/dem-gleichgewicht-vertrauen/
̈bung