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Neue Apotheke Stegaurach

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Ihre Apotheke in Stegaurach.

Wir bieten individuelle Beratung, Kundenkarte mit vielen Vorteilen, kostenlosen Botendienst, 24/7 Vorbestellung, Verleihservice, Kosmetiksortiment, Gesundheitstests,Sanitätsartikel, Anmessung von Kompressionsstrümpfen etc.

27/11/2025

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26/11/2025

Eine Erkältung, Kopfschmerzen oder Magenbeschwerden in der 🤰Schwangerschaft sind besonders belastend – denn viele Medikamente sind jetzt tabu. ❌

Unsere Tipps:
• Sanfte Hausmittel: Viel Ruhe, ausreichend Flüssigkeit und frische Luft unterstützen die Genesung.
• Mit Bedacht behandeln: Nicht jedes pflanzliche Mittel ist automatisch unbedenklich – lassen Sie sich immer beraten.
• Apotheke fragen: Wir helfen Ihnen mit Informationen zur Arzneimittelanwendung in der Schwangerschaft.

Ihre Gesundheit und die Ihres Babys stehen für uns an erster Stelle. 👶
Kommen Sie vorbei – wir beraten Sie individuell und finden die passende Lösung für Ihre Situation.

25/11/2025

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23/11/2025

🤱 So kommen Mütter gesund durch die Stillzeit. 🌞

Das Baby isst mit 👶💛
Stillende Mütter haben nach der Geburt einen erhöhten Energiebedarf für die Milchbildung und allgemein einen höheren Nährstoff- und Vitaminbedarf. Sie sollten circa 500 Kalorien mehr pro Tag zu sich nehmen als normalerweise. Nach der Schwangerschaft sollte man daher auf keinen Fall versuchen, den Schwangerschaftsspeck durch eine Diät loszuwerden.

🥗 Am besten auf Fastfood verzichten 🌾🥛🍓🐟
Generell empfiehlt sich in der Stillzeit eine ausgewogene Ernährung mit Obst, Gemüse, Milchprodukten, Seefisch (am besten zweimal pro Woche) und Vollkornprodukten. Milchzucker hilft dem Kind, eine gesunde Darmflora aufzubauen. 🍔🍫 Auf Fastfood und Süßigkeiten sollte man verzichten, da sie wenig Nährstoffe enthalten. Sollte man jedoch merken, dass das Kind nach dem Genuss bestimmter Lebensmittel empfindlich auf die Muttermilch reagiert, sollte man diese meiden.

💊 Jod, Eisen und Kalzium beachten 🩸🦴🧀
Für Stillende wird von der Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) eine tägliche Jodzufuhr von 230 µg empfohlen. Jod ist für eine gesunde Entwicklung des Babys sehr wichtig. Die Mutter sollte auch darauf achten, genug Eisen und Kalzium zu sich zu nehmen, da in der Stillzeit ein höherer Bedarf besteht. Hier ist eine Rücksprache mit dem Arzt sinnvoll.
🌱 Dies gilt auch besonders, wenn man sich vegan ernähren möchte, denn dann ist in der Regel die zusätzliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln nötig.

💧 Zwei Liter pro Tag trinken ☕🥤💦
Außerdem sollte man mindestens zwei Liter Flüssigkeit pro Tag zu sich nehmen, z. B. ungesüßte Tees oder Mineralwasser. Koffeinhaltige Getränke sollte man auf zwei Tassen pro Tag beschränken. Alkoholgenuss und Rauchen sind Tabu. 🚭

21/11/2025

Antibiotikum? Darmflora kindgerecht ergänzen mit OMNi-BiOTiC® 10 Kids!

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Hast du noch Fragen? Komm doch bei uns in der Apotheke vorbei - wir beraten dich gerne!

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18/11/2025

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13/11/2025

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12/11/2025

Wenn die Heizungen wieder laufen, merkt es auch Ihre Haut: trockene Stellen, Spannungsgefühle oder Juckreiz sind typische Begleiter der 🍂 Herbst- und Winterzeit. ❄️

Unsere Tipps für Sie:
• Sanfte Reinigung – vermeiden Sie aggressive Seifen, die die Haut zusätzlich austrocknen.
• Richtige Pflege – greifen Sie zu reichhaltigen Cremes oder Lotionen, am besten direkt nach dem Duschen.
• Luftfeuchtigkeit erhöhen – ein Schälchen Wasser auf der Heizung oder ein Raumluftbefeuchter wirken oft Wunder.
• Viel trinken – ausreichend Wasser unterstützt die Haut auch von innen.

👨‍⚕️ In Ihrer Apotheke beraten wir Sie gerne zu passenden Pflegeprodukten – speziell abgestimmt auf Ihre Hautbedürfnisse.

11/11/2025

🕯️✨ Heute leuchten wieder viele kleine Laternen – ein Moment, der uns an Sankt Martin erinnert. Ein Fest, das zeigt, wie schön es ist, zu teilen, füreinander da zu sein und Licht in den Alltag zu bringen. 💫 Auch wir möchten heute Danke sagen: an alle, die mit Herz handeln, im Großen wie im Kleinen. ❤️

Kommt gut durch die kalten Novembertage und denkt daran: Wärme kommt nicht nur von innen, sondern auch von einem liebevollen Miteinander. 🌟

09/11/2025

🤕 So erkennen Sie Grippesymptome. 😷💊

🤧 Was nun helfen kann 🍂
Im November ist wieder Grippe- und Erkältungszeit! An den Symptomen kann man in der Regel erkennen, ob es „nur“ eine Erkältung ist, oder ob eine echte Grippe (Influenza) vorliegt. Sie wird durch Viren 🦠 übertragen. Man steckt sich über eine Tröpfcheninfektion oder die Berührung infektiöser Gegenstände an. Typisch für die Grippe ist der schnelle Krankheitsbeginn mit hohem Fieber, Schüttelfrost 🥶, Schweißausbrüchen, starken Kopfschmerzen und Gliederschmerzen. Man fühlt sich abgeschlagen und müde. Oft haben Betroffene auch keinen Appetit. Manchmal kommen Halsschmerzen, Husten und Schnupfen dazu.

🤒🌡️ Bei Fieber das Bett hüten 🛏️😴
Bei den ersten Symptomen sollte man sich einfach ins Bett legen und ausruhen. Wichtig ist nun, viel zu trinken. Bei Schmerzen und hohem Fieber kann man die üblichen Schmerztabletten, z. B. Ibuprofen, einnehmen. Sollte das Fieber länger anhalten oder sehr hoch sein, sollte man gleich den Arzt aufsuchen. Erst wenn das Fieber nachgelassen hat und man 24 bis 48 Stunden fieberfrei ist, sollte man das Bett verlassen. Grippe kann ein bis zwei Wochen andauern. Doch oft fühlen sich die Patienten auch danach noch kränklich und werden erst langsam wieder fit. Auch das Schwitzen und Atembeschwerden können länger anhalten.

👵👶 Risikopatienten sollten sich impfen lassen 💉
Risikopatienten wie beispielsweise Ältere über 65 Jahren, Kinder unter fünf Jahren, Menschen mit chronischen Grunderkrankungen sowie Schwangere sollten sich jährlich vorbeugend gegen Grippe impfen lassen, da Komplikationen wie eine Lungenentzündung auftreten können. Die Impfung kann man auch noch im November vom Hausarzt durchführen lassen.

06/11/2025

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Stegaurach
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