Meine Berufung:
EntspannungsTrainerin mit eigenem Konzept: Body-ZEN, seit 2001
Shiatsu-Praktikerin GSD in eigener Praxis, seit 2004
Zen-Lehrerin seit 2012 (Linie Willigis Jäger)
1996 begann mein spiritueller Weg. Einer tiefen Transformations-Erfahrung nahe dem Tode folgte ein radikaler Prozess fundamentaler Veränderung in meinem Leben. Ich begegnete zwei großen Meistern unserer Zeit: Thich Nhat Hanh und Willigis Jäger, dessen Schülerin ich wurde. Seit über 10 Jahren begleite ich nun Menschen in Veränderungsprozessen, in Lebenskrisen und bei der Stressbewältigung in Alltag und Beruf. Menschen, die zu mir zum Shiatsu kommen oder meine BodyZEN-Kurse für Integrative Körperarbeit und Entspannungstraining besuchen, sind meist Suchende und zur Veränderung bereit. Mein Anliegen ist es, sie ins innere Spüren zu bringen, den Weg nach innen aufzuzeigen. Die eigenen innewohnenden Kräfte kennenzulernen, ist für manchen eine große Überraschung. Wie kann ich Gedanken einfach abschalten, um wieder Chef im eigenen Geist/Körper und mein eigener Heiler/Arzt zu werden? Der Weg dahin führt über 3 Ebenen:
Körpereigene Energie wahrnehmen (Körperebene),
mit sich selbst in Kontakt kommen (Seelenebene) und
den individuellen Zugang zur Entspannung finden (Bewusstseinsebene). Aus dem Wachbewußtsein heraus beginnt dann die Innere Reise. Wichtige Säulen sind unsere 3 Energiequellen, die jedem zur Verfügung stehen: Atmung, Erdung und Zentrierung. Dem Klienten oder Kursteilnehmer eröffnet dies einen Weg, wie er/sie mit körperlichen und/oder seelischen Schmerzen besser umgehen, Blockaden auflösen kann und achtsamer wird im Umgang mit sich selbst und mit anderen. Die ganzheitliche Betrachtungs- und Behandlungsweise unterstützt den einzelnen in die eigene Mitte zu kommen, Gelassenheit zu entwickeln, Selbstvertrauen zu stärken, eigene Grenzen zu erkennen, Selbstwert und Selbstverantwortung bewusst zu machen, Altes loszulassen und neue Orientierung zu finden.
