Therapiezentrum Rehaaktiv

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Therapiezentrum in Recke-Steinbeck, Hopsten, Bramsche und Osnabrück-Hellern

15/04/2025

Manchmal trennt uns nur eine Entscheidung von dem Leben, das wir uns wirklich wünschen.
Es sind nicht immer die riesigen Veränderungen. Oft ist es der eine mutige Moment, in dem du sagst: Ich geh jetzt los.

Wofür würdest du dich entscheiden, wenn du wüsstest, es bringt dich genau dorthin, wo du immer sein wolltest?

03/04/2025

🦶10 Minuten. So wenig braucht es, um deinem Herzen, deinem Rücken und deinem ganzen Körper etwas richtig Gutes zu tun.
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Zügiges Gehen fördert die Durchblutung, senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und hebt sogar die Stimmung.
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👉 Wer von euch geht heute noch seine 10 Minuten? Schreib’s in die Kommentare oder markier deine/n Geh-Buddy! 💬👇
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31/03/2025

Was hier ein bisschen spacig aussieht, ist in Wahrheit eine richtig wohltuende Behandlung: Schröpfen. 🔴
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Viele unserer Patient:innen schwören darauf. Joana ist eine unsere Physiotherapeutinnen, die diese Methode beherrscht und hier gerade eine Behandlung durchführt.

Kennt ihr Schröpfen?

28/03/2025

🦶 Jeder Schritt zählt 🦶
Vielleicht fühlst du dich gerade nicht stark. Vielleicht ist dein Körper nicht da, wo du ihn gerne hättest. Aber weißt du was? Du bist nicht stehen geblieben - du bist unterwegs. Und das ist was zählt 💪🏻

Wir sehen jeden Tag was möglich ist, wenn Menschen nicht aufgeben. Kleine Fortschritte sind der Anfang von etwas großem.
👉🏻 Lass gemeinsam deinen Weg gehen. Schritt für Schritt.

29/08/2024

**🌟 Was hilft bei Gelenkschmerzen im Knie? 🌟**

Leidest du unter Knieschmerzen? 🤕 Keine Sorge, du bist nicht allein! Gelenkschmerzen im Knie können viele Ursachen haben, aber oft lassen sich die Beschwerden mit gezielten Übungen lindern. Hier sind ein paar einfache Übungen, die du zu Hause nachmachen kannst, um deine Knie zu stärken und die Schmerzen zu reduzieren.

💡 **Wichtig:** Starte langsam und achte darauf, keine Schmerzen während der Übungen zu verspüren. Wenn du unsicher bist, sprich uns gerne an – wir beraten dich individuell!

Adresse

Kirchstraße 21
Steinbeck
49509

Telefon

+4954538073988

Webseite

http://www.rehaaktiv-praxis.de/

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