Naturheilpraxis Anja Ott ganzheitliche Schmerztherapie

24/02/2025

Lieber Torsten, ein wichtiger Beitrag!

23/11/2024

Diese Woche ging es um die Migräne.

09/10/2024

Sehr gerne!

17/07/2024

04/07/2024

26/06/2024

Kopfschmerzen lassen dir keine Ruhe? 🤯
Die gute Nachricht: Kopfschmerzen haben in den meisten Fällen etwas mit zu hohen Spannungen in den Muskeln und Faszien zu tun. Dagegen kannst du selbst etwas machen. Wie das geht, zeige ich dir in meiner Praxis für ganzheitliche Schmerztherapie.

10/06/2023

Bella Italia!
Auch jeder noch so schöne Urlaub geht einmal zuende…

NATURHEILPRAXIS ANJA OTT für ganzheitliche Schnerztherapie, nach LIEBSCHER & BRACHT

www.naturheilkunde-ott.com

In STEINEN & GRENZACH-WYHLEN (Gesundheitswerkstatt)

22/03/2023

Experten für Rückengesundheit raten zu regelmäßigen Spaziergängen. Denn sie stärken die Rückenmuskeln und sorgen für eine gute Ernährung der Bandscheiben. Außerdem geht es einfach und jeder kann es tun. Vor allem lässt es sich wunderbar in den Alltag einbauen. Wer kann, sollte zügig gehen.

05/07/2022

Auch als Schmerzvorbeugung und Erhalt einer gesunden BWS ist diese Übung zu empfehlen.
Und...lässt du dich auf diese Übung ein? Ich kann nur sagen, dass mir das immer richtig gut tut! 😘Auf meinem Lieblingsteppich oder auf meiner Übungsmatte - da bin ich gern flexibel, und du?

Schreibe mir gerne eune PN.

Du hast häufig ein Engegefühl in der Brust oder Schmerzen? ❌

Oft stecken zu hohe muskulär-fasziale Spannungen rund um die Brustwirbelsäule (BWS) dahinter. 💡 Mit dieser besonders einfachen Übung kannst du diese Spannungen wohltuend lösen und dadurch deine Beschwerden lindern. 👍 Probiere sie aus und spüre den deutlichen Unterschied. 😊

✅ Wenn das schon gut geklappt hat, lohnt sich ein Blick auf diese Übungen gegen Brustschmerzen: https://lie-br.com/fb-brust-übungen

02/07/2022

Los ging es am Freitag mit dem Aktiv-Knieworkshop „Beitrag zur Gelenkgesundheit, Hilfe zur Selbsthilfe bei Knieschmerzen und Meniskusbeschwerden“ nach Liebscher & Bracht“ in meiner Praxis in Steinen. Teil 2 und 3 folgen.