Karen Schmidt psychologische Beratung & Resilienz Diät Coaching

Karen Schmidt psychologische Beratung & Resilienz Diät Coaching Was macht mich glücklich? Wenn ich wundervollen Frauen zu einem Leben in Leichtigkeit führe! Hey! Schön, dass du hier bist.

Ich bin Karen und ich bin hier, um dir zu helfen. Durch meine langjährige Erfahrung in Beratung, Sport und Ernährung sowie meine persönlichen Herausforderungen wie berufliche Rückschläge, den Verlust geliebter Menschen und meine eigenen Auseinandersetzungen mit Depressionen und den Wechseljahren, habe ich gelernt, dass das Leben manchmal ganz schön turbulent sein kann. Aber genau diese Erfahrungen

haben mich gelehrt, wie wichtig Empathie, Authentizität und ein gutes Einfühlungsvermögen sind. Ich verstehe, was du durchmachst und ich stehe dir zur Seite, um gemeinsam Lösungen zu finden. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu unterstützen und dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Lass uns zusammenarbeiten und das Beste aus dir herausholen!

Was gibt es neues bei Karen Schmidt Bewegt LebenSchaut doch mal auf meine Homepage
11/05/2024

Was gibt es neues bei Karen Schmidt Bewegt Leben

Schaut doch mal auf meine Homepage

Gesundheit ERLEBEN. mit . Karen Schmidt Bewegt Leben. Kurse - Coaching- Ernährung. Wenn der Alltag an deinen Kräften zehrt ist es nicht immer einfach, an dich selbst zu denken. Ich bin für dich da, um dir Schritt für Schritt wieder zum Gleichgewicht zu verhelfen. Nimm dir Zeit und finde heraus, ...

Liebe Frauen in den Wechseljahren, seid ihr bereit, den Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gelenkschmerzen und der Gewicht...
11/04/2024

Liebe Frauen in den Wechseljahren,

seid ihr bereit, den Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gelenkschmerzen und der Gewichtszunahme mit Leichtigkeit zu begegnen?

Möchtet ihr eure zweite Lebensphase mit Spaß und Freude erleben?

Mein Angebot ist darauf ausgerichtet, euch genau dabei zu unterstützen. Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, euren Alltag, beruflich und privat, in Leichtigkeit zu erleben, euch an erste Stelle zu setzen und ein Leben voller Lebensfreude, Selbstliebe und Klarheit zu führen.

Es ist Zeit, euch selbst zu feiern und euer Leben in vollen Zügen zu genießen!

Bucht jetzt euren Termin und startet eure Reise zu einem glücklichen und erfüllten Leben in den Wechseljahren!

Deine Karen Schmidt psychologische Beratung & Resilienz Diät
KS Resilienz Diät Coaching

Handy 017276888825
Email: info-bewegt-leben@web.de

Gesundheit und Glück in den Wechseljahren: Dein Schlüssel zu einem erfüllten Leben"Tauche ein in unsere Welt der ganzhei...
11/04/2024

Gesundheit und Glück in den Wechseljahren:
Dein Schlüssel zu einem erfüllten Leben"

Tauche ein in unsere Welt der ganzheitlichen Gesundheit und erfahre, wie du die Wechseljahre mit Leichtigkeit und Freude meistern kannst. Bereit für positive Veränderungen?

Dann komme am 11.05.2024 zu meinen Workshop

Die Wechseljahre in Leichtigkeit erleben!

Workshop am
11.05.2024
11:00 Uhr - 13:30 Uhr

Cosi CoworkSudbrackstraße 17 in Bielefeld

WORKSHOP 13.04.2024 11:00 - 13:30 UhrUm Frauen in den Wechseljahren gut zu begleiten, ist es wichtig, zuhören zu können....
06/04/2024

WORKSHOP 13.04.2024 11:00 - 13:30 Uhr

Um Frauen in den Wechseljahren gut zu begleiten, ist es wichtig, zuhören zu können.
Informationen über die Wechseljahre gut und verständlich aufzubereiten, damit jede Frau Bescheid weiß, was in der Zeit des hormonellen Wandels geschieht, ist meine Aufgabe und mein Anliegen.
Und ich möchte die Angst vor der Veränderung nehmen, denn die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern ein natürlicher Prozess. Dieser Prozess stellt jede Frau vor ganz individuelle Herausforderungen und ich möchte, dass sich keine Frau in der Zeit mehr alleingelassen fühlt.
Die Wechseljahre markieren nämlich nicht das "Ende", sondern einen wichtigen Meilenstein im Leben und vielleicht sogar einen wunderbaren Neuanfang.
Möchten sie mehr erfahren, rufen sie mich gerne an oder kommen am 13.04.2024 zu meinem Workshop.
Anmeldung über :
info-bewegt-leben@web.de
Ihre Karen Schmidt
Kursgebühr 30,00€
Coci Cowork Sudbrackstra. 17
33613 Bielefeld

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Frauen aufgepasst, deine 21 Tage in ein gesundes Leben ohne  Verzicht mit gesunder Ernährung und vielen tollen Rezepten-...
02/04/2024

Frauen aufgepasst, deine 21 Tage in ein gesundes Leben ohne Verzicht mit gesunder Ernährung und vielen tollen Rezepten

- Über 42 leichte Rezepte
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- gesund , lecker und unkompliziert
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Deine Karen

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"Fitter in 21 Tagen das einfache Kochbuch für jung und alt!" von Karen Schmidt • BoD Buchshop • Besondere Autoren. Besonderes Sortiment.

WORKSHOP 13.04.2024 11:00 - 13:30 UhrUm Frauen in den Wechseljahren gut zu begleiten, ist es wichtig, zuhören zu können....
02/04/2024

WORKSHOP 13.04.2024 11:00 - 13:30 Uhr

Um Frauen in den Wechseljahren gut zu begleiten, ist es wichtig, zuhören zu können.
Informationen über die Wechseljahre gut und verständlich aufzubereiten, damit jede Frau Bescheid weiß, was in der Zeit des hormonellen Wandels geschieht, ist meine Aufgabe und mein Anliegen.
Und ich möchte die Angst vor der Veränderung nehmen, denn die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern ein natürlicher Prozess. Dieser Prozess stellt jede Frau vor ganz individuelle Herausforderungen und ich möchte, dass sich keine Frau in der Zeit mehr alleingelassen fühlt.
Die Wechseljahre markieren nämlich nicht das "Ende", sondern einen wichtigen Meilenstein im Leben und vielleicht sogar einen wunderbaren Neuanfang.
Möchten sie mehr erfahren, rufen sie mich gerne an oder kommen am 13.04.2024 zu meinem Workshop.
Anmeldung über :
info-bewegt-leben@web.de
Ihre Karen Schmidt
Kursgebühr 30,00€
CCosi Cowork Cowork Sudbrackstr. 17
33613 Bielefeld

WORKSHOP 13.04.2024 11:00 - 13:30 UhrUm Frauen in den Wechseljahren gut zu begleiten, ist es wichtig, zuhören zu können....
02/04/2024

WORKSHOP 13.04.2024 11:00 - 13:30 Uhr

Um Frauen in den Wechseljahren gut zu begleiten, ist es wichtig, zuhören zu können.
Informationen über die Wechseljahre gut und verständlich aufzubereiten, damit jede Frau Bescheid weiß, was in der Zeit des hormonellen Wandels geschieht, ist meine Aufgabe und mein Anliegen.
Und ich möchte die Angst vor der Veränderung nehmen, denn die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern ein natürlicher Prozess. Dieser Prozess stellt jede Frau vor ganz individuelle Herausforderungen und ich möchte, dass sich keine Frau in der Zeit mehr alleingelassen fühlt.
Die Wechseljahre markieren nämlich nicht das "Ende", sondern einen wichtigen Meilenstein im Leben und vielleicht sogar einen wunderbaren Neuanfang.
Möchten sie mehr erfahren, rufen sie mich gerne an oder kommen am 13.04.2024 zu meinem Workshop.
Anmeldung über :
info-bewegt-leben@web.de
Ihre Karen Schmidt
Kursgebühr 30,00€
Coci Cowork Sudbrackstra. 17
33613 Bielefeld

Hallo Du wundervolle Frau,möchtest Du Glück tanken? 🍀Es gibt eine Tankstelle: meine Resilienz-Diät-Methode!(Resilienz = ...
17/03/2024

Hallo Du wundervolle Frau,

möchtest Du Glück tanken? 🍀

Es gibt eine Tankstelle: meine Resilienz-Diät-Methode!

(Resilienz = innere Stärke, Diät = Lebensweise (ursprüngliche Bedeutung).

Viele Frauen messen den Grad ihres Glücklichseins:

auf der Waage 👍 👎

vor dem Kleiderschrank, an der Anzahl der passenden oder inzwischen unpassenden Kleidungsstücke 👗

vor dem Spiegel - der ist ja so gnadenlos (-> wir mit uns selbst) . 😩

Wenn das Ergebnis nicht zufriedenstellend ist, stürzen sich Frauen oftmals in Diäten, Ernährungsumstellungen, Verzicht, Sport - oder sie verdrängen einfach das Problem, was nicht hilfreich ist. Denn was tatsächlich verdrängt wird, sind die Ursachen des unerwünschten Gewichts.

Ob Übergewicht oder Untergewicht, beides kann aus Unzufriedenheit, Frustration, Stress, mangelnder Resilienz und vielen anderen inneren Blockaden resultieren.

Das Mittel gegen beides: Resilienz!

Resilienz ist die Fähigkeit, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen. Resilienz macht dem emotionalen Essen ein Ende - und somit schlank.

Möchtest Du mehr erfahren, rufe mich gerne an Deine Karen!

Glück tanken,

Deine inneren Blockaden erkennen und auflösen,

eine gesunde Balance zwischen Körper, Geist und Seele finden,

Deine innere Stärke entfalten

und als Sahnehäubchen oben drauf noch Dein Wunschgewicht automatisch erreichen und halten?

Dann lass uns gemeinsam den Weg zum Deinem Wunschgewicht, zur Selbstakzeptanz und zum Glück gehen!

Ich freue mich auf unser erstes Gespräch.

Deine Karen Schmidt psychologische Beratung & Resilienz Diät Coaching

Hallo ihr wundervollen Frauen,auch ich gehöre zu den neun Millionen Frauen, die in den Wechseljahren sind und für mich i...
11/03/2024

Hallo ihr wundervollen Frauen,

auch ich gehöre zu den neun Millionen Frauen, die in den Wechseljahren sind und für mich ist es wichtig, das Frauen, Männer, Arbeitgeber und Politiker für dieses Thema sensibilisiert werden.

Meine Vision ist es das Aufklärung zu diesem Thema verbreitet wird und wir alle gemeinsam die 2. Lebenshälfte feiern und auch ernst genommen werden.

Ich gebe Workshops zu diesem Thema und gehe auch in die Beratung mit Frauen in den Wechseljahren und plane Aufklärungsgespräche mit Arbeitgeber*innen und vieles mehr

Aber es ist noch viel mehr zu tun!

Hier mal ein Text von der Gruppe "Wir sind neun Millionen!"

Warum ist das Thema so wichtig geworden?

Frauen im mittleren Alter sind weltweit die schnellst wachsende Alterskohorte. Entsprechend kommt unser Hashtag aus der Statistik: Über 9 Millionen Frauen in Deutschland sind zwischen 40 und 55 Jahren alt und somit vermutlich in den Wechseljahren, medizinisch der Perimenopause bzw. frühen Postmenopause. Etwa 2/3 der Frauen leiden unter Beschwerden, circa 1/3 davon unter schweren Beschwerden. Diese Beschwerden verursachen Schadensfälle in der Arbeitswelt. Trotz dieser bemerkenswerten Zahl wird das Thema weitgehend ignoriert.

Es gibt keine Abrechnungszahl der Krankenkassen (ICD-10) für Wechseljahresbeschwerden, weswegen eine gründliche Behandlung für Gynäkologe*innen wirtschaftlich uninteressant ist. Ärztinnen*innen können nur um die 16 Euro pro Quartal für allgemeine Beratung abrechnen – egal wie oft eine Patientin kommt.

- Die Wechseljahre sind im Grundstudium Medizin überhaupt kein Thema. Und auch in der fachärztlichen Ausbildung bleiben sie ein Stiefkind der Gynäkologie, Hausärzt*innen können demnach keine Differentialdiagnose Wechseljahre stellen.

- Die Menopause-Rating-Scale, die international als Diagnose-Tool für die Wechseljahre anhand von zehn Kernbeschwerden eingesetzt wird, ist unvollständig: Gerade frühe Symptome wie Kopfschmerzen, Gewichtszunahme am Bauch oder Hautprobleme werden nicht genannt. Frauen mit solchen Beschwerden erleben einen regelrechte Ärzte*innen-Marathon, der ergebnislos endet.

Die Wechseljahre sind nach wie vor ein Tabu. Sie werden weder kulturell noch gesellschaftlich oder politisch thematisiert, dabei betreffen sie die Hälfte aller Menschen direkt und die andere indirekt. Nachdenklich sollte stimmen, dass der einzige Bereich, der sich dem Thema öffnet, die Privatwirtschaft ist. Denn der Markt bedient die Nachfrage – und die ist, bei über neun Millionen potenziellen Kundinnen, natürlich riesig. Trotzdem steht das Tabu immer noch über dem Thema, dass es Frauen sogar schwerfällt, im privaten Rahmen über eventuelle Beschwerden zu sprechen.

Möchtet ihr Mehr lesen schaut auf die Homepage:
www.wirsindneunmillionen.de

Möchtest du mehr erfahren, rufe mich gerne an!

Deine Karen Schmidt psychologische Beratung & Resilienz Diät Coaching

Wir leben über ganz Deutschland verteilt, von Freiburg, Wiesbaden und Baden-Baden bis übers Rheinland, Münsterland, Berlin und Hamburg.  

Adresse

Steinhagen

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Montag 00:00 - 20:00
Dienstag 09:00 - 20:00
Mittwoch 00:00 - 17:00
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