Heilpraktikerin

27/02/2025

Vielen Dank an alle Interessierten, Freunde und Bekannte die unseren Tag der offenen Tür in Kolbermoor besucht haben 😇 ich bin dankbar, teil dieses wundervollen Teams zu sein!
Wir freuen uns auf viele neue Gesichter um im Bereich Gesundheit und Beauty an eurer Seite zu stehen und euch zu unterstützen 🙏🍀

04/12/2021

Wie genau läuft so eine naturheilkundliche Therapie eigentlich ab? 🩺🔬

Um eine sinnvolle Therapie erstellen zu können, ist eine gründliche Anamnese unerlässlich. Deshalb führe ich mit meinen Patienten grundsätzlich immer erst eine Anamnese und je nach Beschwerden eine Untersuchung durch.

Hierbei kannst du mir über all deine Beschwerden und Sorgen frei erzählen. Weitere relevante Infos werden von mir zusätzlich gezielt abgefragt um wirklich alles ganzheitlich erfassen zu können.

Angepasst an deine Beschwerden und Wünsche können anschließend weitere diagnostische Maßnahmen wie Laborwerte, spezielle Untersuchungen oder Tests bei mir durchführt werden.

All die neu gewonnenen Informationen und Ergebnisse werte ich im Anschluss detailliert aus und erstellen auf Basis dessen einen individuellen Therapie/Behandlungsplan für dich.

Beim nächsten Termin bespreche ich dann alle Ergebnisse und Therapiemöglichkeiten mit dir.

Wenn du Fragen zu den Therapiemöglichkeiten etc. hast, meld dich gerne bei mir!

www.hp-kinner.de // 0151 6410 0940 // hpkinner@web.de

Ich wünsche dir viel Gesundheit 🙏🍀

06/11/2021

Vegetarische/vegane Ernährung

Meine wichtigsten Vorteile seht ihr auf diesem Bild beschrieben 🌼

Befasst man sich näher mit dem Thema Ernährung, kommt man unweigerlich an den Punkt, an dem sich aus einer tierproduktreichen Ernährung nach vielen wissenschaftlichen Studien ethnische und gesundheitliche Nachteile ergeben.

Probiert es doch einfach mal für ein paar Wochen aus, weniger / kein Fleisch zu konsumieren und/oder auch komplett/möglichst auf Milchprodukte bzw. Produkte tierischer Herkunft zu verzichten. 🥣🥦🥥

Die meisten Menschen merken hierdurch relativ schnell, wie positiv sich diese Ernährungsform auf ihre Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit auswirkt.

Gerade bei chronischen Erkrankungen spielen die in Tierprodukten befindlichen Säuren (z.B. Arachidonsäure) eine entscheidende Rolle was den Entzündungsprozess betrifft. 💊🤒

Mit einer Ernährungsumstellung können hier vielerlei Probleme behoben werden. 🥭🍎🫐

Dabei gilt auch hier für mich: Ich möchte nicht für ein Ernährungsextrem plädieren und verurteile auch niemanden nach seiner Ernährungsweise 😊

28/10/2021

Wir können uns in erster Linie dann gesund, wohl und vital fühlen, wenn uns alle notwendigen Mikronährstoffe – auch Vitalstoffe genannt – in ausreichender Menge und im richtigen Verhältnis zueinander zur Verfügung stehen!

Einige Vitalstoffe kann unser Körper selbst produzieren, bei vielen ist er jedoch auf die tägliche Zufuhr mit der Nahrung angewiesen.

Da durch die Industrialisierung auch dies nicht immer möglich ist stehen heute eine Reihe an Nahrungsergänzungsmitteln zur Verfügung. Diese sollten allerdings nicht wahllos verwendet werden.

Eine Vollblutanalyse kann Aufschluss darüber geben, welche Vitalstoffe ggf. ergänzt werden müssen.

Für mehr Infos meldet euch gerne bei mir!

27/10/2021

Leckere, bunte Bowls sind in aller Munde! Denn egal, ob frische Buddha-Bowl, herzhafte Poké-Bowl oder fruchtige Smoothie-Bowl – die farbenfrohen, üppig befüllten Schüsseln überzeugen aus vielen guten Gründen: Sie schmecken köstlich, sind super schnell zubereitet und stehen aufgrund ihrer ausgewogenen Nährstoffzusammensetzung vor allem bei gesundheitsbewussten Essern hoch im Kurs. Und noch dazu sehen sie einfach unwiderstehlich hübsch aus!

Ich habe heute zum Frühstück diese leckere Beerenbowl mit selbstgemachte Granola gezaubert 🍀🌼

Rezept für 2 Portionen ( die sehr sättigend sind 😅)

Für das Pfannengranola:

50 g Haferflocken ( auch Dinkel, Sojaflocken etc. möglich)
3 EL Agavendicksaft
2 EL Sonnenblumenkerne
1 EL Chiasamen
2EL Walnüsse
2 EL Cashewnüsse
2 EL Kürbiskerne
1/2 EL Zimt

Alle trockenen Zutaten ohne Öl für 2-3 Minuten in einer großen Pfanne rösten. Dann den Agavendicksaft hinzugeben und ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze weiter rösten, dabei möglichst rühren.

Im Anschluss auf ein Blech geben und abkühlen lassen ( ggf. kurz in die Gefriertruhe dann geht's schneller 😄)

Für die Beerenschicht:

300 g TK Beeren
200 g Kokosjoghurt
2 EL Agavendicksaft
Etwas Zimt

Alles in einem Mixer verrühren und beiseite stellen.

Das Granola bis auf einen kleinen Rest zur Deko auf 2 Schüsseln aufteilen, die Beerenschicht darüber verteilen und mit Obst, chiasamen, dem restlichen Granola und je nachdem was das Herz begehrt toppen, fertig ist ein unglaublich leckeres Frühstück 🥭🥝🫐🍎🥣

10/10/2021

Deshalb solltest du kein Leitungswasser trinken!💧

Es enthält unter anderem Arzneimittelrückstände wie Antibiotika, Schmerzmittel, Antidepressiva, Blutdrucksenker 💊

Hormone, wie das künstliche Östrogen der Antibabypille - dieses steht im Verdacht, ein verfrühtes Eintreten der Pubertät auszulösen !

Nitrat - Der Nitratgehalt in unserem Leitungswasser ist oft viel zu hoch, es werden oft Strafen verhängt die lieber in Kauf genommen werden, als an einer Senkung des Stoffes zu arbeiten.
Nitrat wird im Körper zu Nitrit umgewandelt , dieses Nitrit steht im Verdacht krebserregend zu sein. Besonders für Kinder und Schwangere kann die Aufnahme von zu viel Nitrat schlimme Folgen haben. Im Körper wird der Stoff zu Nitrit umgewandelt, das zudem den Sauerstofftransport im Körper stoppt. Aber auch alle anderen sollten nicht zu viel von dem Stoff aufnehmen.

Aluminium im Wasser wird mit neuronalen Schädigungen in Verbindung gebracht und kann das Erinnerungsvermögen stark beeinträchtigen.

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Wasser ist Leben 🍀 Daher sollten wir unserem Körper in diesem Bereich nur das Beste zuführen.

Hast du weitere Fragen zum Thema Wasser melde dich gerne bei mir !

25/05/2021

Fasten - eine Auszeit für Körper und Geist!

Fasten ist eine geniale Möglichkeit sich unter anderem von alten Zwängen zu befreien und den Körper auf sanfte Weise in Richtung Selbstheilungsprozesse zu leiten.

Welche Fastenmethode zu einem passt ist eine individuelle Angelegenheit. Der Gesundheitszustand, das Umfeld und viele weitere Dinge haben darauf einen Einfluss.

Willst du den Verzicht wagen, dann meld dich zur Terminvereinbarung für deinen individuellen Fastenplan mit professioneller Fastenbegleitung! 🍀🌼

26/04/2021

26/04/2021

Kleine Tierchen - große Wirkung!😀

Der Speichel der Blutegel, der in geradezu "genialer" Weise in die komplizierte Gerinnungskaskade des Blutes eingreift fördert die Durchblutung und den Lymphfluss. Zudem hat er eine entzündungshemmende sowie schmerzreduzierende Wirkung.

Blutegel werden unter anderem eingesetzt bei:

Rheuma
Varikosis (Krampfadern)
Tinnitus
Hypertonie
Arthrose (z.B. Knie oder Daumen)
Arthritis
Ulcus cruris
Sehnen-/Sehnenscheidenentzündungen (Tennis-, Golfarm)

In meiner Praxis kommen nur Blutegel zum Einsatz, die extra für medizinische Zwecke angezüchtet werden.
Für weitere Informationen melden Sie sich gerne!🍀

Ihre Heilpraktikerin
Jessica Kinner

07/04/2021

Infusionen sind eine wunderbare Möglichkeit u.a. Mikronährstoffe unter Umgehung des Magen-Darmtrakts schnell und auch hochdosiert zuzuführen.

In meiner Praxis führe ich unter anderem Hochdosis-Vitamin C Infusionen mit durch, Sie sind ein richtiger Immunbooster💉🧬

31/03/2021

Heute geht es endlich offiziell in meinen neuen Praxisräumen los mit der ersten Sprechstunde.😇 Ich freue mich meine Patienten und Patientinnen in Stephanskirchen zu begrüßen.🌼🍀

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