Mediana

07/10/2025

Sanfte Hilfe für kleine Körper 👶🏼

Manchmal zeigen Babys oder Kinder Beschwerden, für die es keine klare Ursache zu geben scheint – und genau hier kann Osteopathie und Physiotherapie unterstützen.

Unsere speziell ausgebildeten Therapeut*innen behandeln mit viel Feingefühl und einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Entwicklung. Sanfte Techniken helfen dabei, Spannungen zu lösen und das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen – ganz ohne Schmerz, aber mit viel Wirkung.

🧸 Bei Blähungen, Bauchschmerzen und als Begleitung für Schreibbabys

🧸 Bei Bewegungs- oder Haltungsauffälligkeiten

🧸 Bei Konzentrationsproblemen und innerer Unruhe

🧸 Bei Wachstumsbeschwerden der Wirbelsäule

🧸 Bei Zahn- oder Kieferfehlstellungen

Sanft. Ganzheitlich. Kindgerecht.

Weil auch kleine Menschen große Aufmerksamkeit verdienen.

06/08/2025

💪 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘄𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗮𝗳𝘁𝗹𝗲𝗿:𝗶𝗻 𝗴𝗲𝘀𝘂𝗰𝗵𝘁 – 𝗳ü𝗿 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗭𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗶𝗻 𝗦𝘁𝗲𝗽𝗵𝗮𝗻𝘀𝗸𝗶𝗿𝗰𝗵𝗲𝗻!

Du liebst Bewegung, gute Laune und Menschen, die Du für ein gesünderes Leben begeistern kannst? Dann schnapp Dir Deine Turnschuhe – wir warten auf Dich! 😄

🏡 𝗪𝗼? MEDIANA in Stephanskirchen (bei Rosenheim)
📅 𝗪𝗮𝗻𝗻? Ab 01.10.2025 oder sobald Du bereit bist
📚 𝗪𝗮𝘀? Reha, Prävention, Gesundheit – mit allem, was dazugehört
⏰ Vollzeit, Teilzeit oder irgendwas dazwischen – wir sind flexibel

Was wir Dir bieten (neben richtig netten Kolleg:innen):
✔️ Milon Q/X, SKILCOURT, EMS – klingt spacig, ist es auch 🚀
✔️ Teamwork mit Herz & Hirn 🧠❤️
✔️ Fortbildungen, die Spaß machen (ja, das gibt’s!)
✔️ JobRad – für sportliche Arbeitswege 🚴
✔️ Kostenlose Trainingsnutzung (auch für Deine +1 💕)
✔️ Kaffee, Lachen & ehrliche Wertschätzung – täglich frisch

📞 𝗞𝗹𝗶𝗻𝗴𝘁 𝗴𝘂𝘁? Dann ruf an, schreib uns oder schick eine Brieftaube – ganz wie Du magst!

📧 hph@mediana-zentrum.de
☎️ 08036 – 908 94 00
🌐 Mehr Infos & den „offiziellen Teil“ findest Du hier:
👉 https://mediana-zentrum.de/2025/08/06/sportwissenschaftlerin/

𝙈𝙀𝘿𝙄𝘼𝙉𝘼 – 𝙬𝙞𝙧. 𝙢𝙞𝙩. 𝘿𝙞𝙧.
Und hoffentlich bald MIT Dir! 😉

23/07/2025

🌟 𝗘𝗶𝗻𝘇𝗶𝗴𝗮𝗿𝘁𝗶𝗴 𝗶𝗺 𝗟𝗮𝗻𝗱𝗸𝗿𝗲𝗶𝘀 𝗥𝗼𝘀𝗲𝗻𝗵𝗲𝗶𝗺: 𝗗𝗲𝗿 𝗠𝗶𝗹𝗼𝗻 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝘇𝗶𝗿𝗸𝗲𝗹 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗯𝗲𝗶 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗔𝗡𝗔 𝗦𝘁𝗲𝗽𝗵𝗮𝗻𝘀𝗸𝗶𝗿𝗰𝗵𝗲𝗻!

🌟Wir haben großartige Neuigkeiten für dich!

Ab sofort findest du bei uns 𝗘𝗶𝗻𝘇𝗶𝗴𝗮𝗿𝘁𝗶𝗴 𝗶𝗺 𝗟𝗮𝗻𝗱𝗸𝗿𝗲𝗶𝘀 𝗥𝗼𝘀𝗲𝗻𝗵𝗲𝗶𝗺: 𝗗𝗲𝗿 𝗠𝗶𝗹𝗼𝗻 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝘇𝗶𝗿𝗸𝗲𝗹 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗯𝗲𝗶 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗔𝗡𝗔 𝗦𝘁𝗲𝗽𝗵𝗮𝗻𝘀𝗸𝗶𝗿𝗰𝗵𝗲𝗻! den innovativen 𝗠𝗶𝗹𝗼𝗻 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝘇𝗶𝗿𝗸𝗲𝗹 – und damit eine ganz neue Art des Trainings, die dich begeistern wird! 🩷

👉 𝗡𝘂𝗿 𝗯𝗲𝗶 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗔𝗡𝗔 𝗦𝘁𝗲𝗽𝗵𝗮𝗻𝘀𝗸𝗶𝗿𝗰𝗵𝗲𝗻 kannst du ab sofort mit der neuesten Milon-Technologie trainieren – 𝙨𝙞𝙘𝙝𝙚𝙧, 𝙚𝙞𝙣𝙛𝙖𝙘𝙝 𝙪𝙣𝙙 𝙝𝙤𝙘𝙝𝙚𝙛𝙛𝙚𝙠𝙩𝙞𝙫.💡

𝗪𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗠𝗶𝗹𝗼𝗻 𝘀𝗼 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀?
Der Zirkel ist vollautomatisch, merkt sich deine persönlichen Einstellungen und begleitet dich durch ein komplettes Kraft- und Ausdauertraining – 𝙞𝙣 𝙣𝙪𝙧 35 𝙈𝙞𝙣𝙪𝙩𝙚𝙣! Und das Beste: Er ist ideal für jedes Alter, jedes Fitnesslevel und auch bei körperlichen Einschränkungen geeignet. 🩶

✨ Deine Vorteile bei uns:
☑️ 𝗘𝗶𝗻𝘇𝗶𝗴𝗮𝗿𝘁𝗶𝗴 𝗶𝗺 𝗟𝗮𝗻𝗱𝗸𝗿𝗲𝗶𝘀 – nur bei uns verfügbar
☑️ 𝗠𝗼𝗱𝗲𝗿𝗻𝘀𝘁𝗲 𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗸 𝗳ü𝗿 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗪𝗼𝗵𝗹𝗯𝗲𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻
☑️ 𝗘𝗳𝗳𝗲𝗸𝘁𝗶𝘃 & 𝘇𝗲𝗶𝘁𝘀𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝗱 – perfekt für den Alltag
☑️ 𝗜𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹 & 𝘀𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿 – ganz auf dich abgestimmt
☑️ 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗕𝗲𝘁𝗿𝗲𝘂𝘂𝗻𝗴 – mit Herz & Know-how
🎯 Du willst es selbst ausprobieren?

Dann sichere dir jetzt deinen 𝗽𝗲𝗿𝘀ö𝗻𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗘𝗶𝗻𝘄𝗲𝗶𝘀𝘂𝗻𝗴𝘀𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻 mit unserem Team – wir zeigen dir alles ganz in Ruhe.

Oder: Komm einfach vorbei, lerne uns kennen – und 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗧𝗲𝗶𝗹 𝗱𝗲𝗿 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗔𝗡𝗔 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲!🩷

Wir freuen uns riesig auf dich!

Dein Team von 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗔𝗡𝗔 𝗦𝘁𝗲𝗽𝗵𝗮𝗻𝘀𝗸𝗶𝗿𝗰𝗵𝗲𝗻

02/07/2025

💪✨ 𝗡𝗲𝘂𝗲 𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁𝗴𝗲𝗿ä𝘁𝗲 – 𝗜𝗵𝗿 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘄𝗶𝗿𝗱 𝘀𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿, 𝗸𝗼𝗺𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲𝗿 & 𝗲𝗳𝗳𝗲𝗸𝘁𝗶𝘃𝗲𝗿! ✨💪

Ab dem 𝟭𝟰. 𝗝𝘂𝗹𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟱 erwartet Dich bei 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗔𝗡𝗔 ein völlig neues Trainingserlebnis!

Wir freuen uns riesig, Dir unsere 𝗻𝗲𝘂𝗲𝗻 𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁𝗴𝗲𝗿ä𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗻 𝗺𝗶𝗹𝗼𝗻 vorstellen zu dürfen – für mehr Wirkung, Motivation und Lebensqualität.

🌟 𝗗𝗮𝘀 𝗲𝗿𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲𝘁 Dich:

✅ Automatische Geräteeinstellungen – perfekt angepasst an Deine Körpermaße
✅ Individuelle Trainingsintensität – genau richtig für Deine Ziele
✅ Live-Feedback – für optimale Bewegungsqualität
✅ Smarte Belastungssteuerung – Fortschritt leicht gemacht
✅ Verschiedene Trainingsmodi – immer wieder neu und spannend

✨ 𝗡𝗘𝗨: milon X – innovatives Training für den ganzen Körper

🔍 𝗘𝗶𝗻𝗯𝗹𝗶𝗰𝗸𝗲 𝗴𝗲𝗳ä𝗹𝗹𝗶𝗴?
Entdecke vorab milon X und erlebe unsere neuen Trainingswelten!
https://www.mediana-zentrum.de/2025/06/04/unsere-trainingsflaeche-wird-noch-besser/

🛠️ 𝗨𝗺𝗯𝗮𝘂 & 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗶𝗺 Ü𝗯𝗲𝗿𝗯𝗹𝗶𝗰𝗸:

📅 𝟬𝟰.–𝟭𝟮. 𝗝𝘂𝗹𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟱: Trainingsfläche geschlossen

• 04.07.: Abbau der alten Geräte
• 05.–06.07.: Renovierung
• 07.–09.07.: Aufbau & Installation
• 09.–10.07.: Teamschulung
• 11.07.: Start der Einweisungen

✅ 𝗔𝗯 𝟭𝟰.𝟬𝟳. trainiere auf dem neuen System!

ℹ️ 𝗪𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝗳ü𝗿 Dich:

👉 Für das neue System benötigst Du ein 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗮𝗿𝗺𝗯𝗮𝗻𝗱 (𝟮𝟬 €)
💡 Beim Tausch Deiner bisherigen Karte erhältst Du 𝟭𝟬 € 𝗕𝗼𝗻𝘂𝘀 𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿𝗲𝗰𝗵𝗻𝗲𝘁
✅ Deine Mitgliedschaft bleibt unverändert – 𝗸𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗕𝗲𝗶𝘁𝗿𝗮𝗴𝘀𝗲𝗿𝗵ö𝗵𝘂𝗻𝗴!
📲 Bitte vereinbare frühzeitig Deinen Termin zur Einweisung

Wir freuen uns auf diese neue Trainingsära mit Dir! 💕

17/06/2025

05/06/2025

🌐 𝗙𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿, 𝗸𝗹𝗮𝗿𝗲𝗿, 𝗯𝗮𝗿𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲𝗳𝗿𝗲𝗶 – 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 (𝗳𝗮𝘀𝘁) 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀! 😎

Unsere Website hat ein Upgrade bekommen – und zwar ordentlich!
𝗡𝗲𝘂𝗲𝘀 𝗗𝗲𝘀𝗶𝗴𝗻, 𝗻𝗲𝘂𝗲 𝗙𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗲𝗻𝗱𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗯𝗮𝗿𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲𝗳𝗿𝗲𝗶.

Ob am Smartphone auf dem Sofa oder am Laptop mit Kaffeetasse in der Hand – MEDIANA ist jetzt immer bestens erreichbar. 💻☕

Was bleibt? 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗛𝗲𝗿𝘇 𝗳ü𝗿 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁, 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗽𝗲𝗿𝘀ö𝗻𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗕𝗲𝘁𝗿𝗲𝘂𝘂𝗻𝗴.
Was kommt dazu? Ein Klick-Erlebnis, das Spaß macht. (Und ja – sie ist auch richtig schön geworden. 😉)
👉 Jetzt entdecken: www.mediana-zentrum.de

𝗠𝗘𝗗𝗜𝗔𝗡𝗔 – 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗱𝗶𝗴𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗳𝗶𝘁. 𝗙ü𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲. 𝗠𝗶𝘁 𝗦𝘁𝗶𝗹.

12/05/2025

🎉 Wir brauchen Verstärkung – und vielleicht genau DICH!

Teamplayer (m/w/d) gesucht für unseren Patienten- und Kundenservice

📍 Stephanskirchen | 🕐 Vollzeit oder Teilzeit (ab 30 Std./Woche)
📅 Start: So bald du kannst!

Was dich erwartet?
👋 Du bist das freundliche Gesicht am Empfang
📅 Zauberst Termine aus dem Hut (auch mit THEORG – keine Sorge, wir zeigen’s dir!)
📞 Hältst Kontakt mit Arztpraxen und Kassen – ganz ohne Arztkittel
💻 Hältst unser System auf Zack, die Kasse im Blick und das Telefon in Schach

Was wir uns von dir wünschen:
😄 Lächeln im Gesicht – auch am Montag
🧠 Struktur im Kopf – Chaos im Alltag meistern wir gemeinsam
💬 Deutsch kannst du gut – im Reden und Schreiben
💡 EDV-Kenntnisse – du musst kein Hacker sein, aber Copy & Paste wäre top
🏥 Erfahrung im medizinischen Bereich? Bonuspunkte!

Was du von uns bekommst:
🎁 Ein Team, das dich feiert (nicht nur an Weihnachten)
💪 Gratis Training – für dich und deinen Lieblingsmenschen
🎉 Firmenausflüge, Events und gute Laune inklusive
🧘 Flache Hierarchie & ein Arbeitsplatz mit Herz
🩺 Und obendrauf: betriebliche Krankenzusatzversicherung

📧 Neugierig geworden? Dann her mit deiner Bewerbung!
Einfach als PDF per Mail oder klassisch per Post an:

Mediana GmbH
Haidenholzstraße 2, 83071 Stephanskirchen
Ansprechpartner: Hans-Peter Huber
📧 hph@mediana-zentrum.de | ☎ 08036 / 9089409

17/02/2025

Interne Fortbildung bei Mediana – weil Stillstand für uns keine Option ist! 💪🚀

Mediana bleibt in Bewegung, und das nicht nur im Job! 😎

Gemeinsam durch den Arbeitstag – Schritt für Schritt, Lächeln für Lächeln! 😍

05/02/2025

🚑 Keine Panik – wir sind (wieder) bereit! 🏥😅

Gestern hieß es für unsere betrieblichen Ersthelfer: Üben, lachen, lernen! 💪 Dank der Auffrischungsschulung bei den Maltesern sind wir nun wieder bestens vorbereitet, um in Notfällen schnell und richtig zu handeln – zumindest für die nächsten zwei Jahre. 🎉

Von der stabilen Seitenlage bis zur Herz-Lungen-Wiederbelebung war alles dabei. Und ja, einige von uns haben beim Anlegen der Druckverbände echte Schauspieltalente bewiesen. 😉 Aber Spaß beiseite: Erste Hilfe ist kein Hexenwerk – und kann Leben retten!

Ein riesiges Dankeschön an die Malteser für die lehrreiche Schulung und an unser Team für das Engagement. Hoffentlich müssen wir unser Wissen nie anwenden – aber wenn doch, dann richtig!

🚑💙

23/01/2025

🚨 𝗠𝗔𝗦𝗦𝗔𝗚𝗘-𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶 𝗚𝗘𝗦𝗨𝗖𝗛𝗧! 🚨

�🔎 Masseur / Medizinischer Bademeister (m/w/d) mit Superkräften – ähm, Zusatzqualifikation Lymphdrainage! 💪

📍 𝗦𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼𝗿𝘁: Stephanskirchen�🚀 Start: Ab April 2025 – oder bist du schon auf dem Weg? 👀

💡 𝗪𝗮𝘀 𝘄𝗶𝗿 𝗯𝗶𝗲𝘁𝗲𝗻:�
✅ Eine Atmosphäre wie unter besten Freunden – nur mit weniger Drama! 😉
�✅ Gratis Training – für dich und deinen Lieblingsmenschen (Sorry, Katze zählt nicht). 🏋️‍♀️
�✅ Teambuilding deluxe – Events, Ausflüge, und Lachkrämpfe inklusive! 😄�
✅ Weiterbildung während der Arbeitszeit – Chef sagt: „Geht klar!“ 🧠�
✅ Wir pushen nicht nur deinen Horizont, sondern auch dein Lebenslauf-Level-Up. 🚀
�✅ Benefits ohne Ende (nein, kein Einhorn)✨

📩 Jetzt oder nie!� Schick uns deine Bewerbung – am besten in einem lockeren Ton – an hph@mediana-zentrum.de.

�🌐 Mehr Infos: www.mediana-zentrum.de

👀 𝗗𝘂 𝗵𝗮𝘀𝘁 𝗧𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁? 𝗪𝗶𝗿 𝗵𝗮𝗯𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗻 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗷𝗼𝗯!
�Keine Ausreden mehr – Massage-Hands an die Tastatur! ✋🖱️

10/01/2025

🎉 Happy NEW Year! 🎉

Das Mediana Team verabschiedete das alte Jahr auf die bestmögliche Weise – sportlich, motiviert und mit jeder Menge guter Laune! 🏃‍♀️💨 Beim Vorsilvesterlauf in Aschau waren wir voller Energie am Start und haben das Jahr 2024 gemeinsam ausklingen lassen.

Natürlich durften dabei unsere neuen Weihnachtsgeschenke nicht fehlen: die stylischen Mediana-Stirnbänder! 🎁✨ Perfekt, um auch bei kühleren Temperaturen fit und modebewusst unterwegs zu sein. 💪❄

Wir blicken auf ein ereignisreiches Jahr zurück und freuen uns schon auf alles, was 2025 für uns bereithält – voller neuer Herausforderungen, sportlicher Ziele und vor allem Teamgeist! 🏅🤝

Lasst uns gemeinsam durchstarten und das neue Jahr mit Energie und Elan angehen! 🚀

Auf ein erfolgreiches, gesundes und aktives 2025! 🎯

Euer gesamtes Mediana-Team

12/12/2024

🌟 Starte 2025 mit neuer Energie! 🌟

Bist du bereit für mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit? Unser Pilates-Kurs bietet dir genau das – sanft, effektiv und für jedes Fitnesslevel geeignet! 💪✨
Kursstart:
📅 Pilates I: Ab 8. Januar 2025, mittwochs 9:00 - 10:00 Uhr
📅 Pilates II: Ab 9. Januar 2025, donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr

📍 Ort: Treffpunkt KwonRo, Stephanskirchen
👥 Max. Teilnehmerzahl: 13
💰 Kosten: 149 € für 8 x 60 Minuten
💡 Tipp: Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 – deine Krankenkasse beteiligt sich an den Kosten!

Anmeldung per 📞 Telefon: 08036/9089400 oder ✉️ E-Mail: vs@mediana-zentrum.de

Begleitet wirst du von unserer erfahrenen Kursleiterin Sandra Pfitzner, Physiotherapeutin & Pilateslehrerin. 🤝

Lass uns gemeinsam 2025 beweglich und stark starten – wir freuen uns auf dich! 🎉