Yoga Vidya Aachen Euregio

03/08/2025

Zwischen To-do-Listen, Tempo und Termindruck geht oft das Wichtigste verloren: du selbst. In dieser Stunde darfst du runterfahren – nicht im Sinne von „leistungsoptimiert entspannen“, sondern echt. Hier wird nicht verbogen, sondern verbunden: mit deinem Atem, deinem Körper und deinem inneren Ruhepol.

Wir machen sanfte, aber effektive Bewegungen, die dein Nervensystem regulieren, deinen Rücken entlasten und dich wieder bei dir ankommen lassen. Mit Achtsamkeit, Leichtigkeit und einer Prise Humor.

Für alle, die viel geben – und mittwochs auftanken wollen.
Keine Vorkenntnisse nötig. Nur du, deine Matte und die Erlaubnis, kurz mal alles loszulassen.

03/08/2025

03/08/2025

Passend zum Thema des nächsten Specials Yinyoga mit Klangschalen "Loslassen" habe ich schon mal ca. 30 cm Haare losgelassen und starte mit neuer Frisur durch.

Wenn Du auch das ein oder andere los- oder freilassen möchtest, dann melde Dich noch fix zu unserem nächsten Special an.

Heike und ich freuen uns auf Dich.

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01/07/2025

✨ Nur noch 4 Tage – lass dir das nicht entgehen! ✨

Am Samstag, 05. Juli, haben wir einen ganz besonderen Abend für dich:
Shamana Om (Amana & Shankara) sind endlich wieder live bei uns im Yogacenter!

🧘‍♀️ 18:00 Uhr: Mantra-Yogastunde mit ihrer heilenden, kraftvollen Musik
🎶 20:00 Uhr: Mantra-Konzert zur Herzöffnung – zum Lauschen, Mitschwingen und ganz bei dir Ankommen

Ihre Musik ist mehr als Klang – sie ist Herzöffnung und Seelenbalsam. Wer sie erlebt, spürt die besondere Magie, die nur wenige so ausstrahlen.

💝 Sichere dir jetzt deinen Platz – es gibt einen Sonderpreis, wenn du Yoga und Konzert zusammen buchst!
Die Plätze sind begrenzt – also schnell sein!

👉 Die Buchungslinks findest du in den Infos unter diesem Beitrag.

Wir freuen uns riesig auf diesen Abend voller Klang, Stille und Herz – sei dabei! 💫

🧘‍♀️ Mantra-Yogastunde 18:00 Uhr

🎶 Mantra-Konzert ab 20:00 Uhr

💝 Sonderpreis bei Buchung beider Veranstaltungen möglich. Bitte nimm dazu Kontakt zu uns auf.

01/07/2025

Wir haben diesen Sommer einige schöne Stationen auf unserer Route - vielleicht sehen wir uns im Allgäu, in Stolberg/Aachen, Düsseldorf oder Freiburg?

09/06/2025

🪷 Sichere dir jetzt noch einen Mattenplatz für unser beliebtes Special:

🧘‍♀️ Yin Yoga mit Klangschalen für Selbstliebe und Herzenfreude mit Alexandra und Heike

📅 So. 15.06., 11:00 - 13:00 (120 Min)

👇 Hier kannst du dich anmelden:

https://www.eversports.de/e/class/jkxItOr

18/05/2025

Werde Pilates-Trainer:in – entdecke die Tiefe der Methode & deine eigene Stärke!

Du möchtest deine Körperwahrnehmung vertiefen und die Pilates-Methode auf einer ganz neuen Ebene erleben? Dann ist unsere Pilates Trainer-Ausbildung genau das Richtige für dich!

Unter der Leitung von Simone Dahmen – Pilates-Trainerin & -Ausbilderin mit mehr als 18 Jahren Erfahrung – erwarten dich an vier intensiven Tagen wertvolle Inhalte, praktisches Know-how und ganz viel Inspiration:

Du lernst, fundierte und abwechslungsreiche Pilates-Stunden für jedes Level zu gestalten – mit Achtsamkeit, Verantwortung und Freude an Bewegung.

📆 Termine:
12./13. Juli 2025 & 16./17. August 2025 (jeweils 10–18 Uhr) + ein flexibler Prüfungstag

✨ Inklusive: Mittagessen, Snacks, Getränke, Kursunterlagen, Zertifikat, Matten & Ausstattung vor Ort

🎓 Starte deine Reise als Pilates-Trainer:in – und werde Teil einer wachsenden Community, die Bewegung mit Tiefe verbindet.
📩 Jetzt anmelden oder mehr Infos anfordern bei Info@yoga-vidya-aachen.de oder 0171/8660526

07/03/2025

Halt Dir den Termin schon mal frei. Wir freuen uns sooo sehr, dass Shamana OM uns wieder besuchen werden! Sichere Dir schnell Deinen Platz!

18/02/2025

🧘‍♀️ Detox mit Yin-Yoga & Klangschalen – Reinigung & Neubeginn zur Fastenzeit

🪷 Tauche am Sonntag, 16. März, 11:00 - 13:00 (120 Min), ein in eine wohltuende Yin-Yoga-Session mit Klangschalen, die Körper und Geist sanft auf Reinigung und Erneuerung einstimmt. Passend zum Beginn der Fastenzeit liegt der Fokus dieser besonderen 2-stündigen Praxis auf Detox und Loslassen – auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene.

🪷 Durch längeres Verweilen in den Yin-Yoga-Positionen werden Faszien und tieferliegende Gewebeschichten angesprochen, um den Energiefluss zu harmonisieren und die Entgiftungsprozesse zu unterstützen. Die Klangschalen begleiten dich mit sanften Schwingungen, die helfen, Spannungen zu lösen und dich in eine tiefe Entspannung zu führen.

🪷 Diese Stunde ist ideal für alle, die sich bewusst auf die Fastenzeit einstimmen, loslassen und neue Leichtigkeit erfahren möchten. Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur Offenheit für Entspannung und Regeneration.

🧘‍♂️ Sichere dir jetzt deinen Mattenplatz:

https://www.eversports.de/e/class/hkufbKS

09/02/2025

Heute Morgen gibt es eine Yogastunde mit Alexandra. Alexandra hat keinen festen Kurs mehr, sondern unterrichtet ab sofort nur noch als Springerin und konzentriert sich auf die Yoga-Ausbildung und Seminare und wirkt - wie schon seit einigen Jahren - in der Organisation mit. Wir freuen uns, euch im Center zu begrüßen.

23/01/2025

✨ **Erfahrungen, die den Beruf der Yogalehrerin so erfüllend machen:** ✨

🌿 **Tiefgehende Verbindungen:** Jede Klasse schenkt dir die Möglichkeit, einzigartige Menschen kennenzulernen und tiefe, herzliche Beziehungen aufzubauen. Die Energie im Raum, das Lächeln nach der Praxis – pure Magie.

💞 **Eine Gemeinschaft voller Liebe:** Du schaffst einen Raum, in dem sich Menschen sicher, geborgen und unterstützt fühlen. Zu sehen, wie diese Gemeinschaft wächst, erfüllt das Herz mit Freude.

🦋 **Transformation miterleben:** Wenn Schüler dir erzählen, wie Yoga ihnen geholfen hat, alte Muster zu durchbrechen oder mehr Balance in ihrem Leben zu finden – das Gefühl ist unbeschreiblich! Du wirst Teil ihrer Reise zu mehr innerer Stärke und Frieden.

🌸 **Tiefe Dankbarkeit spüren:** Die leuchtenden Augen deiner Schüler nach der Klasse, ihr tiefes Durchatmen und das Gefühl von Entspannung und Zufriedenheit – das macht dich als Lehrerin einfach glücklich.

🌱 **Wachsen – gemeinsam und individuell:** Jede Begegnung ist eine Chance zu lernen, zu wachsen und sich zu entwickeln – nicht nur für deine Schüler, sondern auch für dich. Deine eigene **Stabilität**, **Selbstliebe** und **Resilienz** wachsen mit jeder Erfahrung. Diese innere Stärke hilft dir, auch in herausfordernden Zeiten zentriert und kraftvoll zu bleiben.

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