Andreas Waterkotte Bewusst SEIN Entwicklung

Andreas Waterkotte Bewusst SEIN Entwicklung Wir leben in Zeiten großer Veränderungen, jedoch ist dies vielen Menschen nicht bewusst. Das Höher, Schneller und Weiter funktioniert so nicht mehr.

Ich helfe Menschen, sich in der Achtsamkeitspraxis zu üben, für mehr innere Ruhe, Gelassenheit sowie Entspannungsfähigkeit und für ein erfülltes Leben, in dem ein innerer Kompass wieder Halt und Orientierung gibt. Es scheint, als sind wir am Ende unserer Leistungsfähigkeit angekommen, sowohl als Gesellschaft als auch jeder Einzelne. Achtsamkeit hilft, sich aus diesem Hamsterrad herauszuentwickeln.

Wer Achtsamkeit trainiert, übt sich darin, den gegenwärtigen Moment zu würdigen. Nur wenn wir unsere inneren und äußeren Erfahrungen vorurteilsfrei wahrnehmen und akzeptieren lernen, schulen wir unseren Geist und beginnen zu verstehen. Ein Verstehen, dass erkennt, dass Glück und Zufriedenheit nicht von äußeren Dingen abhängen.

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Stoltebüll

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