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18/01/2026

Das Immunsystem ist rund um die Uhr für unsere Gesundheit und unseren Körper im Einsatz. ⏰ Für die normalen Funktion des Immunsystems ist eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen wichtig. Es gibt Zeiten, da kann eine ernährungswissenschaftliche Unterstützung wie Orthomol Immun sinnvoll sein. Sie haben Fragen? Wir beraten Sie gerne.

16/01/2026

Ingwer ist die Arzneipflanze 2026 geworden. Bisher für viele in der Küche aufzufinden, als Gewürz, Tee oder als Zutat asiatischer Gerichte.
Ingwer kann aber bei Erwachsenen vorbeugend gegen Reisekrankheit helfen, leichte Magen Darm Beschwerden lindern und vorübergehende Appetitlosigkeit mildern. Neu bewertet wurden zudem mögliche Effekte bei leichten Gelenkschmerzen sowie bei Erkältungssymptomen.

02/01/2026

Smarte Gesundheitsziele für 2026. Hier zeigen wir dir, wie du deine Vorsätze auch durchziehen kannst

02/01/2026

Smarte Gesundheitsziele für 2026, hier zeigen wir, wie du deine Vorsätze auch durchziehen kannst.

05/12/2025

Viele Menschen unterschätzen, in wie vielen Lebensmitteln Zucker „versteckt“ ist, ohne süß zu schmecken. Wir haben euch ein paar Beispiele rausgesucht. In unseren Filialen beraten wir euch gerne zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.

03/12/2025

Neu bei uns:
Mit den neuen Kids Immun Gummies von Pure Encapsulations® kommt wertvolle Unterstützung für das kindliche Immunsystem in den Alltag. Die sorgfältig abgestimmte Kombination aus Vitamin C und Zink trägt zu einer normalen Funktion der Abwehrkräfte bei – natürlich perfekt auf die Bedürfnisse von Kindern zugeschnitten. Ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker) und frei von künstlichen Farb- und Aromastoffen sind die fruchtigen Gummies eine schmackhafte, kindgerechte Möglichkeit für die tägliche Versorgung. Die leckeren Bärchen machen die Einnahme besonders einfach und sorgen für ein gutes Gefühl – bei Kindern und Eltern.

19/11/2025

Es gibt von Babor Lippenstiften wieder neue Farben in einer Limited Edition 💄

18/11/2025

Magen-Darm-Infekte sind im Herbst und Winter besonders häufig. Übelkeit, Durchfall, Bauchkrämpfe – die Symptome sind unangenehm, aber meist nach wenigen Tagen überstanden. Wichtig ist vor allem: Viel trinken, um den Flüssigkeits- und Elektrolytverlust auszugleichen. Stilles Wasser, ungesüßter Tee oder spezielle Elektrolytlösungen aus der Apotheke helfen dabei. Leichte Kost wie Zwieback, geriebener Apfel oder Karottensuppe schonen den Magen. Zudem ist Hygiene entscheidend, um Ansteckungen zu vermeiden: Hände gründlich waschen und Handtücher nicht teilen. Wenn Symptome länger als drei Tage anhalten, Fieber dazukommt oder Blut im Stuhl auftritt, solltest du zum Arzt oder zur Ärztin. Wir beraten dich gerne zu geeigneten Mitteln und Maßnahmen.
Quelle:
https://www.gesundheitsinformation.de/magen-darm-infektionen-vorbeugen.html

12/11/2025

Omega-3-Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Der Körper kann sie nicht selbst herstellen und ist daher darauf angewiesen, dass diese über die Nahrung aufgenommen werden. Insbesondere die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind für unsere Gesundheit von hoher Bedeutung.

Im Durchschnitt haben drei von vier Menschen ein Omega-3 Defizit. NORSAN Omega-3 Öle sind hochdosiert, sodass nur 1 Löffel täglich genügt, um die empfohlenen 2.000 mg Omega-3 zu sich zu nehmen.

Norsan stellt hochdosierte Produkte aus natürlichen Ölen und nicht aus künstlichen Konzentraten her, mit höchster Qualität und Reinheit.

09/11/2025

Nahrungsergänzungsmittel bei Blithochdruck? L-Arginin 4
L-Arginin: Kann es den Blutdruck senken?
L-Arginin kann bei Bluthochdruck helfen, indem es die Blutgefäße erweitert. Es ist eine Vorstufe für Stickstoffmonoxid (NO), das gefäßerweiternd wirkt und so den Blutdruck senken kann. Eine tägliche, langfristige Einnahme kann vorteilhaft sein und sollte aber nach Absprache erfolgen, um die richtige Dosierung zu finden und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden.

06/11/2025

So entlarvst du Eisenräuber
Eisen ist ein lebenswichtiges Spurenelement: Es sorgt dafür, dass Sauerstoff im Blut transportiert wird und unsere Zellen genügend Energie bekommen. Ein Mangel kann sich durch Müdigkeit, Konzentrationsschwäche oder Leistungsabfall bemerkbar machen. Allerdings gibt es „Eisenräuber“ im Alltag: Kaffee und schwarzer Tee enthalten Tannine, die die Aufnahme hemmen. Calcium aus Milch, Käse und Joghurt kann die Eisenverwertung verringern – und Phosphate in Limonade wirken ähnlich. Auch Oxalsäure in Spinat oder Kakao kann Eisen binden. Die gute Nachricht: Mit Vitamin C lässt sich die Aufnahme deutlich verbessern – zum Beispiel, indem man eisenreiche Mahlzeiten mit Paprika, Zitrusfrüchten oder Brokkoli kombiniert. Wer vermutet, an Eisenmangel zu leiden, sollte ärztlichen Rat einholen. In der Apotheke unterstützen wir bei der Auswahl geeigneter Eisenpräparate und geben Tipps für den Alltag.

09/10/2025

Warum gibt es manche Medikamente eigentlich nur auf Rezept? Weil sie so wirksam sind, dass ihre Anwendung ärztlich überwacht werden muss. Nur so lässt sich sicherstellen, dass sie richtig dosiert werden, keine gefährlichen Wechselwirkungen auftreten und Nebenwirkungen rechtzeitig erkannt werden. Besonders starke Arzneimittel – etwa bestimmte Schmerzmittel – dürfen sogar nur mit einem speziellen Rezept abgegeben werden. Alle verschreibungspflichtigen Medikamente erhaltet ihr grundsätzlich nur in der Apotheke – gegen Vorlage des ausgestellten E-Rezepts, mit fachkundiger Beratung und in enger Abstimmung mit eurer Ärztin oder eurem Arzt.
Quelle:
https://gesund.bund.de/arzneimittel-mit-und-ohne-rezept

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