Praxis für Aesthetik & Longevity

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Fünf Dinge, die ich mir täglich nicht nehmen lasse – egal wie voll der Tag ist.Nicht weil ich perfekt bin. Sondern weil ...
27/05/2026

Fünf Dinge, die ich mir täglich nicht nehmen lasse – egal wie voll der Tag ist.

Nicht weil ich perfekt bin. Sondern weil ich gemerkt habe: Wenn ich diese Gewohnheiten vernachlässige, merke ich es. An meiner Energie, meiner Konzentration, meiner Stimmung.

Es sind keine großen Rituale. Kein aufwendiges Programm. Nur kleine, konsequente Entscheidungen – die sich im Körper summieren.

👉 Swipe durch und schau, welche davon du auch (schon) hast.

Und dann sag mir: Was ist deine eine Gewohnheit, auf die du nie verzichtest?

Schreib sie mir in die Kommentare. ⬇️

Du nimmst täglich Supplements – aber wirken sie wirklich?Die meisten greifen zu dem, was empfohlen wird oder im Regal st...
25/05/2026

Du nimmst täglich Supplements – aber wirken sie wirklich?

Die meisten greifen zu dem, was empfohlen wird oder im Regal steht. Ohne zu wissen, was der Körper tatsächlich braucht.

Das Problem: Nicht jede Form wird aufgenommen. Nicht jede Dosis ist sinnvoll. Und manche Präparate helfen schlicht nicht – weil der Mangel gar nicht vorhanden ist.

Was ich in meiner Praxis immer wieder sehe: Frauen, die seit Jahren supplementieren – und trotzdem erschöpft, antriebslos oder hormonell aus dem Gleichgewicht sind.

Der Grund ist oft nicht das Supplement selbst. Es fehlt die Grundlage: eine individuelle Laboranalyse, die zeigt, was wirklich fehlt.

Wenn du weißt, was dein Körper braucht, wird aus Raten ein Plan.

👉 Laboranalyse & Beratung – Termin jetzt über den Link in der Bio buchen.

Gesundheit Longevity Heilpraktikerin Gesundheitsoptimierung Natürlich Energie

Du schläfst 8 Stunden - und wachst trotzdem erschöpft auf?Das liegt meistens nicht am Schlaf selbst.Dein Körper schläft ...
20/05/2026

Du schläfst 8 Stunden - und wachst trotzdem erschöpft auf?

Das liegt meistens nicht am Schlaf selbst.

Dein Körper schläft - aber er erholt sich nicht wirklich. Und dahinter stecken fast immer konkrete, messbare Ursachen.
Diese 5 sind mir in der Praxis am häufigsten begegnet:

→ Zu spätes Essen
→ Erhöhtes Cortisol am Abend
→ Magnesiummangel
→ Nächtliche Blutzuckerschwankungen
→ Hormonelle Dysbalance

Schlechter Schlaf ist kein Schicksal. Er ist ein Signal - das dein Körper dir schickt.

Wenn du verstehen willst, was bei dir dahintersteckt: Buche jetzt eine Erstberatung über den Link in der Bio.

Was ich esse, wenn mein Körper gerade kämpft 🍃Keine Diät. Kein Verzicht. Aber bewusste Entscheidungen, die auf Zellebene...
18/05/2026

Was ich esse, wenn mein Körper gerade kämpft 🍃

Keine Diät. Kein Verzicht. Aber bewusste Entscheidungen, die auf Zellebene wirken.

Chronische Entzündungen sind kein Zufallsprodukt – sie entstehen oft schleichend. Und genauso kann Ernährung gegensteuern: nicht dramatisch, aber gezielt.

Diese 6 Lebensmittel sind in meiner Küche feste Begleiter – besonders dann, wenn ich merke, dass mein Körper gerade mehr braucht.

👉 Swipe durch und schau, was dahintersteckt.

Wenn du wissen möchtest, was bei dir persönlich hinter anhaltenden Entzündungen steckt – genau das schauen wir uns in einer Beratung gemeinsam an.
Termin buchen: Link in Bio 🔗

15/05/2026

Die meisten kennen Hyaluronsäure. Aber die Ästhetik-Medizin ist längst weiter.

Biostimulatoren wie Sculptra oder Polynukleotide füllen kein Volumen auf – sie aktivieren deinen Körper, es selbst aufzubauen. Das Ergebnis: natürlich, nachhaltig, und nicht sichtbar „gemacht”.

Für alle, die langfristig investieren – nicht kurzfristig auffüllen.
Neugierig, ob das zu dir passt? Schreib mir.

📍 Straubing

Deine Haut spricht mit dir. 🫧Die meisten Hautprobleme haben eine Ursache — und die liegt selten nur an der Oberfläche.Ke...
04/05/2026

Deine Haut spricht mit dir. 🫧

Die meisten Hautprobleme haben eine Ursache — und die liegt selten nur an der Oberfläche.

Keratosis pilaris, Milia, Akne, trockene Haut, Hyperpigmentierung, Blutschwämmchen — jedes dieser Bilder erzählt eine eigene Geschichte. Über deine Hormone. Deine Hautbarriere. Deinen Stoffwechsel.

Wer seine Haut wirklich verstehen will, schaut tiefer.
Genau das machen wir in meiner Praxis — gemeinsam, individuell, ganzheitlich.

Du erkennst dich in einem der Bilder wieder? Schreib mir gerne oder buch dir einen Termin. 🤍

Was ist Sculptra®?Sculptra® ist ein natürlicher Biostimulator. Es handelt sich, um Polymilchsäure die zur Stimulierung d...
13/07/2025

Was ist Sculptra®?

Sculptra® ist ein natürlicher Biostimulator. Es handelt sich, um Polymilchsäure die zur Stimulierung der Kollagenproduktion eingesetzt wird. Die Behandlung kann die Haut von innen straffen und abgesunkene Bereiche heben.
Der Kollagenverlust beginnt bereits ab dem 20. Lebensjahr und beträgt jahrlich etwa 1 Prozent.
Deshalb ist es von Vorteil bereits präventiv so früh wie möglich zu beginnen, sein Kollagen zu erhalten.
Es gibt effektive Möglichkeiten dein Kollagen so lange wie möglich zu erhalten. Entscheidend ist hierbei auch deine Ernährung sowie dein Lifestyle.
Welche Geheimtipps hast du ?
Verrate sie uns in den Kommentaren 🤗🤍

Polynukleotide: Der Geheimtipp für strahlende Haut ✨Hast du schon von Polynukleotiden gehört? Diese innovativen Wirkstof...
13/02/2025

Polynukleotide:
Der Geheimtipp für strahlende Haut ✨

Hast du schon von Polynukleotiden gehört? Diese innovativen Wirkstoffe, gewonnen aus Lachssperma, sind der neueste Hype in der ästhetischen Medizin – und das aus gutem Grund!

🔬 Was sind Polynukleotide?
Es handelt sich um natürliche DNA-Fragmente, die tief in der Haut wirken. Sie stimulieren die Zellregeneration, verbessern die Feuchtigkeitsbindung und sorgen für ein straffes, jugendliches Hautbild.

💉 Wie funktioniert die Behandlung?
Polynukleotide werden sanft in die Haut injiziert, wo sie:
✔ Die Kollagenproduktion anregen
✔ Feine Linien und Falten reduzieren
✔ Die Hautelastizität verbessern
✔ Entzündungen hemmen und die Haut beruhigen

🌟 Für wen ist die Behandlung geeignet?
Ob feuchtigkeitsarme, müde Haut oder erste Alterserscheinungen – Polynukleotide sind die perfekte Lösung für alle, die sich einen frischen Glow und eine natürliche Hautverjüngung wünschen!
Besonders die dünne Haut Rund um das Auge profitiert besonders davon und erhält wieder mehr Elastizität.

Bist du bereit für den ultimativen Glow? ✨💉 Lass dich beraten und entdecke die Kraft der Biostimulation!

New R E J U V E N A T I O N BabyCiao 👋🏽 • Aknenarben• Pigmentflecken• Dehnungsstreifen• Falten• Altersflecken• NarbenW ...
05/01/2025

New R E J U V E N A T I O N Baby

Ciao 👋🏽

• Aknenarben
• Pigmentflecken
• Dehnungsstreifen
• Falten
• Altersflecken
• Narben

W i r k w e i s e

LaserMe
IST EIN Laser MIT EINER WELLENLÄNGE VON 1470 NM UND EINER MAXIMALEN FLUENZ PRO MIKROTHERMISCHER ZONE VON 50 MJ/MTZ. DURCH DIE ERZEUGUNG
VON MIKROTHERMISCHEN ZONEN IN DER DERMIS WIRD SO EINE SIGNIFIKANTE, NICHT-ABLATIVE HAUTERNEUERUNG ERMÖGLICHT.
DIESE TECHNOLOGIE HILFT DABEI, GESCHÄDIGTE HAUT DURCH GESUND AUSSEHENDES GEWEBE ZU
ERSETZEN UND SO DAS ERSCHEINUNGSBILD DER HAUT OHNE OBERFLACHLICHE SCHÄDEN ZU VERBESSERN.



05/01/2025

Lass uns 2025 zu einem Jahr machen, das in Erinnerung bleibt - mit kleinen und großen Erfolgen, mit Mut für Neues und Freude an den kleinen wundervollen Momenten 💫 im Leben !

Warum du auf Nasenatmung achten solltest 🌬️Die Nasenatmung ist nicht nur für guten Atem wichtig – sie hat einen direkten...
19/11/2024

Warum du auf Nasenatmung achten solltest 🌬️

Die Nasenatmung ist nicht nur für guten Atem wichtig – sie hat einen direkten Einfluss auf deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit:

1️⃣ Mehr Sauerstoff für deine Organe
Nasenatmung erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut und verbessert die Versorgung deiner Muskeln und Organe – mehr Energie für Sport, Alltag und Erholung.

2️⃣ Aktiviert das Entspannungssystem
Durch die Nase atmen beruhigt den Körper (Parasympathikus) und reduziert Stress. Mundatmung dagegen pusht den Sympathikus – das macht dich unruhig und angespannt.

3️⃣ Bessere Haltung und Gesichtsentwicklung
Mundatmung führt zu schmalen Gesichtern, schiefen Zähnen und schlechter Haltung. Nasenatmung unterstützt eine gesunde Entwicklung und kräftigt deine Kiefermuskulatur.

4️⃣ Besserer Schlaf, klarer Kopf
Nasenatmung fördert die Schlafqualität, verbessert Gedächtnis und Konzentration – ideal für Leistung und Fokus.

Mundatmung hingegen kann zu:

• Schlafstörungen
• Schnarchen
• Nacken- & Rückenschmerzen
• Konzentrationsproblemen führen.

Fazit: Atme bewusst durch die Nase – für mehr Energie, besseren Schlaf und mentale Stärke. Probiere es aus, dein Körper wird es dir danken. 💪

Adresse

Hans-Adlhoch-Straße 13
Straubing
94315

Öffnungszeiten

Montag 13:00 - 20:00
Dienstag 15:00 - 20:00
Mittwoch 13:00 - 18:00
Freitag 13:00 - 20:00
Samstag 09:00 - 13:00

Telefon

+4916093120238

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