Yoga in Moordeich

29/01/2022

🧘‍♀️ Am Dienstag, den 01.02.2022 startet wieder ein Yoga-Kurs mit Antje Weseloh im Treffpunkt Sie(h)da in Stuhr-Brinkum

❗️Aktuell sind noch zwei Plätze frei – der Kurs findet unter 2GPlus statt

Sanfte und dynamische Yoga- und Atemübungen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. In diesem Kurs erlangen Sie mehr Beweglichkeit und eine aufrechte Körperhaltung.

Entspannt erlernen Sie Ruhepole im Alltag zu setzen, Stress abzubauen und die Quellen der eigenen Energie zu finden.

Dienstags:
01.02. - 12.04.2022 von 16.30-18.00 Uhr

Anmeldung:
Erforderlich.
Aufgrund der aktuellen Situation findet der Kurz mit reduzierter Teilnehmer:innen-Zahl und unter 2GPlus statt.

Gebühr:
120 €
10 € 1 Std. zum Kennenlernen

Kontakt:
Antje Weseloh
(0171) 10 11 455
antjeweseloh@live.de

21/08/2021

Nach der Sommerpause starten alle Yogakurse ab 20.09.21.
In neuen Räumlichkeiten beginnen zusätzlich zwei Nachmittagskurse.

Mo. 17.00-18.30 Uhr
Mo. 19.00-20.30 Uhr
Tennisverein „TV Süd“ , 28259 Bremen

Di. 16.30-18.00 Uhr
„Sie(h)da“ e.V., Jupiterstr. 1, 28816 Stuhr.

Neue TeilnehmerInnen sind herzlich willkommen.
Eine Anmeldung ist erforderlich, bis 10.09.21

25/06/2021

Nach langen Monaten OnlineYoga, endlich wieder Yoga in Gemeinschaft, draußen auf der Wiese mit Sonne und Wind auf der Haut.
Wer Lust hat mitzumachen, ist herzlich willkommen!

09/01/2021

In Bewegung bleiben und entspannen. Mit Yoga zuversichtlich und gelassen durch alle Herausforderungen gehen !🧘‍♀️💪🙏
Kurs: 11.01. - 29.03.2021, 19.00-20.30 Uhr.

23/11/2020

Ein Zeitungsartikel über meine Online Yogakurse.

https://www.google.de/amp/s/www.kreiszeitung.de/lokales/diepholz/stuhr-ort52271/yoga-zwischen-sofa-und-couchtisch-90105943.amp.html

Varrel – Ich bin schon etwas aufgeregt. Gleich steht mir meine allererste Yogastunde bevor. Und das auch noch in einer Gruppe mit erfahrenen Yogaprofis – und nicht zu vergessen auch noch online. Denn Corona zwingt uns wieder einmal, zu Hause zu bleiben. Da man sich ja trotzdem fit halten will, k...

30/10/2020

... und es geht online weiter !!! Yoga, live via Zoom. Wenn du Lust hast teilzunehmen, sende eine Nachricht für weitere Details.

23/09/2020

19/09/2020

Wir sind umgezogen !!!!
Nach 3 Monaten „Open-Air-Yoga“ starten wir ab Montag, 21.09., in neuen Räumlichkeiten in den Herbst. 🧘‍♀️ 🍃
Uns steht ein großer heller Ballettraum zur Verfügung, in dem sich alle Abstands- und Hygieneregeln problemlos einhalten lassen.
Kurszeiten: Mo.: 19.00 - 20.30 Uhr (ausgebucht)
Mo.: 17.00 - 18.30 Uhr in Planung (Plätze frei)

21/07/2020

Die Yogakurse finden weiterhin draußen auf der schönen Yogawiese statt, auch während der Sommerferien. ☀️🌈
Mo. 19.00-20.30 Uhr und Di. 17.00-18.30 Uhr.
Neueinsteiger sind herzlich willkommen ! 🧘‍♀️

14/06/2020

Morgen um 19:00 Uhr widmen wir uns beim Online Yoga dem 5. Chakra. Es sitzt auf Höhe des Kehlkopfes und steht entsprechend für Kommunikation, Austausch und ist Vermittler zwischen innerer und äußerer Welt.

Wer an unseren Yogakursen im Garten teilnehmen möchte, ist Dienstag um 17:00 Uhr herzlich willkommen. 🧘🏻‍♀️🌳🦋

25/05/2020

Diese Woche ist das 3. Chakra unser Thema. Es hat seinen Sitz in der Nabelregion und steht für Willensstärke, Selbstbewusstsein und inneres Gleichgewicht.

Es geht online weiter in die vierte Woche !!🧘‍♀️
Mo. 19.00 Uhr und Mi. 09.00 Uhr.
Wenn du dabei sein möchtest, schicke eine Mail und du bekommst Info’s und den Link für das Zoommeeting.

18/05/2020

Die Reise geht weiter! Diese Woche nehmen wir uns das zweite Chakra vor, den Sitz unserer Kreativität und Sinnlichkeit. 🍊🌺

Unser Donnerstagskurs findet diese Woche aufgrund des Feiertags nicht statt.

11/05/2020

Wir wollen mit dir reisen! 🧘🏻‍♀️🏝 Allerdings musst du dein Wohnzimmer dafür nicht verlassen. Ab dieser Woche laden wir dich zu einer Reise durch deinen Körper, genauer durch die verschiedenen Energiezenten deines Körpers, die Chakras, ein. Jede Woche nehmen wir uns ein neues Chakra vor und das jeweils mit drei verschiedenen Yogasets an unseren drei Online Yogaterminen. Chakras stehen im Zusammenhang mit Körperregionen (Organen und Drüsen) an denen wir gezielt arbeiten. Wir unterrichten Yogasets, die die Funktion des jeweiligen Chakras ins Gleichgewicht bringen sollen. Ist Gleichgewicht hergestellt, profitiert man von den positiven Eigenschaften eines Chakras, die bis in die Gefühlsebene reichen. Über- und Unterfunktionen eines solchen Energiezentrums können auf physischer und psychischer Ebene zu spürbarem Ungleichgewicht führen. So hat jedes Chakra ein umfangreiches Thema, welches in unseren Yogastunden zum Thema der Woche wird.

Wir beginnen am unteren Ende der Wirbelsäule mit dem Wurzelchakra. Ist es ausgeglichen, haben wir ein Gefühl von Akzeptanz, Verbundenheit und Sicherheit. Gleichzeitig steht dieses Energiezentrum im Zusammenhang mit unseren Ausscheidungsorganen und dem Verdauungssystem. In der kommenden Yogawoche bilden wir ein Fundament, verwurzeln uns in der Erde und schaffen damit die Grundlage für die Reise zu den höher liegenden Chakras.

30/04/2020

Schon lange kein Yoga mehr gemacht?
Ab kommender Woche steigen wir wieder ins Yogaprogramm ein und zwar online. Du kannst jetzt von zuhause aus an unseren Live-Kursen teilnehmen. Dazu haben wir ein neues Wochenprogramm mit drei Kursen entwickelt:

montags 19:00 - 20:30 Uhr mit Antje
dienstags 9:00 - 10:30 Uhr mit Antje und Janna im Wechsel
donnerstags 19:30 - 21:00 Uhr mit Janna

Ganz nach Belieben kannst du an nur einem Kurs für 5 € wöchentlich oder an allen Kursen für 10 € die Woche teilnehmen.
Schreibe uns einfach rechtzeitig eine Mail an antjeweseloh@live.de und wir senden dir eine Infomail mit allem was du für die Teilnahme wissen musst.

Als Kundalini Yogalehrerinnen (ausgebildet bei der 3HO) nutzen wir die effizienten Übungsreihen dieser Yogaart und gestalten unsere Kurse wenig behaftet von überholten Traditionen. Mit Yogaerfahrung und einem guten Gespür für Zusammenhänge zwischen Körper und Geist gestalten wir ein wirkungsvolles Programm.

Wir freuen uns dich im digitalen Yogaraum zu treffen!

16/03/2020

Auch wir schließen uns den allgemeinen Vorsichtsmaßnahmen in der Coronakrise an und sagen vorerst alle Yogakurse ab.
Kommt gut und gesund durch diese spezielle Zeit !!!

08/03/2020

Entspannungsworkshop