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Jasmin Hofer Yoga & Health

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Jasmin Hofer Yoga & Health

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Jasmin Hofer Yoga & Health, Yoga-Studio, Stuttgart.

Certified Yoga Teacher
Vinyasa Yoga & Pre-/ Postnatal Yoga

Gruppen und Privatstunden

Onlinesession: Donnerstag 19:00 Uhr, Sonntag 10:00 Uhr

Schreib mir um um den Zoomlink zu erhalten und mit mir zu flowen!

20/09/2025

Nourishment • Movement • Connection
Where Food & Movement Align

Am Sonntag den 19. Oktober laden wir dich zu einer besonderen Halfday-Experience ein.

Warum wir Körper und Ernährung verbinden?

Weil beides Hand in Hand geht: Dein Essen ist deine Medizin, deine tägliche Quelle für Energie und Strahlen von innen. Doch ohne Bewegung fehlt der Flow – dein Körper braucht Kraft, Aktivierung und Flexibilität, damit dein innerer Glow nach außen sichtbar wird.

Darauf kannst du dich freuen:
🌱 Yoga-Flow – erde dich und finde Leichtigkeit im Atem.

🥑 Glow Food Input – Impulse für Ernährung, die dich von innen stärkt, plus direktes Erleben am Buffet: probiere, wie einfach du dir zuhause deinen Glow auf den Teller zaubern kannst.

🍉 Healthy Buffet – Bananenbrot, Energy Balls, Rohkost, Dips, Salate & mehr – Inspiration für deine eigene Ernährung.
💪 Pilates-Session – aktiviere dein Core, verbessere Haltung & Kraft.

🦋 Soundbath – Klangschalen für tiefe Entspannung und Integration.

💫 Connection & Sharing – echter Austausch und Inspiration in kleiner Runde.

📍 Nähe Marienplatz, Stuttgart (Location nach Anmeldung)
🕚 So, 19. Oktober, 11.00 – ca. 14.30 Uhr
👥 Maximal 10 Frauen – exklusiv & persönlich
💸 Early Bird: 79 € (bis 05.10.) | danach 89 €

➡️ Von Frauen für Frauen!

Eure Begleiterinnen an diesem Tag:
Franziska bringt ihr Wissen als Ernährungsexpertin ein. Sie zeigt dir, wie du mit einer alltagstauglichen und genussvollen Ernährung dein Strahlen von innen heraus stärkst. Ihr Input ist praxisnah und direkt am Buffet erlebbar.

Jasmin führt dich mit Yoga und Pilates durch wohltuende Bewegung, die dich erdet, stärkt und in deine Kraft bringt. Ihre Einheiten verbinden Körperbewusstsein, Atmung und innere Balance.

Gönn dir drei Stunden, die dich nähren, bewegen und dir zeigen, wie du dein Strahlen von innen nach außen in den Alltag holst. ✨

Willst du mehr Infos oder dich direkt anmelden? Dann schreib uns 🤍
Event Link dropping soon 🔗

16/09/2025

FIND STILLNESS IN THIS LOUD WORLD

Die leise Stimme in uns ist die wichtigste.

Am 2. Oktober im Lapidarium darfst du ihr lauschen – getragen von den Schwingungen der Crystal Bowls. Soundhealing im Lapidarium. Beginn: 18:30 Uhr. Nur bei schönem Wetter. Link im der Bio 🦋

13/09/2025

MOMENTAUFNAHME(N)

09/09/2025

✨ Soundhealing im Lapidarium ✨

Am 02.10.25 um 18:30 Uhr öffne ich den Raum für ein besonderes Erlebnis: sanfte Bewegung & ein Soundbath mit Kristallklangschalen, Sansula und Windspielen.

Ein Soundbath ist wie ein Bad im Klang – du liegst entspannt auf deiner Matte, während die Schwingungen dich umhüllen und in eine tiefe Ruhe tragen. 🌙

Ein Moment nur für dich, um loszulassen, zu spüren und zurück zu dir zu kommen.

📍 Lapidarium Stuttgart
🕊 Anmeldung: jasminhofer.de oder Link in Bio

Bitte bring deine eigene Matte, warme Kleidung & gerne ein Kissen oder eine Decke mit.

👉 Bist du dabei? Link zur Anmeldung und mehr Info in der Bio.

08/09/2025

🔥 FULL MOON IN ARIES 🔥
09.10. · 18:00 – 19:00 · COA ME Stuttgart

Der Widder-Vollmond bringt Feuer, Klarheit & Mut – und lädt dich ein, Grenzen zu sprengen, Altes loszulassen und dein inneres Feuer zu spüren.

✨ Dich erwartet:
– Herzöffnender Kakao
– Journaling & Burning Ritual
– Sanfte Yin Bewegungen
– Sound Healing mit Crystal Bowls

Ein Abend, um dich mit deiner wilden Lebenskraft zu verbinden und mutig ins Neue zu treten.

💫 Investition: 55 €
📍 COA ME, Stuttgart

Rise with the Moon. Burn bright. Be free.

30/08/2025

✨ 8. Gesetz des Rhythmus
→ Alles im Leben folgt einem natürlichen Zyklus.
Hochs. Tiefs. Neubeginn. Rückzug.
Wie der Atem. Wie die Jahreszeiten. Wie du.

Nichts bleibt für immer.
Nicht die Euphorie. Nicht der Zweifel. Nicht der Stillstand.

💫 Dein Wachstum kommt in Wellen.
Und das ist nicht falsch – das ist Leben.

💭 In welcher Phase befindest du dich gerade?
Wachstum? Ernte? Rückzug? Neubeginn?

Was wäre, wenn du aufhörst, dagegen anzukämpfen –
und stattdessen lernst, dich tragen zu lassen?

Du bist Natur. Und Natur hat Zeit. 🌿

19/08/2025

Echte Begegnung. Tiefe Verbindung.

Ein Raum, in dem du dich nicht verstellen musst.

Am Sonntag, 07.09., kommen wir im Rosensteinpark ein letztes Mal in diesem Jahr draußen zusammen – Frauen, die sich gegenseitig tragen, zuhören und erinnern: Wir sind nicht allein.

Mit Cacao Ceremony, einem Ritual der Erde, sanftem Yin Yoga, Journaling und den Klängen der Crystal Bowls entsteht ein Kreis, in dem Nähe, Ehrlichkeit und Gemeinschaft spürbar werden.

Ein Abend für dich – um dich zu öffnen, zu teilen und genährt nach Hause zu gehen.

📍 Rosensteinpark Stuttgart
🕕 18 – 20 Uhr
💌 Anmeldung: jasminhofer.de

17/08/2025

dance, feel, release 🌀

03/08/2025

Nähe. Verbindung. Zeit für dich.

Ein Woman Circle ist kein Event, das du „besuchst“ – es ist ein Raum, der dich auffängt.
Ein Ort, an dem du dich wieder spürst, wo du loslassen kannst, was nicht mehr zu dir gehört, und wo du dich neu ausrichtest.

Hier darfst du still werden, bei dir ankommen und ehrlich fragen:
Was ist mein Weg? Bin ich dort, wo ich sein will? Was darf sich verändern?

Es geht nicht darum, mehr zu tun oder besser zu sein.
Es geht darum, dir zu erlauben, einfach du zu sein – mit allem, was gerade in dir lebt.

Gemeinsam entsteht eine Kraft, die dich noch Tage trägt.

Wenn du spürst: Das ist genau das, was ich brauche, melde dich zu meinem nächsten Circle an. Ich freue mich, dich dort zu sehen.

08.08.25 | 18 Uhr
Alle Infos zum Event findest du unter dem Link in der Bio.

Photos by .fotografie 💞

29/07/2025

✨ MEINE ANGEBOTE FÜR DICH ✨
Jede Frau – jeder Körper – jede Lebensphase ist einzigartig.
Deshalb gestalte ich meine Angebote individuell, ganzheitlich und mit viel Feingefühl für das, was dich gerade bewegt.

Ob du körperlich stärker werden, emotional loslassen oder einfach mal tief durchatmen willst – ich begleite dich mit:

💫 1:1 Personal Yoga
💫 1:1 Personal Pilates
💫 Sound Healing & Sound Baths
💫 Moon & Woman Circles
💫 Motherblessing & Bridal Blessing Circles

Für mehr Verbindung zu dir selbst. Für echte Tiefe. Für dein Wohlbefinden – auf allen Ebenen.

👉 Swipe durch & entdecke, was zu dir passt.
💌 Schreib mir bei Fragen oder für dein persönliches Angebot.

Ich freue mich auf dich,
Jasmin 🌿

Photo by

24/07/2025

Sound Healing Journey – Deine Auszeit in der Natur ✨🌿

Am 18. August erwartet dich ein entspannter Abend im Grünen – mit heilsamen Klängen, bewusster Atmung und ganz viel Raum für dich.
Inmitten der Hohenheimer Gärten kannst du zur Ruhe kommen, den Alltag loslassen und neue Energie tanken – unter freiem Himmel und in achtsamer Atmosphäre.

💫 Was dich erwartet:
– achtsames Ankommen mit Atem & Bewegung
– tiefe Entspannung durch Kristallklangschalen
– ein Raum für Ruhe, Regeneration & Verbindung

📍 Hohenheimer Gärten, Stuttgart
🗓 18.08.25, 18 Uhr
💰 20 €
⚠️ Nur bei schönem Wetter – begrenzte Plätze

Bring mit, was dir guttut: Yogamatte, Decke, vielleicht ein Kissen – und Offenheit für alles, was kommt.

Anmeldung über den Link in der Bio 💞

23/07/2025

✨ 7. Gesetz der Ursache und Wirkung
→ Jede Handlung hat eine Konsequenz – bewusst oder unbewusst.

Nichts geschieht einfach so.
Alles, was du tust, denkst oder fühlst,
setzt eine Kette von Wirkungen in Bewegung.

Wie ein Stein, der ins Wasser fällt –
die Wellen breiten sich aus.

Manche sofort. Manche später.
Manche ganz leise.

💭 Was sendest du heute aus – mit deinen Worten, Gedanken, Taten?
Und was möchtest du säen für das, was wachsen darf?

Dein Alltag ist ein Feld.
Und du bist die Gärtnerin. 🌱

Best photographer 🦋

Adresse

Stuttgart

Webseite

https://www.instagram.com/jasminhofer_yoga_/

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