14/01/2025
WELCOME CONNY 💕🫶🏻
Wir freuen uns so sehr euch heute gleich noch eine weitere ganz wundervolle neue Lehrerin vorzustellen, auf die ihr euch (wieder) fest im Kursplan freuen könnt!
Conny ist für euch ab dieser Woche 15. Januar jeden Mittwoch um 08.30 Uhr mit „RISE & FLOW“ auf der Matte.
EMPOWER YOUR MORNING
– EMPOWER YOURSELF!
In den 75min „RISE & FLOW“ bekommst du die perfekte Balance aus einem energetisierenden Yoga Flow und Entspannung, so dass du wunderbar ausgeglichen und kraftvoll in deinen Tag starten kannst.
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Über Conny:
„Meine Yogareise begann vor 18 Jahren und hat mich durch viele Lebensphasen und verschiedene Yogastile geführt. Meine große Liebe gilt bis heute dem Prana Vinyasa Flow® Yoga von Shiva Rea – einem energetischen, kreativen und ganzheitlichen Yogastil, der unter anderem auf dem Prinzip des Embodiments basiert: der Verkörperung von Bewusstsein, Präsenz und Lebendigkeit im Körper.
Die Erfahrung, vollständig im Körper präsent zu sein und mich mit der Bewegung, dem Atem, der Lebensenergie und den Elementen zu verbinden, ist für mich der Schlüssel, um mich immer wieder aufs Neue zu verwurzeln, zu zentrieren und in den Moment zurückzufinden.
In meinen Stunden möchte ich Raum schaffen für Embodiment, Präsenz und den allumfassenden Moment, der uns mit unserer inneren Essenz verbindet – fernab von mentalen Konzepten, Glaubenssätzen und unseren emotionalen Mustern.“
Ausbildungen (u. a.):
• 200-Stunden-Ausbildung zur Intensiv-Yogalehrerin bei Inside Yoga in Frankfurt (RYT-200) mit Young-Ho Kim, Barbara Noh und Richard Hackenberg.
• 300-Stunden-Prana-Flow-Yoga-Alliance-Training bei Shiva Rea, Christine May, Twee Merrigan und Simon Park.
• 50 Stunden „Yoga as Therapy“ bei Doug Keller.
• 100 Stunden Yoga-Ayurveda-Therapie bei Maria Garre, L.A.
• Yin-Yoga-Ausbildungen bei Tanja Seehofer und Helga Baumgärtner.
• Yoga-Nidra-Ausbildung bei Barbara Kündig.
• Ausbildung für Pre- und Postnatales Yoga bei Beate Bleif und Sybil Küchle.
MEET CONNY ON THE MAT!
MITTWOCHS 08.30 Uhr „RISE & FLOW“
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