Wie sind die Öffnungszeiten?

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Yoga Loft Süd

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Yoga Loft Süd, Yoga-Studio, Heusteigstraße 74/1 , Im Lehenviertel, Stuttgart.

Mit unseren Yogakursen laden wir dich dazu ein, den
Körper und Geist zu stärken, die Seele zu bereichern und einen erfrischend vitalisierenden Esprit auch jenseits der Yogamatte mit ins Leben zu nehmen.

22/04/2026

VAGUS TONING
A Mini Retreat to Instant Relaxation
mit Luisa

Sonntag, 10. Mai 2026
14:00 – 16:30 Uhr

Ein reguliertes Nervensystem ist die Basis für ganzheitliches Wohlbefinden.

Stress im Alltag, Mental Load, hormonelle Veränderungen, unverarbeitete Themen oder auch zu viel Bildschirmzeit können dazu führen, dass dein System dauerhaft im Alarmmodus läuft. Du fühlst dich angespannt, unter Druck – vielleicht sogar körperlich erschöpft oder überreizt.

In diesem Mini Retreat darf es für 2,5 Stunden nur um dich gehen.

Luisa – Yogalehrerin, Holistic Coach und Mama von drei Kindern – hat über Jahre hinweg wirkungsvolle Tools zur Nervensystemregulation gesammelt, selbst erprobt und auf eine alltagstaugliche, intuitive Weise kombiniert.

Dich erwartet ein ganzheitlicher Reset für Körper und Geist:

– Verständnis für dein Nervensystem & seine Funktionsweise
– Impulse zu Ernährung & Mikronährstoffen für mehr Balance
– Tools aus dem Coaching für mehr Klarheit & Regulation
– Breathwork-Techniken für direkte Entspannung
– Ein sanfter Yogaflow zum Ankommen im Körper
– Praktische Übungen für deinen Alltag
– Eine tiefgehende, von Theta Healing inspirierte Endentspannung

Dieser Raum ist für dich, wenn du dich wieder geerdet, ruhig und verbunden fühlen möchtest – fest verankert im Hier und Jetzt.

Bitte trage bequeme Yogakleidung und bring ein Journal sowie einen Stift mit.

All levels welcome

Kosten: 69 €

20/04/2026

Unsere Kurs-Etikette 🤍

🧺 Achtsamkeit endet nicht auf der Matte.
Wir nehmen uns täglich Zeit, die Decken für dich schön zu falten und vorzubereiten.

Oft werden sie nach der Nutzung einfach ins Regal gepresst–
wir freuen uns sehr, wenn du dir einen kleinen Moment nimmst,
um sie wieder ordentlich gefaltet zurückzulegen.

Yoga bedeutet auch, Achtsamkeit im Kleinen zu üben.
Danke, dass du diesen Raum mit uns pflegst. 🙏
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18/04/2026

Warum wir den Frühling im Yoga Loft Süd lieben 🌿
Weil das Morgenlicht plötzlich weicher wird.
Weil frische Blumen unser Studio erfüllen.
Weil neue Kurse neue Energie bringen.
Weil unsere Community wieder aufblüht.
Und weil du dir Raum schenkst – auf deiner Matte. ✨
Was lässt dich gerade aufblühen? 🌸

16/04/2026

FACE YOGA WORKSHOP
ELEVATE YOUR GLOW
mit Luisa

Sonntag, 05. Juli 2026
14:00 – 15:30 Uhr

no filters, no fillers

In 1,5 Stunden lernst du, wie du dein Gesicht auf natürliche Weise zum Strahlen bringst.

Wir starten mit einem aktivierenden Face Yoga Workout, das dich direkt ins Spüren bringt – mit einem sofort sichtbaren Wow-Effekt. Anschließend tauchst du in die Anatomie deines Gesichts ein und verstehst, warum Face Yoga so effektiv ist: welche Muskeln, Faszien und Haltungen wirklich einen Unterschied machen.

Danach gehst du auf deine ganz persönliche Entdeckungsreise. Du lernst gezielte Face Yoga Techniken kennen, die dein Gesicht stärken, entspannen und frischer wirken lassen – individuell auf dich abgestimmt.

Zum Abschluss zeigen wir dir, wie Tools wie Cupping oder Taping deine Praxis unterstützen können – für nachhaltige Frische, Regeneration und einen Glow, der von innen kommt.

Perfekt für dich, wenn du dein Gesicht bewusst aktivieren, neue Energie spüren und deine natürliche Ausstrahlung stärken möchtest.

Bring gerne ein Journal für deine Notizen sowie ein Face Oil deiner Wahl mit.

All levels welcome

Kosten: 39 €

15/04/2026

HOMECOMING – The Art of Being
A Mini Retreat mit Schari & Lexi

Sonntag, 14. Juni 2026
13:00 – 17:00 Uhr

Wann hast du dir zuletzt bewusst den Raum geschenkt, einfach nur zu sein – getragen von deinem Atem, verbunden mit deinem Herzen?

Homecoming – The Art of Being ist eine Einladung, nach Hause zu kommen. Zu dir selbst.

Yoga bedeutet Verbindung – mit deinem Körper, deinem Atem, deinem Inneren. In diesem Mini Retreat tauchst du ein in die ursprüngliche Essenz von Yoga, jenseits von Formen, Leistung und Perfektion. Du erfährst, wie sich Praxis anfühlt, wenn sie nicht nach außen wirkt, sondern nach innen.

Wie ein sanfter innerer Fluss begleitet dich dieser Nachmittag durch verschiedene Ebenen deiner Erfahrung:

– Meditation, die dich ankommen lässt – Schicht für Schicht
– Impulse & Brainfood rund um Yoga, Bewusstsein & Verbundenheit
– Asana-Praxis, die dich fühlen lässt statt performen zu müssen
– Journaling, um Gedanken und innere Stimmen Raum zu geben

Es geht nicht um mehr Tun – sondern um mehr Sein.
Um die Fülle, die entsteht, wenn du innehältst.

Ein bewusster Raum.
Eine Rückkehr in deine eigene Präsenz.

HOMECOMING
Deine Einladung, dir selbst wieder zu begegnen.

Kosten: 45 €

14/04/2026

Dein Beckenboden trägt dich – jeden Tag.
Er sorgt für Stabilität, Haltung und eine gesunde Körpermitte.
Und ja: Das gilt für Frauen und Männer.

Ein trainierter Beckenboden kann Rückenschmerzen vorbeugen, die Körperkontrolle verbessern und dich in deiner Kraft unterstützen.

Besonders Pilates legt den Fokus genau hier – auf tiefe, funktionale Muskulatur, die dich von innen heraus stärkt. ✨
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten:
Bei uns findest du verschiedene Pilates Kurse, die dich gezielt dabei unterstützen.
Zeit, deine Basis zu stärken.

14/04/2026

SELFLOVE SUNDAY - Ruhe im Körper – Balsam für dein Nervensystem
mit Maja

19. April 2026 - 14:00 – 16:00 Uhr

Selflove Sunday ist deine Einladung, dir bewusst Raum für dich selbst zu schenken – für Selbstfürsorge, Klarheit und persönliche Entwicklung.

Maja schafft einen geschützten Rahmen, in dem du dich wieder spüren darfst, loslassen kannst, was du nicht mehr brauchst, und in eine tiefere Verbindung mit dir selbst kommst.

Denn die wichtigste Beziehung in deinem Leben ist die zu dir selbst.

Stell dir vor, du würdest dich in deinem Körper wieder sicher fühlen.
Ruhig. Präsent. Verbunden.
Unabhängig davon, was im Außen passiert.

Vielleicht kennst du das Gefühl…

… ständig angespannt oder erschöpft zu sein
… dass dein Kopf nie wirklich zur Ruhe kommt
… dich emotional schnell überfordert zu fühlen
… oder den Kontakt zu deinem Körper verloren zu haben

In diesem Workshop lernst du, dein Nervensystem besser zu verstehen und bewusst zu regulieren. Sicherheit, Ruhe und Präsenz werden wieder zu etwas, das du in dir selbst findest.

Was dich erwartet

– Nervensystem-regulierende Meditation & Atemarbeit
– Sanfte Embodiment- & somatische Übungen
– Bewusste Körperwahrnehmung & Stressregulation
– Alltagstools, um dich in herausfordernden Momenten selbst zu halten

Ein Raum zum Ankommen.
Zum Loslassen.
Und zum Wiederverbinden mit dir selbst.

13/04/2026

NEW WEEK, NEW CLASS 🔥

Wir freuen uns sehr, euch ab Samstag, den 18.04. um 9:20 Uhr ein neues Klassenformat mit Diana anzubieten: BARRE BURN ✨🔥.

In dieser Barre Class vereinen sich Elemente aus Pilates und Ballett zu einem ganzheitlichen und effektiven Training. Deine Tiefenmuskulatur wird gezielt gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und gleichzeitig dein Herz-Kreislauf-System aktiviert

Die Übungen sind für alle Levels geeignet, da sie individuell angepasst werden können und dennoch intensiv und wirkungsvoll bleiben 💪🏼

Beim Barre Workout werden die Muskeln gezielt gekräftigt und geformt, während Balance, Flexibilität und Körperhaltung spürbar verbessert werden 🧘🏻‍♀️

Die Klasse wird abwechslungsreich mit Hilfsmitteln wie Stühlen, Bällen, Gewichten und Loop-Bändern gestaltet und setzt so immer wieder neue Trainingsreize 🪑🏋🏻‍♀️

Das Ergebnis: ein starker, aufrechter Körper mit schlanken, definierten Muskeln ✨

Wir freuen uns auf dich!

11/04/2026

START YOUR MONDAY MORNING RIGHT ☀️

Wir freuen uns, ab dem 13.04. montags von 7:45–8:45 Uhr mit Marie-Claire & Pilates in die Woche zu starten ✨

Starte deinen Tag mit einer aktivierenden Pilates-Einheit, die dich körperlich und geistig in Balance bringt 🧘🏻‍♀️

In dieser Morgenklasse liegt der Fokus auf der bewussten Kräftigung deiner Tiefenmuskulatur, der Mobilisation deiner Wirbelsäule sowie der Verbesserung deiner Haltung 💪🏼

Mit fließenden, achtsamen Bewegungen und gezielter Atmung aktivierst du deinen Körper, weckst deine Energie und schaffst innere Klarheit für den Tag.

Die Stunde ist für alle Levels geeignet und bietet dir einen kraftvollen, aber sanften Einstieg in den Morgen – ausgerichtet, aufgerichtet und voller Präsenz ✨

Wir freuen uns auf dich!

Adresse

Heusteigstraße 74/1 , Im Lehenviertel
Stuttgart
70180

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:30
Dienstag	09:00 - 21:30
Mittwoch	09:00 - 21:30
Donnerstag	09:00 - 21:30
Freitag	09:00 - 21:30
Samstag	09:00 - 20:00
Sonntag	09:00 - 20:00

Telefon

+4971165835154

Webseite

http://www.yogaloftsued.de/

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