08/01/2022
Am 10.01.2022 startet wieder unser Anfänger Yoga Kurs via Zoom im Prana Vinyasa Flow! 🕉🙏🏻
Dieser energetische Yoga Stil besteht darin, uns mit Prana – unserer Lebensenergie – zu verbinden. Die einzigartige „3-Part-Vinyasa-Methode“ – die sogenannten „Pulsations“, „Body Vinyasas“ und „Rhythmic Vinyasas“ – stehen dabei in direkter Verbindung mit unserem Atem und lassen uns so die Prana Vayus, die verschiedenen Bewegungsrichtungen von Prana, erfahren, welche in jeder Asana zum Ausdruck kommen.
Unterstützend wirken hier die fünf Elemente Erde, Feuer, Wasser, Luft und Äther. Die Elemente helfen uns dabei, voll und ganz in unsere Kraft zu kommen und unserem Körper und Inneren genau das zu geben, was wir gerade brauchen.
Neugierig geworden? Dann schnuppere doch einfach mal in eine meiner Yogastunden rein 😊. Schreib mir hierfür einfach eine Nachricht über DM.