Natuerlich_gesundreich

Natuerlich_gesundreich Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Stay strong, shine on!🧘‍♀️ Mein Entspannungstraining für Teens jetzt zu einer etwas späteren Uhrzeit, die hoffentlich be...
13/10/2025

Stay strong, shine on!
🧘‍♀️ Mein Entspannungstraining für Teens jetzt zu einer etwas späteren Uhrzeit, die hoffentlich besser zum Stundenplan passt!
🧘 Insgesamt nur 6 Einheiten - ideal zum Schnuppern!
Die Kursgebühr beträgt 79 Euro.

Interessiert? Dann melde Dich bei mir.
Mehr Infos findest Du auch unter www.natürlichgesundreich.de 👍








Manchmal hilft es, Dinge mit Abstand zu betrachten.
07/10/2025

Manchmal hilft es, Dinge mit Abstand zu betrachten.











💫 Mehr Ruhemomente durch Achtsamkeit und Entspannung.Grundvoraussetzung für eine gesunde Entwicklung ist eine ausgewoge...
23/09/2025

💫 Mehr Ruhemomente durch Achtsamkeit und Entspannung.

Grundvoraussetzung für eine gesunde Entwicklung ist eine ausgewogene Balance zwischen Anspannung und Entspannung, sowohl auf den Körper als auch auf die Psyche bezogen. Das wird in unserer schnelllebigen Welt immer mehr zur Herausforderung. Das Abschalten, auch im übertragenen Sinn, fällt immer schwerer.

Mit diesem Kurs möchte ich Heranwachsende ganzheitlich stärken und ihnen Tools an die Hand geben, ihren unruhigen Geist zu beruhigen und Gefühle zu regulieren.

Wir praktizieren Atemübungen und Yoga-Asanas, wir trainieren Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken, und reflektieren zu Themen, die die Teens aktuell beschäftigen.

Ein neuer Kurs mit 10 Einheiten startet am 29. September 2025!
Eine Schnupperstunde bzw. ein späterer Kurseinstieg ist nach
Voranmeldung möglich!

Melde Dich gern bei Rückfragen.

Herzlichst, Uli 🫶









Hello autumn! 🍁🍂🎃
22/09/2025

Hello autumn! 🍁🍂🎃









📍Kostenloser und unverbindlicher Infoabend am nächsten Dienstag, 30. September 2025 um 18 Uhr im Alten Rathaus, Stuttgar...
22/09/2025

📍Kostenloser und unverbindlicher Infoabend am nächsten Dienstag, 30. September 2025 um 18 Uhr im Alten Rathaus, Stuttgart-Weilimdorf.

Interessiert?
Dann komm vorbei, ich freue mich auf Dich.

Herzlichst, Uli 🫶












Hello autumn. 🍁🍂🎃
22/09/2025

Hello autumn. 🍁🍂🎃








Zeit für eine Atempause? Abschalten und bewusstes Entspannen lernen?Mein neuer Entspannungskurs beginnt am Montag, den 2...
17/09/2025

Zeit für eine Atempause?
Abschalten und bewusstes Entspannen lernen?

Mein neuer Entspannungskurs beginnt am Montag, den 29. September 25, in Stuttgart-Weilimdorf.
Es hat noch freie Plätze 😊.

🌱 Eine Atempause kann so wichtig sein! Wenn Du auch das Gefühl hast, nicht mehr zur Ruhe zu kommen, nicht mehr abschalte...
21/07/2025

🌱 Eine Atempause kann so wichtig sein!

Wenn Du auch das Gefühl hast, nicht mehr zur Ruhe zu kommen, nicht mehr abschalten zu können ⚡️, dann sei dabei und erfahre, wie Entspannung sich anfühlt und was es dafür braucht.

Ende September 2025 geht's wieder los!
Mein Entspannungstraining "ATEMPAUSE" ist für Einsteiger und für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Melde Dich gerne frühzeitig an, denn die Plätze sind begrenzt. Für Rückfragen stehe ich Dir jederzeit gerne zur Verfügung.

Ich freue mich auf dich 🤗!
Herzlichst, Uli 🫶












Hier einige Eindrücke von meiner Ayurvedakur in Kerala, Indien 🧘‍♀️. Ich bin noch ganz erfüllt ... und es bleibt sicherl...
14/07/2025

Hier einige Eindrücke von meiner Ayurvedakur in Kerala, Indien 🧘‍♀️.
Ich bin noch ganz erfüllt ... und es bleibt sicherlich nicht das einzige Mal, dass ich eine Ayurvedakur besucht habe.

Bausteine einer solchen Kur sind individuelle Ernährung, Yoga, Meditation, Kräuteranwendungen, Massagen, Ölgüsse, Ruhe und Entspannung.

Ein weiterer wesentlicher Bestandsteil ist die Reinigung Panchakarma zur Ausschleusung von Stoffwechselabbauprodukten, unverdauten Nahrungsbestandteilen und Umweltgiften. Auch ich habe einen Teil dieser Prozedur bei mir durchführen lassen.

Eine Ayurvedakur hilft, Stress abzubauen, Energie zu tanken, Verdauungsprobleme zu lindern und langfristig Gesundheit und Harmonie zu fördern.

Das Nattika Beach Ayurveda Resort ist, aus meiner Erfahrung, dafür eine Top-Adresse 👍👍👍.

Berichte gern von Deinen Erfahrungen.

Herzlichst, Uli 😘

Adresse

Stuttgart
70499

Telefon

+491792231429

Webseite

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