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ShiftMaids für "Schichtende"

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ShiftMaids für "Schichtende"

ShiftMaids - für mehr Gesundheit in der Schichtarbeit! Erhalte Tipps und Anregungen, tausche Dich aus, Berufs- und Schichtübergeifend

Wir sind schichterfahrene und zertifizierte Gesundheit-Coaches. Wir wollen ArbeitnehmerInnen im Schichtdienst helfen, ihr Leben gesünder, zufriedener und energetischer zu gestalten. Wir sind gerade am "Schlüpfen" und arbeiten ein Online-Konzept mit leichten und schnell umsetzbaren Alltagstipps für Schichtarbeiter aus. Infos gibt es bereits auf unserer Website oder per Email.

18/04/2026

Schreib uns „ENERGIE“ in die Kommentare! #

16/04/2026

Geschafft!!!! Vielen Dank - wir sind so ein geniales Team 💚! .danielschwarzenberger & & Danke für die Chance!

16/04/2026

Du willst du dein loswerden? Und weiß nicht, wie? Folge uns und in die Bio.

15/04/2026

13/04/2026

👉 ständig müde
👉 gereizt
👉 Gewicht steigt
👉 Schlaf schlecht
👉 keine Energie
👉 Das ist kein „normaler Zustand“.
Das ist ein Zeichen.
👉 Zeit etwas zu ändern.
Kommentiere INFO und ich schicke dir Details 💬

13/04/2026

Du isst bewusst.
Du versuchst dich zu bewegen.
Und trotzdem passiert nichts.
👉 Das Problem bist nicht du.
👉 Dein Alltag passt nicht zu deinem Körper.
Genau das ändern wir im Programm.
Kommentiere PLAN für Infos 💬

12/04/2026

Diese 3 Dinge zerstören deinen Schlaf im Schichtdienst:
👉 Licht zur falschen Zeit
👉 Stress nach der Schicht
👉 falsche Routinen
👉 Kein Wunder, dass du nicht richtig regenerierst.
Aber: Du kannst das ändern.
Kommentiere MEHR und ich schicke dir Infos 💬

12/04/2026

Das ist kein Zufall.
👉 Dein Körper regeneriert nicht richtig
👉 dein Schlaf ist nicht erholsam
👉 dein System ist überfordert
Und genau deshalb fühlst du dich jeden Tag müde.
👉 Das kann man ändern.
Kommentiere INFO und ich zeige dir wie 💬

12/04/2026

Du machst nichts falsch.
👉 Dein Körper ist im Dauerstress
👉 dein Rhythmus ist verschoben
👉 dein Stoffwechsel arbeitet anders
👉 dein Alltag hat keine Struktur
Und genau deshalb funktioniert Abnehmen im Schichtdienst nicht „normal“.
👉 Du brauchst einen Plan, der zu deinem Leben passt.
Wir starten am 13.04. eine kleine Testgruppe.
Kommentiere PLAN und ich schicke dir alle Infos 💬

11/04/2026

Das Problem bist nicht du.
👉 Die Lösungen passen nicht zu deinem Alltag.
👉 Das ändern wir.

Check unsere Bio, dort ist der Link!

11/04/2026

Du brauchst kein kompliziertes System.
👉 nur die richtigen Schritte.
👉 und jemanden, der dich begleitet.
Start: 13.04.26 - Infos bekommst du sofort, wenn du mit "Info" kommentierst.

11/04/2026

Mehr Energie ist möglich.
👉 mit Struktur
👉 mit Plan
👉 mit Unterstützung
👉 Genau das bekommst du bei uns.

Kommentiere "Plan" und erhalte alle Infos zum Programm.

Adresse

Stuttgart
70193

Webseite

http://www.shiftmaids.de/

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