Wie sind die Öffnungszeiten?

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Praxis Athos Naturheilpraxis & Physiotherapie

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Praxis Athos Naturheilpraxis & Physiotherapie

Praxis für Physiotherapie im Stuttgarter Westen. Gute Verkehrsanbindung, flexible Öffnungszeiten & ein hochmotiviertes Team warten auf Sie! PRAXIS-TEAM-ATHOS

Ob aus gesundheitlichen Gründen oder gerne auch einfach mal zur Entspannung unsere Praxis bietet ein weites Behandlungsspektrum an indem sicher auch was für sie dabei ist. Um die passende Behandlung für sie persönlich zu finden oder einfach nur um sich zu Informieren stehen wir ihnen sehr gerne telefonisch zur Verfügung. Gerne beantworten wir ihnen ihre Fragen und geben uns große mühe sie von ihrem Leiden, ihrer Anspannung oder auch den Stress im Alltag zu befreien.

28/06/2024

Spürst du, wie gut dir die Sonne tut? ☀️
Unsere Haut produziert Vitamin D, wenn sie Sonnenlicht ausgesetzt ist. Hier sind einige wichtige Vorteile von Vitamin D:

1️⃣ Stärkt das Immunsystem: Hilft, Infektionen abzuwehren. 💪🦠

2️⃣ Verbessert die Stimmung: Fördert das "Wohlfühlhormon" Serotonin. 🌞😊

3️⃣ Unterstützt die Knochengesundheit: Wichtig für die Kalziumaufnahme. 🦴💪

Also, vergiss nicht, regelmäßig ein wenig Zeit im Freien zu verbringen und die Sonne zu genießen. Dein Körper wird es dir danken! ☀️🌿

Reminder: Natürlich solltest du aber niemals deinen Sonnenschutz vergessen😜

12/06/2024

Was ist Intervallfasten und warum solltest du es ausprobieren? ⏰🍏

Intervallfasten bedeutet, zwischen Essens- und Fastenperioden zu wechseln, wie etwa bei der 16/8-Methode. Diese Ernährungsweise kann den Insulinspiegel senken, den Körper zur Fettverbrennung anregen und die Insulinempfindlichkeit verbessern.

Fasten aktiviert außerdem die Zellreparatur durch Autophagie, was zur Entfernung beschädigter Zellen beiträgt. Darüber hinaus können Herzgesundheit, Blutzucker und Blutdruck profitieren, und das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer kann reduziert werden. Erfahre, wie Intervallfasten dein Wohlbefinden steigern kann! 🌟✨

23/05/2024

🌿✨ Kurkuma – Dein natürlicher Entzündungshemmer! ✨🌿

Bist du bereit, deinem Körper etwas Gutes zu tun? Kurkuma ist ein echtes Wundermittel der Natur, das dir helfen kann, Entzündungen zu reduzieren und dein Wohlbefinden zu steigern! 🚀

Hier sind einige überzeugende Gründe, warum du diese goldene Wurzel unbedingt in deine tägliche Ernährung einbauen solltest:

1️⃣ Entzündungshemmende Eigenschaften: Kurkuma enthält Curcumin, das entzündungshemmende Eigenschaften besitzt und dabei helfen kann, Entzündungen im Körper zu reduzieren. 🛡️🔥

2️⃣ Unterstützung der Gelenkgesundheit: Regelmäßiger Konsum von Kurkuma kann helfen, Gelenkschmerzen und -steifigkeit zu lindern, was besonders bei Arthritis von Vorteil sein kann. 💪🏽🌿

3️⃣ Förderung der Verdauung: Kurkuma kann die Verdauung anregen und Blähungen sowie Magenbeschwerden lindern. Ein echter Helfer für deinen Bauch! 🌱✨

4️⃣ Stärkung des Immunsystems: Die antioxidativen Eigenschaften von Kurkuma schützen deine Zellen vor Schäden und stärken das Immunsystem. 🛡️💫

5️⃣ Vielseitig und einfach zu verwenden: Ob als Gewürz in Currys, in Golden Milk, Smoothies oder als Ergänzung in deinen täglichen Mahlzeiten – Kurkuma lässt sich vielseitig einsetzen und schmeckt köstlich! 🍛🥤

Also, worauf wartest du noch? Integriere Kurkuma in deine Ernährung und spüre die positiven Effekte auf deinen Körper! 💚✨

14/05/2024

🌟 Entdecke Neuraltherapie! 🌟

Mit gezielten Injektionen direkt in spezielle Hautfelder bekämpfen wir nicht nur deine Schmerzen, sondern fördern auch die Heilung deines Körpers. Ideal für Beschwerden wie Migräne oder Ischias – ganz ohne Medikamente! 🌿💉

👉 Bist du bereit, den Schritt zu einer schmerzfreien Zukunft zu machen? Lass uns gemeinsam herausfinden, ob Neuraltherapie das Richtige für dich ist!

08/05/2024

Warum ist es wichtig, genug Wasser zu trinken? 💧

Es unterstützt nicht nur deine Verdauung und hält deine Haut gesund, sondern steigert auch Konzentration und Energie. Machen wir es zu unserer täglichen Routine, ausreichend zu trinken. Dein Körper wird es dir danken! 🌿

25/04/2024

🍋 Finde Ruhe mit Zitronenbalsam!

Ein wenig Balsam auf deinen Schläfen oder unter der Nase vor dem Schlafengehen kann Wunder wirken. Beruhigend und entspannend – probier's aus und teile deine Erfahrungen! 💤

19/04/2024

Starte deinen Tag mit der Kraft der Natur! 🌿

Entdecke die Welt der Kräutertees und ihre spezifischen gesundheitlichen Vorteile. Ob du besser schlafen, deine Verdauung unterstützen oder Stress abbauen möchtest – für jedes Bedürfnis gibt es den richtigen Tee.

Probier sie aus und spür den Unterschied! 🍵

10/04/2024

🌱💥 Energieboost mit Chiasamen! 💪🌞 💥🌱

Bist du bereit für den ultimativen Energiekick? Chiasamen sind kleine Superhelden der Natur, die dir helfen können, deinen Tag mit Schwung zu starten! 🚀

Hier sind einige überzeugende Gründe, warum du diese winzigen Samen unbedingt in deine tägliche Ernährung einbauen solltest:

1️⃣ Reich an Omega-3-Fettsäuren: Unsere Gehirne lieben Omega-3! Chiasamen sind eine ausgezeichnete pflanzliche Quelle für diese essentiellen Fettsäuren, die die Gehirnfunktion unterstützen und die Herzgesundheit fördern. 🧠❤️

2️⃣ Hoher Ballaststoffgehalt: Chiasamen sind Ballaststoff-Powerhouses, die die Verdauung fördern und helfen können, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. 📉

3️⃣ Natürliche Eiweißquelle: Pflanzliches Protein für den Gewinn! Chiasamen liefern eine reichhaltige Quelle an Eiweiß, die dir dabei hilft, deine Muskeln zu stärken und dich länger satt zu halten. 💪🌱

4️⃣ Antioxidantien-Boost: Mach Platz für die Zellschützer! Chiasamen sind randvoll mit Antioxidantien, die die Zellen vor Schäden schützen und deine Immunfunktion stärken können. 🛡️💫

5️⃣ Vielseitig und einfach zu verwenden: Keine komplizierten Rezepte hier! Streue Chiasamen über Müsli, rühre sie in Smoothies oder Joghurt ein oder verwende sie als Verdickungsmittel für gesunde Puddings und Backwaren - die Möglichkeiten sind endlos! 🥣🍹🍪

Also, worauf wartest du noch? Schnapp dir eine Portion Chiasamen und gib deinem Körper den Boost, den er verdient! 💚✨

03/04/2024

💤 Guter Schlaf ist der Grundstein für ein gesundes Leben! 🌿

Mit diesen bewährten Tipps aus unserer Naturheilpraxis kannst du deine Schlafgewohnheiten optimieren und dich jeden Morgen erfrischt und voller Energie fühlen:

1️⃣ Bildschirmzeit begrenzen: Schalte eine Stunde vor dem Schlafengehen alle Bildschirme aus, um dein Gehirn zur Ruhe zu bringen und den natürlichen Schlafzyklus zu fördern.

2️⃣ Entspannende Aktivitäten: Gönn dir vor dem Zubettgehen eine entspannende Yoga-Session oder einen beruhigenden Spaziergang in der Natur, um den Stress des Tages abzubauen und deinen Geist auf Ruhe einzustellen.

3️⃣ Regelmäßige Schlafenszeit: Halte an einem festen Schlaf-Wach-Rhythmus fest, indem du zur gleichen Zeit ins Bett gehst und aufstehst. So hilfst du deinem Körper, einen gesunden Schlafrhythmus zu entwickeln.

4️⃣ Schlafumgebung optimieren: Schaffe eine ruhige und gemütliche Schlafumgebung, indem du für ausreichende Dunkelheit sorgst und störende Geräusche minimierst. Dies fördert einen ungestörten und erholsamen Schlaf.

5️⃣ Techniken zur Entspannung: Entdecke verschiedene Entspannungstechniken wie Atemübungen oder progressive Muskelentspannung, um deine Gedanken loszulassen und sanft in einen erholsamen Schlaf zu gleiten.

🌟 Probiere diese Tipps aus und erlebe die transformative Kraft eines gesunden Schlafs!

27/03/2024

Dein Schlüssel zu ganzheitlicher Gesundheit liegt in deinem Stoffwechsel.

Mit unserer Stoffwechselanalyse erhalten wir Einblicke in deine individuellen Werte wie Grundumsatz, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel sowie Leistungsumsatz.

Verstehe deine körperlichen Prozesse besser und gehe Probleme wie Gewichtsschwankungen und Stress gezielt an. 🌿💡

22/03/2024

🌟 Zeit für ein Powernap!

Erfahre die erstaunlichen Vorteile eines kurzen Nickerchens: verbesserte Wachsamkeit, reduzierter Stress und gesteigerte Leistungsfähigkeit. 💤

Mach eine Pause und lade deine Batterien auf - dein Körper und Geist werden es dir danken!

20/03/2024

🌿 Erfahre die gesunden Vorteile des Trockenbürstens! 🌟

Trockenbürsten ist eine einfache und effektive Methode, um nicht nur deine Haut zu verwöhnen, sondern auch deinen gesamten Körper zu unterstützen. Sanfte Bürstenbewegungen entfernen abgestorbene Hautzellen, fördern die Durchblutung und regen die Lymphdrainage an.

Das Resultat? Strahlende Haut, verbesserte Zirkulation und gesteigerte Entgiftungsfähigkeit des Körpers. Erlebe die revitalisierenden Vorteile des Trockenbürstens! 💆‍♂️💫

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Physiotherapeut

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Die Lebensqualität wird durch Bewegungsverlust und Schmerzen negativ beeinflusst. Unsere individuell gestaltete physiotherapeutischen Therapiebehandlungen, zielen auf die Wiederherstellung und Optimierung ihrer körperlichen Funktionsfähigkeit.

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