
26/09/2025
Yoga Nidra Kurs “Back into your Flow” – Mit Karina
Montags, 20.10. – 04.11., jeweils 20:30 – 22:00 Uhr
4 x 90 Minuten Kursstunden
Gewinne tiefenentspannt neue Inspiration und Energie durch Yoga Nidra
Yoga Nidra – eine wirkungsvolle Entspannungstechnik – original nach Swami Satyananda Saraswati
Was Dich erwartet:
- Du liegst entspannt auf der Yogamatte und ich führe dich
- Schritt für Schritt mit den Yoga Nidra Übungen tiefer in die Entspannung
- Du lernst die drei Ebenen der Entspannung kennen
- Du erfährst die heilende Wirkungen von Yoga Nidra
- Du verwirklichst mit Sankalpa dein wichtigstes Lebensziel
- Ganzheitlich abgestimmte Sessions mit Yoga Nidra Philosophie, Pranayama und leichten Asanas
Ziel ist das eigenständige Durchführen von Yoga Nidra
Weitere Informationen: https://yoga-sued.de/yoga-nidra-kurs-back-into-your-flow-mit-karina/
Anmeldung: meditation.karina@outlook.de