Wie sind die Öffnungszeiten?

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Maxx Vital Physiotherapie

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Maxx Vital Physiotherapie

Willkommen bei Maxx Vital – Ihrer physiotherapeutischen Praxis. Wir freuen wir uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu begleiten.

16/04/2025

🔥 Sehnenentzündung – wenn jede Bewegung schmerzt! 🤕

Ob durch Überlastung, monotone Bewegungen oder Sport – eine Sehnenentzündung (Tendinitis) kann sehr schmerzhaft sein und dich im Alltag einschränken. Doch mit der richtigen Therapie kannst du den Schmerz in den Griff bekommen und wieder aktiv werden! 💪

🔎 Typische Symptome:
✅ Stechender oder ziehender Schmerz bei Bewegung
✅ Schwellung oder Druckempfindlichkeit an der betroffenen Stelle
✅ Morgensteifigkeit oder Knirschen in der Sehne

🩺 Was hilft?
🔹 Schonung & Belastungsanpassung – aber nicht komplett stillhalten!
🔹 Gezielte Physiotherapie zur Entlastung & Heilung der Sehne
🔹 Dehn- & Kräftigungsübungen für langfristige Stabilität
🔹 Manuelle Therapie & Faszienbehandlung zur Schmerzreduktion

💡 Tipp: Achte auf ergonomische Bewegungen & vermeide einseitige Belastungen – das schützt deine Sehnen langfristig!

Du hast Schmerzen durch eine Sehnenentzündung und brauchst Unterstützung? Dann vereinbare noch heute deinen Termin Tel. 0711/ 84964001

Wir freuen uns darauf, Dich auf deinem Weg zu begleiten.

02/04/2025

🤕 Bänderriss – wenn das Gelenk instabil wird! 🦵

Ein umknickender Fuß, ein ruckartiger Stopp oder eine plötzliche Drehung – und schon ist es passiert: Ein Bänderriss kann schmerzhaft sein und die Stabilität des Gelenks stark beeinträchtigen. Aber keine Sorge: Mit der richtigen Therapie kommst du schnell wieder auf die Beine! 💪

🔎 Typische Symptome:
✅ Plötzlicher, starker Schmerz im Gelenk
✅ Schwellung & Bluterguss
✅ Instabilitätsgefühl oder Unsicherheit beim Auftreten

🩺 Was hilft?
🔹 Ruhe & Schonung – Entlastung in den ersten Tagen 🩹
🔹 Gezielte Physiotherapie zur Wiederherstellung der Stabilität
🔹 Muskelaufbau für mehr Halt & Schutz
🔹 Koordinationstraining zur Verletzungsprävention

💡 Tipp: Ein gut trainierter Muskelapparat schützt die Bänder! Regelmäßige Stabilisationsübungen können helfen, erneute Verletzungen zu vermeiden.

Du hast einen Bänderriss und brauchst Unterstützung? Dann vereinbare noch heute deinen Termin Tel. 0711/ 84964001

Wir freuen uns darauf, Dich auf deinem Weg zu begleiten.

26/03/2025

🦵 Arthrose – wenn die Gelenke schmerzen! 🔥

Steife Gelenke am Morgen, Schmerzen bei Bewegung und eine eingeschränkte Beweglichkeit? Das könnte Arthrose sein – der natürliche Verschleiß der Gelenke. Doch die gute Nachricht: Mit der richtigen Therapie kannst du deine Beschwerden lindern und deine Beweglichkeit erhalten! 💪

🔎 Typische Symptome:
✅ Anlaufschmerzen nach Ruhephasen
✅ Steifheit und eingeschränkte Beweglichkeit
✅ Gelenkschmerzen bei Belastung

🩺 Was hilft?
🔹 Gezielte Physiotherapie zur Entlastung der Gelenke
🔹 Muskelaufbau zur Stabilisierung & Unterstützung
🔹 Beweglichkeitstraining für sanfte Mobilisation
🔹 Aktiver Lebensstil – Bewegung hält die Gelenke geschmeidig!

💡 Tipp: Schonende Sportarten wie Schwimmen oder Radfahren helfen, die Gelenke beweglich zu halten, ohne sie zu überlasten! 🚴‍♂️🏊‍♀️

Du hast Gelenk-Schmerzen und brauchst Unterstützung? Dann vereinbare noch heute deinen Termin Tel. 0711/ 84964001

Wir freuen uns darauf, Dich auf deinem Weg zu begleiten.

19/03/2025

🦵 Meniskusverletzung – wenn das Knie streikt! 🚑

Plötzlicher Schmerz im Knie nach einer Drehbewegung oder langsam zunehmende Beschwerden beim Beugen und Strecken? Eine Meniskusverletzung kann dein Bewegungsvermögen stark einschränken – aber mit der richtigen Therapie kommst du wieder auf die Beine! 💪

🔎 Typische Symptome:
✅ Schmerzen beim Beugen oder Strecken des Knies
✅ Gefühl, als würde das Knie “blockieren” oder “wegknicken”
✅ Schwellung & Bewegungseinschränkung

🩺 Was hilft?
🔹 Physiotherapie zur Stabilisierung des Kniegelenks
🔹 Kräftigung der umliegenden Muskulatur für besseren Halt
🔹 Beweglichkeitstraining zur Entlastung des Meniskus
🔹 Schonende Mobilisation statt ruckartiger Bewegungen

💡 Tipp: Vermeide starke Drehbewegungen und achte auf eine gleichmäßige Belastung des Knies!

Du hast Knieprobleme und brauchst Unterstützung? Dann vereinbare noch heute deinen Termin Tel. 0711/ 84964001

Wir freuen uns darauf, Dich auf deinem Weg zu begleiten.

12/03/2025

💪 Rotatorenmanschetten-Probleme? So bekommst du deine Schulter wieder fit! 💡

Die Rotatorenmanschette stabilisiert das Schultergelenk – doch Überlastung, Verschleiß oder Verletzungen können zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Ob beim Sport, im Alltag oder durch eine falsche Haltung – Schulterschmerzen sind kein Schicksal!

🔎 Typische Symptome:
✅ Schmerzen beim Heben oder Drehen des Arms
✅ Nachtschmerzen, besonders beim Liegen auf der betroffenen Seite
✅ Kraftverlust und eingeschränkte Beweglichkeit

🩺 Was hilft?
🔹 Physiotherapie zur Kräftigung & Stabilisierung der Schulter
🔹 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
🔹 Schonende Mobilisation statt Überlastung
🔹 Ergonomische Anpassungen im Alltag

💡 Tipp: Vermeide abrupte, ruckartige Bewegungen & achte auf eine gesunde Schulterhaltung!

Du hast Schulterschmerzen und brauchst Unterstützung? Dann vereinbare noch heute deinen Termin Tel. 0711/ 84964001

Wir freuen uns darauf, Dich auf deinem Weg zu begleiten.

05/03/2025

😖 Schulterschmerzen durch Impingement-Syndrom? Das kannst du tun! 💪

Wenn jede Bewegung der Schulter schmerzt – vor allem beim Heben des Arms – könnte ein Impingement-Syndrom dahinterstecken. Dabei wird eine Sehne in der Schulter eingeklemmt, was zu Entzündungen und Schmerzen führt. Aber keine Sorge: Mit der richtigen Therapie kannst du deine Schulter wieder schmerzfrei bewegen! 🙌

🔎 Typische Symptome:
✅ Schmerzen beim Heben des Arms oder Liegen auf der Seite
✅ Eingeschränkte Beweglichkeit der Schulter
✅ Kraftverlust oder Steifheitsgefühl

🩺 Was hilft?
🔹 Gezielte Physiotherapie zur Entlastung der Sehne
🔹 Kräftigung der Schultermuskulatur für mehr Stabilität
🔹 Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
🔹 Ergonomische Anpassungen im Alltag

💡 Tipp: Vermeide Überkopfarbeiten & achte auf eine gute Haltung, um die Schulter zu entlasten!

Du hast Ischias-Schmerzen und brauchst Unterstützung? Dann vereinbare noch heute deinen Termin Tel. 0711/ 84964001

Wir freuen uns darauf, Dich auf deinem Weg zu begleiten.

26/02/2025

🔥 Ischiasschmerzen – wenn der Nerv Ärger macht! 🔥

Ein stechender Schmerz, der vom unteren Rücken über das Bein bis in den Fuß ziehen kann? Das klingt nach Problemen mit dem Ischiasnerv! Doch keine Sorge – mit der richtigen Therapie bekommst du das in den Griff. 💪

🔎 Typische Symptome:
✅ Brennender oder stechender Schmerz im unteren Rücken & Bein
✅ Taubheitsgefühle oder Kribbeln
✅ Schwächegefühl in den Beinen

🩺 Was hilft?
🔹 Gezielte Dehn- & Kräftigungsübungen 💪
🔹 Sanfte Bewegung statt stundenlanges Sitzen 🚶‍♂️
🔹 Wärme zur Entspannung der Muskulatur 🔥
🔹 Physiotherapie zur gezielten Schmerzbehandlung

💡 Tipp: Bleib in Bewegung! Längeres Sitzen verschlimmert die Beschwerden oft.

Du hast Ischias-Schmerzen und brauchst Unterstützung? Dann vereinbare noch heute deinen Termin Tel. 0711/ 84964001

Wir freuen uns darauf, Dich auf deinem Weg zu begleiten.

21/02/2025

💥 Hexenschuss – wenn der Schmerz plötzlich zuschlägt! 💥

Kennst du das? Ein plötzlicher, stechender Schmerz im unteren Rücken, der dich aus der Bahn wirft – das ist ein Hexenschuss. Aber keine Sorge, wir sind für dich da!

Unsere Tipps gegen den Hexenschuss:
🔹 Sanfte Bewegung: Auch wenn es schwerfällt – leichte Bewegung hilft, die Muskulatur zu entspannen.
🔹 Wärme: Eine Wärmflasche oder warme Dusche kann die Schmerzen lindern.
🔹 Richtige Haltung: Achte auf eine ergonomische Sitz- und Stehposition, um weiteren Belastungen vorzubeugen.
🔹 Professionelle Hilfe: Bei anhaltenden Schmerzen solltest du einen Fachmann aufsuchen – wir unterstützen dich gerne!

Mit gezielter Physiotherapie und den richtigen Maßnahmen kannst du schnell wieder schmerzfrei und beweglich werden.
Du benötigst Unterstützung? Dann vereinbare noch heute deinen Termin. 0711/ 84964001
Wir freuen uns darauf, Dich auf deinem Weg zu begleiten.

12/02/2025

Ein Bandscheibenvorfall kann starke Rückenschmerzen, Taubheitsgefühle oder sogar Lähmungserscheinungen verursachen. Doch keine Panik – mit der richtigen Therapie kannst du wieder schmerzfrei werden! 💪🏼

👉🏼 Symptome:
✅ Rückenschmerzen, die in Beine oder Arme ausstrahlen
✅ Kribbeln oder Taubheitsgefühle
✅ Muskelverspannungen oder Bewegungseinschränkungen

🩺 Wie helfen wir Dir?
🔹Gezielte Übungen zur Entlastung der Wirbelsäule
🔹 Kräftigung der Rückenmuskulatur
🔹 Verbesserung der Beweglichkeit und Haltung

✨ Tipp: Bewegung ist der Schlüssel! Vermeide langes Sitzen und integriere sanfte Bewegungen in deinen Alltag. 🚶‍♂️💙

Wir freuen uns darauf, Dich auf deinem Weg zu begleiten. Jetzt zeitnahen Termin vereinbaren!

18/12/2024

Tennisarm? Wir können helfen! 🎾💪🏼

Schmerzen im Ellenbogen, besonders beim Greifen oder Heben? Möglicherweise leidest du unter einem Tennisarm (lateralem Epicondylitis).

🔥 Was ist ein Tennisarm?
Ein Tennisarm entsteht durch Überbelastung der Unterarmmuskulatur, die zu einer Entzündung der Sehnen führt. Häufig betroffen sind nicht nur Tennisspieler, sondern auch Menschen, die viel am Computer arbeiten, handwerklich tätig sind oder intensive Bewegungen wiederholen.

💡 Wie wir helfen können:
✔️ Gezielte Mobilisation der Gelenke
✔️ Spezielle Massagetechniken zur Schmerzlinderung
✔️ Kräftigungsübungen für die Muskulatur
✔️ Individuelle Beratung zur Schonung und Prävention

👉🏼 Komm vorbei - Wir unterstützen Dich dabei deine Ziele zu erreichen, deine Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern!

Deine Gesundheit liegt uns am Herzen – setz auf unsere Expertise! 💚

27/11/2024

✨ Lernt unser großartiges Team kennen! ✨

Heute möchten wir euch Jasmina vorstellen:
👩🏽‍⚕️Beruf: Physiotherapeutin
💼 Spezialgebiet(e): MLD, MT

Jasmina verstärkt unser Team seit dem 01.11.24. Jasmina kommt aus der ambulanten Reha. Sie bringt eine Menge Erfahrung im Bereich Rehabilitation mit in unsere Praxis. Jasmina studiert berufsbegleitend Psychologie, um auf Patienten noch besser eingehen zu können, die an einem Unfall erlitten oder eine Operation hatten.

20/11/2024

✨ Lernt unser großartiges Team kennen! ✨

Heute möchten wir euch Peter vorstellen:
👨🏼‍⚕️Beruf: Physiotherapeut
💼 Spezialgebiet(e): MLD, MT, Sportphysiotherapie, KGG

Peter verstärkt unser Team seit dem 01.11.24 und bringt eine 25-jährige Berufserfahrung mit. Mit seiner besonnene Art, seinem know-how, dem ganzheitliche Ansatz von Therapie & Training kann er jedem Therapiefall individuellen dabei helfen, effektiv und langfristig Erfolge zu erzielen.

Adresse

Flamingoweg 5
Stuttgart
70378

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Donnerstag	07:00 - 20:00
Freitag	07:00 - 20:00

Telefon

+4971184964001

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