NatuRise France, Stresemannstraße 87, Stuttgart (2025)

27/04/2025

Wow – regardez tout ce que nous avons accompli ensemble ! 💚

Chaque fois que vous choisissez un produit NatuRise, vous faites du bien à votre corps, mais aussi à la planète. Grâce à vous, nous avons pu :

🌳 Planter 736 737 arbres
🌊 Retirer 28 473,6 kg de plastique de l’environnement
🌿 Protéger 165 417 m² de forêt tropicale
🌍 Compenser 1 384 520 kg de CO₂

Tout cela n’aurait pas été possible sans vous – vous faites vraiment la différence ! Merci d’être à nos côtés dans cette belle aventure. 💚✨

Continuons ensemble ! Quelle statistique vous impressionne le plus ? Dites-le-nous en commentaire ! 🌱⬇️

13/04/2025

Pourquoi le corps veut-il soudainement de l’huile d’algues ?!

🤯 Maman, est-ce que je peux avoir de l’huile d’algues, s’il te plaît ?!
De nombreux parents rapportent que leurs enfants réclament soudainement de l’huile d’oméga-3 – et cela, spontanément ! Mais pourquoi ?

🔬 Notre corps ressent ce qui lui manque !
❗ 1 enfant sur 3 ne mange pas de poisson gras comme le saumon ou les sardines.
🔄 Le corps cherche inconsciemment des moyens de combler ses besoins. Il réagit avec des envies soudaines de gras ou spécifiquement de poisson !
🧠 Les oméga-3 sont essentiels :
L’EPA & DHA contribuent à une fonction cardiaque normale dès 250 mg par jour.
Le DHA soutient également une vision normale et une fonction cérébrale normale à partir de 250 mg (0,4 ml d’huile d’algues).
2 g d’EPA & DHA par jour (3,3 ml d’huile d’algues) contribuent à un taux normal de triglycérides. 3 g d’EPA & DHA par jour (5 ml d’huile d’algues) contribuent à une pression artérielle normale.

Ton enfant prendrait-il volontairement de l’huile d’algues ou en consomme-t-il déjà ? Dis-le-nous en commentaire !

Nos recommandations : Huile d’algues Orange sanguine/Citron et Huile d’algues Fruits rouges/Fraise ! 🍓🍊

07/04/2025

Hé, tu savais qu’aujourd'hui c’est la Journée Mondiale de la Santé ? 🌍💚

C’est le moment parfait pour réfléchir à notre santé et à ce qu’on peut faire pour prendre soin de soi. Et pour l’occasion : tous les bienfaits de notre Marine Evergreen Huile d'Algue ! Elle te fournit les acides gras essentiels DHA et EPA dont ton corps a besoin – et tout ça de manière naturelle et durable. 🌱 Pas de poisson, pas de toxines, juste de l’énergie pure pour ton cœur, ton cerveau et tes yeux. Si tu veux prendre soin de ta santé et de la planète, c’est vraiment ce qu’il te faut. Et toi, qu’est-ce que tu fais aujourd’hui pour ta santé ?

22/03/2025

T'es-tu déjà demandé pourquoi de plus en plus de gens se tournent vers l'huile d'algue ? 🤔 Voici pourquoi ! 🌱 L'huile de poisson a de nombreux adeptes, mais elle présente aussi quelques inconvénients :
1️⃣ Elle contribue à la surpêche et pollue nos océans.
2️⃣ Tu n’as pas à t'inquiéter des contaminants comme le mercure - l'huile de poisson peut en contenir.
3️⃣ Et soyons honnêtes… Qui aime ce goût de poisson ? 🐟❌
4️⃣ L'huile de poisson n'est pas une option pour les végétariens et les vegans.
5️⃣ Il n'est pas toujours facile de vérifier l'origine de l'huile de poisson.

Alors, que choisirais-tu ? Le poisson pollué et plein de toxines ou plutôt l'alternative naturelle et saine ? L'huile d'algue t'offre tous les bienfaits des Oméga-3 – sans les effets négatifs de l'huile de poisson. Elle est végétale, durable et sans toxines. Si tu tiens à ta santé et à la planète, l'huile d'algue est définitivement le meilleur choix. Qu'en penses-tu ? ✨

01/12/2024

🎄Comment rester en forme pendant la période des fêtes ?

La période de l’Avent signifie souvent plus de sucre, des repas riches et un emploi du temps bien rempli. Mais rester en bonne santé n’a pas à être un défi ! Voici quelques conseils simples pour rester au top pendant les fêtes :

✨ Bougez quotidiennement : Même avec un emploi du temps chargé, trouvez 15 minutes pour un étirement rapide ou une petite marche. Cela booste votre énergie et votre digestion, tout en vous permettant de rester actif sans trop d’effort.

🍪 Gourmandises intelligentes : Profitez des délices festifs comme des biscuits sans sucre faits à base de farine d’amandes ou des édulcorants naturels comme le miel ou la stévia. Vous pouvez vous faire plaisir sans surcharger votre corps de sucre !

🧘‍♀️ Réduisez le stress : Créez un rituel apaisant en soirée – buvez du thé à la menthe, allumez une bougie et profitez de 5 minutes de respiration profonde pour vous détendre.

🥗 Repas équilibrés : Essayez de remplacer les plats lourds des fêtes par des repas à base de plantes ou garnissez votre assiette de légumes pour une option plus légère et nutritive.

Conseil : Cette année, les menus alternatifs comme les poivrons farcis au quinoa ou les desserts à base de lait d’avoine sont très tendance. Pourquoi ne pas les essayer ?

👉 Comment restez-vous en forme pendant les fêtes ? Partagez vos astuces ci-dessous ! 🎅🎁

04/11/2024

✨ Le vieillissement est un fait de la vie ! Mais découvrons les bienfaits transformateurs de la vitamine C pour votre peau intemporelle. 🌿

La vitamine C n’est pas juste un autre complément ; c’est une véritable force pour votre peau ! Voici comment elle combat les signes du vieillissement naturellement :

✅Booster de collagène : Essentielle à la production de collagène, elle maintient l'élasticité et la fermeté de votre peau. Plus de collagène = une peau d'apparence plus jeune et une meilleure cicatrisation ! 💪

✅Protection antioxydante : Elle neutralise les radicaux libres qui endommagent les cellules de la peau et accélèrent le vieillissement. Elle protège contre le stress oxydatif et les dommages environnementaux ! 🛡️

✅Partenaire de défense solaire : Elle protège la peau des effets nocifs des rayons UV lorsqu’elle est appliquée localement. ☀️

✅Amélioration de la texture de la peau : Une utilisation régulière améliore l’apparence des rides fines et profondes, ainsi que la texture et le teint de la peau. ✨

Adoptez la vitamine C et ressentez votre peau fraîche et revitalisée !

20/10/2024

🌞 Reconnaître un manque de vitamine D ! 🌞

Votre corps a besoin de nutriments pour fonctionner correctement, et la vitamine D en fait partie ! En Europe centrale et septentrionale, l'ensoleillement est souvent insuffisant pour produire suffisamment de vitamine D, surtout pendant la saison froide.

Voici quelques symptômes d'un manque de vitamine D auxquels vous devez faire attention :

📌Fatigue et épuisement
📌Dépression
📌Troubles de la concentration
📌Faiblesse musculaire et crampes
📌Douleurs aux genoux et au dos
📌Troubles du sommeil
📌Problèmes de peau
📌Augmentation de la vulnérabilité aux infections
📌Fractures osseuses
📌Problèmes dentaires
📌Ramollissement douloureux des os et ostéoporose

Ces symptômes peuvent varier de légers à graves. En cas de signes de carence, il est important de consulter un médecin ! 🤝

Si le manque persiste, des maladies secondaires peuvent survenir, affectant votre système immunitaire et vos fonctions corporelles.

Combien de soleil prenez-vous ? ☀️✨

01/09/2024

🚨 Il est temps de revoir votre alimentation ? 🚨

Vous souffrez souvent de boutons, de problèmes de sommeil ou de fringales constantes ? Peut-être est-il temps de repenser votre régime alimentaire ! 🥦🍎

Voici pourquoi 🧐
📌Fringales : Grignoter entre les repas fait monter votre taux de sucre dans le sang et vous rend rapidement affamé à nouveau.
📌Ballonnements : Les légumes qui produisent des gaz et le fait de manger trop vite peuvent entraîner des ballonnements.
📌Maladies fréquentes : Une alimentation riche en nutriments renforce votre système immunitaire, surtout pendant les saisons froides.
📌Problèmes de peau : Trop de sucre, d'alcool et de produits laitiers peuvent nuire à votre teint.
📌Cheveux et ongles abîmés : Des ongles cassants et des cheveux fragiles peuvent signaler une mauvaise alimentation.
📌Problèmes de sommeil : Manger très t**d perturbe votre sommeil en maintenant le taux de sucre dans le sang élevé.

Prêt pour un changement ? 🌟 Améliorons votre alimentation pour une meilleure santé ! 💪

27/08/2024

Perte de cheveux soudaine ? 😱 Voici ce que vous devez savoir !

La perte de cheveux peut être un vrai choc, mais pas de panique—c’est souvent tout à fait normal. Que ce soit dû à la génétique, au stress ou à un mode de vie déséquilibré, il est essentiel de comprendre les causes. 👩‍🦰👨‍🦲

Déséquilibres hormonaux, carences en nutriments, ou même la façon dont vous prenez soin de vos cheveux au quotidien—il y a de nombreux facteurs en jeu. La plupart des gens souffrent de perte de cheveux héréditaire, mais ne vous inquiétez pas, savoir c’est pouvoir ! 💪

Mesdames, vous remarquez que vos cheveux s’affinent au niveau de la couronne ? Messieurs, vous luttez contre une ligne de cheveux qui recule ? Parlons de solutions ! 💬

25/08/2024

🌟 Vous vous sentez inhabituellement fatigué malgré un emploi du temps chargé ou vous luttez contre des troubles de la concentration ? Cela pourrait être plus qu'un simple stress—peut-être vous manque-t-il tout simplement de la vitamine B12 ! Voici quelques signes à surveiller :

✅Fatigue et faiblesse : Si vous vous sentez constamment épuisé et sans énergie, même après du repos, cela pourrait indiquer une carence.
✅Problèmes cognitifs : Des difficultés à se souvenir, à se concentrer ou simplement à penser clairement sont des symptômes fréquents.
✅Pâleur ou teint jaunâtre : Si la couleur de votre peau change, cela peut être dû à un nombre réduit de globules rouges.
✅Essoufflement et vertiges : Si vous avez du mal à respirer ou si vous ressentez des vertiges lors d'efforts physiques, cela pourrait être un signe d'alerte.
✅Changements d'humeur : Si vous devenez soudainement irritable ou lunatique, cela pourrait être dû à un manque de vitamine B12.
✅Engourdissements ou picotements : Si vos mains et vos pieds picotent ou deviennent engourdis, cela peut indiquer des problèmes nerveux dus à une carence en vitamine B12.

✨ Donnez un coup de boost à votre corps et à votre esprit en intégrant davantage d'aliments riches en vitamine B12 comme les céréales enrichies, la levure nutritionnelle et le lait végétal dans votre alimentation. Votre bien-être vous en remerciera ! 🌟

24/08/2024

🌿 Saviez-vous que le sélénium est un minéral minuscule aux avantages puissants ? 🌿

Cet incroyable antioxydant protège vos cellules des dommages causés par les radicaux libres et contribue à maintenir votre corps en bonne santé et plein de vie.
Voici pourquoi vous devriez vous préoccuper du sélénium :

✅Renforcement immunitaire : Le sélénium joue un rôle crucial pour garder votre système immunitaire fort et résistant, en vous aidant à repousser les infections et à rester en bonne santé.
✅Santé cardiaque : Ce minéral soutient la santé cardiaque en réduisant les inflammations et en prévenant les dommages oxydatifs, pour que votre cœur reçoive tout l'amour qu'il mérite.
✅Soutien de la thyroïde : Le sélénium est essentiel pour le bon fonctionnement de la thyroïde, aidant à réguler le métabolisme et les niveaux d'énergie.
Prêt à intégrer le sélénium dans votre alimentation ?
🍽️ Intégrez des aliments riches en sélénium comme les noix du Brésil, les épinards, les céréales complètes et les champignons shiitake. Ces délicieuses options augmentent non seulement votre apport en sélénium, mais apportent aussi une variété d'autres nutriments importants pour le bien-être général. ⭐️⭐️

🧐Fait amusant : Une seule noix du Brésil peut couvrir vos besoins quotidiens en sélénium ! 🌰

Découvrez des résultats concrets avec le sélénium 🌿✨

24/08/2024

🌿🍊 Boostez votre absorption de fer ! 🌿🍊
Saviez-vous que la vitamine C joue un rôle crucial dans l'amélioration de l'absorption du fer ? 🌟

Un environnement acide est essentiel pour une absorption optimale du fer à partir d'aliments riches en fer, et la vitamine C aide à créer cet environnement.

🍅🍋 Les meilleures sources de vitamine C sont les légumes, les fruits, les jus et les smoothies. Pensez aux baies d'argousier, aux poivrons, aux cassis et au persil !

🚫 Cependant, méfiez-vous des "protecteurs gastriques" comme les IPP et les antiacides, qui réduisent l'acidité gastrique et peuvent compromettre l'absorption du fer. Planifiez toujours vos repas riches en fer avec du vitamine C pour maximiser l'absorption !

💡 N'oubliez pas : les agrumes, les pommes de terre, le chou, les épinards et les tomates sont excellents pour répondre à vos besoins en vitamine C. Combinez-les intelligemment avec des aliments riches en fer pour de meilleurs avantages pour la santé !

NatuRise France

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